จิตวิทยาการปฏิบัติ 2024, พฤศจิกายน

ฉันกลัวผู้คน ฉันไม่สามารถออกจากบ้านโดยไม่ประสบกับความเครียดได้ ทุกครั้งที่ดูเหมือนว่าการก้าวข้ามขีด จำกัด ฉันสูญเสียส่วนหนึ่งของตัวเองไป บางสิ่งบางอย่างทำให้ฉันอยู่บ้านด้วยโซ่หนัก ๆ แข็งแรงเชื่อถือได้ … ฉันแทบจะรู้สึกได้ว่าจิตวิญญาณถูกฉีกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยแสงของเมืองใหญ่ทำให้ตาพร่าอย่างไร การหายใจถูกขัดจังหวะกลายเป็นเรื่องหนักจนทนไม่ได้ ทุกลมหายใจมาพร้อมกับความยากลำบากอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันยืนพิงข้างลิฟต์หลับตา หัวใจเต้นแรง! ฉันจัดการที่จะออกไปก่อนที่ฉันจะได้

โรคกลัวสังคมเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยในเมืองใหญ่สมัยใหม่ อุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและความปวดร้าวคือความกลัวซึ่งกลายเป็นเพื่อนร่วมทางของคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคกลัวสังคม น่ากลัวบนถนน น่ากลัวในรถไฟใต้ดิน กลัวกระดานดำที่โรงเรียน

การพูดติดอ่างเป็นคำสาปที่แท้จริง สิ่งที่คนธรรมดาไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ เป็นการทดสอบที่ยากสำหรับคนพูดติดอ่าง สถานการณ์เบื้องต้นกลายเป็นการทรมาน: การโทรศัพท์ติดต่อกับคนแปลกหน้าซื้อของในร้านค้า คำแรกพูดยากที่สุด มันติดอยู่ในลำคอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคำนี้ตัวอย่างเช่นในตัวอักษร T หรือใน Z หรือใน O เกือบทั้งตัวอักษรของผู้พูดติดอ่างสามารถเขียนลงไปในฐานะศัตรูที่สาบานได้

ชีวิตต้องการความสามารถในการแข่งขันมากขึ้นเรื่อย ๆ จากบุคคลไม่ใช่ทุกคนที่จะปรับตัวได้ง่าย คุณสามารถเห็นคนที่ประสบความสำเร็จได้ทันทีพวกเขาอิจฉาเขามองดูเขาและตั้งเขาเป็นตัวอย่าง เป็นเรื่องน่าเสียดายเมื่อเพื่อนบ้านมีรถเบนซ์คันใหม่และคุณกำลังซ่อมรถเก้าคันเก่า คุณต้องทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้และภรรยาของคุณก็จู้จี้:“คุณฉลาดทำไมคุณถึงน่าสงสารขนาดนี้? ไปเรียนมีการฝึกอบรมเพื่อความสำเร็จกลายเป็นเหมือนคน "

STOCKHOLM SYNDROME - ปฏิกิริยาที่ขัดแย้งกันของความผูกพันและความเห็นอกเห็นใจที่เกิดขึ้นกับเหยื่อที่เกี่ยวข้องกับผู้รุกราน

“ในศิลปะทั้งหมดภาพยนตร์เป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเรา” ในความเป็นจริงในยุคปัจจุบันวลีที่มีชื่อเสียงของ V.I. เลนินต่ออิทธิพลของภาพยนตร์ที่มีต่อมวลชน อย่างไรก็ตามมันไม่ได้สูญเสียความเกี่ยวข้องมาก่อน โรงภาพยนตร์เป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของวัฒนธรรมโดยมีจุดประสงค์หลักเพื่อควบคุมความเป็นปรปักษ์ เหตุการณ์ที่คร่าชีวิตศิลปินของกองบรรณาธิการนิตยสาร Charlie Hebdo ของกรุงปารีสรวมถึงผู้คนในวัฒนธรรมเมื่อวันที่ 7 มกราคม 2015 ได้รับการกระตุ้นจากพวกเขา มันจะไปไหน

ผู้คนเคยชินกับการได้รับโอกาสแห่งความสุขและให้มันกลับคืนมาโดยไม่ใช้ประโยชน์จากมัน ความล้มเหลวของสหภาพสามารถอธิบายได้อย่างง่ายดายด้วยเหตุผลหลายประการและคำถามทำไมยังคงไม่เปลี่ยนแปลง? หลายร้อยเหตุผล: - ทำไมฉันไม่เคยเห็นมาก่อนว่าเขาเป็นอะไร? - ทำไมฉันไม่เข้าใจว่าเธอต้องการสิ่งที่แตกต่างไปจากชีวิตโดยสิ้นเชิง? - ทำไมเราถึงอยู่ด้วยกันไม่ได้ - หลังจากนั้นทุกอย่างเริ่มต้นได้ดี?

ความคิดครอบงำเป็นสัญญาณที่สำคัญในการทำความเข้าใจอย่างถูกต้องเป็นสัญญาณเตือนถึงบทบาทตามธรรมชาติที่ไม่ได้รับการเติมเต็ม เพื่อปลดปล่อยหัวของคุณเองจากการถูกกักขังของกระแสแห่งความคิดและความกลัวที่ไม่สิ้นสุดคุณต้องระบุว่ามันคืออะไรภารกิจตามธรรมชาติของฉันและเริ่มก้าวไปสู่มันด้วยการกระทำที่เฉพาะเจาะจง

ผู้ใหญ่ไม่เคยสนุกจริงๆ และพวกเขากำลังทำอะไร: งานที่น่าเบื่อหรือแฟชั่นและพวกเขาพูดถึงแคลลัสและภาษีเงินได้เท่านั้น … A. Lindgren ถุงน่องยาวเร็ว เมื่อไหร่ที่เราโตเป็นผู้ใหญ่? สำหรับเราแต่ละคนนี่คือข้อเท็จจริงของชีวประวัติส่วนตัว นี่เป็นความรู้สึกภายในที่เกิดขึ้นโดยไม่ต้องถามเราเกี่ยวกับเรื่องนี้

ลูกสาวที่รักคุณทิ้งเราไปได้อย่างไร? เด็ก ๆ สวยมากเลย ทุกชีวิตอยู่ข้างหน้า ถ้าฉันรู้ว่าเขาตีคุณ ถ้าฉันรู้ … หญิงชราคนหนึ่งน้ำตาไหลที่อนุสาวรีย์จับมือหลานสาวกำพร้า แม่อยู่ในหลุมศพพ่ออยู่ในอาณานิคม ทุก ๆ 40 นาทีผู้หญิงในรัสเซียเสียชีวิตด้วยน้ำมือของสามีหรือแฟน เรื่องราวที่เป็นลางไม่ดีของความรุนแรงในครอบครัวที่เพิ่มขึ้นนี้อาจยุติจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan ความรุนแรง - ผู้หญิงควรทำอย่างไร? เลือกที่จะอยู่. อ่านอย่างไร

เราไปเยี่ยมบริการรถกับลูกชายวัยสองขวบของเรา แท้จริงแล้วยี่สิบนาทีที่เขาเฝ้าดูเมื่อยางฤดูหนาวถูกเปลี่ยนเป็นฤดูร้อน หลังจากนั้นเจ้าตัวเล็กก็หมุนล้อรถทุกคัน หนุ่มถอดยาง. นอกจากนี้เขายังเริ่มถ่มน้ำลายลงบนพื้นอย่างออกรส ฉันเรียนรู้จากช่างทำกุญแจที่นั่น ไม่จำเป็นต้องพูดเราขับรถอย่างมีประสิทธิผลพวกเขาเตรียมรถสำหรับฤดูกาลใหม่และลูกชายได้รับทักษะใหม่ ๆ

ฉันอีกครั้งฉันและอีกหลาย ๆ ครั้งฉันอยู่บนเตียง และที่นี่ฉันอยู่ในห้องน้ำ นี่คือฉันก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ ฉันอยู่บนหลังคารถไฟ ฉันอยู่ใต้สะพาน ฉันอยู่กับเพื่อน ๆ ฉันเศร้า. ฉันดีใจ ฉันอยู่ในทุกรูปแบบของฉัน ฉันถ่ายรูปกดปุ่มโทรศัพท์ตอนนี้คนทั้งโลกรู้แล้วว่าฉันเป็น! คนทั้งโลกรู้ว่าฉันหล่อมีเสน่ห์กล้าหาญและกล้าหาญ Facebook, Twitter, VKontakte … วันนี้ฉันได้รับไลค์กี่ไลค์? ใครแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปภาพของฉันและทำอย่างไร พวกเขาเห็นด้วยกับฉันดังนั้นฉันจึงมีอยู่ จะดึงดูดความสนใจได้อย่างไร?

เขาแต่งงานแล้ว. แต่มันสำคัญจริงหรือ? เย็นฤดูร้อนที่อบอุ่น คุณนั่งเงียบสนิทในห้องครัวตอนนี้แล้วเหลือบมองนาฬิกา เกือบเก้าโมงแล้วและแม้ว่าเขาจะสัญญาไว้เมื่อหนึ่งชั่วโมงก่อน แต่ก็ไม่ทำให้คุณแปลกใจเลย และดูเหมือนจะไม่อารมณ์เสียด้วยซ้ำ คุณเคยชินกับการรอคอยอย่างอดทนเป็นเวลาห้าปีและเลิกสนใจเรื่องเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไป ไม่สำคัญว่าธุรกิจของคุณการพบปะกับเพื่อนงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบจะต้องเสียสละให้กับความคาดหวังที่ไม่มีที่สิ้นสุดเหล่านี้มันคุ้ม

ความพยายามในการควบคุมอารมณ์เป็นสิ่งที่ดีในทางทฤษฎีเท่านั้น ในความเป็นจริงทุกอย่างแตกต่างกัน การพังทลายก็เหมือนกับความโกรธที่ไม่มีการควบคุม คุณไม่ได้เลือกสิ่งใดอย่างมีสติไม่เข้าใจอะไรเลย ในช่วงเวลาดังกล่าวไม่มีใครคิดว่าจะไม่บุกเข้าไปในเด็กได้อย่างไรคุณไม่ใช่คุณราวกับว่ามีสัตว์ประหลาดที่ควบคุมไม่ได้อาศัยอยู่กับคุณ เขาไม่มีทั้งความรักและความเห็นอกเห็นใจ กรีดร้องเสียงแหบคำแห่งความเกลียดชัง มือดูเหมือนจะเขย่าร่างเล็กตัวเองใช้ไม้ตบและลงน้ำหนัก

เกิดขึ้นที่บางคนไม่สามารถ แต่ใส่ร้ายได้ แต่คุณยังต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด เจวีสตาลินในสุนทรพจน์ของเชอร์ชิลล์ที่ฟุลตันในปี 2489 เสรีภาพในการพูดในรัสเซียในอดีตมีความผันผวนระหว่างสองรัฐที่รุนแรง: "ประชาชนเงียบ" ของพุชกิน (ด้วยความหวาดกลัว) และ "ฉันเป็นพยาน (ปกติ) โดยที่บรรทัดฐานคือไม่มีการประหารชีวิตในจุดที่ไม่มีการพิจารณาคดีและการสอบสวน ทุกคนพูดบางครั้งในการขับร้อง: ฉันไม่ได้อ่าน แต่ฉันขอประณาม; ส่วนตัวไม่คุ้นเคย แต่อยากบอกว่า; ฉันยังไม่เคย แต่ฉันรู้

อย่างไรก็ตามความคิดที่น่าสนใจเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้คิดถึงสิ่งใด

อะไรก็ได้ที่ทำให้ฉันร้องไห้ตั้งแต่พล็อตดราม่าในหนังไปจนถึงลูกแมวจรจัดในซอยใกล้เคียง และเมื่อมีเหตุผลที่แท้จริง (เช่นจากความแค้นหรือความหึงหวง) - โดยทั่วไปแล้วฉันไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้เป็นเวลานาน บางครั้งน้ำตาก็กลายเป็นโรคฮิสทีเรียฉันเริ่มกรีดร้องและหยุดจัดการสภาพของตัวเองโดยสิ้นเชิง จะหยุดร้องไห้และคาดคั้นตัวเองได้อย่างไร?

ฉันไม่ต้องการอะไร เพียงแค่นอนหลับ ความอ่อนแอและมือหลุดมานานแล้ว ความคิดคงที่ในหัวหรือสุญญากาศที่สมบูรณ์ ฉันจะใช้อะไรในโลกนี้ถ้าฉันทำอะไรไม่ได้แม้แต่กับตัวเอง ใครก็ตามที่คุ้นเคยกับสภาวะสิ้นหวังเมื่อไม่มีแรงจะมีชีวิตอยู่อย่างแน่นอนจะเข้าใจ อธิบายยากว่าทำไมถึงแย่ ฉันอยากจะออกไปจากหล่มนี้ แต่อย่างใด หรือทำทั้งหมดไม่มีแรงที่จะทนทุกข์

หลายคนประสบกับสภาวะเชิงลบ ไม่เข้าใจเหตุผลที่พวกเขารู้สึกแย่พวกเขามักจะเรียกว่าโรคซึมเศร้า ในฐานะที่เป็นทรีตเมนต์ในกลุ่มคนใจกว้างมีการโฆษณาวิตามินสำหรับความเครียดและค่ายากล่อมประสาท อย่างไรก็ตามหลายคนเห็นได้ชัดอยู่แล้วว่าสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยอะไร ในการรับมือกับความเจ็บป่วยสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าภาวะซึมเศร้าคืออะไรและแยกความแตกต่างจากภาวะอื่น ๆ การฝึกอบรม System-Vector Psychology โดย Yuri Burlan จะช่วยให้เข้าใจสิ่งนี้

เมื่อคุณได้รับคำเชิญให้เข้าร่วมการประชุมของศิษย์เก่าและเพื่อนร่วมชั้นในอีก 25 ปีต่อมาในตอนแรกคุณดีใจที่มีโอกาสได้พบกันซึ่งเป็นโอกาสที่ดีเช่นนี้ในการพบปะผู้คนที่คุณไม่ได้เห็นมาหลายปีเพื่อค้นหาว่าเพื่อนในโรงเรียนหรือมหาวิทยาลัยเป็นอย่างไร กำลังทำเพื่อจดจำช่วงเวลาแห่งความสุข แต่แล้วความสงสัยก็เกิดขึ้นกับคุณ - คุ้มไหม? แน่นอนว่าคนอื่น ๆ ประสบความสำเร็จในชีวิตมากมายหลายคนมีครอบครัวมีลูกมีคนก้าวหน้าในอาชีพบางคนไปอยู่ต่างประเทศ โดยทั่วไปทุกคนทำได้ดี และที่

คำรามคำรามคุณจะทำอะไร? ล้มลง - กรีดร้องผลัก - น้ำตาตกทำขนม - ฮิสทีเรียของเล่นพัง - วันสิ้นโลก … แล้วนี่เด็กแบบไหน! และยังเรียกเด็กผู้ชาย หยุดคำรามเร็ว! คุณสามารถอยู่ได้นานแค่ไหน? เหมือนสาวขี้เซาจริงๆ. คุณเป็นผู้ชายและผู้ชายไม่ร้องไห้ ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทนต่อน้ำตาของเด็ก ๆ ได้และแม้ว่าน้ำตาเหล่านี้จะไหลเข้าใกล้จนไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลพิเศษใด ๆ ความอดทนใด ๆ ก็จะระเบิดออกมา อย่างไรก็ตามการห้ามใช้น้ำตาส่งผลกระทบอย่างมากต่อนักจิตวิทยา

กี่ครั้งแล้วที่พยายามอธิบายให้เด็กเข้าใจว่าการเรียนรู้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเขาไม่ใช่สำหรับผู้ใหญ่! ในโลกสมัยใหม่มีเพียงที่ปัดน้ำฝนเท่านั้นที่อาศัยอยู่โดยไม่มีการศึกษา ไม่มีประโยชน์ทั้งหมด: บทเรียนจะเสร็จสิ้นทุกครั้งที่อยู่ในมือ และไม่มีการดูแลของผู้ใหญ่ก็ไม่ได้ทำเลย เด็กไม่อยากเรียนไม่สนใจอะไรเลยนอกจากทีวีและเกมคอมพิวเตอร์ จะทำอย่างไรเพราะอนาคตของเขาตกอยู่ในอันตราย? ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์ว่าเหตุใดเด็ก ๆ จึงไม่มีหรือในบางช่วงเวลาที่ต้องการเรียนรู้วิธีตื่นนอน

ลูกไม่อยากเรียน เราลองทุกอย่างแล้ว ลงโทษห้ามกำลังใจ. เขาไม่ฟังใคร - ทั้งพ่อแม่และครู ความหวังสุดท้ายคือคุณนักจิตวิทยา บอกให้เขาเริ่มเรียนรู้! เขาแค่ขี้เกียจทำให้เขาถอดใจ! เอ๊ะทำไมนักจิตวิทยาถึงไม่ให้ไม้กายสิทธิ์ล่ะ? พ่อแม่หวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณน้าที่ไม่คุ้นเคยกับเด็กจะบอกอะไรบางอย่างกับเขาในคราวเดียวว่าเขาจะหลงใหลในการทำการบ้านและกลายเป็นนักเรียนที่ยอดเยี่ยม

การตระหนักว่าลูกของฉันเป็นคนนอกคอกในหมู่เพื่อนร่วมชั้นของเขาล้มลงบนศีรษะของฉันด้วยแผ่นคอนกรีต ลูกชายมักจะหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในห้องเรียนโดยอธิบายถึงรอยฟกช้ำและรอยฟกช้ำจากการต่อสู้ตามปกติของเด็กผู้ชาย แต่วันหนึ่งเมื่อเห็นรอยช้ำบนศีรษะฉันขู่ว่าจะบอกครูหรือผู้อำนวยการเกี่ยวกับการต่อสู้เหล่านี้ ท้ายที่สุดการกระทำดังกล่าวอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คาดเดาไม่ได้

ลูกของคุณวิ่งกลับบ้านและติดคอมพิวเตอร์ทันทีหรือไม่? เขาชอบอุปกรณ์ที่ทันสมัยสำหรับหนังสือนั่งอยู่บนโซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นเวลาหลายวันและการให้เขาทำการบ้านก็เป็นสิ่งที่ทำได้เสมอ อย่างน้อยคุณก็ขอให้ทำความสะอาดห้อง แต่หลังจากผ่านไปห้าวินาทีเขาก็ลืมมันไป คุณซื้อหนังสือให้เขาที่ตัวคุณเองเคยฝันถึงในวัยเด็ก แต่เขาไม่ได้ดูด้วยซ้ำ ทุกครั้งที่ต้องไปกลเม็ดเคล็ดลับให้ลูกอ่านออกเขียนได้ “แล้วเด็กคนนี้คืออะไร?

ชีวิตผ่านไป แต่มีความสุขเพียงเล็กน้อย จะมีความสุขได้อย่างไร? บนพื้นฐานของการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" ของ Yuri Burlan มันชัดเจนว่าทำไมคนเราถึงมีความสุขกับชีวิตได้ยากแม้ว่าเราแต่ละคนเกิดมาเพื่อมีความสุข

ใครรักก็รัก ใครมีแสงสว่างก็ศักดิ์สิทธิ์

ฉันจมลงในความว่างเปล่า มันห่อหุ้มฉันไว้อย่างสมบูรณ์หวานและมีเสน่ห์มาก ทันใดนั้นฉันก็เห็นเฉดสีที่ไม่ชัดเจนซึ่งค่อยๆกระจายออกไปในความมืดมิด พวกเขาเกี่ยวพันกันล้อมกรอบในรูปแบบที่แปลกประหลาดแทรกซึมซึ่งกันและกันเหมือนคู่รักที่อยากจะพบกัน และตอนนี้ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในพื้นที่ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - สวยงามสดใสลึกลับและดึงดูดฉันทุกวินาทีในชีวิต ฉันดำดิ่งสู่โลกแห่งความฝัน

การปฏิวัติทางเพศซึ่งให้สิทธิแก่เกย์เลสเบี้ยนและกะเทยเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในสังคม ครึ่งศตวรรษผ่านไปและตอนนี้ทั่วโลกอนุญาตให้มีการแต่งงานแบบเกย์ได้แล้ว เนื่องจากความไม่เข้าใจถึงสาเหตุของการรักร่วมเพศพร้อมกับเสรีภาพในการแสดงความรู้สึกการประท้วงของครอบครัวดั้งเดิมและกลุ่มรักร่วมเพศจึงเพิ่มมากขึ้น พวกเขาเรียกการทำให้ถูกต้องตามกฎหมายของการโฆษณาชวนเชื่อความรักเพศเดียวกันของการหลอกลวงโดยเชื่อว่าคนรุ่นใหม่จะถูกติดอยู่ในความชั่วร้ายหากรัฐอนุมัติการแต่งงานแบบรักร่วมเพศ

หดตัวเป็นลูกบอลฉันบีบออกจากตัวเองเรื่องราวของสิ่งที่เกิดขึ้นทีละหยด จากความอัปยศอย่างยิ่งที่ฉันต้องพูดสิ่งเหล่านี้กับแม่ของฉันมันทำให้ฉันหายใจไม่ออกราวกับว่าฉันเป็นโคลนที่ต่อเนื่องกันและฝันถึงสิ่งเดียวเท่านั้น - ตายที่นี่และตอนนี้ ผู้ที่รอดชีวิตจากการข่มขืนในวัยเด็กกลายเป็นเหยื่อของการทำอนาจารเด็กรู้ดีว่าการที่เด็กพูดเรื่องนี้ออกมาดัง ๆ นั้นทนไม่ได้เพียงใดเพื่อเปิดเผยรายละเอียดเหล่านี้ในแวดวงคนที่คุณรัก

คุณต้องการสร้างภาพบุคคลในอุดมคติที่มีความแม่นยำระดับพิกเซลซึ่งวาดไว้ในหัวของเขาโดยผู้ชายที่โหดเหี้ยมคนในครอบครัวขี้อายชายหนุ่มรูปหล่อที่ชาญฉลาดและผู้ชายคนอื่น ๆ หรือไม่? เราขอเสนอที่จะเจาะลึกประเด็นนี้โดยอาศัยความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับจิตวิทยาของผู้ชายและบทบาทของผู้หญิงในชีวิตของพวกเขา

ตลอดชีวิตตราบเท่าที่ฉันจำได้ฉันเหงา ไม่แน่นอนฉันไม่ได้อาศัยอยู่บนเกาะร้าง มันแย่ไปกว่านั้น: มีผู้คนอยู่รอบ ๆ แต่ฉันรู้สึกอยู่ในสุญญากาศและฉันไม่เห็นทางออกจากสิ่งนี้ ความไม่เข้าใจการถูกปฏิเสธฉันไม่มีที่อยู่ท่ามกลางผู้คนฉันเป็นคนนอก

วันที่โชคร้ายทำลายทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันมี - สามีของฉันเสียชีวิต ความรู้สึกว่าสิ่งมีชีวิตเดียวถูกกีดกันในหัวและบอกให้ก้าวต่อไป แต่อย่างไร? ไร้แววตาไร้ความรู้สึกไร้ความหมาย. ทุกอย่างกลายเป็นสีดำ มันเหมือนเกราะป้องกันบาง ๆ รอบตัวฉันแตกเป็นเสี่ยง ๆ ในขณะที่เขาจากไป รีบไปหาเขาเถอะถ้ามีเพียงวิญญาณของเขารอฉันอยู่ที่นั่น สิ้นหวัง ความอ่อนแอ. พวกเขากล่าวว่าภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรักผ่านไปตามกาลเวลา แต่วันเวลาผ่านไปฉันทำได้แค่ร้องไห้

“ปัญหาใหญ่คือความกลัวตายสำหรับบางคนรวมทั้งฉันด้วย เมื่ออายุมากขึ้น 16-17 ปีการโจมตีด้วยความกลัวความตายก็เริ่มขึ้น ไม่รู้จะเรียกเป็นอย่างอื่นได้อย่างไร ปิดไฟเข้านอน. ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นในหัว จากนั้นก็มีความคิดหนึ่งที่หายวับไปอย่างแท้จริงเกี่ยวกับความตายเนื่องจากความสนใจทั้งหมดจะจับจ้องไปที่มันทันที ไม่กี่วินาทีต่อมาเสียงกรีดร้องและหวาดกลัวฉันถูกโยนออกจากเตียงและเดินไปรอบ ๆ ห้อง ทันทีที่มันเริ่มขึ้นมันก็ผ่านไป ตอนนี้ฉันอายุ 21 แล้ว

หน้าประตูฉันตัวสั่นราวกับว่าปืนกลโดนฉัน เหงื่อเหนียว ๆ ไหลลงมาตามใบหน้าของฉันจนคอเสื้อของฉันบิดได้ โชคดีที่จะมีมันเย็นจับมือคลำหาอะไรก็ได้ในกระเป๋ายกเว้นผ้าเช็ดปาก พระเจ้าจะเอาชนะความกลัวและสงบสติอารมณ์ได้อย่างไร? กุญแจกระเป๋าตังค์เอกสาร … แต่ผ้าเช็ดปากมันอยู่ไหนเนี่ย! ประตูเปิดออกป้าอ้วนหน้าตาบึ้งตึงก็บินออกมาพบเขา:“สาวคุณมาสัมภาษณ์หรือเปล่า? คุณมีประวัติส่วนตัวหรือไม่ "

ฉันมีประสบการณ์ในฤดูใบไม้ผลิแต่ละครั้งในฐานะจุดจบเล็ก ๆ ของโลก ดูเหมือนว่าทุกสิ่งกำลังตื่นขึ้นมามีชีวิต - นกกำลังร้องเพลงต้นไม้เขียวขจีปกคลุมต้นไม้ด้วยหมอกควันท้องฟ้าไม่มีที่สิ้นสุด ปกคลุมไปด้วยชั้นฝุ่นหนาและมีเศษขยะเกลื่อนกลาดซึ่งก่อนหน้านี้ซ่อนตัวอยู่ใต้หิมะเมืองจะค่อยๆถูกกวาดล้างสิ่งสกปรกได้รับการบูรณะใหม่และเริ่มเปล่งประกายด้วยสีสันสดใสภายใต้แสงตะวัน แต่ฉันไม่เห็นทั้งหมดนี้ ฉันมีอาการรุนแรงขึ้นทุกปี - ฉันไม่ชอบคน

การโจมตีเสียขวัญคืออะไร - ฉันมาหาคุณได้ไหม - เสียงที่ไม่สม่ำเสมอของ Masha ไม่ได้แนะนำทางเลือก - ฉันไม่สามารถอยู่คนเดียวได้และสามีของฉันมีงานเร่งรีบ ฉันไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉันฉันรู้สึกแย่มาก Masha หน้าซีดและได้กลิ่นของ Valerian อย่างรุนแรง มือที่เย็นเฉียบของเธอสั่นและเธอหนาวสั่น เราไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษเราแค่ดื่มชาพูดคุย มันช่วยได้

เหนื่อย. ฉันแค่หวังว่าชื่อของคุณจะไม่สะท้อนกับความสั่นสะเทือนในร่างกายของฉันอีกต่อไปโดยที่มันไม่ได้กวาดไปด้วยความรู้สึกของมือคุณว่ามันไม่ได้กอดฉันด้วยน้ำเสียงอ่อนโยนในเครื่องรับมันไม่ได้ลาก ฉันกลับลงไปในเหว ฉันอยากจะเข้าใจวิธีการลืมคนที่คุณรักเพื่อดึงเขาออกจากหัวใจ พวกเขาบอกว่าเวลารักษา ฉันพบวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าเวลา จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan แสดงให้ฉันเห็นว่าจะลืมคนที่คุณรักได้อย่างไร แต่คุณไม่สามารถอยู่ด้วยได้

ต้องมีอะไรผิดปกติเกิดขึ้นกับฉัน ฉันถูกหลอกหลอนตลอดเวลาด้วยความรู้สึกวิตกกังวลและวิตกกังวลโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับเขาและเข้านอนกับเขาไม่ทางใดก็ทางหนึ่งฉันใช้เวลาทั้งวัน วิธีกำจัดความวิตกกังวลและความคิดครอบงำ?

ฉันอยากรู้สึกเหมือนเป็นเจ้าหญิงที่เขาพร้อมสำหรับทุกสิ่ง แต่ในความเป็นจริง - จนกว่าคุณจะพูดยี่สิบครั้งมันจะไม่ขยับ ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? ความปรารถนาที่จะทำให้คนที่คุณรักมีความสุขไปไหน? ปั้นจั่นชั้นวางตะปูลงนรกกับพวกเขาเราอยู่ในศตวรรษที่ 21! ขอเพียงให้เขามุ่งมั่นในสิ่งที่คุ้มค่าตั้งเป้าและบรรลุเป้าหมายมีชีวิตที่ดีมีความสุขและทำให้เขาภาคภูมิใจ และทุกอย่างเหมาะกับเขาบนเก้าอี้ซอมซ่อ