นอนไม่หลับหรือทำไมนกฮูกถึงนอนไม่หลับ?
เป็นไปไม่ได้ที่จะหลับแม้ว่าจะเหนื่อยมากก็ตาม สติไม่สงบลงทั้งกลางวันและกลางคืน ความคิดของตัวเองดังจนสามารถปลุกคุณได้ จะกำจัดความทุกข์ทรมานนี้ได้อย่างไร?
“คุณไม่ได้นอนเลยเพราะหนังสือ! การรักษาอาการนอนไม่หลับเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างเร่งด่วน! - เพื่อนกล่าวว่า ฉันไม่ได้คาดหวังว่าการสนทนาจะพลิกผันเช่นนี้ บอกฉันทีว่าฉันรู้สึกทึ่งกับการศึกษาเทคนิคใหม่ ๆ แบบมืออาชีพได้อย่างไร - จนแทบไม่มีเวลานอนเลย เพื่อนของฉันพูดถูกในตอนเช้าฉันหมดแรง แต่การขาดการนอนหลับหมายความว่าอย่างไรเมื่อเทียบกับความปีติยินดีของการทำงานของจิต? หรือบางทีการตื่นนอนตอนกลางคืนไม่ใช่เรื่องปกติ?
ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์คำถาม:
คุณต้องการการรักษาอาการนอนไม่หลับหรือไม่ถ้าคุณชอบทำงานกับดวงจันทร์?
คำพูดที่ว่า "ตอนเช้าฉลาดกว่าตอนเย็น" ไม่เป็นความจริงสำหรับทุกคน มันเกิดขึ้นตรงข้าม มีคนที่มีความสะดวกสบายมากขึ้นในตอนกลางคืนเพื่อมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาที่ยากการอ่านหนังสือหรือคิดถึงความคิดที่น่าตื่นเต้น การนอนไม่หลับที่เรียกว่าของพวกเขาเกิดจากการที่คนอื่น ๆ สงบลงในที่สุดเสียงที่รุนแรงไม่ได้หันเหความสนใจไปจากกิจกรรมทางจิต แต่สิ่งสำคัญคือในเวลากลางคืนคนดังกล่าวเพิ่มผลผลิต
"นกฮูก" เหล่านี้เป็นตัวแทนของเวกเตอร์เสียงซึ่งเป็นหนึ่งในแปดประเภทของจิตใจมนุษย์โดยกำเนิด
Yuri Burlan ในการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" แสดงให้เห็นถึงลักษณะเฉพาะของจิตใจของเจ้าของเวกเตอร์เสียง โดยธรรมชาติแล้วคนดังกล่าวมีความฉลาดเชิงนามธรรมปรับตัวเพื่อแก้ปัญหาที่ซับซ้อน พวกเขามีความสามารถในการเชี่ยวชาญด้านฟิสิกส์คณิตศาสตร์ดาราศาสตร์การเขียนโปรแกรมจิตเวชศาสตร์ภาษาศาสตร์
นิสัยชอบทำงาน "กะกลางคืน" ได้พัฒนาขึ้นในหมู่ตัวแทนของเวกเตอร์เสียงในช่วงหลายพันปี ในยามรุ่งสางของมนุษยชาติพวกเขาได้รับความไว้วางใจให้จดจ่อในความเงียบของคืนที่เสียงรอบข้าง ถ้าไม่ใช่เพราะอาการนอนไม่หลับของพวกมันคงไม่มีใครช่วยทุกคนให้รอดจากความตายได้เมื่อได้ยินเสียงกิ่งไม้กระทืบใต้อุ้งเท้าของเสือดาว
ทุกวันนี้จิตใจของมนุษย์ซับซ้อนขึ้นเป็นพันเท่า แต่เวกเตอร์เสียงยังคงคาดเดากิจกรรมในเวลากลางคืน มันมืดลงและเสียงของผู้คนก็เพิ่งตื่นขึ้นมา: ความสามารถทางจิตของพวกเขาถูกทำลายโดยดวงดาว ความตื่นเต้นเป็นพิเศษปรากฏขึ้นความปรารถนาที่จะเรียนรู้เหตุผลมุ่งเน้นไปที่การคิดถึงคำถามเชิงนามธรรม ในสายตาของคนอื่นนี่คืออาการนอนไม่หลับ
วิศวกรเสียงทุกคนไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาในเวลากลางคืนอย่างมีประสิทธิผล บางคนไม่รู้ว่าจะนำศักยภาพทางปัญญาไปใช้ที่ใด แทนที่จะสร้างแรงบันดาลใจในการทำงานทางจิต - เกมคอมพิวเตอร์เกมเล่นไพ่คนเดียวที่ไม่ต้องสนใจ ในอีกไม่กี่ชั่วโมงก่อนที่นาฬิกาปลุกจะดังพวกเขาสังเกตว่านอนอยู่บนเตียงมีแสงนอกหน้าต่างอย่างไร หมากฝรั่งที่จืดชืดจากการเคี้ยวไม่รู้จบไม่ทำให้คุณหลับไป
ความสัมพันธ์พิเศษของผู้เชี่ยวชาญด้านเสียงกับการนอนหลับไม่ได้ลบล้างความจริงที่ว่าคนอื่น ๆ ในโลกใช้ชีวิตอย่างแข็งขันในระหว่างวัน สังคมกำหนดกฎเกณฑ์ของตนเองและทุกคนต้องเข้ากับสังคม คนเดียวไม่สามารถอยู่รอดและไม่สามารถรับรู้ได้หากไม่มีคนอื่น นั่นหมายความว่าคุณต้องตื่น แต่เช้าเพื่อไปเรียนทำงาน
หากหลังจากการระดมความคิดทั้งคืนมีคนหาวนอนสะดุดกับเฟอร์นิเจอร์และจ้องมองจอมอนิเตอร์อย่างว่างเปล่าความคิดเกี่ยวกับความจำเป็นในการรักษาอาการนอนไม่หลับก็คืบคลานเข้ามา ภายใต้อิทธิพลของความคิดเห็นของผู้อื่นบุคคลเริ่มสงสัยว่ากิจวัตรประจำวันของเขาดีต่อสุขภาพเพียงใด
และในขณะนี้เกิดข้อผิดพลาดในการหาเหตุผลของเขา ไม่จำเป็นต้องทำลายธรรมชาติของคุณ หากคุณคิดดีและทำงานได้ดีในตอนกลางคืนคุณสามารถทำงานกะกลางคืนหางานทำตามตารางเวลาว่างหรือเปลี่ยนเวลาเริ่มงานไปเป็นช่วงพักเที่ยง
และแม้ว่าจะไม่มีความเป็นไปได้เช่นนี้ แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะตำหนิตัวเองว่าธรรมชาติถูกสร้างขึ้นและมองหายานอนหลับได้อย่างไร กรวยฮอปที่เย็บเข้ากับหมอนและกลิ่นของน้ำมันลาเวนเดอร์ในห้องนอนจะไม่สามารถเปลี่ยนคุณสมบัติโดยธรรมชาติของจิตใจได้ ไม่มีเหตุผลที่จะกล่าวหาผู้เชี่ยวชาญด้านเสียงในเรื่องการนอนไม่หลับเพียงเพราะเขาง่วงนอนในตอนเช้าและกำหนดให้การรักษาโรคที่ไม่มีอยู่จริง
ซาวด์เอ็นจิเนียร์ไม่สามารถออกไปจากความคิดได้ คุณภาพตามธรรมชาติของมันคือการมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาที่เป็นนามธรรม ความคิดอันชาญฉลาดของวิศวกรเสียงทำให้มนุษยชาติก้าวไปข้างหน้า ความคิดของ Nikola Tesla, Albert Einstein, Grigory Perelman เปลี่ยนโลก
เพื่อให้กระบวนการคิดเป็นเรื่องสนุกจึงควรคิดว่าในด้านใดที่ความเข้มข้นจะนำมาซึ่งความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับวิศวกรเสียงโดยเฉพาะ
เมื่อวิศวกรเสียงตระหนักถึงลักษณะของเขาและตอบสนองความต้องการทางจิตใจของเขาได้อย่างเพียงพอเขาจะรู้สึกมีความสุขหลังจากการวิ่งมาราธอนทางปัญญามาทั้งคืน และนอน … เขาสามารถนอนหลับได้ในตอนเช้า
นอนไม่หลับจริง
และถึงกระนั้นหากความต้องการของเวกเตอร์เสียงไม่เป็นที่พอใจเป็นเวลานานและเป็นระบบก็จะมีการสร้างเงื่อนไขสำหรับการนอนไม่หลับที่แท้จริง ในเวกเตอร์เสียงเป็นสิ่งที่ยากที่สุดและมักจะมาพร้อมกับความหดหู่ความรู้สึกถึงความไร้ความหมายของชีวิต
เป็นไปไม่ได้ที่จะหลับแม้ว่าจะเหนื่อยมากก็ตาม ดูเหมือนว่าจะคุ้มค่าที่จะเข้าห้องนอนเนื่องจากสติที่ร้อนจัดจากความคิดจะสงบลงบนเตียงเย็น ๆ ไม่เป็นเช่นนั้น! หมอนเป็นเหมือนหินผ้าห่มผูกปมและคล้ายกับถุงเท้าขนาดยักษ์ที่ปูด้วยทรายที่นอนดูเหมือนจะเต็มไปด้วยเมล็ดถั่วแห้ง สติไม่สงบลงทั้งกลางวันและกลางคืน ความคิดของตัวเองดังจนสามารถปลุกคุณได้ จะกำจัดความทุกข์ทรมานนี้ได้อย่างไร?
เหตุใดจึงเกิดขึ้นและจะกำจัดอย่างไร คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในบทความการนอนไม่หลับ - เมื่อยานอนหลับไม่ได้ช่วยอะไร
งานหลักของวิศวกรเสียง
ความต้องการของมนุษย์มีมากขึ้นอยู่เสมอ ปัจจุบันพลังแห่งความปรารถนาของตัวแทนของเวกเตอร์เสียงเติบโตขึ้นอย่างมากจนผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อมุ่งสู่ระดับปัญญาใหม่ ทุกวันนี้ดนตรีปรัชญาภาษาศาสตร์ฟิสิกส์ไม่ได้เติมเต็มอีกต่อไป ถึงเวลาที่จะเริ่มมุ่งเน้นไปที่งานหลักของวิศวกรเสียง - การศึกษาจิตไร้สำนึกโดยรวม
การฝึก "จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ" ของ Yuri Burlan ให้ความรู้ที่เป็นเอกลักษณ์และถูกต้องเกี่ยวกับจิตใจของมนุษย์เกี่ยวกับคุณลักษณะของมันในเวกเตอร์แต่ละตัวเกี่ยวกับความสามารถและวิธีที่จะทำให้พวกเขาบรรลุประโยชน์สูงสุด จะเกิดขึ้นในช่วงค่ำซึ่งเป็นเวลาที่วิศวกรเสียงมีการใช้งานมากที่สุด