จิตวิทยาเชิงปฏิบัติ - นิตยสารเพื่อแก้ปัญหาทางจิตวิทยาทั้งหมด

2025-06-01 06:06

โรคซึมเศร้าซึ่งเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่อธิบายโดยฮิปโปเครตีสได้กลายเป็นภัยพิบัติในยุคของเรา สถิติที่ไม่หยุดยั้งบ่งชี้ว่าหากในทศวรรษที่ 40 ของศตวรรษที่ XX แม้จะมีความยากลำบากและสงครามโลกก็ตามความถี่ของความหดหู่อยู่ที่ 2.5-3% ของประชากรทั้งหมดจากนั้นในช่วงทศวรรษที่ 60 ที่สงบจำนวนนี้ก็เพิ่มขึ้นเป็น 10–12 % และเพิ่มขึ้นทุกปี

2025-06-01 06:06

บรรพบุรุษของฉันไม่ได้ต่อสู้กับสงครามความรักชาติครั้งใหญ่ และเมื่อวันที่ 9 พฤษภาคมเราจำความสำเร็จของชาวรัสเซียในสงครามครั้งนี้ฉันมีเหตุผลที่จะภาคภูมิใจ - ปู่ของฉัน Ilya Ivanovich Ageev ทำงานอย่างถาวรที่ด้านหลังในเมือง Ural เล็ก ๆ ของ Sukhoi Log ภูมิภาค Sverdlovsk ทำให้เขา การมีส่วนร่วมเพื่อชัยชนะ

2025-06-01 06:06

กาลครั้งหนึ่งมันสำคัญมากสำหรับฉันที่จะหายจาก "โรค" ที่ไม่สามารถเข้าใจได้เพื่อตอบคำถามว่าทำไมฉันถึงรู้สึกกลัวและตื่นตระหนกทำไมฉันถึงรู้สึกเหนื่อยและป่วยทั้งๆที่โรคนี้ไม่ได้รับการวินิจฉัย

2025-06-01 06:06

โลกที่คนเราอาศัยอยู่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แต่ละช่วงเวลาต่อไปจะแตกต่างกันเล็กน้อยและเมื่อเวลาผ่านไปความเร็วของการเปลี่ยนแปลงจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น เกิดขึ้นในรายละเอียดนาทีหลีกเลี่ยงการรับรู้ของเรา ร่างกายมนุษย์ไม่ได้ดำรงอยู่ด้วยตัวเอง ทุกวินาทีที่เขาแลกเปลี่ยนข้อมูลกับสิ่งแวดล้อมและขึ้นอยู่กับสิ่งนั้นโดยสิ้นเชิงกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ความสามารถในการตอบสนองอย่างรวดเร็วและเพียงพอเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่รอดและความเจริญรุ่งเรืองในสังคมโลก

2025-06-01 06:06

วิธีหยุดดื่ม: ความเพลิดเพลินสมาธิอิสระดื่มตอนเช้า - ฟรีทั้งวัน ปลอดจากอะไร? ตัดสินโดยหน้ามืด - จากสติ จากการควบคุมตนเอง - ตัดสินด้วยความอับอาย ตามวิวัฒนาการแล้วความอับอายเป็นหนึ่งในความทุกข์ทรมานที่ทรงพลังที่สุดซึ่งมักไม่เข้ากันกับชีวิต เรากำลังมองหาสิ่งที่จะกลบความเจ็บปวด - และเราจะดื่มอีกครั้ง แอลกอฮอล์ช่วยบรรเทาอาการปวดได้หรือไม่? ใช่. แต่ไม่นาน. และทำให้เราขาดโอกาสในการดำเนินการที่เป็นประโยชน์และได้รับความสุขที่บริสุทธิ์โดยไม่มีผลข้างเคียง

"แม่ฉันกลัว!" - เด็กตื่นกลางดึก … “ฝันร้ายหรือเปล่า? ไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับทุกคน … นอนหลับอย่ากลัว … "- ความพยายามที่จะทำให้ทารกสงบ ครึ่งชั่วโมงต่อมาอีกครั้ง:“แม่ฉันกลัวฉันกลัว! ฉันฝันร้ายอีกแล้ว!” ในตอนกลางคืนคุณชักชวนให้คุณไม่ต้องกลัวหลาย ๆ ครั้งคุณวางเด็กที่ตกใจไว้ในเปล

เมื่อเด็กเกิดในครอบครัวพ่อแม่ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเขาและทำทุกอย่างเพื่อให้เขาเป็นสมาชิกที่มีค่าของสังคมร่ำรวยและมีความสุข ปัญหาการขโมยเด็กดูเป็นเรื่องไกลตัวและไม่เกี่ยวข้องกับลูกของเราอย่างแน่นอนซึ่งเมื่อเผชิญกับข้อเท็จจริงนี้เป็นครั้งแรกเรามักจะตกใจ “แล้วไง? ฉันขาดอะไรไป? คุณทำอะไรผิด? ทำไมลูกของฉันถึงเริ่มขโมย”

เมื่อคุณเข้าใจว่าคุณไม่เข้าใจอะไรเลย … ในเรื่องของการเป็นแม่สำหรับฉันมีค่าเฉลี่ยหลักที่สำคัญระหว่างการปกป้องมากเกินไปและการแยกตัวออกจากกระบวนการเลี้ยงดู เนื่องจากลักษณะทางจิตวิทยาของฉันเองในช่วงก่อนระบบฉันจึงถูกพาตัวไปทางหนึ่งหรือไปอีกทางหนึ่ง ฉันไม่รู้สึกถึงความใกล้ชิดกับเด็กอย่างที่ฉันต้องการ สถานการณ์ต่างๆเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อฉันไม่รู้ว่าต้องทำอะไรต้องปฏิบัติตัวอย่างไรต้องตอบสนองอย่างไร

ส่วนที่ 1. สาเหตุของการเกิด. การเลี้ยงดูเด็กออทิสติกตอนที่ 2 แบบแผนกลไกและความไวต่อการสัมผัสมากเกินไปในเด็กออทิสติก: เหตุผลและคำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง

ฉันมาที่โรงเรียนอนุบาลสำหรับหนูน้อยของฉันและเขาถูกปกคลุมไปด้วยโคลนคุณเข้าใจไหม? ป - อ - ชิ! เรากำลังเดินไปกับเขาตั้งแต่โรงเรียนอนุบาลฉันรู้สึกโกรธที่เขาตอบกลับความคิดเห็นอย่างไม่ใส่ใจว่าสิ่งสกปรกทั้งหมดถูกล้างด้วยเครื่องพิมพ์ดีด หนึ่งปีต่อมาไปโรงเรียนและฮีโร่ของฉันไม่มีเวลาทำตามสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนเสื้อผ้าของเขา

ทานิชก์อับราฮัม เป็นอัจฉริยะได้ง่ายหรือไม่? อัจฉริยะคือใคร? พวกเขามาจากที่ไหน? และเกิดอะไรขึ้นในจิตวิญญาณของบุคคลเช่นนี้? พ่อแม่สมัยใหม่หลายคนปรารถนาให้ลูกเติบโตมาเป็นคนที่มีบุคลิกที่ไม่ธรรมดาไม่ว่าจะให้หรือเอาอัจฉริยะเจ็ดช่วงไว้ที่หน้าผากไม่ว่าจะในด้านความคิดสร้างสรรค์วิทยาศาสตร์หรือกีฬาก็ตาม นั่นคือเหตุผลที่พวกเราหลายคนประจบความทะเยอทะยานล

ตอนที่ 1 การมีความสุขหมายถึงการเป็นตัวของตัวเอง - แม่ทำไมความปรารถนาของเราถึงแตกต่างกัน? - ทำไมคนอื่นถึงไม่ต้องการสิ่งที่ฉันต้องการมันเจ๋ง? - คุณรู้ความต้องการของบุคคลอื่นได้อย่างไร? - คุณอ่านใจฉันออกหรือ? - แล้วพระเจ้าต้องการอะไร?

ปัญหาของพ่อและลูกนั้นเก่าแก่พอ ๆ กับภาพวาดในถ้ำ แต่ทุกรุ่นต้องผ่านเรื่องนี้ตั้งแต่เริ่มต้น และถ้ามีคนบ่นว่า“ในสมัยของฉันคนหนุ่มสาวไม่เป็นแบบนั้น” หมายความว่าเขากลายเป็น“พ่อ” และเริ่มล้าสมัย อย่างจริงจังมาวิเคราะห์กันว่าพ่อและลูกในปัจจุบันแตกต่างจากรุ่นในอดีตศตวรรษก่อนหน้าอย่างไร? เด็กสมัยนี้ต้องการการให้คำปรึกษามากเหมือนเมื่อ 20-50 ปีก่อนหรือไม่?

ห้ามไม่ให้สาบานต่อหน้าเด็กทุกคนรู้ดีอย่างน้อยก็ควร แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สังเกตเห็น เป็นไปไม่ได้เพราะเสื่อมีผลทำลายล้างอย่างสม่ำเสมอ - ไม่เพียง แต่กับเด็กเท่านั้น แต่ปรากฏการณ์นี้เหมือนกันทั้งหมดทำไมจึงแพร่หลายและไม่สามารถกำจัดได้และจะปกป้องเด็กจากอิทธิพลเชิงลบได้อย่างไร? ในสภาพที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะปกป้องเด็กจากเสื่อทุกคนสาบานตั้งแต่นักเรียนประถมไปจนถึงลุงและป้าที่ไม่คุ้นเคยบนท้องถนน

เด็กกำลังสำเร็จความใคร่ และเขาไม่แม้แต่จะซ่อนมัน ฉันควรทำอย่างไรดี? และถ้ามีใครสังเกตเห็น? น่ากลัว. แล้วเขาล่ะ? เขายังค่อนข้างเล็ก จะเป็นอะไรได้บ้าง - ความเครียดสมาธิสั้นสนใจร่างกายของตัวเองเรื่องเพศในวัยเด็กปัญหาทางจิตใจ? .. แม่ทุกคนคิดว่าตัวเองรู้จักลูกดีกว่าใคร ๆ และเมื่อจู่ๆเขาก็เริ่มมีพฤติกรรมที่แตกต่างออกไปเธอก็เข้า ทางตัน. ในกรณีส่วนใหญ่เมื่อผู้ปกครองสังเกตเห็นตอนการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองสำหรับเด็กพวกเขาก็มีมากขึ้น

ในศตวรรษที่ 21 ของเราน่าเสียดายที่หลายคนเชื่อว่าประสบการณ์ทางเพศครั้งแรกสำหรับเด็กผู้หญิงที่อายุ 13-15 ปีเป็นเรื่องปกติ ในบทความนี้เราจะไม่ตำหนิหรือคร่ำครวญหรือบรรยาย มาพูดถึงความสุขกันดีกว่าว่าประสบการณ์ทางเพศในช่วงแรก ๆ ส่งผลต่อโชคชะตาของผู้หญิงและความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขในฐานะคู่รักอย่างไร การฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" โดย Yuri Burlan จะช่วยในเรื่องนี้

หลังจากเด็กโตเร็วกว่าวัยแรกรุ่นที่อาภัพพ่อแม่ต้องออกตั๋วไปยังประเทศที่อบอุ่น - นอนบนชายหาดปลอบตากระตุกและหายใจออกในที่สุด ในขณะเดียวกันสงครามของคนรุ่นในครอบครัวเดี่ยวยังคงดำเนินต่อไป เมื่อไม่นานมานี้ฉันยังเป็นเด็กปกติ: ฉันฟังสิ่งที่ผู้ใหญ่เล่าให้เขาฟัง และตอนนี้เธอก็ตะคอกอ่านซ้ำพิสูจน์บางสิ่งบางอย่าง และคุณไม่สามารถตกลงกับเขาได้! คุยกับกำแพงทีไร

ฉันไม่มีแรงและถ้าคุณซื้อไอศกรีมให้ฉันฉันจะรีบไป *** - แม่ซื้อเครื่องปั่นด้ายนี้ให้ฉัน - คุณมีอยู่แล้ว “ถ้าคุณไม่ซื้อฉันฉันจะไม่ไปโรงเรียน ที่นั่นทุกคนมีอยู่แล้ว *** - เล่นการ์ตูนให้ฉันดู - ถึงเวลาเข้านอนแล้วที่รัก - ฉันจะนอนไม่หลับถ้าไม่ดูการ์ตูน เขาทำให้ฉันสงบลง ไม่งั้นฉันจะมาหาเธอทั้งคืน

พ่อแม่หลายคนต้องเผชิญกับปัญหานี้ เด็กกลัวที่จะอยู่บ้านคนเดียวแม้เพียงไม่กี่นาที หากไม่มีพ่อหรือย่าอยู่ใกล้ ๆ แม่ที่ยากจนก็ไม่สามารถแม้แต่จะกระโดดออกไปกินขนมปังได้ ความกลัวที่จะอยู่คนเดียวสามารถติดตัวเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยหรืออาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหลังจากเหตุการณ์บางอย่าง เราจะจัดการกับสาเหตุของความกลัวดังกล่าวในเด็กและกำหนดวิธีการแก้ปัญหานี้

"… มาเล่นกันเถอะฉันอยากเล่นปากกาไปเดินเล่นวาดรถฉันจะนอนกับคุณฉันอยากเห็นคุณแม่แม่แม่แม่มาอาม่า! .. "- และตลอดทั้งวันไม่หามรุ่งหามค่ำไม่มีสะดุด ฉันไม่สามารถรับมันได้อีกต่อไป ชีวิตของฉันก็เหมือนวันกราวด์ฮอก ฉันเหนื่อยมาก. ฉันต้องการทิ้งทุกอย่างและไปทุกที่ที่พวกเขามอง เส้นประสาทถึงขีด จำกัด ฉันแตกในเสียงกรีดร้อง ลูกชายตกใจร้องไห้ไม่เข้าใจอะไร จากนั้นฉันก็รู้สึกละอายใจมากและเราก็ร้องไห้ด้วยกันและหลังจากนั้นไม่นานทุกอย่างก็เกิดขึ้นอีกครั้ง

การรู้จักกันครั้งแรกหรือทั้งหมดเริ่มต้นอย่างไร ระหว่างทางกลับบ้านลูกสาวร้องอย่างกระตือรือร้น:“แม่ฉันเป็นเพื่อนกับผู้หญิงคนนี้! ลองนึกภาพเธอตัวเล็กมาก แต่เธออายุ 8 ขวบแล้ว เธอเจ๋งมากฉันชอบเธอมาก! " ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายแบบยาวเกี่ยวกับคุณธรรมทั้งหมดของอีฟนี่คือชื่อของแฟนใหม่ของลูกสาวของฉัน หนึ่งเดือนผ่านไป ฉันไปรับลูกจากโรงเรียน ที่บ้านลูกสาวของฉันถอดเสื้อแจ็คเก็ตและฉันก็งงว่า "แขนของคุณมีอะไร"

“ฉันอยากจะให้ลูกชายของฉันต่อสู้ พัฒนาร่างกาย เพื่อที่ฉันจะได้ยืนหยัดเพื่อตัวเองเหมือนผู้ชายจริงๆ พวกเขาอายุเท่าไหร่ " “ฉันอยากให้ลูกสาวของฉันเรียนคาราเต้เพื่อที่ฉันจะได้ปกป้องตัวเอง คุณจะแนะนำส่วนไหน " วิธีการเลือกส่วน? เทคนิคการต่อสู้แบบมืออาชีพจะช่วยคุณป้องกันตัวเองได้หรือไม่? ลองคิดอย่างเป็นระบบ

เลี้ยงลูกอย่างถูกต้องอย่างไรให้เติบโตมาเป็นคนที่มีค่าควร? ฉันต้องการหาจุดศูนย์กลาง: ไม่ทำให้เสียและไม่ต้อง "หุบปาก" ความรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาของทารกจะช่วยในการหาแนวทางที่ชัดเจนสำหรับเด็ก

“ฉันกลัวลูกของฉันมาก ฉันเองก็เข้าใจว่าตัวเองไปไกลเกินไป แต่ก็ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ลูกสาวยังเล็ก แต่อยากรู้อยากเห็นมาก เขาวิ่งไปทุกที่สัมผัสทุกสิ่งเข้าถึงทุกคน ฉันไม่ปล่อยให้ใครกอดเธอไว้ในอ้อมแขนของฉันพวกเขาก็จะทิ้งมัน ฉันไม่ปล่อยให้ฉันเดินโดยไม่มีการสนับสนุน - มันจะล้มลงในทันที ฉันพยายามห่างจากเด็กโต - พวกเขาจะตี

พ่อไม่ใช่ทุกคนที่กระตือรือร้นที่จะใช้เวลากับลูกช่วยแม่ดูแลเขาเล่นบอลกับเขาเมื่อเขาโตขึ้นอ่านหนังสือหรือสอนให้เขาถ่ายรูป สำหรับคุณพ่อคนหนึ่งการพบปะกันในที่ทำงานมีความสำคัญมากกว่าเด็กอนุบาลในโรงเรียนอนุบาลเสมอในขณะที่อีกคนเป็นข้ออ้างในการใส่สูทและถือกล้องถ่ายรูปไปด้วย อะไรคือสาเหตุที่ทำให้พ่อมีทัศนคติที่แตกต่างกันเช่นนี้กับลูก ๆ ของตัวเอง? เหตุใดบทบาทของพ่อสำหรับผู้ชายบางคนจึงลดลงจากการสนับสนุนทางวัตถุของเด็ก ผลที่ตามมาคืออะไร