จิตวิทยาเชิงปฏิบัติ - นิตยสารเพื่อแก้ปัญหาทางจิตวิทยาทั้งหมด

2025-06-01 06:06

โรคซึมเศร้าซึ่งเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่อธิบายโดยฮิปโปเครตีสได้กลายเป็นภัยพิบัติในยุคของเรา สถิติที่ไม่หยุดยั้งบ่งชี้ว่าหากในทศวรรษที่ 40 ของศตวรรษที่ XX แม้จะมีความยากลำบากและสงครามโลกก็ตามความถี่ของความหดหู่อยู่ที่ 2.5-3% ของประชากรทั้งหมดจากนั้นในช่วงทศวรรษที่ 60 ที่สงบจำนวนนี้ก็เพิ่มขึ้นเป็น 10–12 % และเพิ่มขึ้นทุกปี

2025-06-01 06:06

บรรพบุรุษของฉันไม่ได้ต่อสู้กับสงครามความรักชาติครั้งใหญ่ และเมื่อวันที่ 9 พฤษภาคมเราจำความสำเร็จของชาวรัสเซียในสงครามครั้งนี้ฉันมีเหตุผลที่จะภาคภูมิใจ - ปู่ของฉัน Ilya Ivanovich Ageev ทำงานอย่างถาวรที่ด้านหลังในเมือง Ural เล็ก ๆ ของ Sukhoi Log ภูมิภาค Sverdlovsk ทำให้เขา การมีส่วนร่วมเพื่อชัยชนะ

2025-06-01 06:06

กาลครั้งหนึ่งมันสำคัญมากสำหรับฉันที่จะหายจาก "โรค" ที่ไม่สามารถเข้าใจได้เพื่อตอบคำถามว่าทำไมฉันถึงรู้สึกกลัวและตื่นตระหนกทำไมฉันถึงรู้สึกเหนื่อยและป่วยทั้งๆที่โรคนี้ไม่ได้รับการวินิจฉัย

2025-06-01 06:06

โลกที่คนเราอาศัยอยู่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แต่ละช่วงเวลาต่อไปจะแตกต่างกันเล็กน้อยและเมื่อเวลาผ่านไปความเร็วของการเปลี่ยนแปลงจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น เกิดขึ้นในรายละเอียดนาทีหลีกเลี่ยงการรับรู้ของเรา ร่างกายมนุษย์ไม่ได้ดำรงอยู่ด้วยตัวเอง ทุกวินาทีที่เขาแลกเปลี่ยนข้อมูลกับสิ่งแวดล้อมและขึ้นอยู่กับสิ่งนั้นโดยสิ้นเชิงกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ความสามารถในการตอบสนองอย่างรวดเร็วและเพียงพอเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่รอดและความเจริญรุ่งเรืองในสังคมโลก

2025-06-01 06:06

วิธีหยุดดื่ม: ความเพลิดเพลินสมาธิอิสระดื่มตอนเช้า - ฟรีทั้งวัน ปลอดจากอะไร? ตัดสินโดยหน้ามืด - จากสติ จากการควบคุมตนเอง - ตัดสินด้วยความอับอาย ตามวิวัฒนาการแล้วความอับอายเป็นหนึ่งในความทุกข์ทรมานที่ทรงพลังที่สุดซึ่งมักไม่เข้ากันกับชีวิต เรากำลังมองหาสิ่งที่จะกลบความเจ็บปวด - และเราจะดื่มอีกครั้ง แอลกอฮอล์ช่วยบรรเทาอาการปวดได้หรือไม่? ใช่. แต่ไม่นาน. และทำให้เราขาดโอกาสในการดำเนินการที่เป็นประโยชน์และได้รับความสุขที่บริสุทธิ์โดยไม่มีผลข้างเคียง

เกี่ยวกับการแบ่งครึ่งและความรักภาพลวงตาเราฝันถึงอะไรเมื่อคิดถึงความสัมพันธ์? มีใครสักคนที่ตรงตามความคิดของเราทั้งหมดเกี่ยวกับคู่ชีวิต คุณต้องหามันให้เจอแล้วทุกอย่างจะก่อตัวขึ้นเอง คู่ที่เหมาะจะรักฉันในแบบที่ฉันต้องการ เขาจะเข้าใจฉันโดยไม่มีคำพูดเพียงแค่รู้สึก อ่านความคิดของฉันจบวลีที่ฉันเริ่ม เดาความปรารถนาและรู้จักฉันในแบบตัวเอง

อันตรายที่ใหญ่ที่สุดในชีวิตคืออันตรายจากการไม่ทำสิ่งที่คุณเข้ามาในโลกนี้ รายละเอียดเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้อย่างไร? โดยตรง. หมดแรงเธอก็ถึงจุดหมาย ด้วยความพยายามเธอตีร่างกายแล้วอีกครั้ง มีบางอย่างดังเอี๊ยดอ๊ากและในที่สุดเครื่องชงกาแฟก็เริ่มทำงาน เธอหยิบกาแฟของเธอและว่ายหมอกไปที่เก้าอี้ นิ้วมือสั่นเหนือแป้นพิมพ์ ตามักจะเลื่อนไปที่นาฬิกา "ยังมีเวลาอีกเจ็ดชั่วโมงก่อนนอนฉันก็กลายเป็นศพไปแล้ว" เธอคิดและ

มันร้อนขึ้นบนท้องถนนกระโปรงสั้นลง แต่จิตใจแย่ลง ฉันอยากพบผู้หญิงคนหนึ่งเธอตอบว่า: "ฉันมีธุระ!" ฉันรู้จักคุณ! งานในชีวิตของ Vertikhvostok ดังกล่าวคือการนำผู้ชายไปสู่ความร้อนแรง ก็ดีแล้วนะที่มันจะไม่ส่งผลอะไรกับฉัน ใช่เลวเท่านั้น สิ่งที่สำคัญขาดหายไปในชีวิต จริงใหญ่และสะอาด และจะหาได้จากที่ไหนถ้าสำหรับสาว ๆ ตอนนี้ความรู้สึกสดใสไม่มีค่า?

ตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติยกเว้นในช่วง 100 ปีที่ผ่านมาผู้หญิงคนหนึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่มีสิทธิในครอบครัวและความรู้สึกทางสังคม สถานที่ของเธออยู่ในบ้านกับสามีของเธอ งานของเธอคือการให้กำเนิดและเลี้ยงลูก นี่คือความหมายหลักในชีวิตของเธอ ไม่มีคำถามเกี่ยวกับเรื่องเพศของผู้หญิง แต่อย่างใด ยิ่งไปกว่านั้นผู้หญิงคนแรกที่เริ่มมีประสบการณ์ถึงจุดสุดยอดได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคฮิสทีเรียหรือโรคพิษสุนัขบ้าในมดลูก

จุดสูงสุดของความโชคร้ายคือเมื่อแมวดำหลีกทางให้คุณ

จะเป็นอย่างไรถ้าความคิดเกี่ยวกับค่ำคืนอันแสนโรแมนติกที่ใกล้เข้ามานั้นไม่มีความสุขเลย? ฉันเกลียดการจูบของสามี ความปรารถนาที่จะใกล้ชิดได้หายไปอย่างง่ายดาย มันเกิดขึ้นเมื่อไร? เกือบจะในทันทีที่ทารกคลอด สามารถเชื่อมโยงกับลักษณะของทารกได้จริงหรือไม่? มันเป็นความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือปัญหาทางสรีรวิทยาบางอย่างที่มีชื่อทางการแพทย์ที่ชาญฉลาดที่คุณแม่ยังเด็ก?

ผู้ชายต้องการคุณมานานแค่ไหน? คุณไม่ได้เชิญฉันไปที่ร้านกาแฟด้วยใบหน้าที่เศร้าเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง แต่กลับต้องการความสนใจของคุณและชวนคุณออกเดทด้วยความขี้อาย? เขาไม่ได้ใช้คำพูดสั้น ๆ อย่างโอ่อ่าเหลือบมองนาฬิกาของเขาเป็นระยะ ๆ แต่จับได้ทุกรูปลักษณ์และน้ำเสียงพยายามเข้าใจความรู้สึกของคุณและแอบกลัวว่าจะถูกปฏิเสธ นานแค่ไหนที่มองเข้าไปในดวงตาของผู้ชายคุณรู้หรือไม่ว่าเขาพร้อมที่จะให้โลกทั้งใบมาอยู่ที่เท้าของคุณเพื่อมอบทุกสิ่งเพียงแค่คุณจะตอบว่า“ใช่”

ราชินีหิมะผู้รอบคอบและเต็มไปด้วยอารมณ์เงียบและมักจะแยกตัวออกไปเธอไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการขาดเซ็กส์มากเกินไปเธอไม่ค่อยมีความคิดริเริ่มและไม่พยายามเกลี้ยกล่อมผู้ชาย … แม้แต่คนที่เธอมีความรู้สึก ดวงตาที่ลึกล้ำและจริงจังของดวงตาที่ไร้ก้นบึ้งการแสดงออกของความรู้สึกที่ตระหนี่ในการแสดงออกทางสีหน้าท่าทางหรือน้ำเสียงความปรารถนาในความสันโดษและความเงียบ แปลก … ดูเหมือนอยู่กับเธอมาเป็นพันปีเหมือนกันที่เธอไม่รู้ว่าเธอคิดยังไงต้องการอะไร

ซื้อยาเม็ดนี้และเพิ่มอวัยวะของคุณเป็นสิบเท่า! คุณยังสามารถทำแบบฝึกหัดตามระบบพิเศษซึ่งคุณต้องจ่ายด้วย หากวิธีนี้ไม่ได้ผลคุณสามารถฟัง "ผู้เชี่ยวชาญ" และเริ่มโน้มน้าวตัวเองว่าไม่ใช่เรื่องสำคัญ แต่เป็นเทคนิคลับพิเศษบนเตียง ดังนั้นเราจะไปรอบ ๆ โดยไม่มีผลพยายามเปลี่ยนรูปแบบภายนอกและพฤติกรรม จะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงจนกว่าคุณจะเข้าใจกฎแห่งแรงดึงดูดที่แท้จริงระหว่างชายและหญิงเหตุผลของอู๊ด

หัวข้อเรื่องความอ่อนแอเป็นเรื่องละเอียดอ่อนมากจนเป็นเรื่องที่น่าอายสำหรับผู้ชายที่จะพูดคุยเรื่องนี้ไม่เพียง แต่กับภรรยาของพวกเขาเองเท่านั้น แต่ถึงกับพบแพทย์ด้วย ท้ายที่สุดแบบแผนของสังคมสั่งให้เพศที่เข้มแข็งแก้ไขปัญหาด้วยตนเอง ในขณะเดียวกันการไร้สมรรถภาพทำให้ชีวิตของมนุษย์สมบูรณ์และมีความสุขไป

เอาละทำยังไงดีถึงทำให้คนคลั่งไคล้อยู่บนเตียงได้ เรามั่นใจว่าการสร้างความประทับใจให้ผู้ชายบนเตียงคือการเอาชนะเขาโดยหลักการ - ตอนนี้แหละเขาเป็นของฉัน! แท้จริงแล้วไม่ใช่เพราะการอ่าน Brodsky ด้วยใจจริงที่เขาเป็นบ้า! ไม่เราเข้าใจบางสิ่งบางอย่างในชีวิต (อ่าน - ชาวนา) เราไม่สามารถหลงกลภาพเหล่านี้ของหญิงสาว Turgenev ได้ - ความสนใจทั้งหมดอยู่บนเตียง

อพาร์ตเมนต์ได้รับการตกแต่งอย่างมีรสนิยมด้วยแสงไฟอ่อน ๆ ระหว่างทางไปห้องนอนเสื้อผ้ากระจัดกระจายบนพื้น: เสื้อชั้นในผู้หญิงกางเกงขายาวผู้ชายถุงน่องเสื้อเชิ้ต … ในห้องนอนบนเตียงกว้างสองคนกำลังทำรักกัน ร่างเพรียวที่ยืดหยุ่นของเธอฝังอยู่ในผ้าปูที่นอนผ้าไหม เขาก้มลงไปใกล้เธอและแทบจะไม่แตะริมฝีปากของเขาจูบผิวบอบบางของเธอ ทันใดนั้นด้วยแรงกระตุ้นที่เร่าร้อนร่างกายของพวกเขาก็พุ่งเข้าหากันและกันและรวมเป็นหนึ่งเดียว สง่างามเป็นจังหวะราวกับอยู่ในการเต้นรำของพระเจ้าการเคลื่อนไหว … รัฐประหาร

เสรีภาพทางเพศประการแรกคือความสามารถในการพูดว่าไม่มี Pascal Brueckner "Divine Child" เสรีภาพทางเพศของผู้หญิงคืออะไร? นี่ยังห่างไกลจากสิ่งที่ยายของเราเรียกว่า "ความเหลาะแหละ" ไม่ว่าฉายาใดก็ตามที่รวมกับเสรีภาพไม่ว่าจะเป็นทางเศรษฐกิจจิตใจศาสนาทางเพศก็เป็นส่วนหนึ่งของเสรีภาพส่วนบุคคล เสรีภาพทางเพศของผู้หญิงอยู่ที่สิทธิในการเลือกคู่นอนของเธอเองวางแผนการเกิดของเด็กและพูดว่า "ไม่" เมื่อความต้องการของผู้ชายไม่ตรงกับอารมณ์

เธอมีผู้ชายหลายคน ไม่ต้องนับ เธอเองก็ลืมไปแล้วว่าเท่าไหร่เพราะมันไม่สำคัญเลย เธอถูกเรียกว่าสาวเสเพลไร้ค่า ไม่เธอไม่ใช่ตัวแทนของอาชีพโบราณ เธอเป็นหญิงสาวธรรมดาคนหนึ่งเท่านั้น "สำส่อน" ในความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเพศตรงข้าม เด็กหญิงเหล่านี้หลายคนผอมและฉลาด ตัวอย่างเช่นนักศึกษาและผู้สำเร็จการศึกษาจากคณะปรัชญา

หนังสือเกี่ยวกับความรู้สึกที่สูงส่งและไม่สามารถบรรลุได้เรื่องราวที่เจาะลึกเกี่ยวกับการประชุมที่ร้อนแรงความขัดแย้งที่ไม่ละลายน้ำการพรากจากกันก่อให้เกิดการปะทุทางอารมณ์ครั้งใหญ่ในหัวใจที่น่าประทับใจของคุณ เมื่อคุณอ่านคุณต้องการที่จะอยู่ข้างในจริงๆรู้สึกว่าอยู่ในตำแหน่งของตัวละครหลักในความรู้สึกทั้งหมดที่เธอประสบ

มนุษย์ไม่ใช่เกาะ แต่โดยรวมแล้วเป็นส่วนหนึ่งของทวีปซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอวกาศ John Donne ลองนึกภาพสถานการณ์ - คุณต้องหาอะไรบางอย่าง คุณไม่รู้ว่าอะไร แต่คุณรู้ว่าอะไรจำเป็น หน้าตาจะเป็นยังไง? คุณจะค้นหาทุกสิ่งรอบตัวเพื่อค้นหาวัตถุที่เหมาะสมโดยมุ่งเน้นที่ไหวพริบภายในของคุณ และตอนนี้สถานการณ์ตรงกันข้าม: จินตนาการว่าคุณกำลังขุดอยู่ทุกหนทุกแห่ง คุณกำลังทำอะไร? บางทีคุณกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่าง?

อะไรจะสวยงามไปกว่าความรัก? ผู้หญิงคนใดใฝ่ฝันที่จะรักและเป็นที่รักที่สุดสำหรับใครบางคน น่าเสียดายที่ไม่ใช่ว่าภาพจินตนาการที่สมบูรณ์แบบจะกลายเป็นความจริงเสมอไป บางครั้งภาพในอดีตของเราก็กลายเป็นอุปสรรคต่อความสุขบางครั้งอาจถูกลืม แต่ก็มีอิทธิพลต่อชีวิตของเราตลอดเวลา วิธีจัดการกับปีศาจภายในและปล่อยให้ความรักเข้ามาในชีวิตของคุณ?

คุณสงสัยว่าทำไมความสัมพันธ์ของคุณกับสาว ๆ ไม่นานสองหรือสามเดือน จากนั้นการแยกทางและการรู้จักกันใหม่ซึ่งจะสิ้นสุดในสองหรือสามเดือน ไม่มีเลยไม่มีความสัมพันธ์เดียวที่สามารถทำให้คุณพึงพอใจได้เป็นเวลานาน มองดูคนรอบตัวคุณใช้ชีวิตคู่อย่างมีความสุขคุณเริ่มคิดว่าตัวเองผิดอะไร?

บางคนเชื่อว่าในระหว่างการสำเร็จความใคร่คน ๆ หนึ่งรู้สึกเหมือนเป็นพระเจ้าในขณะที่สร้างสิ่งที่เขาสร้าง ฉันอยากจะเชื่อเพียงเพราะไม่มีประสบการณ์ใดที่จะให้ความสุขได้มากเท่ากับประสบการณ์การสำเร็จความใคร่ แล้วถ้าไม่มีการสำเร็จความใคร่และอาจจะไม่เกิดขึ้นล่ะ? ไม่มีใครพูดถึงเรื่องนี้ - หัวข้อนี้ดูสนิทสนมเกินไป ฉันอยากจะบอกว่าตอนนี้คุณมาถูกที่แล้วที่นี่คุณไม่เพียง แต่แสดงคำถามและข้อสงสัยทั้งหมดของคุณเท่านั้น แต่ยังได้รับคำตอบอีกด้วย

ทุกอย่างที่เป็นอยู่ทุกอย่างที่เจ็บปวดทุกอย่างได้ลอยหายไปนานแล้วถูกลูบไล้ริมฝีปากและจิตใจก็พอใจ ทุกสิ่งที่ร้องทุกสิ่งที่ละลายทุกอย่างสลายไปเมื่อนานมาแล้ว … มีเพียงเธอเท่านั้นกีตาร์ของฉันที่ดีกับเสียงเรียกเข้าแบบเดียวกัน จากละครของ P. Leshchenko