ฉันจะบ้า: จะทำอย่างไรถ้าคุณกลัวเพื่อความมีสติ

สารบัญ:

ฉันจะบ้า: จะทำอย่างไรถ้าคุณกลัวเพื่อความมีสติ
ฉันจะบ้า: จะทำอย่างไรถ้าคุณกลัวเพื่อความมีสติ

วีดีโอ: ฉันจะบ้า: จะทำอย่างไรถ้าคุณกลัวเพื่อความมีสติ

วีดีโอ: ฉันจะบ้า: จะทำอย่างไรถ้าคุณกลัวเพื่อความมีสติ
วีดีโอ: รัก - อัญชลี จงคดีกิจ | Acoustic Cover By Kanomroo x ZaadOat 2024, พฤศจิกายน
Anonim
Image
Image

จะไม่บ้าได้อย่างไร

เมื่อคน ๆ หนึ่งบอกว่าเขากำลังสูญเสียความคิดของเขาที่จริงแล้วเขาเข้าใจอะไรบางอย่างของเขาเองจากสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่นบางคนเสียหัวจากความหึงหวงและบางคนเรียกความกลัวว่าบ้าคลั่ง ทั้งยาหรือไม่พยายามบังคับตัวเองให้คิดบวกช่วยแก้ปัญหานี้ สภาวะภายในของบุคคลถูกควบคุมโดยจิตไร้สำนึก หากคุณถูกขับเคลื่อนด้วยความกลัวบ้ามีทางเดียวเท่านั้นที่จะกำจัดมันออกไป …

มันยากเมื่อชีวิตไม่มีความสุข แต่มันน่าขนลุกจริงๆเมื่อสาเหตุของปัญหาไม่ใช่สถานการณ์หรือคนอื่น แต่เป็น "สิ่งที่อยู่ในหัวของคุณ" เมื่อดูเหมือนว่าคุณกำลังจะบ้า

ความคิดสับสนโลกถูกมองว่าเป็นภาพลวงตาคุณได้ยินเสียงมีความคิดเพ้อเจ้อครอบงำหรือคิดฆ่าตัวตาย หรือคุณรู้สึกหวาดกลัวและตื่นตระหนกเมื่อคุณไม่สามารถแม้แต่จะออกไปที่ถนนคุยกับใครสักคน เหตุใดจึงเกิดขึ้นและจะทำอย่างไรกับมัน จะไม่บ้าได้อย่างไร

สาเหตุทั้งหมดของปัญหาภายในและภายนอกอยู่ในจิตใจของมนุษย์ เป็นไปได้ที่จะเปิดเผยโครงสร้างและแก้ไขปัญหาอย่างถาวรด้วยความช่วยเหลือของการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์"

กลัวว่าจะบ้าเหมือนเดิม

เมื่อคน ๆ หนึ่งบอกว่าเขากำลังสูญเสียความคิดของเขาที่จริงแล้วเขาเข้าใจอะไรบางอย่างของเขาเองจากสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่นบางคนเสียหัวจากความหึงหวงและบางคนเรียกความกลัวว่าบ้าคลั่ง เราจะพูดถึงอาการดังกล่าวในภายหลัง ประการแรกเกี่ยวกับความกลัวความวิกลจริตที่แท้จริงและเป็นธรรมชาติ นี่คือความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมจิตใจของคุณเอง ผู้คนอธิบายเช่นนี้:

“จะเป็นอย่างไรถ้าจิตใจของตัวเองไม่เชื่อฟังฉัน ตอนแรกมีความกลัวว่าฉันจะโยนตัวเองออกไปนอกหน้าต่าง ตอนนี้ฉันกลัวว่าถ้าจิตใจหยุดเชื่อฟังฉันฉันจะทำสิ่งที่น่ากลัวกับคนที่ฉันรัก … ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้บ้า! แต่ทันใดนั้นฉันจะ?! มันเหมือนคนอื่นในตัวฉันทำให้ชีวิตฉันเป็นพิษเขาขัดขวางความคิดสร้างสรรค์และการทำงานของฉัน ฉันเริ่มลดน้ำหนักครอบครัวของฉันเป็นห่วง กองกำลังทั้งหมดใช้ไปกับการเอาชนะความกลัวเพื่อพยายามรับมือกับมัน …"

ประสบการณ์ดังกล่าวเป็นที่คุ้นเคยกับเจ้าของเวกเตอร์เสียงเท่านั้น ซาวด์เอ็นจิเนียร์รู้สึกแม้ว่าเขาจะไม่รู้ตัว แต่สตินั้นเป็นเครื่องมือที่สำคัญที่สุดของเขาซึ่งเหมือนกับความตายที่จะสูญเสียไป

จะไม่ไปบ้าภาพได้อย่างไร
จะไม่ไปบ้าภาพได้อย่างไร

สติเป็นเครื่องมือหลักของชีวิต

ความจริงก็คือว่าพาหะของเวกเตอร์เสียงมีบทบาทพิเศษในชีวิตของสังคม พวกเขาเกิดมาเพื่อเปิดเผยโครงสร้างของจักรวาลสาเหตุของทุกสิ่ง ด้วยเหตุนี้ธรรมชาติจึงมอบของขวัญพิเศษให้กับพวกเขานั่นคือความฉลาดเชิงนามธรรมที่ไม่เหมือนใคร ตั้งแต่วัยเด็กซาวด์เอ็นจิเนียร์ประสบกับความปรารถนาที่อธิบายไม่ได้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ปรัชญาเทววิทยาจิตเวชศาสตร์ อาจเป็นไปได้ว่าเขาสามารถสร้างความก้าวหน้าครั้งใหญ่ในด้านต่างๆของความเข้าใจของโลก

สติเป็นเครื่องมือหลักของซาวด์เอ็นจิเนียร์ซึ่งบทบาทตามธรรมชาติคือการทำงานไม่ใช่ด้วยมือ แต่ใช้ความคิด เพื่อเปิดเผยกฎทางกายภาพและเหตุผลทางจิตวิญญาณสำหรับวิธีการทำงานของจักรวาล ตามคำหรือสูตรให้ผู้อื่นทราบถึงสาระสำคัญของกฎหมายที่ควบคุมเรา

หากมีเวกเตอร์เสียงคุณได้ตระหนักถึงพรสวรรค์ของคุณในสังคมอย่างเพียงพอแล้วคุณจะไม่ถูกรบกวนด้วยความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมสติสัมปชัญญะ จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อบุคคลไม่สามารถหาสถานที่ของตนในโลกได้ จากนั้นซาวด์เอ็นจิเนียร์พยายามหาวิธีที่ผู้คนคลั่งไคล้มองหาอาการและสัญญาณที่น่ากลัว

สาเหตุของความกลัวที่จะบ้าและวิธีการกำจัดมัน

มันเกิดขึ้นที่สภาพแวดล้อมที่บุคคลอาศัยอยู่เป็นสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจมากสำหรับเขา ช่างเสียงจะต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากหากคุณต้องอยู่ในบรรยากาศของเสียงกรีดร้องหรือเรื่องอื้อฉาวกรีดร้องด้วยเสียงเพลงที่ดังเต็มที่ หรือฟังคำสบถและไม่พอใจ. จากผลกระทบดังกล่าวต่อบริเวณที่บอบบางโดยเฉพาะของเขา - หู - เขาถอนตัวออกจากตัวเองไม่ให้หลุดออกจากโลกภายนอกที่เหลือทน

ความสัมพันธ์กับผู้อื่นน่ารังเกียจ คำพูดความคิดและความตั้งใจของคนส่วนใหญ่ดูไร้สาระไร้สาระสำหรับซาวด์เอ็นจิเนียร์ ซึ่งหมายความว่าการสำนึกทางสังคมไม่ได้เพิ่มขึ้น คำถามที่ซ่อนอยู่ "ฉันเป็นใครและทำไมฉันถึงมีชีวิตอยู่บนโลก" - ไม่ได้ตระหนักเสมอไป มีเพียงแค่ความรู้สึกว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดขาดหายไปในชีวิต ความหมายของสิ่งที่เกิดขึ้น

วิศวกรเสียงสูญเสียความสนใจในทุกสิ่งไม่ต้องการอะไร อาการซึมเศร้าเพิ่มขึ้นบุคคลนั้นเซื่องซึมและไม่มีพลัง เขาพยายามที่จะหลบหนีไปนอนหลับ (เป็นตัวเลือก - อินเทอร์เน็ตไปจนถึงเกม) จากความจริงที่น่าเบื่อและเป็นสีเทา ต่อมาตรงกันข้ามเกิดอาการนอนไม่หลับ มันเกิดขึ้นที่ความคิดของคุณเองกระจัดกระจายเป็นการยากที่จะจัดระเบียบและแสดงออกอย่างใดอย่างหนึ่ง

เมื่อเทียบกับภูมิหลังของสภาวะที่รุนแรงความคิดฆ่าตัวตายโดยไม่สมัครใจอาจเกิดขึ้นความรู้สึกว่าคน ๆ หนึ่งกำลังจะบ้า สูญเสียความสามารถในการควบคุมตัวเองควบคุมความคิดและการกระทำของตนเอง ในสภาวะที่ยากลำบากโดยเฉพาะเขาอาจเห็นเสียง: ในหัวของเขาเองหรือภายนอก

ทั้งยาหรือไม่พยายามบังคับตัวเองให้คิดบวกช่วยแก้ปัญหานี้ สภาวะภายในของบุคคลถูกควบคุมโดยจิตไร้สำนึก หากคุณถูกขับเคลื่อนด้วยความกลัวที่จะวิกลจริตมีทางเดียวที่จะกำจัดมันออกไป ตระหนักถึงกระบวนการทางจิตที่ส่งผลต่อความคิดและความรู้สึก เข้าใจธรรมชาติของความปรารถนาของคุณและในที่สุดก็ตระหนักถึงพรสวรรค์ของคุณ วิธีนี้จะขจัดความกลัวที่เป็นธรรมชาติของความวิกลจริต

การฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" ยังช่วยในการวินิจฉัยทางจิตเวชบางอย่างเช่นภาวะซึมเศร้าจากภายนอกร่างกายความผิดปกติของโรคจิตเภทเป็นต้นซึ่งได้รับการยืนยันจากผลลัพธ์:

เมื่อคุณบ้า … จากความกลัว

หากคุณคิดว่าความกลัวหรือการโจมตีเสียขวัญเป็นสัญญาณของปัญหาทางจิตนั่นหมายความว่าธรรมชาติได้มอบภาพเวกเตอร์ให้กับคุณ เจ้าของคุณสมบัติดังกล่าวไม่มีความเสี่ยงที่จะสูญเสียการควบคุมสติอย่างแท้จริงนั่นคือการบ้าคลั่ง แต่ความผิดปกติทางอารมณ์อาจเกิดขึ้นได้และร้ายแรงมาก ช่วงอารมณ์ขนาดใหญ่ของบุคคลที่มองเห็นสามารถแกว่งสถานะความวิตกกังวลไปสู่ความกว้างที่มากได้

อาจเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลสำหรับการกระทำที่พบบ่อยที่สุด:

“ฉันรู้สึกกลัวเมื่อไปที่เพจของฉัน เพราะมีคนส่งข้อความมาได้แล้วมันก็น่ากลัวสำหรับฉันที่จะอ่านสิ่งที่เขียนในนั้น ไม่ต้องพูดถึงการถามผู้สัญจรในเวลานั้น อารมณ์มักจะท่วมท้นเป็นสภาวะเช่นหากมีบางสิ่งที่พยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อฉีกฉันออกจากภายใน มีหลายครั้งที่มีบางอย่างกลิ้งมาทับฉันและฉันก็วิ่งไปตามถนนด้วยความเร็วที่ฉันไม่เคยวิ่งเลย … ข้ามถนนไปเป็นสีแดงและผลักผู้คนสัญจรไปมา"

และบางครั้งบนพื้นฐานของความกลัวการโจมตีเสียขวัญที่แท้จริงจะก่อตัวขึ้นซึ่งโดยทั่วไปจะป้องกันไม่ให้บุคคลใช้ชีวิตตามปกติ:

“เป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้วที่ฉันไม่ได้มีชีวิตอยู่ แต่ฉันเป็นมาแล้วฉันเริ่มกินยาเพื่อหยุดอาการชักและความวิตกกังวล ฉันไม่สามารถออกไปข้างนอกได้ ฝันร้าย. ฉันจะแต่งตัวยืนอยู่ที่ประตูและน้ำตาไหล ฉันไม่สามารถติดต่อนักจิตวิทยาเพื่อขอคำแนะนำได้ ฉันแค่ร้องไห้และร้องไห้และความคิดที่ว่าฉันเสียสติไปแล้วว่าถึงเวลาต้องไปโรงพยาบาลแล้ว"

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณกลายเป็นตัวประกันเพราะความกลัวของตัวเอง? มีวิธีกำจัดพวกมันหรือไม่?

กลัวภาพบ้า
กลัวภาพบ้า

สิ่งที่ทำให้เกิดความกลัว

ปัญหาของความกลัวเกิดขึ้นเมื่อไม่ได้รับรู้ถึงอารมณ์ที่หลากหลายของบุคคลที่มองเห็นได้ในสังคมในกิจกรรมที่เป็นประโยชน์สำหรับทุกคน ในสมัยโบราณความกลัวต่อความตายซึ่งเป็นอารมณ์โดยกำเนิดที่แข็งแกร่งที่สุดในภาพเวกเตอร์ที่ช่วยให้ทั้งฝูงอยู่รอด คนแรกที่สังเกตเห็นอันตรายผู้ที่มองเห็นก็ประสบกับความกลัวที่แข็งแกร่งที่สุดและทันที "โอ้ !!!" เตือนภัยทั้งฝูง

ทุกวันนี้นักล่าไม่ได้คุกคามเรา แต่กลไกของความกลัวยังคงเหมือนเดิม ชีพจรและการหายใจถี่ขึ้นกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น - คุณพร้อมที่จะหนีหรือในทางกลับกันคุณไม่สามารถแม้แต่จะยกนิ้วขึ้นได้แม้ว่าจะไม่มีเหตุผลที่มองเห็นได้และเป็นวัตถุประสงค์ที่ทำให้กลัว เห็นได้ชัดว่าทุกวันนี้ความกลัวดังกล่าวไม่เพียง แต่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์แก่ใคร แต่ยังทำลายชีวิตอย่างรุนแรงด้วย

จะไม่บ้าคลั่งด้วยความกลัวและตื่นตระหนกได้อย่างไร

ความกลัวความตายโดยธรรมชาติจะบรรเทาลงโดยมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกและอารมณ์ของคนอื่น ผ่านการเอาใจใส่ เป็นคนที่มองเห็นภาพที่รู้สึกถึงความเศร้าความเศร้าโศกและความสุขของใครบางคนอย่างละเอียด เขาสามารถตระหนักว่าตัวเองอยู่ในอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารหรือช่วยเหลือผู้คนได้อย่างสมบูรณ์แบบ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับความรู้สึกของผู้อื่นจากนั้นความกลัวจะถูกเปลี่ยนเป็นความรักที่มั่นคงต่อผู้คนเป็นการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งกับพวกเขา และสภาพจิตใจดีขึ้นอย่างสมบูรณ์

แต่มันเกิดขึ้นจากปัญหาโลกแตกแห่งความกลัวตั้งแต่วัยเด็ก หรือเกิดขึ้นจากจิตตภาวนา. จากนั้นผู้มองเห็นต้องการและไม่สามารถเปิดใจด้วยจิตวิญญาณของเขาได้ กลัวความเจ็บปวดกลัวการถูกเยาะเย้ยและแค่ … กลัว เมื่อคุณถูกครอบงำด้วยความกลัวและความตื่นตระหนกคำเตือนสติใด ๆ ที่คุณต้องพบปะผู้คนครึ่งทางก็ไม่มีความหมาย คุณไม่สามารถก้าวไปได้

คุณสามารถกำจัดความกลัวและความตื่นตระหนกได้ตลอดไปด้วยการทำความเข้าใจจิตใจของคุณ เมื่อทุกรายละเอียดของจิตใจที่ควบคุมคุณได้รับรู้ความกลัวก็หายไป ความสามารถในการสร้างความผูกพันทางอารมณ์กับผู้คนและเพื่อเพิ่มความสามารถตามธรรมชาติของพวกเขาสำหรับราคะในชีวิตส่วนตัวและในสังคมเกิดขึ้น สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าความกลัวจะไม่ครอบงำคุณอีกต่อไป มีการยืนยันประมาณหนึ่งพันครั้งจากผู้ที่ผ่านการฝึกอบรมของ Yuri Burlan:

จะไม่บ้ากับปัญหาได้อย่างไร

ชาวเมืองสมัยใหม่มักมีเวกเตอร์ 3-4 ชุด แต่ละคนสามารถทิ้งร่องรอยไว้ว่าบุคคลนั้นรับรู้ตนเองและโลกรอบตัวอย่างไร เขาประสบปัญหาและเงื่อนไขอะไร

ตัวอย่างเช่นเจ้าของเอ็นภาพและเสียงของเวกเตอร์สามารถมีทั้งเสียงที่กลัวว่าจะบ้าและกลัวภาพที่รุนแรงในเวลาเดียวกัน จากนั้นพร้อมกับภาวะซึมเศร้าและความคิดฆ่าตัวตายความกลัวความมืดการมองเห็นและภาพหลอนอาจเกิดขึ้นได้

“หัวของฉันทุบบ่อยมากนอนหลับยาก อาการนอนไม่หลับเริ่มตั้งแต่อายุ 10 ขวบจากนั้นฉันก็กลัวว่าจะฆ่าตัวตาย ครั้งหนึ่งฉันไปดูหนัง เมื่อภาพยนตร์เรื่องนี้จบลงฉันก็ออกไปที่ถนนมันมืดแล้วและไม่มีไฟติด แล้วมีบางอย่างเกิดขึ้นกับฉัน ฉันไม่เข้าใจว่าฉันอยู่ที่ไหนจากความมืดปรากฏภาพแปลก ๆ มีความรู้สึกไม่จริงกับสิ่งที่เกิดขึ้น"

เวกเตอร์แต่ละตัวมีสถานการณ์ที่ทนไม่ได้ซึ่งกระตุ้นให้เกิดความเครียดอย่างรุนแรง และเป็นผลให้สถานะเชิงลบปรากฏขึ้น

ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาอะไรในการฝึกอบรม "System Vector Psychology" - คุณจะได้รับวิธีการแก้ปัญหาที่รับประกัน คุณจะสามารถเข้าใจสาเหตุของสภาวะที่ยากลำบากของคุณและได้รับการบรรเทาจากอาการเหล่านั้น

แนะนำ: