ความคิดครอบงำ - จะไม่คิดถึงมันอีกต่อไปได้อย่างไร?
เราไม่ได้ทำให้ตัวเองสับสน - ความคิดไม่สมัครใจ แต่เราสามารถเข้าใจว่าพวกเขามาจากไหน และเมื่อตระหนักถึงธรรมชาติของพวกเขาเราสามารถทำได้เพื่อให้มีเพียงความคิดเหล่านั้นเท่านั้นที่เกิดขึ้นซึ่งทำให้เกิดความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่คิดทำร่วมกับผู้อื่น
ความคิดครอบงำเป็นสัญญาณที่สำคัญในการทำความเข้าใจอย่างถูกต้องซึ่งเป็นเครื่องเตือนใจถึงบทบาทตามธรรมชาติที่ไม่ประสบผลสำเร็จ เพื่อปลดปล่อยหัวของคุณเองจากการถูกกักขังของกระแสแห่งความคิดและความกลัวที่ไม่สิ้นสุดคุณต้องระบุว่ามันคืออะไรภารกิจตามธรรมชาติของฉันและเริ่มก้าวไปสู่มันด้วยการกระทำที่เฉพาะเจาะจง วิธีกำจัดสภาวะเจ็บปวดทำอย่างไรให้กระบวนการคิดไม่เหนื่อยล้า แต่เกิดผลจริงมีความสุขแสดงการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" โดย Yuri Burlan
ลองดูความคิดครอบงำสองประเภท:
- เกี่ยวกับความหมายและความไร้ความหมาย
- ความคิด - ความกลัว
1) ลัดวงจรในความคิด - อาการเสียง
คำถามที่ไม่มีคำตอบทางตันความคิดที่ไม่เป็นชิ้นเป็นอันที่คิดไม่ออกไม่ตัดใจระเบิดหัวของคุณจากภายในทำให้คุณเหนื่อยล้าตลอดทั้งคืน
ทำไมทุกอย่างถึงเป็นเช่นนี้? ฉันอยู่ในวัฏจักรของการเกิดและการตาย? ทำไมต้องมีสติถ้าคนไม่ดูแลเหมือนสัตว์? ความหมายของทั้งหมดนี้คืออะไร?
คนที่เหนื่อยล้ากับเวกเตอร์เสียงพร้อมกับคำถามมากมายในบางช่วงเวลาฝันว่าจะเข้าใจวิธีกำจัดความคิดในหัวของเขาให้หมดสิ้น เขาพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพอับจนทางอัตถิภาวนิยมซึ่งทำให้ความคิดครอบงำจิตใจ: "ชีวิตไม่มีความหมาย"
สมองมีชีวิตเป็นของตัวเอง แต่สมองคือฉัน. แต่ฉันไม่สามารถเข้าไปยุ่งได้ ความคิดไปในที่ที่ฉันไม่ปล่อยมันไป แต่พวกเขาไม่ได้ยินฉันในหัวของฉันเอง ป่วยจากตัวเอง. น่ากลัวน่าขยะแขยงสิ้นหวัง
ในแต่ละคืนที่นอนไม่หลับใหม่ ๆ จะยากขึ้นที่จะคิดหาวิธีเบี่ยงเบนความสนใจตัวเองจากความคิดแย่ ๆ ดูเหมือนว่าจะมีทางออกทางเดียวเท่านั้น - ไม่ใช่ ความคิดฆ่าตัวตายมักเกิดขึ้นในสภาวะนี้ มันน่ากลัวที่คุณจะบ้าคลั่งจากความตึงเครียดภายในนี้หรือจากไปแล้ว เกิดคำถามครอบงำ - จะกำจัดความคิดได้อย่างไร?
การสูญเสียการควบคุมสติเป็นความกลัวโดยธรรมชาติของเจ้าของเวกเตอร์เสียง เขาระบุตัวตนทั้งหมดด้วยงานคิดของเขา และหากเกิดความล้มเหลวในนั้นซาวด์เอ็นจิเนียร์ก็จมน้ำตายในสภาพสิ้นหวัง
ชีวิตรู้สึกแตกต่างอย่างมากเมื่อใช้ปัญญาเชิงนามธรรมของวิศวกรเสียงอย่างเต็มที่
ความคิดครอบงำความคิดและความกลัวต้องการอะไรจากเรา?
ความปรารถนาของซาวด์แมนคือความหมาย ตั้งแต่อายุหกขวบเขาใช้สมองเพื่อตัวเองและคนรอบข้าง:“มีอะไรอยู่นอกกาแลคซีของเรา? ผู้ชายคนนั้นมาจากไหน? ฉันเป็นใครฉันเกิดมาเพื่ออะไร”
ซาวด์เอ็นจิเนียร์กำลังมองหาความหมายของเขาทุกหนทุกแห่ง - เขาค้นหาไม่ได้ นี่เป็นเรื่องธรรมชาติสำหรับเขา และการบังคับค้นหาชนิดหนึ่งมีอยู่โดยธรรมชาติเพื่อให้บรรลุผล นักวิทยาศาสตร์คนใดจะพัฒนาวิทยาศาสตร์ได้อย่างไรถ้าเขาไม่คิดถึงความคิดของเขาทั้งกลางวันและกลางคืนถ้ามันไม่ได้ครอบครองพื้นที่ทางจิตทั้งหมดของเขา?
หาก Perelman แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่งานทางวิทยาศาสตร์โดยสิ้นเชิง แต่ไตร่ตรองว่าจะกำจัดความคิดที่ครอบงำเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อย่างไรโลกจะไม่เห็นการพิสูจน์สมมติฐานของPoincaré ซาวด์เอ็นจิเนียร์ที่พัฒนาอย่างมีสติปัญญาและตระหนักในอาชีพคิดอย่างไม่เห็นแก่ตัวเพราะเป็นเรื่องที่ดีที่สุดสำหรับเขาที่ได้ทำงานด้วยความคิดหัว
คำถามไม่รู้จบเกี่ยวกับโครงสร้างของโลกปั่นป่วนจิตวิญญาณของเจ้าของเวกเตอร์เสียง และไม่มีความล้มเหลวทางจิตในเรื่องนี้ สมองของพวกเขาได้รับการฝึกฝนอย่างเฉียบคมเพื่อแก้ปัญหาใหญ่ ๆ เพื่อรับรู้ความเป็นจริงในปริมาณทั่วโลกแบบองค์รวม
เงื่อนไขที่ยากลำบากสำหรับคนที่มีอารมณ์ดีไม่ใช่การหมกมุ่นอยู่กับเนื้อหาของความคิด ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อความคิดไม่สัมพันธ์กับบางสิ่งและคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเอง
เมื่อโฟกัสจากโลกภายนอกเปลี่ยนมาที่ตัวเขาเองซาวด์เอ็นจิเนียร์ก็เข้าใกล้สถานะของเขาซึ่งหมายความว่าเขาไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่ต้องการได้มากกว่านี้ ท้ายที่สุดทุกอย่างเรียนรู้โดยการเปรียบเทียบโดยความแตกต่างและสิ่งนี้ต้องการคนอื่น
และตอนนี้ความคิดที่ครอบงำไม่ยอมให้นอนหลับและยังไม่ชัดเจนว่าจะกำจัดมันออกไปได้อย่างไรโดยไม่ต้องรับการรักษาจากจิตแพทย์ โรคประสาทเวกเตอร์เสียง - โรคจิตเภท - มีลักษณะเฉพาะเนื่องจากความจริงที่ว่าบุคคลสูญเสียความสามารถในการแยกแยะเสียงภายในจากเสียงจากภายนอก
เราไม่ได้ทำให้ตัวเองสับสน - ความคิดไม่สมัครใจ แต่เราสามารถเข้าใจว่าพวกเขามาจากไหน และเมื่อตระหนักถึงธรรมชาติของพวกเขาเราสามารถทำได้เพื่อให้มีเพียงความคิดเหล่านั้นเท่านั้นที่เกิดขึ้นซึ่งทำให้เกิดความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่คิดทำร่วมกับผู้อื่น
วิธีจัดการกับความคิดครอบงำด้วยการกระทำ?
ดังนั้นซาวด์เอ็นจิเนียร์จึงพยายามเปิดเผยความหมาย ถ้าเขารู้วิธีที่จะมุ่งเน้นความคิดของเขาออกไปข้างนอกเขาก็จะมีความสุขจากความพยายามภายในนี้และจากชีวิตโดยทั่วไป
ถ้าเขาทำไม่ได้เขาก็ไม่รู้ว่าเขาต้องการอะไรและความคิดที่จำเป็นเพื่อที่จะบรรลุสิ่งที่เขาต้องการก็อย่ามาคิด แต่ความคิดครอบงำจะโจมตีสมอง
สร้างขึ้นเพื่อรับฟังและรับรู้โลกที่บอบบางกว่าคนอื่น ๆ - ปฏิเสธที่จะฟังโลกนี้เนื่องจากเครื่องมือในการรับรู้ไม่ได้รับการกำหนดค่าอย่างถูกต้อง และดูเหมือนว่าทุกคนจะเป็นคนงี่เง่าและโลกนี้ก็เป็นหุ่นจำลอง นี่คือวิธีที่เกิดความคิดครอบงำ และเราจะกำจัดการค้นหาคำตอบที่เหนื่อยล้าได้อย่างไร? คุณไม่สามารถกำจัดการค้นหาได้ มีศักยภาพในการเพลิดเพลินกับเสียง แต่คุณสามารถหาคำตอบได้ที่ "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" ของ Yuri Burlan
2) วิธีกำจัดความคิดและความกลัวที่ครอบงำ - อุปสรรคทางสายตาสู่ความสุข
การอยู่บ้านคนเดียวมันน่ากลัวและการออกไปข้างนอกก็น่ากลัวเช่นกัน! ดูเหมือนว่าฉันกำลังจะหยุดหายใจด้วยความสยดสยอง มือเอื้อมไปเรียกรถพยาบาล แต่โรงพยาบาลยิ่งแย่กว่า ทำไมต้องโจมตีสิ่งนี้ ฉันแค่อยากใช้ชีวิตตามปกติเหมือนคนอื่น ๆ วิธีกำจัดความกลัวและความคิดครอบงำ?
การโจมตีด้วยความตื่นตระหนกภาพที่น่ากลัวที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ - เหมือนหนังสยองขวัญในหัวของคุณเองเมื่อเล่นซ้ำอยู่เรื่อย คลื่นแห่งความกลัวพัดเข้ามาในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดแล้วจะกำจัดความคิดแย่ ๆ ได้อย่างไร? ด้วยความคิดของคุณคุณเข้าใจดีว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องตกใจและสัตว์ที่หวาดกลัวในตัวเองก็กำลังมองหามุมที่ห้าเพื่อซ่อนตัวจากโลกที่โหดร้ายแห่งจินตนาการของมันเอง
ความกระหายที่จะเป็นเจ้าของภาพเวกเตอร์คืออารมณ์ มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถสัมผัสกับความรู้สึกที่สดใสที่สุดของสายรุ้งได้ จุดสูงสุดของความสุขสำหรับเขาคือความรู้สึกรัก เมื่ออีกฝ่ายสำคัญกว่าตัวเองเมื่อหัวใจกังวลจากการเอาใจใส่เขาจากความปรารถนาที่จะทำให้ชีวิตของเขามีความสุขมากขึ้นเขาเองก็ต้องการมีชีวิตอยู่
ความรักไม่ได้นำมาซึ่งความสุขเสมอไปโดยไม่รู้สันดาน และคนที่มีสายตาเปราะบางกลายเป็นคนที่หวาดกลัวอย่างเจ็บปวดที่จะมีชีวิตอยู่รู้สึกรักซึ่งในความพยายามที่จะช่วยตัวเองจากความเจ็บปวดทางจิตใจเขา“ห้าม” ให้ตัวเองสัมผัสกับอารมณ์ใด ๆ แต่นี่ก็เป็นข้อห้ามในเรื่องความสุขโดยไม่รู้ตัวเช่นกัน
ท้ายที่สุดเมื่อผู้ชมขาดอารมณ์ความรู้สึกต่อผู้อื่นเช่นความกลัวการโจมตีเสียขวัญและสภาวะแห่งความสิ้นหวังจะปรากฏขึ้นโดยธรรมชาติเพื่อชดเชยการขาดความหวาดกลัวภายใน
มันน่ากลัวว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นกับลูกชายของฉัน จิตวิญญาณแตกออกจากความจริงที่ว่าฉันเองก็สามารถทำร้ายเขาได้ ความคิดครอบงำและความกลัวทำให้คุณเกิดภัยพิบัติและคำตอบของพ่อที่ว่าทั้งหมดนี้มาจากความชั่วร้ายและคุณต้องต่อสู้กับการล่อลวงไม่ได้ทำให้คุณสงบลงเลย ยิ่งคิดถึงเรื่องนี้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งแย่ลง
เจ้าของเวกเตอร์เอ็นที่มองเห็นทางทวารหนักมักต้องทนทุกข์ทรมานจากความกลัวต่อคนที่คุณรัก พวกเขาต้องการเป็นพ่อแม่ภรรยาและสามีที่ดีที่สุดเพื่อปกป้องเด็กจากโลกที่โหดร้าย มีความวิตกกังวลไม่สิ้นสุด คุณสามารถสงบจิตใจที่ไม่สงบได้โดยให้ขอบเขตกว้างขึ้นเท่านั้น
จิตใจที่อ่อนไหวถูกสร้างขึ้นเพื่อให้รู้สึกและเห็นอกเห็นใจ บ่อยครั้งความกังวลในครัวเรือนไม่เพียงพอที่จะตระหนักถึงความสามารถของมันอย่างเต็มที่ เมื่อรู้ความสามารถของคุณอย่างแท้จริงคุณสามารถใช้มันให้สูงสุดและได้รับความสุขจากชีวิต ความกลัวจะไม่กลับมาเมื่ออารมณ์มีทางออกอีก
ผู้ที่ผ่านการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" ของ Yuri Burlan จะรู้ดีว่าจะกำจัดความคิดและความกลัวที่ครอบงำได้อย่างไร
วิธีกำจัดความคิดครอบงำ - ผลจากการทำงานภายใน
ความคิดเป็นเครื่องมือในการตระหนักถึงความปรารถนาของเรา พวกเขาหล่อหลอมการกระทำของเราและชีวิตที่เราดำเนินอยู่ทุกวัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ความคิดจะเข้ามาในจิตใจของเรา - ทั้งความคิดที่มาเกี่ยวกับวิธีบรรลุสิ่งที่เราต้องการและเรามีความสุขหรือความคิดและความกลัวที่ครอบงำจะดูดซับความสนใจและความเข้มแข็งทั้งหมดและทิ้งเราไว้ที่รางที่พังทลาย
ความปรารถนาที่ไม่รู้ตัวนำทางเรา ตระหนักถึงความปรารถนาและเข้าใจอย่างชัดเจนว่าจะมีความสุขกับชีวิตได้อย่างไร - เป็นทักษะนี้ซึ่งได้มาจากการฝึกอบรม "จิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์" ซึ่งจะช่วยให้คุณไม่ต้องถามตัวเองอีกต่อไปว่าจะจัดการกับความคิดครอบงำอย่างไร เป็นเพียงการที่คนหมดสติไม่จำเป็นต้อง“เตือน” เราด้วยความคิดครอบงำอีกต่อไปว่าทำไมเราถึงเกิดมาแบบนั้น ตัวเราเองจะมีความสุขโดยใช้ความสามารถและทรัพยากรที่มอบให้โดยธรรมชาติตามที่ตั้งใจไว้