สร้างกล้ามหรือตาย? เกี่ยวกับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของ bigorexia
อะไรเป็นแรงผลักดันให้คนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพแข็งแรงยอมสละชีวิตที่ยาวนานปั๊มกล้ามเนื้ออย่างบ้าคลั่งและเปรียบเทียบตัวเองกับหุ่นจำลองของกล้ามเนื้อแทนที่จะสนุกกับงานและความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก
ผู้เชี่ยวชาญแพทย์และนักจิตวิทยาพูดคุยเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นของการแพร่ระบาดใหม่─ bigorexia หรือ dysmorphia ของกล้ามเนื้อ บางครั้งโรคนี้เรียกอีกอย่างว่าอิเหนาคอมเพล็กซ์เพื่อเป็นเกียรติแก่เทพเจ้ากรีกโบราณซึ่งตามตำนานเล่าว่ามีความงามที่แปลกประหลาด การปั๊มกล้ามเป็นความปรารถนาอย่างแรงกล้าของผู้ป่วยที่เป็นโรคฟันผุใหม่นี้
คำว่า "bigorexia" ประกอบด้วยภาษาอังกฤษ big (ใหญ่, ใหญ่) และ anorexia และนี่ไม่ใช่แค่นั้นเพราะแนวคิดนี้สะท้อนให้เห็นถึงความเบี่ยงเบนทางจิตซึ่งตรงกันข้ามกับอาการเบื่ออาหาร หากผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กซ์เห็นว่าตัวเองอ้วนมากเกินไปการทรมานร่างกายด้วยอาหารและความหิวต่างๆ Bigorexics ก็ดูเหมือนจะไม่ใหญ่พอและมีกล้ามเนื้อเพียงพอใช้เวลาหลายชั่วโมงในโรงยิมสูบฉีดกล้ามเนื้อเพื่อให้ได้ปริมาณโดยใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพิเศษที่ไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป สำหรับร่างกาย ไม่เพียง แต่นักเพาะกายชายเท่านั้นที่ต้องติดยาเสพติดนี้ แต่ยังรวมถึงผู้หญิงด้วย นอกจากนี้จำนวนหลังยังเพิ่มขึ้นอย่างทวีคูณ
อะไรเป็นแรงผลักดันให้คนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพแข็งแรงยอมสละชีวิตที่ยาวนานปั๊มกล้ามเนื้ออย่างบ้าคลั่งและเปรียบเทียบตัวเองกับหุ่นจำลองของกล้ามเนื้อแทนที่จะสนุกกับงานและความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก
เมื่อเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สูบฉีดกล้ามเนื้อ สามสาเหตุของ bigorexia
นักจิตวิทยาพูดถึงสาเหตุสามประการของ bigorexia ประการแรกคือจูงใจที่จะเป็นโรคกลัว เมื่ออธิบายอาการของเขา Bigorexic มักใช้คำหลักที่เกี่ยวข้องกับความกลัว: กลัวการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ, กลัวว่าจะพลาดการออกกำลังกาย, อาการตื่นตระหนกจากการกินพิซซ่ามากเกินไป แม้แต่การสูญเสียรูปลักษณ์ของกล้ามเนื้อก้อนบนท้องก็ทำให้เกิดความกลัวในคนที่เป็นโรคบิ๊กอเร็กเซียว่าเขาไม่สวยพอดังนั้นพวกเขาจะเลิกรักเขา
อีกเหตุผลหนึ่งที่นักจิตวิทยาอ้างถึงคืออิทธิพลของสื่อมันซึ่งยกย่องร่างกายที่สมบูรณ์แบบของกล้ามเนื้อ ตอนนี้ปัญหานี้ก็มีความเกี่ยวข้องกับผู้หญิงเช่นกันเพราะร่างกายที่ผอมแห้งซีดของผู้หญิงที่เป็นโรคอะนอเร็กซ์นั้นไม่ทันสมัยอีกต่อไป ในความโปรดปรานของการเพิ่มความสวยงามของกล้ามเนื้องอ
มันยากกว่ามากสำหรับผู้หญิงที่จะสร้างมวลกล้ามเนื้อ นี่เป็นเพราะสรีระของเธอ นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงมักจะมากกว่าผู้ชายเริ่มหันไปใช้ยาฮอร์โมนหลายชนิดที่ช่วยให้พวกเขาสูบฉีดกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น แต่ส่งผลเสียต่อระบบและอวัยวะภายในและอาจถึงแก่ชีวิตได้ นี่คือสาเหตุที่ bigorexia เป็นโรคร้ายแรง
และในที่สุดเหตุผลที่สามว่าทำไมวัยรุ่นที่ไปออกกำลังกายจึงเป็นคำพูดที่ไม่เหมาะสมจากคนอื่น ๆ เกี่ยวกับร่างกายที่หลวมและไม่สวยงาม ตามสถิติของสหรัฐอเมริกาในกลุ่มวัยรุ่นระดับของการปฏิเสธและแม้แต่ความเกลียดชังในร่างกายของพวกเขาถึง 80 เปอร์เซ็นต์ นี่คือสิ่งที่ผลักดันให้พวกเขาเล่นกีฬาซึ่งในตัวมันเองก็ไม่เลว แต่ถ้าวัยรุ่นมีปัญหาทางจิตใจมันง่ายมากที่จะข้ามเส้นเมื่อการสูบฉีดกล้ามเนื้อพัฒนาไปสู่ความคลั่งไคล้กลายเป็นการเสพติดที่ทำลายล้างเมื่อความสำเร็จเริ่มเดือดลงไปที่การสร้างมวลกล้ามเนื้อและอื่น ๆ จะถูกตัดสินโดยระดับของ การสูบน้ำของพวกเขา ในสหรัฐอเมริกา 5% ของวัยรุ่นที่อายุต่ำกว่า 16 ปีได้ลองใช้ยาสเตียรอยด์ซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงในเวลาต่อมา แต่พวกเขายังรับความเสี่ยงนี้ เช่นเดียวกับการเสพติดใด ๆกับ bigorexia บุคคลแรกสูญเสียการรับรู้ที่เพียงพอเกี่ยวกับความเป็นจริง
วิธีกำจัดความคลั่งไคล้ในการปั๊มกล้ามเนื้อ?
มีการระบุสาเหตุแล้ว แต่เราจะกำจัดโรคกลัวและการเสพติดได้อย่างไรและจากโรคบิ๊กอเร็กเซียที่อันตรายถึงตายได้อย่างไร? Bigorexics ไม่คิดว่าตัวเองป่วยและไม่สนใจคำแนะนำของผู้อื่น มันคุ้มค่าที่จะฟังคนอ้วนหรือผอมที่ไม่สามารถจัดวางร่างกายให้เป็นระเบียบได้?
โดยปกติแล้วพวกเขาจะได้รับคำแนะนำอย่างละเอียดเพื่อพบนักจิตวิทยาซึ่งจะให้การบำบัดที่เหมาะสมแก่พวกเขา คุณภาพของการบำบัดนี้สามารถตัดสินได้จากการเพิ่มจำนวนของโรคกลัวและการเสพติดในโลกสมัยใหม่ Bigorexia เป็นการยืนยันที่ชัดเจนของสิ่งนี้
สร้างกล้ามหรือทำงาน? เกี่ยวกับความสุขของกล้ามเนื้อ
ตามความรู้ที่ได้รับจากการฝึก "System-Vector Psychology" โดย Yuri Burlan มีเพียงคนประเภทเดียวที่ได้สัมผัสกับความสุขอย่างแท้จริงจากการโหลดกล้ามเนื้อ - เหล่านี้คือคนที่มีกล้ามเนื้อเวกเตอร์ ในรูปบริสุทธิ์ (โดยไม่ผสมกับเวกเตอร์อื่น ๆ ที่ต่ำกว่า) พบได้ใน 38% ของประชากรโลก แต่คนเหล่านี้ไม่ใช่คนที่ปั๊มกล้ามในโรงยิมเสมอไป ความจริงก็คือว่าธรรมชาติสร้างบุคคลขึ้นมาเพื่อให้เขาได้สัมผัสกับความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจากการใช้สมบัติของเขาเพื่อประโยชน์ของสังคม
คนที่มีความสุขที่สุดที่มีเวกเตอร์ของกล้ามเนื้อคือคนงานที่ต้องใช้กล้ามเนื้อในการทำงานหนักในเกษตรกรรมหรือในไซต์ก่อสร้าง ยิ่งไปกว่านั้นการคลายกล้ามเนื้อยังสร้างขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติและง่ายดายโดยไม่ต้องใช้วัตถุเจือปนอาหารที่เป็นอันตราย คนเหล่านี้เป็นคนตัวใหญ่และแข็งแรงโดยธรรมชาติ
ใครปั๊มกล้ามในโรงยิม?
ตามกฎแล้วโพลีมอร์ฟในเมืองมาที่โรงยิม - คนที่มีเวกเตอร์หลายตัว เวกเตอร์ของกล้ามเนื้อร่วมกับเวกเตอร์ที่ต่ำกว่าอื่น ๆ จะช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับพวกมันทำให้มีเสถียรภาพมากขึ้น แต่ไม่ได้ให้ความปรารถนาที่เป็นอิสระ ซึ่งหมายความว่าบุคคลดังกล่าวสามารถเพลิดเพลินกับการทำงานของกล้ามเนื้อ แต่ความปรารถนาของเวกเตอร์อื่น ๆ จะชี้นำการเคลื่อนไหวของบุคคลนั้น
สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มาที่โรงยิมสิ่งนี้จะแสดงออกด้วยวิธีนี้ มีคนมาเพราะดีต่อสุขภาพ ตามกฎแล้วคนเหล่านี้คือคนที่มีสกินเวกเตอร์ซึ่งสุขภาพเป็นค่านิยม คนที่จะมีรูปร่าง บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้มีพาหะรวมกันทางทวารหนักซึ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดและได้รับมวลไขมัน และบางคน - ดูเหมือนชายและหญิงจากหน้าปก ในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงเจ้าของเวกเตอร์ภาพ
ควรสังเกตว่าคนที่ไม่มีเวกเตอร์ของกล้ามเนื้อในชุดเวกเตอร์จะไม่สามารถบรรลุลักษณะของการคลายกล้ามเนื้อได้ นี่คือคุณลักษณะของรัฐธรรมนูญของพวกเขา ตามกฎแล้วคนที่ไม่มีเวกเตอร์ของกล้ามเนื้อจะมีรูปร่างผอมแห้งและมีมวลกล้ามเนื้อที่ไม่ได้รับการพัฒนา และไม่มีสเตียรอยด์ที่จะช่วยพวกเขาได้ แต่จะทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ สิ่งนี้ควรคำนึงถึงโดยคนหนุ่มสาวบางคนที่มีความพยายามอย่างยาวนานและไม่ประสบความสำเร็จเพื่อให้ได้ร่างกายที่มีกล้ามเนื้อสมบูรณ์
สร้างกล้ามให้เป็นที่รัก เหยื่อรายใหญ่ของ bigorexia
มีแนวโน้มที่จะคลั่งไคล้ในการปั๊มกล้ามเนื้อให้ดูเท่เป็นที่ชื่นชอบเพราะมีกล้ามท้องและลูกหนูกลมและในขณะเดียวกันก็ต้องเผชิญกับความกลัวและความหวาดกลัวมากมายเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขาคนที่มีเวกเตอร์ที่มองเห็นได้ก็มีความสามารถ มีเพียง 5% เท่านั้น แต่มีความอ่อนไหวต่อความกลัวมากที่สุด
ความกลัวเป็นภาวะที่มีมา แต่กำเนิดของดวงตาและพ่อแม่ต้องทำงานหนักเพื่อให้เด็กโตเร็วกว่านี้ แค่นั้นเขาก็จะมีความสุขได้อย่างแท้จริงเพราะถ้าผู้ชมไม่เรียนรู้ที่จะกำกับอารมณ์ของเขาเขาก็จะตกเป็นเหยื่อของโรคฮิสทีเรียความหวาดกลัวและไม่สามารถรักได้โดยปราศจากความกลัว
เซ็นเซอร์ที่ไวที่สุดของผู้มองเห็นคือดวงตา เราสามารถพูดได้ว่าผู้ชมรักชีวิตด้วยตาของพวกเขา พวกเขาเป็นผู้อ่านนิตยสารหน้ามันตัวยง พวกเขาเห็นความงามสร้างแฟชั่นเพื่อร่างกายที่สวยงามอุดมคติของความงาม พวกเขายังเป็นผู้บริโภคหลัก
ผู้ชมมักต้องการที่จะเป็นที่สนใจเพื่อแสดงตัวเอง นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาสามารถกลายเป็นตัวประกันของการผสมผสานที่อันตรายนี้ได้อย่างง่ายดาย - ความปรารถนาที่จะดูสวยงามและไม่กลัวว่าจะไม่สอดคล้องกับสังคม พวกเขาเสพติดการฝึกอบรมเริ่มที่จะปั๊มกล้ามเนื้ออย่างเข้มข้นเพราะดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่ได้รับความรักหากไม่มีร่างกายที่สวยงาม และความรักและความสัมพันธ์ทางอารมณ์คือชีวิตสำหรับพวกเขา
บางครั้งพันธมิตรของ Bigorexics ไม่สามารถยืนหยัดชีวิตเช่นนี้และจากไปได้ คุณจะทนได้อย่างไรหากคนที่คุณรักหายไปในโรงยิมเป็นเวลา 3-5 ชั่วโมงต่อวันเลิกงานเพื่อทำกิจกรรมเหล่านี้กำลังหาเงินเพื่อซื้อโภชนาการการกีฬาราคาแพงอยู่ตลอดเวลา (โปรตีนเชคและกรดอะมิโนเหล่านี้) แม้ในกรณีนี้ผู้ป่วยที่เป็นโรค bigorexia เชื่อว่าสาเหตุของการเลิกราไม่ใช่พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของพวกเขา แต่เป็นความจริงที่ว่าคู่รักชอบใครสักคนที่มีกล้ามเนื้อมากกว่า
สูบฉีดกล้ามเนื้ออย่างบ้าคลั่ง - เสพติดตัวแทน
ไม่ว่าในกรณีใด ๆ bigorexia ก็เหมือนกับการเสพติดอื่น ๆ ที่พัฒนาขึ้นจากพื้นหลังของความไม่พอใจอย่างลึกซึ้งโดยใช้แทนตัวแทนตลอดชีวิต ดังนั้นสำหรับผู้ดูการพึ่งพาดังกล่าวอาจปรากฏขึ้นได้หากเขาไม่ตระหนักถึงความกว้างทางอารมณ์ที่มากในแต่ละวัน ความเครียดจากการไม่ปฏิบัติตามอาจทำให้เกิดความล้มเหลวในส่วนล่าง - ด้วยความกลัว
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ววัยรุ่นหลายคนมาที่โรงยิมหลังจากคำพูดเยาะเย้ยและไม่พอใจจากผู้อื่น วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของเด็กที่กำลังเติบโตเมื่อเขาต้องการเป็นเหมือนคนอื่น ๆ ไม่ใช่เพื่อให้โดดเด่น "ในชุด" ในวัยนี้เขามีความอ่อนไหวเป็นพิเศษกับอิทธิพลของกระแสแฟชั่นและอาจตัดสินใจฝึกฝนจนถึงจุดจบอันขมขื่น
น่าเสียดายที่การสูบฉีดกล้ามเนื้อไม่ได้นำไปสู่การเพิ่มความนับถือตนเอง ความสงสัยในตัวเองความขุ่นเคืองไม่สามารถหยุดการบรรลุอุดมคติได้ - คุณสมบัติทั้งหมดนี้ของเวกเตอร์ทวารหนักไม่อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด การรวมกันของเวกเตอร์ทางทวารหนักและภาพที่มองเห็นทำให้เกิดปฏิกิริยาที่เจ็บปวดต่อการประเมินข้อมูลภายนอก คุณอยากสวยเหมือนบนปก แต่เวกเตอร์ทางทวารหนักไม่อนุญาต - การเผาผลาญช้าและร่างกายมีแนวโน้มที่จะอิ่มและหลวม
น่าสนใจด้วยจำนวนโรงยิมที่เติบโตขึ้นทุกปีจำนวนคนที่ไม่พอใจกับรูปลักษณ์ของพวกเขาก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ หากในปี 1975 มีผู้ชายอเมริกันเพียง 15% เท่านั้นที่ไม่พอใจกับร่างกายของพวกเขาในปี 1997 จำนวนของพวกเขาเพิ่มขึ้นเป็น 43% นี่เป็นเพียงการยืนยันว่าความต้องการของผู้คนกำลังเติบโตอย่างก้าวกระโดด และความไร้ความสามารถความไม่รู้ว่าจะเติมเต็มได้อย่างไรนำไปสู่การเปลี่ยนไปใช้ตัวแทนแห่งความสุขซึ่งให้ความรู้สึกสมหวังและมีความสุขในระยะสั้น แต่ในช่วงเวลาถัดไปบุคคลนั้นรู้สึกไม่สมบูรณ์แบบอีกครั้งและเริ่มแก้ไขร่างกายของเขาอย่างคล่องแคล่ว
เพื่อปั๊มกล้ามหรือ?.. ทางออกจากทางตัน
คุณสามารถให้คำแนะนำอะไรสำหรับผู้ที่เป็นโรค bigorexia? ก่อนอื่นต้องเข้าใจว่าการหมกมุ่นอยู่กับกล้ามเนื้อเป็นความพยายามที่จะแทนที่การรับรู้จริงด้วยจินตนาการที่กำหนดจากภายนอก คุณต้องจัดการกับความปรารถนาและเข้าใจว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขที่สุดในชีวิต จากนั้นเริ่มตระหนักถึงความปรารถนาและคุณสมบัติที่แท้จริงของคุณออกไปข้างนอกประยุกต์ใช้ตัวเองในทางที่ดีที่สุดในสังคมและได้รับความสุขและการตอบแทนจากผู้อื่นจากสิ่งนี้