รักตัวเองอย่างไรให้มีความสุข
ในงานสัมมนาและการวิ่งมาราธอนของผู้หญิงเกือบทั้งหมดข้อความเกี่ยวกับความต้องการที่จะรักตัวเองจะเป็นเหมือนด้ายแดง คำแนะนำถูกเปล่งออกมาว่าทำถูกและผิดอย่างไร ความสำคัญของคำแนะนำนี้อธิบายได้ดังนี้เมื่อคุณรักตัวเองเท่านั้นคนอื่นจะรักคุณได้ แต่ผู้หญิงจะได้รับผลลัพธ์ที่คาดหวังหรือไม่? สภาพและชีวิตของพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างไรหลังจากพยายามรักตัวเอง?
ผู้หญิงเข้ารับการฝึกอบรมเกี่ยวกับพัฒนาการของความเป็นผู้หญิงและต้องการการเปลี่ยนแปลงในชีวิต พวกเขาต้องการสร้างความสัมพันธ์แบบจับคู่ดึงดูดใจมากขึ้นวางแผนอาชีพกำจัดความกลัวและความไม่มั่นคงเรียนรู้ที่จะแสดงความรู้สึกของพวกเขา
ในงานสัมมนาและการวิ่งมาราธอนของผู้หญิงเกือบทั้งหมดข้อความเกี่ยวกับความต้องการที่จะรักตัวเองจะเป็นเหมือนด้ายแดง คำแนะนำถูกเปล่งออกมาว่าทำถูกและผิดอย่างไร ความสำคัญของคำแนะนำนี้อธิบายได้ดังนี้เมื่อคุณรักตัวเองเท่านั้นคนอื่นจะรักคุณได้
แต่ผู้หญิงจะได้รับผลลัพธ์ที่คาดหวังหรือไม่? สภาพและชีวิตของพวกเขาเปลี่ยนไปอย่างไรหลังจากพยายามรักตัวเอง?
มาทำความเข้าใจกลไกทางจิตวิทยาของความรักด้วยความช่วยเหลือของความรู้จากการฝึก Yuri Burlan "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์"
กับดัก
คำสั่งให้ "รักตัวเอง" ถือเป็นสิ่งตอบแทน เพราะมันทำตามความปรารถนาและจุดอ่อนของเราเอง ดีใจจังที่ได้รักตัวเองและรอให้คนอื่นมาทำสิ่งที่เหลือให้เรา วลีนี้โดนใจผู้หญิงหลายคนเพราะมันให้คำมั่นสัญญาว่าจะทำให้คุณมีความสุขเหมือนกับว่าคุณสามารถคิดถึงตัวเองและไม่คิดถึงคนอื่น
ปัญหาคือเมื่อเรากำหนดทัศนคติเช่นนี้เราไม่เพียง แต่จะไม่มีความสุขมากขึ้น แต่ในทางกลับกันก็สูญเสียทุกประการ การให้ความสนใจกับตัวเองมากขึ้นเราถอยห่างจากคนอื่นซึ่งเป็นแหล่งที่มาของความสุขที่สำคัญสำหรับทุกคน
ท้ายที่สุดทั้งชีวิตของเราคือความสัมพันธ์กับผู้อื่น ที่บ้านกับครอบครัวที่ทำงานในเมืองบนอินเทอร์เน็ต - ทุกที่ ความรู้สึกมีความสุขในชีวิตขึ้นอยู่กับว่าความสัมพันธ์ของเราพัฒนาไปอย่างไร
เมื่อเราทำตามทัศนคติที่จะรักตัวเองเราให้ความสำคัญกับตัวเองมองหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองพอใจและพยายามปรับคนอื่นให้เข้ากับทัศนคตินี้โดยไม่สมัครใจ เราคาดหวังว่าพวกเขาจะให้ความสุขกับเราเช่นกัน
สิ่งนี้ทำให้ยากที่จะคิดถึงความปรารถนาของคนอื่น มันคือกับดัก ทำไมพวกเขาถึงทำให้คุณพอใจ? จะเป็นอย่างไรถ้าพวกเขาคิดเพียงว่าจะทำอย่างไรให้ตัวเองพอใจ?
การหมกมุ่นอยู่กับตัวเองผลักดันเข้าไปอยู่เบื้องหลังหรือจนกระทั่งถึงช่วงเวลาที่ดีขึ้นของผู้คนรอบตัวเราเราทำลายการเชื่อมต่อที่ทำให้เราเป็นหนึ่งเดียวกัน เราคาดหวังและเรียกร้องบางสิ่งจากสิ่งเหล่านั้นเพื่อตัวเราเอง - แทนที่จะกลายเป็นแหล่งแห่งความอบอุ่นและรักตัวเอง ด้วยเหตุนี้เราจึง จำกัด ตัวเองโดยเทียมในความเป็นไปได้ที่จะรู้สึกถึงความสุขความสุขความพึงพอใจจากชีวิตและทำให้ความเหงาของเราแย่ลงเท่านั้น แทนที่จะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นสิ่งต่างๆกลับแย่ลง
ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่มีภาพเวกเตอร์ที่น่าประทับใจอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยเนื่องจากความกลัวที่รุนแรง ในสภาพเช่นนี้สำหรับเธอดูเหมือนว่าไม่มีใครรักเธอพวกเขาไม่ให้ความสำคัญกับเธอ
หากในสภาวะนี้เธอทำตามคำแนะนำให้รักตัวเองเริ่มมีสมาธิกับความรู้สึกของตัวเองบ่อยขึ้นความกลัวก็จะทวีความรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น
ยิ่งไปกว่านั้นการเอาใจใส่ตัวเองบนพื้นฐานของความกลัวที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดความสงสัยภาวะ hypochondria ความเชื่อโชคลางซึ่งจะทำให้คุณภาพชีวิตลดลงไปอีก ยิ่งผู้หญิงรับฟังประสบการณ์ความรู้สึกของตัวเองมากเท่าไหร่การจามหรือสิวก็ยิ่งทำให้เธอกลัวมากขึ้นเท่านั้น ในทุก ๆ ความล้มเหลวเธอมองเห็นชะตากรรมที่ชั่วร้ายหรือความเสียหายและทุกมุมที่เธอเห็นคนบ้า
คุณสามารถกำจัดความกลัวและความรู้สึกที่มากเกินไปได้ แต่มันเกิดขึ้นต่างกัน ความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับธรรมชาติของความกลัวสาเหตุของพวกเขาซึ่งการฝึก "จิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์" ทำให้พวกเขาไม่สามารถอธิบายได้ - คุณเริ่มเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและความกลัวจะสูญเสียอำนาจเหนือคุณ ฟังว่าสภาวะทางอารมณ์เปลี่ยนแปลงอย่างไรหลังการฝึก:
จะเป็นผู้หญิงที่คุณรักได้อย่างไร
คำสั่งให้รักตัวเองนั้นมีเหตุผลที่ว่าคนอื่นเท่านั้นที่จะรักเราได้ ในความเป็นจริงคำถามนั้นแตกต่างกัน: ผู้หญิงรู้สึกมีความสุขหรือไม่ถ้าไม่เช่นนั้นทำไม
ในกระบวนการดึงดูดความสนใจระหว่างชายและหญิงสิ่งที่สำคัญที่สุดคือกลิ่นซึ่งเป็นพื้นหลังของฟีโรโมนที่ไม่รู้ตัวซึ่งมาจากผู้หญิง และถูกกำหนดโดยสถานะภายในของมัน
ยิ่งผู้หญิงมีความสมดุลสงบและมีความสุขมากเท่าไหร่เธอก็ยิ่งมีเสน่ห์ดึงดูดใจคนรอบข้างมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตามความสงบภายในไม่เกี่ยวข้องกับสโลแกนยอดนิยม "รักตัวเอง" ความสุขและความทุกข์ของเรามีเหตุผลที่แตกต่างกันมาก
ลองนึกภาพผู้หญิงคนหนึ่งมาที่นี่ ไหล่ลดลงจ้องมองอย่างตำหนิการเดินหนัก … ใครจะอยากเข้าใกล้เธอ? แม้ว่าเธอจะแต่งตัวขึ้น ๆ ลง ๆ แม้ว่าการแต่งหน้าและผมและรองเท้าจะมีราคาแพง แต่ก็ไม่สำคัญ
แต่อีกคนไม่ไปมี แต่บินส่องประกายตารอยยิ้มบนใบหน้าของเธอ ฉันแค่อยากจะมาอาบแดด ทุกคนหันหลังให้เธอ คนขายดอกไม้ให้ดอกคาโมไมล์พวกเขาลดราคากาแฟในร้านกาแฟพวกเขายื่นมือให้ฉันบนรถบัส
อะไรคือความแตกต่าง? ในสถานะภายใน
มันขึ้นอยู่กับอะไรจะเปลี่ยนได้อย่างไร? เข้าใจ! เข้าใจคนรอบข้างในตัวเองเพื่อไม่ให้ตกอยู่ในหลุมพรางของความคาดหวังและทัศนคติที่ผิดพลาดความกลัวและความไม่พอใจสะสมประสบการณ์ที่ไม่ดีทุกครั้ง จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ช่วยให้ทุกคนทำสิ่งนี้ได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ
ตัวอย่างเช่นผู้หญิงคนหนึ่งประสบกับความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวการเลิกราที่เจ็บปวดซึ่งทิ้งความเสียใจไว้ข้างใน ไม่ว่าเธอจะพยายามแค่ไหนความรู้สึกของความอยุติธรรมที่มีประสบการณ์จะรบกวนการสื่อสารกับผู้ชายไม่ยอมให้เข้าใกล้ แทนที่จะชี้แจงสถานการณ์เธอจะขอคำยืนยันโดยจิตใต้สำนึกว่า“ผู้ชายทุกคนเหมือนกัน” และสิ่งนี้จะทำให้เธอไม่ตระหนักถึงความปรารถนาที่จะสร้างครอบครัวเพื่อค้นหาคนที่คุณรัก นี่คือวิธีการจัดเรียงของจิตใจไม่สามารถชิงไหวชิงพริบมีเพียงคนเดียวที่เข้าใจ ฟังว่าชีวิตเปลี่ยนไปอย่างไรจากความเข้าใจนี้:
จนกว่าปัญหาภายในของเราจะได้รับการแก้ไขไม่ว่าเราจะพยายามรักตัวเองตกแต่งตามใจและเอาอกเอาใจเราก็จะไม่มีความสุขมากขึ้น การรักตัวเองจะไม่ช่วยปล่อยวางความแค้นเปลี่ยนทัศนคติต่อผู้กระทำความผิดหรือปัจจัยที่น่ารำคาญอื่น ๆ
สภาวะทางจิตวิทยาเชิงลบใด ๆ จะหายไปในการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" เนื่องจากเหตุผลนั้นชัดเจนสำหรับเราความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลของความปรารถนาและการกระทำของเราเองและของคนอื่น ๆ ออกมา และสิ่งนี้เปลี่ยนแปลงทุกอย่าง - การรับรู้ของโลกรอบตัวเราและความเป็นอยู่ของเรา
เราเข้าใจว่าเหตุใดความสัมพันธ์จึงไม่เกิดขึ้นสาเหตุของการเลิกราคืออะไรความคาดหวังของเราคืออะไรและความสามารถของพาร์ทเนอร์คืออะไรและประสบการณ์ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้จะหายไป ส่งผลให้กลิ่นของเราเปลี่ยนไป คนรอบตัวเรามองว่าเราแตกต่างกัน
ความสงบและความปรองดองภายในตัวเราเป็นสิ่งที่คนอื่นรู้สึกได้พวกเขาเริ่มถูกดึงเข้าหาเรา แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดจากความรักต่อตนเอง แต่เกิดจากการเข้าใจตนเองและผู้อื่น
ฉันรู้สึกเป็นอีกคนฉันเข้าใจเขาในฐานะตัวเองฉันไม่ประณามฉันไม่วิจารณ์ฉันไม่ยกย่อง แต่ฉันยอมรับ แล้วมันก็จะดีต่อฉัน อบอุ่นเบาและน่ารื่นรมย์
ความรักหมายถึงอะไร
ทัศนคติผิด ๆ ที่จำลองแบบในการฝึกอบรมของผู้หญิงโดยไม่คำนึงถึงลักษณะทางจิตวิทยาของผู้หญิงแต่ละคนเป็นหนทางที่ไม่มีที่ไหนเลย เมื่อเราแสวงหาความสุขของคนอื่นเราพยายามใช้ชีวิตของคนอื่นหรือให้ความสำคัญกับตัวเองด้วยเหตุนี้เราจึงถอยห่างจากความสุขของตัวเองเท่านั้น
คำแนะนำให้คำนึงถึงความต้องการของคุณเป็นอันดับแรกในความสัมพันธ์แบบคู่รักตัวเองก่อนจากนั้นคนอื่น ๆ จะนำไปสู่การซ้ำเติมปัญหาเท่านั้นและไม่สามารถแก้ไขได้ การจดจ่ออยู่กับความปรารถนาของคุณเองแทนที่จะให้ความรู้สึกของคู่ครองทำให้ผู้คนแปลกแยกจากกันและส่งผลให้ทำลายสหภาพ
ร่างกายของเราถูกจัดเรียงไว้เช่นนี้ก่อนอื่นจะได้รับทรัพยากร (อาหารน้ำพักผ่อน) จากนั้นจึงสามารถให้ได้ แต่จิตใจถูกจัดวางในอีกทางหนึ่งคือการได้รับบางสิ่งเพื่อสัมผัสกับความสุขคุณต้องทำบางสิ่งเพื่อผู้อื่นก่อน
เราทำงานด้วยความเอาใจใส่และมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในกระบวนการ - เราได้รับความเคารพและเงินเดือน เรารักหมดหัวใจลืมนึกถึงตัวเอง - เราได้รับความรักตอบแทน นี่เป็นกฎของธรรมชาติและไม่สามารถหลอกได้
มุ่งเน้นไปที่การ "รักตัวเอง" เราพบว่าตัวเองอยู่คนเดียว หากเราต้องการความสุขสิ่งสำคัญคือเราต้องมอบความสุขนี้ให้กับผู้อื่นซึ่งเราสามารถดึงความสุขที่ไม่มีที่สิ้นสุดได้
เมื่อเราเข้าใจสิ่งที่เราเป็นจริงมันคืออะไร - ความสุขของเราแล้วเราก็เริ่มพบกับมันสร้างสันติภาพกับตัวเอง เราไม่ได้พยายามสร้างตัวเองใหม่ให้เข้ากับแม่แบบของคนอื่นหรือสร้างคนที่คุณรักให้เป็นไอเดียของเราเอง และเราเริ่มที่จะรักชีวิตของเรา รักคนที่อยู่รอบตัวเรา และดูเถิดพวกเขาตอบสนองเรา!
การฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" ไม่ได้ให้คำแนะนำ เขาเปิดเผยต่อหน้าคุณแปดแง่มุมของจิตใจมนุษย์ มันเผยให้เห็นอย่างครบถ้วนละเอียดถี่ถ้วนชัดเจนและสังเกตได้ง่ายและเข้าถึงได้โดยที่คุณเองเป็นผู้กำหนดว่ามีแง่มุมใดบ้างในกายสิทธิ์ของคุณ
ในระหว่างการฝึกอบรมคุณจะได้เรียนรู้ความปรารถนาค่านิยมและลำดับความสำคัญของตนเองและเข้าใจว่าสิ่งใดไม่พึงพอใจ ซึ่งในจำนวนนั้นนำมาซึ่งความทุกข์และทำลายชีวิตของคุณเนื่องจากขาดการเติมเต็ม สิ่งที่ทำให้เกิดคอมเพล็กซ์ที่หนีบปัญหาทางจิตใจหรือสถานการณ์ชีวิตทางพยาธิวิทยาทั้งหมด
คุณจะได้เรียนรู้ความสามารถทั้งหมดของคุณความปรารถนาและความสามารถของจิตใจของคุณอย่างเต็มรูปแบบซึ่งหมายความว่าคุณเข้าใจวิธีการตระหนักถึงความสามารถทั้งหมดของคุณอย่างเต็มที่เพื่อที่จะมีความสุขกับชีวิตของคุณ
ตัวอย่างเช่นเมื่อพบว่าเวกเตอร์ทวารหนักเป็นสิ่งสำคัญ - ดังนั้นคุณจึงเป็นแม่บ้านที่ยอดเยี่ยมภรรยาที่ซื่อสัตย์และเป็นแม่ที่เอาใจใส่คุณจะละทิ้งความพยายามที่เหนื่อยล้าและไร้จุดหมายที่จะรับประทานอาหารหรือไปเล่นกีฬา ในขณะเดียวกันคุณจะหยุด "ยึด" ความเครียดและจะมาถึงอัตราน้ำหนักของคุณเองโดยสิ้นเชิง
คุณสามารถเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อผู้คนและสนุกกับการสื่อสารได้โดยการทำความเข้าใจตัวเองเท่านั้น นี่เป็นวิธีเดียวที่จะดึงดูดผู้ชายของคุณเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่น่าเชื่อถือและยาวนานเหล่านั้น นี่เป็นวิธีเดียวที่จะพบว่าตัวเองมีความเป็นมืออาชีพอย่างแน่นอนและเกิดขึ้นในสาขาที่เลือก
เราได้รับความสุขจากคนอื่นอย่างแท้จริง ยิ่งเราเชื่อมต่อกับผู้อื่นมากเท่าไหร่เราก็จะมุ่งเข้าหาผู้อื่นมากขึ้นเท่านั้นเราก็จะได้รับผลตอบแทนมากขึ้น
พวกเขารักผู้หญิงแบบไหน? ผู้หญิงที่มีหัวใจใหญ่ พวกเขาแปลกใจที่เธอชื่นชมเธอทึ่งในตัวเธอและเอาตัวอย่างจากเธอ พวกเขาติดตามเธอแสดงความสามารถเพื่อเธอวางโลกไว้ที่เท้าของเธอเพื่อประโยชน์ของเธอชะตากรรมที่เปลี่ยนแปลงและแม่น้ำไหลไปในทิศทางอื่น เพราะเธอเปลี่ยนคนที่อยู่ใกล้เธอและคนที่อยู่ไกลจากเธอ
เธอให้ไม่พรากจากไปและ … เธอต้องการมอบหัวใจของเธอ
เธอรักและไม่เรียกร้องความรักให้กับตัวเองและ … คุณต้องการรักเธอตอบแทน
เธอมีชีวิตอยู่เพื่อคนอื่นเธอจึงสร้างความดีแสงสว่างและความสุข เธอช่วยเหลือเยียวยาช่วยเหลือและให้ความหวัง - ไม่หรอกความมั่นใจว่าความดีจะชนะอยู่ดี ท้ายที่สุดเธอก็ดี
ผู้หญิงสวยหัวใจของเราไม่ได้ถูกกำหนดให้ซ่อนอยู่หลังหน้าอกของเรา แต่ต้องเปิดใจและรัก!
รักคนรักอย่ากลัว! ด้วยพลังทั้งหมดของฉัน