ไมโครโฟนสีดำและสีดำหรือวิธีการเอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ

สารบัญ:

ไมโครโฟนสีดำและสีดำหรือวิธีการเอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ
ไมโครโฟนสีดำและสีดำหรือวิธีการเอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ

วีดีโอ: ไมโครโฟนสีดำและสีดำหรือวิธีการเอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ

วีดีโอ: ไมโครโฟนสีดำและสีดำหรือวิธีการเอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ
วีดีโอ: Ask Fassai EP. 63 เทคนิค การเอาชนะความกลัวในการพูด 2024, อาจ
Anonim
Image
Image

ไมโครโฟนสีดำและสีดำหรือวิธีการเอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ

เหตุใดการพูดในที่สาธารณะจึงเป็นเรื่องยากสำหรับบางคน การฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" โดย Yuri Burlan แสดงรายละเอียดวิธีเอาชนะความกลัวที่เหนื่อยล้า …

มีก้อนในลำคอไหล่อยู่ใต้ก้อนหินขาเป็นปึกหัวเป็นไม้ลิ้นเป็นคอนกรีต ใน 10 นาที - นำเสนอต่อ บริษัท จัดการทั้งหมด ความละอายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การแสดงสำหรับผู้ชมมากกว่าสองคนถือเป็นฝันร้าย

หนีไปซ่อนและจะดีกว่าที่จะหายไปจากพื้นโลกเพียงเพื่อไม่ให้อยู่ภายใต้ปืนของหลายร้อยตาไม่ให้ดูเหมือนหุ้นหัวเราะ เหตุใดการพูดในที่สาธารณะจึงเป็นเรื่องยากสำหรับบางคน การฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" โดย Yuri Burlan แสดงรายละเอียดวิธีเอาชนะความกลัวที่เหนื่อยล้า

ไม่กลัวเมื่อได้รับการปกป้อง - แต่โล่อยู่ที่ไหน?

เงื่อนไขที่จำเป็นประการแรกสำหรับการพัฒนาและการเปิดเผยศักยภาพของบุคคลใด ๆ คือความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัย ลองใช้เวลาเรียนเป็นตัวอย่าง เมื่อแม่และพ่อรักและห่วงใยครูจะอธิบายและแบ่งปันประสบการณ์อย่างใจเย็นเพื่อนร่วมชั้นจะเป็นมิตรและหลงใหลในการเรียนรู้โลกรอบตัวจากนั้นเด็กก็แสดงความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติของเขาอย่างเปิดเผยสนใจในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นสื่อสารได้ง่าย เธอไม่กลัวที่จะแบ่งปันสิ่งที่ค้นพบแม้กระทั่งจากเก้าอี้ทานข้าวเด็กแม้กระทั่งที่กระดานดำแม้กระทั่งจากบนเวที และหากมีบรรยากาศเช่นนี้ที่บ้านหรือในทีมพวกเขาจะเยาะเย้ยและลงโทษในทันทีที่เกิดความลังเลหรือผูกปมเด็กจะพยายามไม่ยื่นออกมาปกป้องตัวเองจากความเครียดให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

ทั้งพ่อแม่ครูหรือเพื่อนร่วมงานไม่มีส่วนรับผิดชอบต่อความรู้สึกปลอดภัยของผู้ใหญ่ แม้ว่าบางครั้งเราจะตำหนิพวกเขาที่จู้จี้เพราะกลัวการพูดในที่สาธารณะเป็นอัมพาต ไม่ว่าเราอยากจะเปลี่ยนความรับผิดชอบไปสู่ใครสักคนแค่ไหน แต่ผู้ใหญ่“เด็กชายและเด็กหญิง” ไม่กลัวก็ต่อเมื่อเราตระหนักถึงความสามารถตามธรรมชาติของเราในสังคมอย่างถูกต้องที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และสามารถสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ได้ และไม่เพียง แต่กับผู้ชมกลุ่มนี้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้คนโดยทั่วไปและต่อเนื่อง

ตัวเราเองสร้างความรู้สึกสบายใจในทีมต่อหน้าผู้ชมจำนวนมากและขนาดเล็ก แต่มีอุปสรรคภายใต้การปิดกั้นของผู้หมดสติ

สยองขวัญแทนความสุข

ไม่กลัว. นอกจากหัวใจแล้วจะเสียอะไร” - ศิลปินร้องเพลง เข้าสู่เวทีเขาผสานกับภาพเขานำเสนอต่อสาธารณะ เขาไม่ได้เป็นตัวของตัวเองเขามอบอารมณ์ทั้งหมดให้กับผู้ชม และนี่คือเคล็ดลับที่เขาไม่กลัว

และเขาอาจถูกใส่กุญแจมือด้วยความสยดสยองเพราะคนศิลปะสาธารณะส่วนใหญ่ก็มีภาพเวกเตอร์เช่นกัน สิ่งที่แสดงออกมาในตัวเราด้วยความหวาดกลัวต่างๆเมื่อเราใช้มันอย่างไม่เหมาะสม

ลักษณะของการดึงดูดผู้พูดนั้นคล้ายกับเคมีในความสัมพันธ์ระหว่างสองคน ยิ่งคุณเปิดใจตัวเองมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งเชื่อใจอีกฝ่ายมากขึ้นเท่านั้นการตอบสนองจากอีกฝ่ายก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น ยิ่งคุณถูก จำกัด และกลัวมากเท่าไหร่คุณก็จะสามารถทำให้คนอื่นหลงรักได้น้อยลง

วิธีเอาชนะความกลัวภาพพูดในที่สาธารณะ
วิธีเอาชนะความกลัวภาพพูดในที่สาธารณะ

หากคุณสมบัติของเวกเตอร์ภาพตรงไปที่ผู้ฟังผู้ฟังผู้พูดก็จะสั่นด้วยความตื่นเต้นเช่นกัน แต่นี่เป็นความปรารถนาดีที่จะแบ่งปันอารมณ์ความรู้สึกการค้นพบและผลลัพธ์ของการทำงานของทีมกับผู้คน เมื่อสิ่งนี้สำเร็จความสุขก็ท่วมท้น เสร็จแล้ว! ตอนนี้พวกเขารู้สึกเช่นเดียวกับคุณคิดเหมือนกันถูกจับโดยคลื่นราคะเช่นเดียวกัน

เมื่อไม่มีทางเป็นไปได้ที่จะทำให้ตัวเองพร่ามัวจากตัวเองแทนที่จะดีใจเราได้รับความสยดสยองหน้าเวทีและอาการมึนงง “พวกเขาจะเห็นมือของฉันสั่น พวกเขาจะสังเกตได้ว่าฉันหายใจแรงแค่ไหน พวกเขาจะได้ยินความผิดพลาดเสียดสีและกินมัน” ความคิดของเด็กที่หวาดกลัวในตัวเราเหล่านี้ไม่ได้นิ่งเฉยเพราะคุณสมบัติตามธรรมชาติต้องการการนำไปใช้ในแบบผู้ใหญ่ คุณสามารถเรียนรู้สิ่งนี้ได้โดยเปิดเผยตัวเองในการฝึกอบรม เมื่อเขาคุ้นเคยกับตัวเองปรากฏว่าเขาสามารถให้คนอื่นได้โดยไม่ลังเลใจ

ร่องรอยของความอัปยศแบบเด็ก ๆ ที่ลบไม่ออก

ครูวิพากษ์วิจารณ์คุณเมื่อคุณสะดุดขณะท่องกลอนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 และในที่ทำงานคุณไม่สามารถนำเสนออย่างใจเย็นในสามสิบบวกของคุณได้ เลือดพุ่งไปที่ขมับ ทุกอย่างควรจะสมบูรณ์แบบ แต่ในช่วงเวลาสำคัญทุกอย่างผิดพลาดและสติของเจ้าของเวกเตอร์ทวารหนักไม่ยอมให้เขาลืมมันเล่นความเจ็บปวดนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าป้องกันไม่ให้เขาก้าวไปข้างหน้า

ผู้รักความสมบูรณ์แบบโดยธรรมชาติบุคคลเช่นนี้พยายามที่จะเป็นคนที่ดีที่สุดในทุกสิ่ง ความล้มเหลวจากวัยเด็กที่ห่างไกลโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสมจากแม่ของเขาในขณะนั้นจะฝังตัวอยู่ในจิตวิญญาณของเขาเป็นเวลานาน มันมึนงงไม่ยอมให้ความเป็นไปได้ของตัวเองยืดขึ้น

หลายปีที่ผ่านมาความกลัวที่น่าอับอายขายหน้าจะถูกลบออกเมื่อคุณคลี่คลายจุดเปลี่ยนในเขาวงกตของความทรงจำสารานุกรมของคุณและวิเคราะห์อย่างเป็นระบบ ที่ยึดของร่างกายและจิตวิญญาณหยุดยุ่งเกี่ยวกับการตระหนักถึงความปรารถนาตามธรรมชาติในการแบ่งปันความรู้ของพวกเขา

หลายร้อยคนเลิกกลัวและเรียนรู้ที่จะใช้ศักยภาพของตนเอง:

“ฉันรู้สึกสนุกสนานมีความสุขและสนใจที่จะสื่อสารกับผู้คน มีคนบอกว่าการสื่อสารกับฉันเป็นเรื่องน่ายินดีที่ฉันคิดบวก!

ความคับข้องใจหายไปและโดยทั่วไปลืมไปแล้วว่าจะถูกทำให้ขุ่นเคืองอย่างไร) ดังนั้นจึงควรได้รับและไม่ได้ผล เพราะคุณรู้ว่าทำไมคนถึงทำเช่นนี้ นอกจากนี้ความระคายเคืองและความโกรธที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ก็หายไป มีเพียงรอยยิ้มแห่งการรับรู้)))

ความกลัวในการพูดในที่สาธารณะหมดไปตอนนี้ฉันพูดอย่างสงบและมีความสุข

Tatiana Shch. นักประสาทวิทยา Shchelkovo อ่านเนื้อหาทั้งหมดของผลลัพธ์

กลัวภาพพูดในที่สาธารณะ
กลัวภาพพูดในที่สาธารณะ

การไว้วางใจผู้คนไว้วางใจโลกเชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของคุณ - ด้วยฐานภายในเช่นนี้จึงไม่น่ากลัวที่จะพูดต่อหน้าผู้ชมทุกคน ในการฝึก "จิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์" โดย Yuri Burlan เราได้รับความสามารถในการดึงความเข้มแข็งและแรงบันดาลใจจากผู้คนมาทำงานสร้างสรรค์และแบ่งปันผลแห่งความคิดและความรู้สึกของเราอย่างเปิดเผย โดยไม่ต้องกลัวด้วยความสุขและความปีติยินดีจากกระบวนการ