ฉันกลัวที่จะหยุดหายใจในการนอนหลับของฉัน หลับหรือตาย?
ฉันตื่นขึ้นมากลืนอากาศราวกับว่าฉันไม่ได้หายใจตลอดเวลาที่ฉันนอนหลับ ฉันเหนื่อยฉันนอนไม่เพียงพอฉันโกรธทุกคนติดต่อกัน แต่ที่สำคัญที่สุดคือตัวฉันเอง จะเกิดอะไรขึ้นในที่สุด? แล้วจะบังคับตัวเองไม่ให้คิดถึงเรื่องนี้ได้อย่างไร …
กลางคืนกำลังจะเข้านอน … ฉันไม่ต้องการ แต่ไม่ใช่เพราะฉันไม่เหนื่อย แต่เป็นเพราะฉันหายใจไม่ออกตอนนอน สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าในความฝันฉันจะหยุดหายใจและตายไปโดยไม่ได้ตื่น ฉันคิดอยู่ตลอดเวลาว่าคำว่า "นอนลงและไม่ตื่น" เป็นเรื่องของฉัน ความบ้าคลั่งบางอย่างเช่นความคิดครอบงำ ฉันหลับไปในตอนเช้าเมื่อฉันไม่มีแรงที่จะยึดมั่น ฉันตื่นขึ้นมากลืนอากาศราวกับว่าฉันไม่ได้หายใจตลอดเวลาที่ฉันนอนหลับ ฉันเหนื่อยฉันนอนไม่พอฉันโกรธทุกคนติดต่อกัน แต่ที่สำคัญที่สุดคือตัวฉันเอง จะเกิดอะไรขึ้นในที่สุด? แล้วจะบังคับตัวเองไม่ให้คิดถึงเรื่องนี้ได้อย่างไร?
การหายใจเช่นการเต้นของหัวใจหรือการทำงานของอวัยวะภายในอื่น ๆ ถูกควบคุมโดยร่างกายของเราและไม่จำเป็นต้องมีสติควบคุม แน่นอนว่าเราสามารถเปลี่ยนความลึกและความถี่ของการหายใจได้แม้จะกลั้นไว้สักพัก อย่างไรก็ตามในระหว่างการนอนหลับการหายใจเข้าขึ้นอยู่กับระดับของคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดไม่ใช่ขึ้นอยู่กับความต้องการหรือการควบคุมของเรา
การขาดอากาศทั้งในยามหลับและยามตื่นอาจเป็นผลมาจากโรคของระบบทางเดินหายใจระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินหายใจส่วนบนอาการแพ้และปัญหาทางสรีรวิทยาอื่น ๆ อีกมากมาย ในกรณีที่ไม่มีอาการหายใจลำบากระหว่างการตื่นนอนการปรากฏตัวของมันในระหว่างการนอนหลับนั้นน่าสงสัยอย่างมาก และความกลัวที่เฉพาะเจาะจงในการหยุดหายใจอย่างแม่นยำในความฝันนั้นเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติทางจิตวิทยาของบุคคลที่มีเวกเตอร์เสียง
ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราล้วนเป็นผลการตอบสนองของกระบวนการทางจิตวิทยาภายในของเรา วิธีการรับรู้โลกการรับรู้โลกและโลกทัศน์ถูกวางไว้ในเราทุกคนตั้งแต่แรกเกิด ด้วยการตระหนักถึงคุณสมบัติที่ได้รับจากธรรมชาติตลอดชีวิตเราเองก็นำสารสื่อประสาทของระบบประสาทส่วนกลางเข้าสู่สภาวะสมดุล เรารู้สึกถึงความสมดุลนี้เป็นความสุขความพึงพอใจความสุขเรารู้สึกในเชิงบวกเราชอบชีวิตของเรา
เมื่อไม่มีการตระหนักรู้อย่างเต็มที่คุณสมบัติบางอย่างยังคงอยู่โดยไม่มีการเติมความสมดุลของชีวเคมีจะถูกรบกวนซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกทุกข์ทรมานภายใน เรารู้สึกแย่ไม่ว่าเราจะเรียกความรู้สึกของเราว่าไม่แยแสความหดหู่เศร้าโศกความไม่พอใจความโกรธความหงุดหงิด …
และที่นี่เช่นกันเราแต่ละคนเป็นปัจเจกบุคคลตามคุณสมบัติของเวกเตอร์โดยกำเนิด ทั้งการขาดแคลนและสภาวะเครียดในแต่ละเวกเตอร์นั้นแสดงออกมาอย่างชัดเจน
โมฆะแพร่พันธุ์ปีศาจ
วิศวกรเสียงที่อยู่ในสถานะที่ได้รับการตอบสนองและรับรู้ไม่มากก็น้อยไม่รู้สึกว่ามีปัญหาใหญ่ในการสื่อสาร "ไม่มากก็น้อย" เพราะซาวด์เอ็นจิเนียร์ที่หายากในโลกสมัยใหม่สามารถรับรู้ได้ด้วยพลังอารมณ์ทั้งหมดของเขา และอย่างไรก็ตามเขามักจะเป็นคู่สนทนาที่น่าสนใจแม้ว่าเขาจะเป็นคนพูดน้อยมีความคิดเงียบ ๆ ไม่ค่อยมีอารมณ์ ซาวด์เอ็นจิเนียร์ชอบความสันโดษรู้สึกสบายใจในความเหงาและเงียบหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่มีเสียงดังเกินไป เป็นเรื่องง่ายสำหรับเขาที่จะดำเนินการกับแนวคิดนามธรรมเขาสนใจในหัวข้อปรัชญาศาสนาฟิสิกส์ดนตรีแฟนตาซีหรือความลึกลับ - ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการค้นหาความหมายของการดำรงอยู่ของมนุษย์สาระสำคัญของการเป็นอยู่ความรู้ความเข้าใจ ผู้สร้างและตัวเขาเอง
เมื่อการรับรู้คุณสมบัติของเสียงเกิดขึ้นเพียงบางส่วนและไม่เพียงพอความบกพร่องเกิดขึ้นความบกพร่องเพิ่มขึ้นสถานะของการไม่สำเร็จจะนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายภายในเชิงลบ วิศวกรเสียงเริ่มรับรู้ภาระเสียงหนึ่งหรืออย่างอื่นอย่างเจ็บปวดได้ยินเสียงแหลมและเสียงดังดังมากขึ้นกว่าเดิม
ในการค้นหาความสะดวกสบายวิศวกรเสียงแสวงหาความสันโดษการสื่อสารจะไม่เป็นที่พอใจ สินค้าทางวัตถุในยุคแห่งการบริโภคก่อให้เกิดความระคายเคืองเท่านั้น ทุกสิ่งดูเหมือนไร้ความหมายและสิ้นหวังความสนใจในกิจกรรมใด ๆ หายไปความไม่แยแสเพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า
เมื่อพยายามตระหนักถึงความต้องการของเขาซาวด์เอ็นจิเนียร์เริ่มมีสมาธิกับตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อขังตัวเองไว้ในโลกภายในของตัวเองจมดิ่งลงไปในบทสนทนากับตัวเองทิ้งความเป็นจริงที่เจ็บปวดของโลกรอบตัวเขา
ในสภาวะนี้ความกลัวที่ลึกที่สุดได้รับโอกาสในการแสดงและแสดงออก ในเวกเตอร์เสียงนี่คือความกลัวที่จะเป็นบ้าและความกลัวที่จะหยุดหายใจในความฝัน ความกลัวเหล่านี้ไม่ได้เป็นการ "จำลองแบบ" และไม่ได้อธิบายอย่างมีสีสันเหมือนกับความกลัวทางสายตาและความหวาดกลัว แต่เป็นความจริงและลดคุณภาพชีวิตของบุคคลที่มีเวกเตอร์เสียงลงอย่างมาก
คนชอบเก็บตัวไม่ค่อยกล้าแบ่งปันประสบการณ์กับคนอื่นและยิ่งไปกว่านั้นคือการขอความช่วยเหลือ แต่เขาจะพยายามหาคำตอบด้วยตัวเอง เขายังตระหนักดีว่าปัญหาเป็นลักษณะทางจิตวิทยาอย่างไรก็ตามหากไม่มีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับกลไกในการใช้คุณสมบัติเวกเตอร์การค้นหาวิธีแก้ปัญหาก็เหมือนกับการจับสลาก
คนบ้าเสียงเหล่านี้
ความกลัวเสียงที่จะหยุดหายใจระหว่างการนอนหลับเกิดจากความรู้สึกพิเศษในตัวของซาวด์เอ็นจิเนียร์ เขาเชื่อมโยงตัวเองกับร่างกายน้อยกว่าตัวแทนของเวกเตอร์อื่น ๆ ทั้งหมด สำหรับเขาแล้ว "ฉัน" เป็นอะไรที่มากกว่าเปลือกนอกร่างกาย แต่มันคือวิญญาณจิตวิญญาณความคิดสติปัญญาความคิดความคิดของเขา เมื่อทำกิจกรรมที่เขาสนใจวิศวกรเสียงมักจะ "ลืม" อาหารเครื่องดื่มการพักผ่อนหรือความต้องการทางสรีรวิทยาอื่น ๆ ของร่างกายมากกว่าคนอื่น ๆ
การนอนหลับเป็นสภาวะของร่างกายที่ไม่เพียง แต่องค์ประกอบทางกายภาพของบุคคลเท่านั้นที่พักผ่อน แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย นี่คือเวลาที่บทสนทนาภายในที่ไม่มีที่สิ้นสุดของซาวด์เอ็นจิเนียร์หยุดลงการไหลของความคิดหยุดลงการทำงานของจิตใจหยุดชะงัก หากการนอนหลับไม่ถูกรบกวนในช่วงเวลานี้จะมีการพักผ่อนอย่างเต็มที่การหยุดพักการพักผ่อนเพื่อการสะสมพลังงานความแข็งแรงและโอกาสในการดำเนินการต่อกระบวนการรับรู้คุณสมบัติทางจิตวิทยา
ซาวด์เอ็นจิเนียร์ซึ่งมีกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของความคิดอย่างต่อเนื่องเข้าใจดีว่าในระหว่างการนอนหลับเขาไม่ได้ควบคุมจิตใจของเขาไม่ได้ควบคุมตัวเอง แต่เพียงแค่ปิดและโดยทั่วไปแล้วความคาดหวังที่จะตื่นขึ้นมาตอนนี้ขึ้นอยู่กับร่างกายของเขา สิ่งมีชีวิตที่เขาเชื่อมโยงกับตัวเองอย่างอ่อนแอ สำหรับเขาในกรณีนี้ความหมายทั้งหมดของชีวิตของเขาความสามารถในการดำรงชีวิตและการทำงานต่อไปนั้นเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางสรีรวิทยาของร่างกายซึ่งเขามักจะมองว่าเป็นสิ่งที่เป็นโลกวัตถุและดังนั้นจึงเป็น "ดั้งเดิม"
การควบคุมตนเองสำหรับวิศวกรเสียงหมายถึงประการแรกในการควบคุมจิตใจของเขาด้วยเหตุนี้ความกลัวที่จะเป็นบ้าและความกลัวที่จะหยุดหายใจในความฝันจึงเชื่อมโยงกัน
เมื่อได้รับการตระหนักถึงคุณสมบัติทางจิตวิทยาโดยกำเนิดในปริมาณที่เต็มเปี่ยมในระหว่างวันซาวด์เอ็นจิเนียร์จึงเต็มไปด้วยขอบเขตที่ไม่มีเวลาไม่มีความปรารถนาหรือโอกาสสำหรับความกลัว เมื่อไม่มีการตระหนักรู้ก็ไม่มีประเด็นของการประยุกต์ใช้ปัญญาเชิงนามธรรมความว่างเปล่าเติบโตขึ้นเป็นสุญญากาศที่ความคิดครอบงำกลับมาครั้งแล้วครั้งเล่ากลายเป็นปัญหาที่แท้จริงเกี่ยวกับการนอนหลับความเป็นอยู่และสภาพจิตใจและร่างกายโดยทั่วไปของ บุคคลหนึ่ง.
การแก้ปัญหาดังกล่าวเป็นไปไม่ได้หากปราศจากความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับคุณสมบัติของเวกเตอร์เสียงคุณสมบัติความต้องการความปรารถนาและด้วยเหตุนี้กลไกในการพัฒนาสถานะเชิงลบ
วิธีแก้ปัญหาที่ดูเหมือนจะไม่ละลายน้ำส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับการสื่อสารกับผู้อื่นยาเสพติดภาวะซึมเศร้าความคิดฆ่าตัวตายและอื่น ๆ อีกมากมายพูดในบทวิจารณ์ของผู้เชี่ยวชาญด้านเสียงหลายคนที่ผ่านการฝึกอบรมด้านจิตวิทยาระบบเวกเตอร์
ความรู้ด้วยตนเองสำหรับวิศวกรเสียงกลายเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตอย่างมีสติ คุณสามารถเปิดเผยความลับของโลกภายในของคุณเองได้ในการบรรยายเบื้องต้นฟรีครั้งต่อไปเกี่ยวกับจิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์
การฝึกอบรมออนไลน์สองสามคืนเป็นโอกาสที่ดีในการเลิกกลัวตัวเองและในที่สุดก็ตระหนักถึงศักยภาพสูงสุดของคุณ
เข้าชมฟรี