ตนเองต่อต้านภาวะซึมเศร้า: ตอนนี้เป็นไปได้แล้ว

สารบัญ:

ตนเองต่อต้านภาวะซึมเศร้า: ตอนนี้เป็นไปได้แล้ว
ตนเองต่อต้านภาวะซึมเศร้า: ตอนนี้เป็นไปได้แล้ว

วีดีโอ: ตนเองต่อต้านภาวะซึมเศร้า: ตอนนี้เป็นไปได้แล้ว

วีดีโอ: ตนเองต่อต้านภาวะซึมเศร้า: ตอนนี้เป็นไปได้แล้ว
วีดีโอ: “โรคซึมเศร้าหลังคลอด” ภาวะที่คุณแม่มือใหม่มีโอกาสพบเจอ : พบหมอรามา ช่วง Big Story 20 มิ.ย.60(2/5) 2024, มีนาคม
Anonim

ตนเองต่อต้านภาวะซึมเศร้า: ตอนนี้เป็นไปได้แล้ว

โลกช่างน่าเบื่อหน่ายว่างเปล่าราวกับไร้เทียมทานไม่มีจริง มีคนจำนวนมากที่มีใบหน้าเหมือนกันวันแล้ววันเล่ากระทำการแบบเดียวกันและเพื่ออะไร? แล้วพรุ่งนี้ทุกอย่างจะเหมือนเดิม? ฉันเหนื่อยแค่ไหนกับการใช้ชีวิต …

สิ่งที่ฉันไม่ได้ทำเพื่อค้นหาคำตอบวิธีรับมือกับภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเอง เมื่อคุณเบื่อกับการใช้ชีวิตคุณจะใช้ชีวิตต่อไปโดยอัตโนมัติตื่นนอนเข้านอนตื่นนอนเข้านอนแล้วหนึ่งสัปดาห์ผ่านไปหนึ่งเดือนปี … เหมือนอยู่ในสุญญากาศ ที่นั่นในความฝันไม่ว่าจะไปที่ไหน แต่สิ่งที่อยู่ด้านนี้ของความฝัน - มันจะดีกว่าไม่

โลกช่างน่าเบื่อหน่ายว่างเปล่าราวกับไร้เทียมทานไม่มีจริง มีคนจำนวนมากที่มีใบหน้าเหมือนกันวันแล้ววันเล่ากระทำการแบบเดียวกันและเพื่ออะไร? แล้วพรุ่งนี้ทุกอย่างจะเหมือนเดิม? ฉันเหนื่อยแค่ไหนกับการมีชีวิตอยู่

ฉันไม่ต้องการชีวิตนี้ ฉันไม่อยากไปไหนเลยฉันเบื่อคนพวกนี้คุยกันตลอดทุกคนต้องการอะไรจากฉัน ฉันหวังว่าฉันจะปิดเสียงทั้งหมดนี้อยู่คนเดียว ให้ชีวิตนี้เดินต่อไปโดยไม่มีฉัน

ทน? ไม่ใช่โรคซึมเศร้า

คนดีมีอยู่ในโลก บุคคลดังกล่าวจะมาพูดว่า:“คุณเป็นอะไรไป? คุณกลายเป็นเหมือนใคร” แล้วไงล่ะ? คุณสับสนกับหูฟังและผิวเหลืองจากการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องหรือไม่? ด้วยเหตุผลบางอย่างผู้คนที่ใจดีคิดว่าพวกเขาสามารถคืบคลานเข้ามาในจิตวิญญาณของฉันได้ ฉันไม่สนใจเรื่องนี้ ไม่มีใครเข้าใจฉันและแม้แต่น้อยก็รู้วิธีออกจากภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเอง

เมื่อคุณรู้สึกหดหู่บุหรี่จะบินเป็นแพ็ค ความจริงก็คือคุณจะสังเกตเห็นสิ่งนี้ก็ต่อเมื่อลำคอกลายเป็นอาการปวดบวมอย่างต่อเนื่อง

ครั้งหนึ่งฉันเคยเทศนาถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และตอนนี้ฉันสูบบุหรี่ดื่มด้วยเหตุผลบางประการจึงมีความอยากดื่มเครื่องดื่มชูกำลังและกาแฟในปริมาณที่ช็อก ฉันจำมอระกู่ที่ฉันลองใช้กับตัวเองในสมัยเรียน …

นี่คือจุดที่สมองเปิด: ฉวัดเฉวียนคือรถไฟทางเดียวที่รวดเร็ว เราต้องกระโดดลงจากรถไฟขบวนนี้ทันทีโดยไม่ต้องรอสถานีถัดไป

วิธีจัดการกับโรคซึมเศร้าด้วยตัวคุณเอง? คุณเปิดน้ำเย็นและมุ่งหน้าไปใต้ลำธาร - มันจะจางหายไปได้ไหม? เติมพลัง คุณสามารถดำลงไปในหลุมได้ถ้าคุณแข็งแรง

กีฬาการวิ่งความบันเทิงสุดขั้ว อะดรีนาลิน. ตอนแรกไม่มีอะไร แต่น่ารำคาญ

ฉันอ่านคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคซึมเศร้าด้วยตัวคุณเอง - มีความคิดสร้างสรรค์เขียนบทกวีดนตรี ช่วยได้เมื่อคุณเขียน แต่แล้วทุกอย่างก็จบลง ใครต้องการบทกวีและดนตรีที่อ่อนแออย่างตรงไปตรงมาของฉัน

Image
Image

วิธีการออกจากภาวะซึมเศร้าด้วยตัวคุณเอง คำแนะนำของนักจิตวิทยา

โดยทั่วไปเป็นเพลง ยิ้มบ่อยขึ้นรักตัวเองและแสร้งทำเป็นมีความสุข ตกลง. ฉันยิ้มและทำให้ตัวเองมีความสุข แต่บางอย่างก็ไม่ได้ผลดีนัก ฉันเป็นนักแสดงที่ไม่ดี? ช่างเป็นนักแสดงตลกที่ไม่ตลก คนรอบข้างบิดนิ้วไปที่ขมับของพวกเขา: "เขาขยับไปหมดแล้วคุณปัญญาอ่อน" พระเจ้าห้ามคำสั่งจะถูกเรียก ไม่มันไม่ใช่สำหรับฉัน

เสือดาวเปลี่ยนจุดของเขา และความหิวจะทำให้คุณมีชีวิตอยู่ จะเอาชนะภาวะซึมเศร้าด้วยตัวคุณเองได้อย่างไร? - ย้ายเปลี่ยนงานเผาสะพาน - ลงนรก! ความยากลำบากใหม่ผู้คนใหม่ … 2 สัปดาห์หรือสองสามวัน - และทุกอย่างเป็นเรื่องใหม่ ไม่ช่วย

ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าด้วยตัวคุณเอง ฉันเป็นใครและทำไม?

ไปหาหมอกินยา? ไม่. โรคซึมเศร้าดีกว่ากลายเป็นผัก ฉันยังไม่ยอมแพ้ ฉันจะมองหาวิธีอื่นที่เป็นอิสระจากภาวะซึมเศร้า

พวกเขาบอกว่าคุณเริ่มเห็นคุณค่าของชีวิตด้วยการเข้าใจความตาย ฉันไปที่สุสาน - ฉันอิจฉาคนที่อยู่ที่นั่นแล้ว … ความตายเป็นแค่ศพ แต่จะทำอย่างไรกับวิญญาณคนตาย?

เขามีความสนใจอย่างมากในปรัชญาและจิตวิเคราะห์ ฉันเริ่มด้วยการทดสอบและแบบฝึกหัดเพื่อหาความรู้ด้วยตนเอง "เขียนคุณสมบัติเชิงบวกของคุณ 100 ข้อ" - ฉันทำได้! ตอนนี้ฉันจะวาดบางอย่างที่เซนต์ปีเตอร์เองจะไม่พอดีกับเทียน ไม่ใช่ว่า …

สาเหตุของภาวะซึมเศร้า ให้คำตอบ

ครั้งหนึ่งในการค้นหาคำตอบเกี่ยวกับวิธีเอาชนะภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเองฉันได้พบกับพอร์ทัลของจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan ฉันอ่านบทความเกี่ยวกับเวกเตอร์เสียง "นี่มันนี่คือสิ่งที่ฉันกำลังมองหา!" - ฉันตระหนัก. และฉันก็ไม่ผิด

ฉันไม่เคยได้ยินหรืออ่านอะไรแบบนี้จากที่อื่น ไม่มีนักปรัชญากูรูหรือนักจิตวิทยาระบุสาเหตุของโรคซึมเศร้า เมื่ออ่านเกี่ยวกับเวกเตอร์เสียงเกี่ยวกับคุณสมบัติของมันในทุกจังหวะของมันฉันก็จำตัวเองได้และสาเหตุของการเร่งรีบภายในของฉัน ความปรารถนาที่จับต้องไม่ได้ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของเจ้าของเวกเตอร์เสียงผลักดันบุคคลให้ค้นหาความหมายของชีวิตโดยไม่รู้ตัวและไม่ได้รับการเติมเต็มกลายเป็นภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง

นี่คือความสูญเสียที่แท้จริงเมื่อบุคคลที่มีความสามารถในการคิดเชิงนามธรรมซึ่งเป็นเจ้าของพลังแห่งความคิดที่ทรงพลังที่สุดที่มีศักยภาพละทิ้งความปรารถนาของเขาเนื่องจากความพยายามอย่างมากในการนำไปปฏิบัติ

เราซึ่งเป็นเจ้าของเวกเตอร์เสียงที่มีบริเวณที่กระตุ้นการทำงาน แต่กำเนิด - หู - มีเพียง 5% เท่านั้น ใช่เราเป็นคนที่แสวงหาความสันโดษในความเงียบและรู้สึกเจ็บปวดอย่างแท้จริงจากเสียงและเสียงกรีดร้อง เรามักจะซ่อนหูฟังพร้อมดนตรีหนัก ๆ พยายามที่จะกลบความเจ็บปวดที่คลุมเครือจากเสียงรบกวนในเมืองที่ไม่สามารถทนทานได้และกระแสความคิดที่ไม่สิ้นสุด เมื่อเรารู้สึกไม่ดีเราจะหลีกเลี่ยงไม่ให้ผู้คนเข้าใกล้การติดต่อแบบเลือกหน้า และเราเองที่สามารถรับรู้ดนตรีปรัชญากวีนิพนธ์วิทยาศาสตร์ที่ไม่มีใครเหมือนและเราสามารถสร้างมันขึ้นมาได้

มีเพียงวิศวกรเสียงเท่านั้นที่ถามเกี่ยวกับความหมายของชีวิตและจดจำความตาย คำถามภายใน "ฉันเป็นใครและทำไมฉันถึงมาที่โลกนี้" ต้องการการเติม ท้ายที่สุดนี่เป็นงานของเวกเตอร์เสียง - งานที่สำคัญที่สุดของบุคคลคือการรู้จักตัวเอง ความปรารถนาที่ครอบงำอย่างแท้จริง อาการซึมเศร้าเป็นเพียงข้อเสนอแนะที่บ่งบอกว่าความปรารถนานี้ไม่ได้รับการเติมเต็มความหิวโหยของจิตวิญญาณซึ่งออกแบบมาเพื่อผลักดันให้เราค้นหาคำตอบ

Image
Image

วิธีแก้โรคซึมเศร้าด้วยตัวคุณเอง

วันนี้เป็นครั้งแรกที่เรามีโอกาสรู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้งและค้นหาคำตอบของคำถามภายในเพื่อไขความลับของจิตใจมนุษย์ และกำจัดโรคซึมเศร้า. นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในการฝึกจิตวิทยาระบบเวกเตอร์โดย Yuri Burlan ความรู้เกี่ยวกับจิตใต้สำนึกเกี่ยวกับความปรารถนาเหล่านั้นที่ควบคุมเราดับความกระหายที่จะมีความรู้เกี่ยวกับวิศวกรเสียงและเขาได้รับการปลดปล่อยจากภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงที่สุด

ผลที่น่าอัศจรรย์นี้มีหลักฐานจากบทวิจารณ์มากกว่า 400 บทของผู้ที่ผ่านการฝึกอบรมโดย Yuri Burlan ด้านล่างนี้เป็นเพียงบทวิจารณ์บางส่วนเกี่ยวกับการออกจากภาวะซึมเศร้าด้วยตัวคุณเอง:

วันนี้ฉันสามารถสังเกตสิ่งที่สำคัญที่สุด - ฉัน "มา" เข้ารับการฝึกในภาวะซึมเศร้าที่เลวร้ายโดยไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงทำอย่างนั้น และพูดตามตรงว่ากำลังมองหาวิธีฆ่าตัวตายฉันสะดุดกับการฝึกและตอนนี้ฉันทำงานและสนุกกับชีวิตฉันจัดการได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าและสารเคมีอื่น ๆ เป้าหมายและความปรารถนาได้ปรากฏขึ้นทั้งหมดนี้ถือได้ว่าเป็นผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่สำหรับ ฉัน …

Irina Sviridovskaya

พนักงานธนาคารอ่านข้อความทั้งหมดของผลลัพธ์

ในการฝึกอบรมความหดหู่หายไปคำถามที่ไม่อนุญาตให้ฉันมีชีวิตอยู่เต็มไปด้วยคำตอบ ฉันตระหนักว่าชีวิตนี้ฉันทำได้แค่ไหนและเสียเวลาไปเท่าไหร่

ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งที่เอาชนะได้ เข้าร่วมการบรรยายออนไลน์ฟรีและดูด้วยตัวคุณเอง ในบทเรียนแรกคุณจะสามารถเปิดเผยรูปแบบที่น่าสนใจที่สุดของจิตใจและสังเกตสิ่งเหล่านี้ในชีวิต การฝึกอบรมจัดขึ้นเป็นประจำและได้รวบรวมผู้คนมากกว่าสามพันคนในเวลาเดียวกัน

ฉันรู้ว่าความว่างเปล่าจากความไม่แยแสคืออะไรเมื่อคุณไม่สามารถหาเหตุผลที่เล็กน้อยที่สุดในตัวเองที่จะลุกจากเตียงและใช้ชีวิตแบบนี้ ฉันผ่านมันทั้งหมดและฉันก็ออกมา คุณก็ทำได้เช่นกัน ลงทะเบียนเพื่อรับฟังการบรรยายออนไลน์ฟรีที่นี่