จิตวิทยาเชิงปฏิบัติ - นิตยสารเพื่อแก้ปัญหาทางจิตวิทยาทั้งหมด

2025-06-01 06:06

โรคซึมเศร้าซึ่งเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่อธิบายโดยฮิปโปเครตีสได้กลายเป็นภัยพิบัติในยุคของเรา สถิติที่ไม่หยุดยั้งบ่งชี้ว่าหากในทศวรรษที่ 40 ของศตวรรษที่ XX แม้จะมีความยากลำบากและสงครามโลกก็ตามความถี่ของความหดหู่อยู่ที่ 2.5-3% ของประชากรทั้งหมดจากนั้นในช่วงทศวรรษที่ 60 ที่สงบจำนวนนี้ก็เพิ่มขึ้นเป็น 10–12 % และเพิ่มขึ้นทุกปี

2025-06-01 06:06

บรรพบุรุษของฉันไม่ได้ต่อสู้กับสงครามความรักชาติครั้งใหญ่ และเมื่อวันที่ 9 พฤษภาคมเราจำความสำเร็จของชาวรัสเซียในสงครามครั้งนี้ฉันมีเหตุผลที่จะภาคภูมิใจ - ปู่ของฉัน Ilya Ivanovich Ageev ทำงานอย่างถาวรที่ด้านหลังในเมือง Ural เล็ก ๆ ของ Sukhoi Log ภูมิภาค Sverdlovsk ทำให้เขา การมีส่วนร่วมเพื่อชัยชนะ

2025-06-01 06:06

กาลครั้งหนึ่งมันสำคัญมากสำหรับฉันที่จะหายจาก "โรค" ที่ไม่สามารถเข้าใจได้เพื่อตอบคำถามว่าทำไมฉันถึงรู้สึกกลัวและตื่นตระหนกทำไมฉันถึงรู้สึกเหนื่อยและป่วยทั้งๆที่โรคนี้ไม่ได้รับการวินิจฉัย

2025-06-01 06:06

โลกที่คนเราอาศัยอยู่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แต่ละช่วงเวลาต่อไปจะแตกต่างกันเล็กน้อยและเมื่อเวลาผ่านไปความเร็วของการเปลี่ยนแปลงจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น เกิดขึ้นในรายละเอียดนาทีหลีกเลี่ยงการรับรู้ของเรา ร่างกายมนุษย์ไม่ได้ดำรงอยู่ด้วยตัวเอง ทุกวินาทีที่เขาแลกเปลี่ยนข้อมูลกับสิ่งแวดล้อมและขึ้นอยู่กับสิ่งนั้นโดยสิ้นเชิงกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ความสามารถในการตอบสนองอย่างรวดเร็วและเพียงพอเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่รอดและความเจริญรุ่งเรืองในสังคมโลก

2025-06-01 06:06

วิธีหยุดดื่ม: ความเพลิดเพลินสมาธิอิสระดื่มตอนเช้า - ฟรีทั้งวัน ปลอดจากอะไร? ตัดสินโดยหน้ามืด - จากสติ จากการควบคุมตนเอง - ตัดสินด้วยความอับอาย ตามวิวัฒนาการแล้วความอับอายเป็นหนึ่งในความทุกข์ทรมานที่ทรงพลังที่สุดซึ่งมักไม่เข้ากันกับชีวิต เรากำลังมองหาสิ่งที่จะกลบความเจ็บปวด - และเราจะดื่มอีกครั้ง แอลกอฮอล์ช่วยบรรเทาอาการปวดได้หรือไม่? ใช่. แต่ไม่นาน. และทำให้เราขาดโอกาสในการดำเนินการที่เป็นประโยชน์และได้รับความสุขที่บริสุทธิ์โดยไม่มีผลข้างเคียง

ปลาหมึกยักษ์ตามกฎหมายกำลังเข้ามายุ่งเกี่ยวกับรัสเซียมากขึ้นเรื่อย ๆ เรามีความกังวลมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่คำนึงว่าเราจะทำหน้าที่ให้ดีที่สุดได้อย่างไร แต่หากเกิดอะไรขึ้นเราจะพิสูจน์ความบริสุทธิ์ของเราในศาล ดังนั้น - การครอบงำของเอกสารสำหรับการกระทำแต่ละครั้ง - รายงานและความช่วยเหลือ และบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ ที่คุณได้ยินจากผู้คน:“ฉันเคยไปทำงานด้วยความสุข แต่ตอนนี้มันเหมือนทำงานหนัก …”

เรื่องราวของคนที่ประสบความสำเร็จเกี่ยวกับการเอาชนะตัวเองและสถานการณ์เป็นแรงบันดาลใจให้คุณยกเว้นการรินกาแฟที่เข้มข้นขึ้น คุณยังคงรู้จักวิธีการทำงานเพียงสองวิธีคือขี่เก้าอี้ไปรอบ ๆ สำนักงานหรือ“พวกคุณอั๊ว! ทุกอย่างลุกเป็นไฟ!” หลังจากความวุ่นวายอีกครั้งเมื่อฉันต้องใช้เวลาทั้งคืนในสำนักงานเพื่อทำงานให้เสร็จในแต่ละเดือนในตอนเช้าคุณกำลังโกหกตัวเองจากก้นบึ้งของหัวใจ: "ฉันจะไม่ผลักมันให้รุนแรงอีก! "

เรียนประชาชนรัสเซีย! มาตรการทั้งหมดที่กำลังดำเนินการและจะยังคงดำเนินการอยู่และจะให้ผลลัพธ์หากเราแสดงความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันและเข้าใจถึงความซับซ้อนของสถานการณ์ปัจจุบัน ถ้ารัฐสังคมประชาชนร่วมมือกันถ้าเราทำทุกอย่างขึ้นอยู่กับเราแต่ละคน … ในความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันนี้ความเข้มแข็งของสังคมอยู่ที่ความน่าเชื่อถือของความช่วยเหลือซึ่งกันและกันประสิทธิผลของการตอบสนองต่อความท้าทายที่เราเผชิญ … คำปราศรัยของวลาดิมีร์ปูตินต่อพลเมืองรัสเซีย 25 มีนาคม 2563

ฉันหอบหายใจ ฉันเหมือนปลาคาร์ฟที่หญิงขายบริการในตลาดสดจับออกมาจากตู้ปลาขนาดใหญ่เพื่อให้ผู้ซื้อโต๊ะปีใหม่ ถ้าไม่มีใครเห็นฉันในตำแหน่งที่ไร้สาระนี้ อีกสองวินาทีและควรสูดดม ฉันรู้เพราะฉันมีมันแล้ว ดูเหมือนว่าการทดสอบด้วยการกลั้นลมหายใจสิบวินาทีจะผ่านไปได้สำเร็จ ฉันไม่ได้ไอหรือรู้สึกแน่นหน้าอก นั่นหมายความว่ามันไม่ใช่ COVID-19 แต่ของฉันกำลังซน หรือ

คนหยุดคิดเมื่อหยุดอ่าน

“สิ่งที่เรากำลังเผชิญอยู่ในวันนี้ในทางปฏิบัติไม่มีเลย นี่คือความท้าทายต่ออัตตาของคุณความท้าทายต่อจิตใจความแข็งแกร่งความมีชีวิตชีวาและความเป็นมนุษย์”

เราครองโลกเพราะไม่มีสัตว์ชนิดใดที่สามารถเชื่อในสิ่งที่มีอยู่ในจินตนาการเท่านั้นไม่ว่าจะเป็นเทพเจ้ารัฐเงินหรือสิทธิมนุษยชน

อาชีพของแพทย์เป็นความสำเร็จต้องใช้ความเสียสละความบริสุทธิ์ของจิตวิญญาณและความคิดที่บริสุทธิ์

ผู้คนขึ้นรถไฟเร็ว แต่พวกเขาเองไม่เข้าใจสิ่งที่พวกเขากำลังมองหา ดังนั้นพวกเขาไม่รู้จักความสงบและรีบไปข้างหนึ่งแล้วไปอีกด้านหนึ่ง … และทั้งหมดก็ไร้ผล

หากไม่ใช่ทุกคนที่มีส่วนร่วมในการค้าภาคบริการและสื่อสารกับลูกค้าทุกวัน แต่ทุกคนก็ไปที่ร้านซื้อสินค้าเลือกของขวัญ ลองมาดูร้าน House of Apparel รองเท้าหรือเครื่องประดับ การสังเกตวิธีที่ผู้เข้าชมเลือกเสื้อโค้ทหรือชุดเดรสรองเท้านาฬิกาหรือเครื่องประดับคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับบุคคลได้มากมาย คิดว่ายอดเยี่ยม? ไม่! เราตรวจสอบความรู้ที่ได้รับจากการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" โดย Yuri Burlan พิจารณาประเด็นต่อไปนี้:

จิตสำนึกของมนุษย์ผิดพลาดและไม่ตรงกันกับคนหมดสติ ดังนั้นทุกคนคิดอย่างหนึ่งพูดอีกอย่างและทำอย่างที่สาม - สิ่งที่จิตใจสั่ง ตัวอย่างง่ายๆที่หลายคนยอมรับว่าตัวเองเป็นคนผัดวันประกันพรุ่ง หัวหน้าเข้าใจดีว่าความขี้เกียจเรื้อรังจะทำลายสุขภาพความสัมพันธ์ที่มีความสุขและความสำเร็จ การโน้มน้าวตัวเองและผู้อื่น: วันจันทร์ฉันเริ่มต้นชีวิตใหม่ แต่ยังคงทำอะไรต่อไปทั้งๆที่คิดและคำพูดของเขา? ความปรารถนาที่ขาดสติของเขาบอกอะไรเขา

เราเล่นไปแล้วในครึ่งแรกและเราเข้าใจสิ่งเดียวเท่านั้น: เพื่อที่พวกเขาจะไม่สูญเสียคุณไปบนโลกพยายามอย่าแพ้ตัวเอง

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ "การคว่ำบาตรที่รุนแรง" ของอเมริกาต่อรัสเซียหรือไม่? แพ็คเกจที่สองซึ่งเชื่อมต่อกับกรณีของ Sergei และ Yulia Skripal กำลังจะได้รับการแนะนำมานานกว่าหกเดือน แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาตัดสินใจที่จะเลื่อนออกไปอีกครั้ง อดีตเจ้าหน้าที่ GRU และลูกสาวของเขาถูกวางยาพิษในบริเตนใหญ่พร้อมกับ Novichok ตัวแทนประสาท ตะวันตกตำหนิรัสเซียสำหรับเหตุการณ์ดังกล่าวซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์เสื่อมลง

มันจะเป็นเพียงแค่วันที่ยี่สิบเอ็ดมิถุนายนเท่านั้นในวันถัดไปมันจะไม่มีวันมาถึง

ผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกแยกตัวออกจากรากเหง้าและแสวงหาความสุขในประเทศอื่น ๆ ที่เจริญกว่า ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมารัฐในยุโรปถูกน้ำท่วมด้วยผู้อพยพจากประเทศอาหรับและแอฟริกา ผู้คนหนีจากสงครามจากความอดอยากด้วยความหวังว่าจะมีชีวิตอยู่อย่างสงบและปลอดภัย

เมื่อประเทศหนึ่งขยายดินแดนให้อีกประเทศหนึ่งมีสิทธิเท่าเทียมกับประเทศนั้นสิ่งนี้เรียกว่าการขยายตัว และเมื่อรัฐหนึ่งเปลี่ยนอีกรัฐหนึ่งให้เป็นส่วนควบของวัตถุดิบและเป็นแหล่งแรงงานราคาถูกนี่คือการล่าอาณานิคม ทุกวันนี้ในเวทีโลกการขยายตัวเป็นลักษณะเฉพาะของรัสเซียประเทศอื่น ๆ สามารถล่าอาณานิคมได้เท่านั้น และอย่างที่สามอย่างที่คุณทราบไม่ได้รับ

รัฐบาลใหม่ของยูเครนห้ามลัทธิคอมมิวนิสต์ซึ่งเทียบได้กับลัทธินาซี สัญลักษณ์ของพรรคคอมมิวนิสต์เป็นสิ่งต้องห้ามตามกฎหมายในประเทศ (เช่นเพลงสรรเสริญพระบารมีธงและเสื้อคลุมแขนของสหภาพโซเวียตอนุสาวรีย์และแม้แต่ชื่อทางอุดมการณ์ของถนนการตั้งถิ่นฐาน) ระบอบคอมมิวนิสต์ได้รับการประกาศให้เป็นเผด็จการและสำหรับการปฏิเสธต่อสาธารณชนเกี่ยวกับความผิดทางอาญาของระบอบนี้ (เช่นเดียวกับการโฆษณาชวนเชื่อต่อสาธารณะเกี่ยวกับสัญลักษณ์ของพรรคคอมมิวนิสต์) ในยูเครนตอนนี้คุณสามารถติดคุกได้มากถึง 5 ปี

"วันหนึ่งฉันจะทำบางอย่างที่จะเปลี่ยนระบบและทุกคนจะรู้จักชื่อฉันและจำฉันได้" คำพูดเหล่านี้เคยพูดกับ Andreas Lubitz เพื่อนของเขา บางทีอาจจะวางแผนเที่ยวบินสุดท้ายล่วงหน้า

ทุกสิ่งบนใบหน้าถูกเขียนขึ้นสิ่งแรกที่ดึงดูดสายตาของคนรัสเซียในสหรัฐอเมริกาหรือยุโรปตะวันตกก็คือ … ใบหน้าที่เป็นมิตรของผู้คนที่เดินผ่านไปมา ในตะวันตกเป็นเรื่องปกติที่จะยิ้มให้กับเคาน์เตอร์ธรรมดา ๆ โดยไม่มีเหตุผลใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอยยิ้มที่บ่งบอกถึงความไม่มีมารยาท การยิ้มการโบกมือแม้แต่กับคนแปลกหน้านั้นค่อนข้างเป็นธรรมชาติและไม่ได้แฝงความหมายใด ๆ ในทางตรงกันข้ามคนที่ไม่ยิ้มกลับมีความสงสัยหรืออย่างน้อยก็ถูกมองว่าแปลก

ในวันที่ 22 มิถุนายนเวลาสี่นาฬิกาเคียฟถูกทิ้งระเบิดพวกเขาประกาศให้เราทราบว่าสงครามได้เริ่มขึ้นแล้ว (บอริสโควีเนฟ 2484)