โรคตื่นตระหนก: เอาชนะโรคที่ไม่มีอยู่จริง
กาลครั้งหนึ่งมันสำคัญมากสำหรับฉันที่จะหายจาก "โรค" ที่ไม่สามารถเข้าใจได้เพื่อตอบคำถามว่าทำไมฉันถึงรู้สึกกลัวและตื่นตระหนกทำไมฉันถึงรู้สึกเหนื่อยและป่วยทั้งๆที่โรคนี้ไม่ได้รับการวินิจฉัย
กาลครั้งหนึ่งมันสำคัญมากสำหรับฉันที่จะหายจาก "โรค" ที่ไม่สามารถเข้าใจได้เพื่อตอบคำถามว่าทำไมฉันถึงรู้สึกกลัวและตื่นตระหนกทำไมฉันถึงรู้สึกเหนื่อยและป่วยทั้งๆที่โรคนี้ไม่ได้รับการวินิจฉัย
ฟอรัมที่ฉันพบโดยเฉพาะสำหรับโรคตื่นตระหนกโรคกลัวความผิดปกติทางจิตเป็นเรื่องที่น่าทึ่งในจำนวนคน! ผู้คนนั่งอยู่ที่นั่นเป็นเวลาหลายปีโดยหวังว่าจะพบคำตอบว่าจะหายจากอาการเจ็บป่วยที่ไม่สามารถเข้าใจได้อย่างไร พวกเขาเพลิดเพลินกับรายละเอียดของสถานะและประสบการณ์แบ่งปันอาการนัดหมายของแพทย์และประสบการณ์จิตบำบัด แต่“ความเจ็บป่วย” ของพวกเขาไม่ได้หายไปหลังจากนั้นไม่นานมันกลับมาสร้างความหวาดกลัวให้กับคน ๆ นั้นมากจนเขา“ตกอยู่ในอ้อมแขนของเธอ” อย่างมั่นคงเชื่อมั่นว่าเขาป่วยและตอนนี้ก็เป็นเช่นนี้ตลอดไป คน ๆ หนึ่งรีบเร่งด้วยความเจ็บป่วยของเขาเหมือนไก่ที่มีไข่พยายามหายาใหม่ ๆ มากขึ้นเรื่อย ๆ แต่ชีวิตของเขากลับเยือกเย็นมากขึ้น อนิจจาสำหรับหลาย ๆ คนเป็นกรณีนี้
ดังนั้นฉันจึงเขียนบทความนี้เพื่อให้ผู้คนทราบว่ามีวิธีแก้ปัญหาของพวกเขาเกี่ยวกับโรคตื่นตระหนกและความกลัวต่างๆ มีเพียงคนเดียวที่เข้าใจว่ามันมาจากไหน ในกรณีของความเจ็บป่วยทางจิตมักใช้ยาไม่เพียงพอ
ร่างกายของเราส่งสัญญาณ
สภาพจิตใจของบุคคลเป็นสิ่งสำคัญและทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายเป็นภาพสะท้อนของสภาวะทางจิตใจปฏิกิริยาการบาดเจ็บทางอารมณ์ ความสามารถในการรับรู้ปฏิกิริยาสถานะของเราเข้าใจสิ่งที่ทำให้เกิดและที่ที่จะควบคุมกองกำลังของเราทำให้เรามีโอกาสที่จะมีความสุขมากขึ้นในการกระทำที่แม่นยำมากขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
จนถึงปัจจุบันวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับอาการตื่นตระหนกและความวิตกกังวลคือยาระงับประสาทยาซึมเศร้าและการหายใจที่เหมาะสม น่าเสียดายที่มาตรการเหล่านี้ช่วยปรับปรุงสภาพร่างกายของบุคคลเพียงชั่วคราว แต่ไม่ได้กำจัดสาเหตุของโรคแพนิค
การค้นหาความเจ็บป่วยในตัวเองการทดลองกับยาต่าง ๆ ในทางตรงกันข้ามทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเนื่องจากบุคคลไม่รับผิดชอบต่อสภาพของเขา แต่เปลี่ยนไปให้แพทย์และนักจิตวิทยา คน ๆ หนึ่งไม่เข้าใจว่าปัญหาทางจิตใจของเขาเป็นสาเหตุของความเป็นอยู่ที่ดีและอาจทำให้เกิดความเจ็บป่วยทางจิต
แพทย์ให้ปรากฏการณ์นี้ในระยะหนึ่ง - "somatization" นี่คือช่วงเวลาที่ความทุกข์ทางจิตใจส่วนใหญ่ของเราโดยไม่รู้ตัว - ความวิตกกังวลความกลัวความไม่แยแสภาวะซึมเศร้าถูกเปลี่ยนเป็นอาการทางร่างกาย อาจมีความหลากหลายมาก: คลื่นไส้เวียนศีรษะอ่อนเพลียเป็นลมมีก้อนในลำคอหายใจถี่หัวใจสั่นความผิดปกติของปัสสาวะความเจ็บปวดจากการแปลต่างๆและธรรมชาติ
จะแยกอาการทางจิตจากความเจ็บป่วยได้อย่างไร? เมื่อตรวจหาโรคตามกฎแล้วตัวบ่งชี้การทดสอบทั้งหมดยังคงเป็นปกติ การศึกษาต่างๆไม่เปิดเผยพยาธิวิทยา ในกรณีนี้มีคนบ่นเกี่ยวกับอาการบางอย่างไม่สบายตัว และมันก็เกิดขึ้นกับฉัน
การต่อสู้กับอาการ
หลายปีก่อนฉันต้องทนทุกข์กับความวิตกกังวลและความกลัวที่ไม่มีชื่อ ทันใดนั้นเองโดยไม่มีเหตุผลความกลัวที่ไม่มีเหตุผลก็แผ่ปกคลุมตัวฉันหัวใจของฉันกระโดดออกจากอกราวกับว่าฉันกำลังวิ่งไปร้อยเมตรปอดของฉันไม่มีอากาศเพียงพอมีก้อนเนื้อโผล่ขึ้นมาในลำคอ ฉันกลัวมากกับสภาพของฉันจนฉันเริ่มรู้สึกเวียนหัว ฉันกินยากล่อมประสาท แต่ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะป้องกันไม่ให้เกิดอาการตื่นตระหนกครั้งใหม่ ฉันไม่สามารถควบคุมสภาพของฉันฉันไม่สามารถพาตัวเองไปหยุดกลัวสิ่งที่ไม่รู้จักได้
จากเบื้องหลังของการโจมตีเหล่านี้ฉันเริ่มติดตามสุขภาพของตัวเองอย่างใกล้ชิดเพื่อสังเกตการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยในร่างกาย การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่ไม่ได้เกิดขึ้นในตัวเขาตามปกติ (ไข้ใจสั่น) ทำให้ฉันกลัวอาหารสำหรับความกลัวใหม่มีเหตุผลแล้วเกี่ยวข้องกับสถานะของสุขภาพ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยทำให้อารมณ์ของฉันเสียไปฉันเตรียมที่จะ "ป่วย" เป็นการภายในแล้วและตามกฎแล้วฉันป่วยเป็นโรค ARVI! แต่ที่นี่อย่างน้อยฉันก็เข้าใจว่าทำไมอุณหภูมิ (ไวรัสแบคทีเรียน้ำมูกไหลเจ็บคอ - ทุกอย่างคุ้นเคยและเข้าใจได้)
แต่อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่มีเหตุผลในระหว่างวันและความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วทำให้ฉันกลัว ฉันเชื่อมโยงอาการเหล่านี้กับความเสื่อมโทรมของสุขภาพเนื่องจากความเจ็บป่วยที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย นั่นหมายความว่าฉันต้องได้รับการตรวจค้นหาโรคและรักษาให้หาย ฉันจึงเริ่มไปหาหมอเพื่อค้นหาการวินิจฉัย
ข้อร้องเรียนหลักคือไข้และความเหนื่อยล้า ในช่วงเวลาต่างๆอาการถูกเสริมด้วยความเจ็บปวดบางอย่างภาพมีความคลุมเครือและขัดแย้งกัน แพทย์สงสัยท่อน้ำดีอักเสบโรคกระเพาะจากนั้นมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการทำงานของระบบสืบพันธุ์บกพร่องต่อมไทรอยด์อักเสบ
มีการกำหนดให้มีการตรวจเลือดและการตรวจทุกประเภทและเมื่อผลการทดสอบทั้งหมดเป็นปกติคำตัดสินก็เด่นชัดว่า: ดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือด เทอร์โมมิเตอร์กลายเป็น "หนังสืออ้างอิง" ของฉันเพราะตอนแรกวัดอุณหภูมิในตอนเช้าตอนเย็นและตอนบ่ายตามคำร้องขอของแพทย์จากนั้นก็ไม่เป็นนิสัยเพื่อให้ "อยู่ในความรู้"
อุณหภูมิ subfebrile ที่ 37.1–37.3 ° C กลายเป็นบรรทัดฐานของฉันและมันทำให้ฉันกลัวจินตนาการของฉันทำให้เกิดการวินิจฉัยที่น่ากลัวต่างๆซึ่งบางทีอาจถูกซ่อนไว้และฉันไม่รู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ เมื่อวัดอุณหภูมิตลอดทั้งวันฉันพบว่ามีการพึ่งพาการอ่านโดยตรงกับสภาวะทางอารมณ์ของฉัน ดังนั้นด้วยความเครียดที่รุนแรงสำหรับฉันที่เกี่ยวข้องกับงาน (ความต้องการที่จะปกป้องปกป้องการตัดสินใจของฉันต่อหน้าเจ้านายที่ไร้ความสามารถ) อุณหภูมิอาจพุ่งไปที่ 38 °และในตอนเย็นมันอาจลดลงถึง 36.9 °!
ในตอนท้ายของวันทำงานดังกล่าวฉันถูกบีบออกเหมือนมะนาวร่างกายทรมานจากการเต้นของหัวใจเป็นไข้ความเหนื่อยล้าและความสงสารตัวเอง สถานการณ์ของฉันไม่ดีขึ้นในแต่ละวันใหม่แม้ว่าสำหรับคนภายนอกฉันดูเหมือนปกติและมีสุขภาพดี สภาพภายในของฉันไม่ดี: ซึมเศร้า, กลัวตัวเอง, สับสนจากการไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรในการต่อสู้กับโรค ในตอนเช้าทันทีที่ตื่นนอนฉันรู้สึกหนักใจและเหนื่อยล้า ฉันต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการพาตัวเองออกจากเตียงและไปทำงาน!
เมื่อเทียบกับพื้นหลังของยาระงับประสาทที่แพทย์กำหนดอุณหภูมิมักจะกลายเป็นปกติและเป็นที่ชื่นชอบ แต่ไม่นาน ฉันไม่สามารถใช้ยาระงับประสาทและยากล่อมประสาทได้ตลอดชีวิต! ยิ่งไปกว่านั้นหลังจากนั้นไม่นานแม้ว่าจะไม่มีสถานการณ์ที่ตึงเครียดก็เริ่มทำให้อุณหภูมิสูงขึ้น
เมื่อทุกอย่างไม่มีความสุข …
ครั้งหนึ่งฉันกำลังพักผ่อนริมแม่น้ำกับเพื่อน ๆ ทุกอย่างเรียบร้อยดี - เสียงหัวเราะความสุขฉันคิดว่าในที่สุดวันหยุด! ทันใดนั้นความรู้สึกวิตกกังวลใจสั่นก็ทำลายความสวยงามของช่วงเวลานั้น ฉันพยายามเปลี่ยนใจหันเหความสนใจของตัวเองดื่ม valerian หรือ corvalol 2 เม็ด ฉันคิดว่ามันหายไปแล้ว จากนั้นฉันก็รู้สึกเหนื่อยราวกับถูกบดด้วยลูกกลิ้ง ทุกสิ่งกลายเป็นสิ่งที่ไม่น่าสนใจในทันที: การพักผ่อนผู้คนและธรรมชาติที่สวยงาม ฉันวัดอุณหภูมิ - 37.5 °อารมณ์เสียและยอมจำนนต่อความสิ้นหวังภายในใจและสงสารตัวเอง ฉันเข้านอนหนึ่งหรือสองชั่วโมงตื่นขึ้นมา - 36.8 ° เป็นเช่นนี้ได้อย่างไร? บางทีเทอร์โมมิเตอร์ผิดปกติ? ไม่อีกรายการก็แสดงเหมือนกัน อะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยา? อะไรรบกวนการควบคุมอุณหภูมิร่างกายของฉัน จะเลิกกลัวได้อย่างไร? ฉันกำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้
เบาะแสระบบ
เวกเตอร์ภาพ
ฉันได้รับเบาะแสแรกเกี่ยวกับสภาพและความเจ็บป่วยของฉันจากการฝึกอบรมเกี่ยวกับจิตวิทยาระบบเวกเตอร์โดย Yuri Burlan นี่เป็นความรู้ใหม่ที่ปฏิวัติวงการเกี่ยวกับโครงสร้างของจิตใจมนุษย์ซึ่งแสดงออกโดยเวกเตอร์ - กลุ่มของความปรารถนาและคุณสมบัติโดยกำเนิด
เมื่อฉันค่อยๆจำตัวเองได้ผู้คนปฏิกิริยาของพวกเขาแรงจูงใจของพฤติกรรมนั่นคือการเจาะเข้าไปในส่วนลึกของจิตไร้สำนึกโดยรวมสาเหตุของโรคทางจิตและกลไกที่กระตุ้นให้ฉันเปิดเผย
ในระหว่างการฝึกอบรมฉันได้เรียนรู้ว่ามีคนที่มีความสามารถในการรู้สึกและถ่ายทอดอารมณ์ได้ดีกว่าคนอื่น ๆ พวกเขามีลักษณะทางอารมณ์ที่น่าประทับใจความสามารถในการแนะนำ คนเหล่านี้มีภาพเวกเตอร์มีเพียง 5% เท่านั้น พวกเขาตกใจง่ายและมักจะทำให้ช้างบินไม่ได้ พวกเขายังสามารถรักและเพลิดเพลินกับความสวยงามของโลกนี้ได้
การโจมตีเสียขวัญโรคกลัวความกลัวความสงสารความเห็นใจความสงสารความรักและความเมตตาต่อผู้คนสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นอาการของบุคคลที่มีภาพเวกเตอร์ในสถานะต่างๆ รากเหง้าทั่วไปของรัฐเหล่านี้คือความกลัวความตายซึ่งเป็นสาเหตุหลักของความทุกข์ทรมานและแรงผลักดันในการพัฒนาบุคคลที่มีภาพเวกเตอร์
ในฝูงดึกดำบรรพ์มนุษย์ยุคแรกที่มีภาพเวกเตอร์เนื่องจากความกลัวความตายโดยกำเนิดทำหน้าที่เฉพาะอย่าง - ที่จะกลัว เมื่อพิจารณาถึงความสวยงามของทุ่งหญ้าสะวันนาสายตาที่แหลมคมของผู้ชมสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เล็กที่สุดในภูมิประเทศโดยตรวจพบนักล่านานก่อนที่มันจะถูกโจมตี ด้วยความตื่นตระหนกในทันทีผู้ชมถ่ายทอดอารมณ์ที่รุนแรงที่สุดนี้ให้กับฝูงแกะทั้งฝูงบังคับให้มันบินหนีจากผู้ล่า อารมณ์เดียวของผู้ชมในยุคแรกคือความกลัวความตายและมันครอบคลุมความกว้างทางอารมณ์ของเขาอย่างสมบูรณ์และเป็นประโยชน์กับแพ็ค
เมื่อเวลาผ่านไปปริมาณของความปรารถนาเพิ่มขึ้นและพลังจิตโดยรวมก็พัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ คนที่มีวิชวลเวกเตอร์พบวิธีที่แตกต่างในการเพลิดเพลิน: เขาเรียนรู้ที่จะผลักความกลัวออกไปเปลี่ยนเป็นคุณภาพที่ตรงกันข้ามนั่นคือความรักและความเมตตา
ตามความปรารถนาและคุณสมบัติที่มีมา แต่กำเนิดผู้ชมได้สร้างบทบาทของสายพันธุ์ของตัวเองซึ่งมีประโยชน์ต่อฝูงแกะ - การยืนยันคุณค่าของชีวิตมนุษย์ ในตอนแรกด้วยความสามารถในการตื่นตระหนกพวกเขาช่วยฝูงแกะจากผู้ล่าจากนั้นพวกเขาก็สร้างวัฒนธรรมเพื่อ จำกัด ความเป็นปรปักษ์ต่อกันและกันซึ่งหมายความว่าพวกเขามีส่วนทำให้ทุกคนอยู่รอด และทุกวันนี้ผู้ชมยังคงเผชิญกับภารกิจเดิม ๆ นั่นคือการ จำกัด การเป็นศัตรูความรักความเมตตาสร้างสรรค์งานศิลปะและนำความคิดของมนุษยนิยมเข้าสู่สังคม
โรค Indoctrinated
ความด้อยพัฒนาของเวกเตอร์ภาพไม่อนุญาตให้ผู้คนสังเกตเห็นความทุกข์ทรมานของผู้อื่นและเห็นอกเห็นใจพวกเขาพวกเขาถึงวาระที่จะ "ความสุข" ไม่เพียงพอ: ความกลัวการตีโพยตีพายอารมณ์แปรปรวนเรียกร้องความสนใจให้กับตัวเอง ไม่ตระหนักถึงความกว้างทางอารมณ์ของเขาภายนอก (ไม่ใช่การปฏิบัติตามธรรมชาติของเขาเพื่อประโยชน์ของทุกคน) แม้แต่สายตาที่พัฒนาแล้วก็ตกอยู่ในความกลัวในความเครียด เขาเริ่มสงสัยมีปฏิกิริยาอย่างรุนแรงต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขากลัวชีวิตของเขา ยิ่งระดับการพัฒนาและการรับรู้ที่สูงขึ้นความกลัวก็จะยิ่งน้อยลง
คนที่มีภาพเวกเตอร์ที่เครียดหรือไม่เกิดขึ้นจริงสามารถปลูกฝังโรคในตัวเองได้! ตัวอย่างเช่นการทำลายความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคนที่คุณรักและไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตนไปในทิศทางที่ถูกต้องอาจนำไปสู่ความรู้สึกในแง่ลบของความเหงาเศร้าโศกซึ่งคน ๆ หนึ่งอาจเจ็บป่วยได้ แม้แต่เหตุการณ์เชิงบวกเช่นงานแต่งงานการให้กำเนิดบุตรสำหรับผู้ดูที่ไม่สมจริงก็อาจกลายเป็นสาเหตุของความกลัวใหม่ ๆ
มนุษย์สมัยใหม่เป็นโพลีมอร์ฟกล่าวคือมีเวกเตอร์โดยเฉลี่ย 2–5 เวกเตอร์คุณสมบัติและลักษณะของแต่ละสิ่งที่รวมกันเป็นภาพโมเสคของบุคลิกภาพของเขา แน่นอนว่าสถานะของการพัฒนาและการใช้งานของเวกเตอร์แต่ละตัวมีผลต่อความต้านทานต่อความเครียดและสุขภาพร่างกายดังนั้นเมื่อพิจารณาถึงปัญหาของบุคคลจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงชุดเวกเตอร์ทั้งหมดและสถานะของพวกเขาด้วย
เวกเตอร์ผิวหนัง
จิตใจและร่างกายของมนุษย์ที่มีเวกเตอร์ผิวหนังนั้นมีความยืดหยุ่นสูงดังนั้นร่างกายจึงปรับสภาพที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดได้ ความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจในระยะยาวซึ่งแสดงเป็นอาการทางร่างกายเป็นสิ่งที่ร่างกายจดจำและดูดซึมได้ง่าย และนี่คือบทบาทของเวกเตอร์ผิวหนังในการก่อตัวและความผิดปกติทางจิต: อาการเจ็บปวดทำให้เกิดความสุขในตัวเองจากความเจ็บปวด สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวโดยขัดต่อความตั้งใจของเรา เป็นไปไม่ได้เลยที่จะเข้าใจสิ่งนี้หากปราศจากความเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่าคุณคือใครและเวกเตอร์สกินคืออะไร
เวกเตอร์ก้น
เวกเตอร์ทางทวารหนักมีส่วนช่วยในการก่อตัวของปฏิกิริยาทางจิต กายสิทธิ์ทางทวารหนักได้รับการจัดเตรียมไว้เพื่อให้บุคคลมีความปรารถนาที่จะสะสมและรักษาทุกสิ่งที่เขาเคยได้รับ - ประสบการณ์ความรู้ทักษะ อดีตคือโซนสบายของทวารหนัก การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในลำดับที่กำหนดทำให้เกิดความวิตกกังวลภายในและการต่อต้านในเวกเตอร์ทางทวารหนัก อนาคต (ใหม่) น่ากลัวด้วยความไม่แน่นอนและไม่สามารถคาดเดาได้ สิ่งนี้แสดงออกโดยการเพิกเฉยหรือยับยั้งไม่พอใจสงสัยหรือวิพากษ์วิจารณ์ คุณต้องดำเนินการ แต่บุคคลมีอาการมึนงง การเปลี่ยนแปลงยังไม่ได้รับการปรับเปลี่ยนโดยจิตใจที่เข้มงวดของพวกเขา และเมื่อเสร็จแล้วผู้นำทางทวารหนักจะรู้สึกสบายใจเพราะการกระทำต่อไปของเขาจะเกิดขึ้นตามเส้นทางที่เดินทางไปแล้วและผ่านการทดสอบตามเวลาแล้ว
ไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่าการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ ในที่ทำงานหรือการไม่สามารถทำสิ่งที่เขาเริ่มต้นให้เสร็จสิ้นเมื่อเขาไม่รู้ว่าพรุ่งนี้จะมีอะไรรอเขาอยู่ สถานการณ์ที่ไม่มั่นคงนี้สามารถทำให้บุคคลตกอยู่ในสภาวะเครียดเป็นเวลานาน
ความยากลำบากในการปรับตัวบวกกับความขุ่นเคืองที่ "ผู้กระทำผิดของสถานการณ์" เวกเตอร์ผิวหนังที่รับรู้ไม่เพียงพอมีแนวโน้มที่จะกะพริบซึ่งจะผลักดันให้เกิดความเครียด - ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดในร่างกายซึ่งมักเกี่ยวข้องกับหลอดเลือดหัวใจและ ระบบย่อยอาหาร
เมื่อเพิ่มเวกเตอร์ภาพที่ยังไม่เกิดขึ้นในชุดนี้สถานะจะแย่ลง: คน ๆ หนึ่งกลัวอนาคต (สถานการณ์ใหม่) แต่สายตาเขายังคงกลัวตัวเองสร้างละครของตัวเอง เขากลัวที่จะลงมือทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาต้องปกป้องตัวเองและงานของเขาต่อหน้าเจ้านายที่ "แย่" ซึ่งทำให้เขาเครียด
ประสบการณ์ในระยะยาวของความเครียดดังกล่าวการไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์บางอย่างและการตัดสินใจสามารถเปลี่ยนเป็นอาการทางร่างกายได้
เวกเตอร์เสียง
เวกเตอร์นี้มีบทบาทพิเศษความปรารถนาของมันโดดเด่น ซึ่งหมายความว่าการไม่ตระหนักถึงความปรารถนาทางเสียงจะยับยั้งความปรารถนาในเวกเตอร์อื่น ๆ ทั้งหมดที่มีอยู่ในตัวบุคคล
เวกเตอร์เสียงเป็นสิ่งเดียวที่ความปรารถนาไม่แตะต้องโลกทางกายภาพ งานของซาวด์เอ็นจิเนียร์คือความรู้ด้วยตนเองค้นหาความหมายและเหตุผลของการเป็นฉันคือใครและเพราะอะไร มีพระเจ้าหรือไม่? มีเพียงเขาเท่านั้นที่คิดถึงเรื่องนี้ไม่มีใครอื่น ซาวด์เอ็นจิเนียร์หมกมุ่นอยู่กับตัวเองอย่างลึกซึ้งจดจ่ออยู่กับสถานะภายในของตัวเอง
เมื่อเขาไม่ได้รับความคิดและคำตอบสำหรับคำถามของเขาความไม่แยแสก็เกิดขึ้นการขาดความเข้าใจในบทบาทของเขาในชีวิตการสูญเสียความหมายจะเกิดขึ้นจนถึงการเริ่มทุกข์ทรมานอย่างรุนแรง - ภาวะซึมเศร้า เขากำลังมองหาวิธีการพัฒนาตนเองและความรู้ด้วยตนเองตกหลุมรักคำสอนที่ลึกลับ สำหรับคนอื่นเขาเป็นคนแปลกประหลาดแยกตัวและไม่เข้าสังคม ผู้คนป้องกันไม่ให้เขาจดจ่อกับตัวเองขัดขวางความคิดของเขาดังนั้นเขาจึงชอบที่จะแยกตัวเองออกจากพวกเขา
สถานะของการไม่ได้รับการเติมเต็มของเวกเตอร์เสียงอาจแสดงให้เห็นว่าง่วงนอนมากเกินไป: มันไม่เห็นจุดที่ต้องตื่นขึ้นในตอนเช้า การตื่นนอนเป็นเรื่องยากสำหรับคนชอบทำสมาธิในเวลากลางคืน สำหรับวิศวกรเสียงที่ยังไม่เกิดขึ้นจริงซึ่งทุกข์ทรมานจากความไม่แยแสการนอนหลับเป็นสภาวะที่ใกล้เคียงที่สุดกับความตายการถอนตัวจากความเป็นจริงเป็นโอกาสที่จะไม่รู้สึกทุกข์ทรมาน ซาวด์เอนจิเนียร์นอนได้ทั้งวัน แต่ก็ลุกขึ้นมาอย่างเหนื่อยล้าและแตกสลาย ท้ายที่สุดไม่มีสิ่งใดในโลกนี้ที่เติมเต็มความปรารถนาอันดีงามและที่สำคัญที่สุดเขาไม่สามารถเข้าใจเหตุผลของสถานะของเขาได้
ความไม่แยแสการขุดตัวเองความปรารถนาที่จะแยกตัวเองจากผู้อื่นมีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตของฉันเนื่องจากการขาดเวกเตอร์เสียงทำให้ความปรารถนาอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวกเตอร์ภาพเปิดขึ้น
วิธีค้นหาการสนับสนุน
ต้องขอบคุณการฝึกจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบทำให้ฉันสามารถอธิบายสถานะและสถานการณ์ในอดีตทั้งหมดให้กับตัวเองได้ เมื่อฉันเข้าใจลักษณะของฉันและสิ่งที่ฉันต้องการฉันจะตระหนักถึงตัวเองได้อย่างไรในวิธีที่ดีที่สุดฉันรู้สึกโล่งใจอย่างมากและมีสุขภาพที่ดีขึ้น ความเหนื่อยล้าหายไปเหมือนมือไม่มีอาการตื่นตระหนกอีกต่อไป ความรู้นี้ทำให้ฉันมีรากฐานที่มั่นคง
เป็นไปได้ที่จะเข้าใจกลไกทั้งหมดของการเกิดปฏิกิริยาเชิงลบเพื่อกำหนดการเชื่อมต่อทั้งหมดระหว่างเวกเตอร์เฉพาะกับตัวบุคคลจากภายในเท่านั้น งานแต่ละชิ้นนี้สามารถเริ่มต้นได้ที่การฝึกอบรมในจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบซึ่งจะเปิดเผยบุคคลที่หมดสติ
สัมผัสความสุขของชีวิตอีกครั้ง!
บทวิจารณ์จากนักเรียนและผู้ฟังการฝึกอบรมของ Yuri Burlan หลายพันรายการยืนยันว่ามีทางออกจากกับดักทางจิต ชัยชนะของฉันเหนือสภาพของฉันก็เป็นสิ่งยืนยันเช่นกัน
ทุกคนสามารถปรับปรุงสภาพของตนเองได้อย่างมีนัยสำคัญแก้ไขสถานการณ์ที่เป็นปัญหาในครอบครัวที่ทำงานและแก้ไขพฤติกรรมเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลที่ไม่พึงประสงค์ ท้ายที่สุดแล้วความคิดและความรู้สึกทั้งหมดของบุคคลอื่นเช่นของคุณ (การมองเห็นและยอมรับมันยากกว่า) เป็นสิ่งที่คาดเดาได้โดยขึ้นอยู่กับรูปแบบบางอย่าง
วันนี้เป็นไปได้และจำเป็นที่จะต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจปฏิกิริยาและสถานะของคุณเพื่อจัดการกับมัน จัดการยังไง? ผ่านการตระหนักถึงสาระสำคัญของคุณผ่านการตระหนักถึงความปรารถนาและคุณสมบัติของคุณในทิศทางที่ถูกต้อง นี่คือสิ่งที่การฝึกของ Yuri Burlan เป็นข้อมูลเกี่ยวกับ
การรับรู้ที่เกิดขึ้นแล้วในบทเรียนแรกกลายเป็นความคิดและไม่หายไปไหนเลย การทำความเข้าใจสถานะของพวกเขาทำให้ความกลัวและความผิดปกติทางจิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญระดับความวิตกกังวลลดลงหรือการหายตัวไปอย่างสิ้นเชิง
ตัวอย่างเช่นความกลัวความตายอันเป็นสาเหตุของความเจ็บป่วยของผู้มองเห็นสามารถรับรู้และตระหนักได้จากการกระทำบางอย่าง ง่ายแค่ไหน! หากคุณกลัวตัวเอง - ใส่ใจเพื่อนบ้านให้ความสนใจและมีส่วนร่วมกับเขา หากคุณป่วยให้เข้ารับการรักษา แต่อย่าทำให้ความเจ็บป่วยเป็นเรื่องส่วนตัวอย่าปล่อยให้อารมณ์ทั้งหมดของคุณไปสู่ความสงสารตัวเองมองย้อนกลับไปที่คนที่ต้องการความช่วยเหลือจากคุณ ฉันต้องการความสนใจและความรักจากผู้อื่น - มอบสิ่งนี้ให้กับผู้คนด้วยตัวคุณเองแล้วคุณจะมีความสุขมากขึ้น น่าเบื่อน่าเบื่อไม่มีความสุข - เปิดภาพยนตร์ที่เต็มไปด้วยอารมณ์ใด ๆ และนำความรู้สึกที่ไม่มีใครอ้างสิทธิ์ของคุณไปสู่ความเมตตาต่อฮีโร่ดำเนินชีวิตในสถานะนี้ เมื่อเราเห็นอกเห็นใจเราไม่ปล่อยให้มีที่ว่างเพราะความกลัวมันหายไปความกว้างทางอารมณ์ทั้งหมดเกิดขึ้นในความรัก หลังจากเอาชนะความกลัวของตัวเองแล้วชีวิตจะเปล่งประกายด้วยสถานะและความหมายใหม่