อาการซึมเศร้าหลังจากการตายของสามีแม่ญาติ - ความช่วยเหลือทางจิตใจเมื่อเกิดภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรัก

สารบัญ:

อาการซึมเศร้าหลังจากการตายของสามีแม่ญาติ - ความช่วยเหลือทางจิตใจเมื่อเกิดภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรัก
อาการซึมเศร้าหลังจากการตายของสามีแม่ญาติ - ความช่วยเหลือทางจิตใจเมื่อเกิดภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรัก

วีดีโอ: อาการซึมเศร้าหลังจากการตายของสามีแม่ญาติ - ความช่วยเหลือทางจิตใจเมื่อเกิดภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรัก

วีดีโอ: อาการซึมเศร้าหลังจากการตายของสามีแม่ญาติ - ความช่วยเหลือทางจิตใจเมื่อเกิดภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรัก
วีดีโอ: “โรคซึมเศร้าหลังคลอด” ภาวะที่คุณแม่มือใหม่มีโอกาสพบเจอ : พบหมอรามา ช่วง Big Story 20 มิ.ย.60(2/5) 2024, อาจ
Anonim
Image
Image

อาการซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรัก - ความรอดอยู่ที่ไหน?

การสูญเสียคนที่คุณรักทำให้เราสับสนและนำไปสู่ทางตันของความหดหู่หลังจากการตายของเขา มีชีวิต ที่นั่นมีความสุข มีเสียงหัวเราะและความเข้าใจห่วงใยและสนุกสนาน ดูเหมือนว่าสถานะเหล่านี้จะไม่สามารถเป็นได้อีกแล้ว … จะออกจากภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรักได้อย่างไร?

วันที่โชคร้ายทำลายทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันมี - สามีของฉันเสียชีวิต ความรู้สึกว่าสิ่งมีชีวิตเดียวถูกกีดกันในหัวและบอกให้ก้าวต่อไป แต่อย่างไร? ไร้แววตาไร้ความรู้สึกไร้ความหมาย. ทุกอย่างกลายเป็นสีดำ มันเหมือนเกราะป้องกันบาง ๆ รอบตัวฉันแตกเป็นเสี่ยง ๆ ในขณะที่เขาจากไป รีบไปหาเขาเถอะถ้ามีเพียงวิญญาณของเขารอฉันอยู่ที่นั่น สิ้นหวัง ความอ่อนแอ. พวกเขากล่าวว่าภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรักผ่านไปตามกาลเวลา แต่วันเวลาผ่านไปฉันทำได้เพียงแค่ร้องไห้

การสูญเสียคนที่คุณรักทำให้เราสับสนและนำไปสู่ทางตันของความหดหู่หลังจากการตายของเขา มีชีวิต ที่นั่นมีความสุข มีเสียงหัวเราะและความเข้าใจห่วงใยและสนุกสนาน ดูเหมือนว่ารัฐเหล่านี้จะไม่มีอีกแล้ว ไม่มีเขา. จะออกจากภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของสามีที่คุณรักได้อย่างไร? Vector Systems Psychology อธิบายว่าทำไมมันถึงเจ็บมากและแสดงวิธีรับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรัก

อะไรป้องกันไม่ให้กำจัดภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรักและดำเนินต่อไป?

  1. ทำลายการเชื่อมต่อทางอารมณ์ความกลัวความตาย
  2. การสูญเสียความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัย
  3. รู้สึกผิดหรือไม่พอใจกับผู้ตาย: เขาจากไปและไม่ได้คิดถึงเรา
  4. ขาดความเข้าใจในเหตุผลที่ลึกซึ้งในการตัดสินใจให้คนที่คุณรักตาย

อาการซึมเศร้าหลังการตายของสามี - จะออกไปได้อย่างไร?

อาการซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรักคือการตอบสนองของบุคคลต่อความเครียดมหาศาล เป็นเรื่องยากสำหรับทุกคนที่จะอดทนต่อสิ่งนี้เพราะคนเป็นสังคมเราไม่สามารถมีความสุขคนเดียวได้ เราได้รับความสุขที่สุดจากชีวิตเมื่อเรารู้สึกดีกับใครสักคน และความเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือเมื่อคุณไม่ได้ทำให้หัวใจของคุณอบอุ่นรายล้อมไปด้วยคนที่คุณรัก

แต่มีบางคนที่พบว่ายากเป็นพิเศษที่จะเอาชนะความเจ็บปวดจากการสูญเสียความหดหู่และความกลัวความตาย - คนที่มีความกว้างทางอารมณ์สูงสุดจิตวิญญาณที่เปิดกว้างและดวงตาที่เต็มไปด้วยความรัก จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan เรียกพวกเขาว่าเจ้าของเวกเตอร์ภาพ คนเหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าจากความเหงาและการสูญเสียความเชื่อมโยงทางอารมณ์

ความสุขที่แท้จริงสำหรับผู้ชมคือความใกล้ชิดทางอารมณ์ การรับและให้ความอบอุ่นกับผู้คนเป็นความต้องการที่สำคัญของพวกเขา และแน่นอนในครอบครัวคนเหล่านี้มักสร้างบรรยากาศแห่งความรักและความเข้าใจซึ่งกันและกัน แต่การสูญเสียอีกครึ่งหนึ่งทำให้พื้นหลุดออกจากใต้เท้าของคุณตัดปีกของคุณและทำให้คุณอยู่ในสภาพหนาวสั่นกลัวความตายและความหดหู่ใจ

ภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรัก
ภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรัก

จุดจบของชีวิตเป็นสิ่งที่น่าขนลุกที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้ในจินตนาการของผู้มองเห็น อารมณ์ที่เป็นรากฐานของพวกเขาคือความกลัวความตายซึ่งในสถานการณ์เช่นนี้จะรู้สึกว่าเป็นภาวะซึมเศร้า ด้วยการตระหนักถึงคุณสมบัติของมนุษย์ไม่เพียงพอหรือเมื่อมีความเครียดมากเกินไปความกลัวนี้อาจเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบตั้งแต่ความกลัวความมืดไปจนถึงการโจมตีเสียขวัญ

หลังจากการตายของสามีของเธอผู้หญิงคนหนึ่งก็ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าอย่างมากเพราะผู้ชายให้ความรู้สึกปลอดภัยและความมั่นคงแก่เธอ เมื่อไม่มีเขาเธอรู้สึกเหมือนเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ ในป่ามืด

จะเอาชนะความซึมเศร้าและความกลัวความตายได้อย่างไร?

จิตวิทยาระบบเวกเตอร์แสดงให้เห็นว่าตรงกันข้ามกับความกลัวความตายด้านการให้ชีวิตของเวกเตอร์ภาพซึ่งสามารถนำคุณออกจากภาวะซึมเศร้าคือการแสดงออกถึงความห่วงใยและความห่วงใยต่อผู้อื่น ดูเหมือนว่าคุณจะช่วยคนที่อยู่ในสภาพที่แตกสลายได้อย่างไร? แต่นี่เป็นการสร้างจิตวิญญาณที่มองเห็น - ความกลัวความตายความเจ็บปวดและความหดหู่ของคุณจะเอาชนะได้ก็ต่อเมื่อความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นเริ่มใส่ใจมากกว่าความเจ็บปวดของคุณเอง

จำสิ่งที่สามีที่คุณรักชื่นชมในตัวคุณได้ไหม? ความสามารถในการนับอารมณ์ของเขาในเสี้ยววินาทีทำให้เขาอบอุ่นด้วยรูปลักษณ์ที่น่ารักและคำพูดที่ดีทำให้เขาสงบลงและสร้างแรงบันดาลใจให้เขา คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของคุณสามารถทำให้ชีวิตสดใสขึ้นสำหรับหลาย ๆ คนในตอนนี้และการใช้ประโยชน์เหล่านี้จะทำให้คุณได้รับการปลดปล่อยจากความเศร้าโศกความหดหู่และความกลัวความตาย

การบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนจากการขาดความเชื่อมโยงทางอารมณ์และการฟื้นตัวจากภาวะซึมเศร้าหลังการเสียชีวิตของสามี (ภรรยา) โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของเวกเตอร์ภาพเกิดจากการถอนอารมณ์ออกสู่ภายนอกผ่านความเห็นอกเห็นใจ การอยู่ร่วมกับผู้คนความเห็นอกเห็นใจความห่วงใยการช่วยเหลือผู้ที่มีความอ่อนไหวของคุณผู้ที่ร่างกายและจิตวิญญาณยังเต็มไปด้วยความเจ็บปวดนี่คือวิธีที่ผู้มองเห็นสามารถปรับสถานะของตนเองเติมเต็มหัวใจด้วยความรักและกำจัดความหดหู่และความกลัวตาย

ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อได้เรียนรู้ที่จะตระหนักถึงคุณสมบัติตามธรรมชาติของเธอในสังคมผู้หญิงคนหนึ่งก็เริ่มรู้สึกถึงความต้องการของเธอซึ่งหมายความว่าเธอ "อยู่ภายใต้การปกครอง" ของความมั่นคงและความปลอดภัยโดยรวมซึ่งส่งผลดีต่อสภาวะภายใน

อาการซึมเศร้าหลังจากแม่เสียชีวิต

เล็กราวกับเหือดแห้งในช่วงสุดท้ายเธอกลายเป็นเหมือนเด็ก เขินอายแทบไม่ผูกมัดคำพูดต้องการการดูแลไว้วางใจอย่างมาก แม่ยังขอกล้วยมาทั้งชีวิตบอกว่าไม่รักลูกเพียงเพื่อให้ลูก ๆ หลาน ๆ ได้กินอิ่ม มีเพียงความรักของเธอที่มีต่อเราเท่านั้นที่ไม่มีเงื่อนไข มีอะไรอีกมากมายที่จะพูดถึง ขอบคุณมาก. หลายคนยังคงต้องการที่จะทำให้เธอพอใจ

การเสียชีวิตของแม่หรือพ่อดูเหมือนจะกีดกันการช่วยเหลือชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสูญเสียนี้ต้องทนกับคนที่ครอบครัวมีมูลค่าสูงเกินจริง จิตวิทยาระบบเวกเตอร์เรียกบุคคลดังกล่าวว่าเจ้าของเวกเตอร์ทางทวารหนัก จิตใจของพวกเขาถูกจัดวางในลักษณะที่มองว่าอดีตสำคัญกว่าปัจจุบันและการเชื่อมต่อกับพ่อแม่โดยเฉพาะกับแม่ของพวกเขาเป็นพื้นฐานสำหรับความสะดวกสบายภายใน

แต่สำหรับคนเช่นนี้โรคซึมเศร้าหลังจากการตายของพ่อแม่สามารถเอาชนะได้ด้วยการทำความเข้าใจสาเหตุพื้นฐานของการเกิดขึ้น

เวกเตอร์ทางทวารหนักช่วยให้เจ้าของมีความทรงจำที่น่าอัศจรรย์ คุณลักษณะของจิตใจนี้มอบให้เพื่อถ่ายทอดความรู้ความสามารถและทักษะที่ได้รับไปยังคนรุ่นต่อไปอย่างถูกต้อง แต่เราใช้หน่วยความจำไม่เพียงเพื่อจุดประสงค์ทางอาชีพเท่านั้นเราชอบที่จะจดจำวันเก่า ๆ ย้อนกลับเทปและดูภาพยนตร์แห่งชีวิตของเราในทุกรายละเอียด เราย้อนความทรงจำกลับไปในอดีตตลอดเวลาซึ่งทำให้การค้นหาเบาะแสของความสุขในปัจจุบันนั้นยากยิ่งขึ้น

ช่วยตัวเองจากภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรักด้วยความทรงจำที่สดใส

พวกเราคนที่มีทวารหนักจะจำสิ่งดีๆทั้งหมดที่เราได้ทำ เราต้องการที่จะไม่เป็นหนี้ เราต้องการกลับมาให้มากที่สุดเท่าที่พวกเขาเคยให้เรา แต่หลังจากการตายของคนที่คุณรักเราเข้าใจว่าเรามาสายไม่มีเวลา รู้สึกเหมือนอยู่ในภาวะซึมเศร้า พวกเขาทำได้ แต่ไม่ได้ให้ความรักความเข้าใจความเอาใจใส่การมีส่วนร่วมกับพ่อแม่

เราตำหนิตัวเองที่ว่าเราอยากพาแม่ออกทะเลเป็นร้อย ๆ ครั้งพาพ่อไปตกปลาที่เขาชอบ แต่ใช้เวลาช่วงวันหยุดกับพวกเขาบ่อยขึ้นบางครั้งโทรหาตอนเย็น แต่เราได้รับบาดเจ็บและ เริ่มหมุน และตอนนี้ไม่มีใครไม่มีใคร และภาวะซึมเศร้าหลังการตายของแม่ทำให้เป็นอัมพาตไม่สามารถทำอะไรได้

ความรู้สึกผิดอาจเจ็บปวดและลากคนกลับไปอยู่ในกรงขังเป็นเวลานานไปยังสถานที่ที่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้ แต่คุณสมบัติของเวกเตอร์ทวารหนักนี้ไม่สามารถทำลายได้ แต่มีผลในเชิงสร้างสรรค์และช่วยให้พ้นจากภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของแม่พ่อย่าปู่ - ผู้ที่ดูเหมือนว่ายังมีเวลาสักครู่ที่จะกล่าวขอบคุณ

ภาวะซึมเศร้าหลังความตาย
ภาวะซึมเศร้าหลังความตาย

อันที่จริงในอดีตคุณสามารถค้นพบไม่เพียง แต่เหตุผลในการตำหนิตัวเอง แต่ให้จดจ่อกับสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณพ่อแม่ที่รักและคนใกล้ชิด

จำไว้ว่าแม่ของคุณทำพายให้คุณได้อย่างไรและมักจะตัดชิ้นส่วนที่แดงก่ำที่สุดออกไปวิธีที่พ่อของคุณไม่ถนัดในเรื่องนี้ถักผมเปียกลัวที่จะดึงเส้นอย่างเชื่องช้ายายและปู่ร้องไห้และภูมิใจเมื่อได้รับประกาศนียบัตร เช่นเดียวกับการโทรของคุณและแม้ว่าจะไม่มีหัวใจเหล่านี้ก็พร้อมที่จะรับความยากลำบากทั้งหมดของคุณมาสู่ตัวเอง

มอบความสุขให้กันแค่ไหน! แม้ว่าตอนนี้จะไม่มีวิธีใดที่จะจูบแก้มที่คุณรักและกล่าวขอบคุณได้ แต่คุณสามารถอดทนต่อความรู้สึกขอบคุณคนอื่น ๆ นี้ได้และในนามของพ่อแม่ของคุณให้ความอบอุ่นแก่โลกแบบเดียวกับที่พ่อแม่มอบให้คุณ

สิ่งที่พ่อแม่ของคุณต้องการมากที่สุดคืออะไร? เพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีสำหรับคุณงานที่คุณชอบเพื่อให้ความสะดวกสบายและความเข้าใจครองราชย์ในบ้านของคุณ เพื่อให้คุณมีความสุข คุณสามารถมอบให้กับพวกเขาได้แล้ว จากนั้นอาการมึนงงและความหดหู่หลังจากการตายของแม่จะค่อยๆหยุดลงในชีวิตของคุณในปัจจุบัน มีเพียงความเศร้าและความรู้สึกขอบคุณเท่านั้นที่จะยังคงอยู่ในหัวใจ

อาการซึมเศร้าหลังการตายของเด็ก

ฉันอยู่กับเขาทั้งคืนผ่านไปไม่กี่นาทีในตอนเช้า กระโดดออกไป ตัวเขาเอง. เหตุใดจึงเกิดขึ้น ฉันจะเปลี่ยนอะไรได้ไหม? ฉันพบสมุดบันทึกของเขา - มีความเจ็บปวดมาก … แต่เขาไม่ได้แบ่งปันอะไรกับเรา ไม่มีอนาคตสำหรับฉันด้วยการตายของลูกชายที่รักมันก็หายไปเช่นกัน

เมื่อเด็ก ๆ ตายต่อหน้าพ่อแม่ก็เหมือนกับว่านาฬิกากำลังถอยหลัง ความผิดพลาดบางอย่างของธรรมชาติ มันไม่ควร. ยิ่งไปกว่านั้นหากเด็กตัดสินใจด้วยตัวเอง

พ่อแม่เสียชีวิตด้วยความรู้สึกผิดที่พวกเขาไม่ได้สังเกตเห็นบางอย่างในพฤติกรรมของลูกชายพวกเขาไม่ได้หยุดเขาทันเวลา พวกเขาพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับเด็กที่ฉลาดเงียบและลึก ๆ

จิตวิทยาระบบเวกเตอร์อธิบายในทางคณิตศาสตร์ว่าทำไมภาวะซึมเศร้าฆ่าตัวตายจึงเกิดขึ้นซึ่งไม่นับรวมอายุและในยุคของเราทำให้กลุ่มวัยรุ่นที่มีพรสวรรค์มากที่สุด สาเหตุของการออกไปนอกหน้าต่างคือการขาดเวกเตอร์เสียงที่รุนแรงที่สุด

เวกเตอร์เสียงต้องการความเงียบพวกเขามักชอบความสันโดษ ความเงียบเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับพวกเขาที่จะมีสมาธิ พวกเขาควรคิดอย่างไร? เกี่ยวกับความหมายของจักรวาล. ตอนอายุหกขวบเด็ก ๆ เช่นนี้ทำให้พ่อแม่งงงวยด้วยคำถาม:“ทำไมเราถึงมีชีวิตอยู่? จะเกิดอะไรขึ้นหลังความตาย” หากไม่ได้รับคำตอบที่เข้าใจได้หรืออย่างน้อยก็เข้าใจถึงความสำคัญของคำถามเหล่านี้จากสิ่งแวดล้อมพวกเขาก็หยุดแบ่งปัน

การตะโกนเสียงอื้อฉาวความหมายที่ดูหมิ่น - ทั้งหมดนี้เป็นหายนะสำหรับการพัฒนาศักยภาพของปัญญาด้านเสียงที่ยอดเยี่ยม มันดังและไร้สติสำหรับเขาข้างนอกและในตอนแรกเขาขังตัวเองอยู่ในห้องของเขาและในหัวของเขาและไม่พบคำตอบในเปลือกของเขาเขาก็ปล่อยจากการค้นหาที่เจ็บปวดไปยังที่ที่พวกเขาไม่กลับมา

สำหรับเด็กที่มีเสียงนั้นความรอดถูกค้นพบโดยจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan แต่น่าเสียดายที่พ่อแม่บางคนยังไม่เคยได้ยินเรื่องนี้หากลูก ๆ ยังคงไม่ไปไหน

อาการซึมเศร้าหลังการเสียชีวิตของเด็กเป็นบาดแผลลึกที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้อย่างไร้ร่องรอย แต่ด้วยความเข้าใจทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของเขาสิ่งที่ทำให้เขารู้สึกว่าเขานิ่งเงียบในมื้อเย็นสิ่งที่เขาคิดตลอดทั้งคืนคุณจะรู้สึกได้ถึงความเป็นหนึ่งเดียวกับลูกชายของคุณซึ่งคุณอาจไม่เคยสัมผัสมาก่อน

ภาวะซึมเศร้าหลังจากการตายของคนที่คุณรักเป็นเรื่องยาก แต่ก็เอาชนะได้

คนที่คุณรักคนที่คุณรักไม่ได้อยู่กับคุณอีกต่อไปความหดหู่ใจหลังจากการตายของเขาไม่ปล่อยไป แต่คุณยังมีชีวิตอยู่ จิตวิทยาระบบเวกเตอร์กล่าวว่าเราดำเนินชีวิตตามหลักการแห่งความสุข และไม่ว่ามันจะเลวร้ายแค่ไหนสำหรับเราโดยไม่รู้ตัวจนกระทั่งวินาทีสุดท้ายของเราเราพยายามที่จะได้รับความสุขนี้ ด้วยความเข้าใจถึงแรงจูงใจพื้นฐานของสิ่งที่เกิดขึ้นความหดหู่ความกลัวความตายความผิดและความแค้นจะถูกแทนที่ด้วยความทรงจำอันอบอุ่นและมันจะเป็นไปได้อีกครั้งที่จะเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยรสชาติและความหมาย

คุณสามารถรู้สึกขอบคุณผู้จากไปด้วยสุดใจเข้าใจความลึกซึ้งของคนที่ไม่ได้อยู่กับคุณอีกต่อไปและสามารถชื่นชมยินดีในทุกๆวันด้วยภาพคนที่คุณรักในใจคุณ เริ่มต้นด้วยการบรรยายออนไลน์ฟรีเกี่ยวกับจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบโดย Yuri Burlan สูดอากาศหายใจลงทะเบียนที่นี่