กลัวการคลอดบุตร: ช่วยแม่ที่มีครรภ์
เรากังวลเมื่อไม่รู้ว่ามีอะไรรอเราอยู่ ไม่สำคัญว่าผู้หญิงจะมีลูกคนแรกหรือคนที่สอง แม้แต่แม่ของเด็กหลายคนในระหว่างตั้งครรภ์ก็อาจมีความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้จากพัฒนาการที่ดีของเหตุการณ์ จะจัดการกับความกลัวการคลอดบุตรอย่างไรและจัดการอย่างไรให้ประสบความสำเร็จ?
ความกลัวการคลอดบุตรสามารถทำให้ความคาดหวังของเหตุการณ์ที่รอคอยมานานเป็นพิษได้ จะรับมือกับความตื่นเต้นและเพลิดเพลินไปกับความสุขของการเป็นแม่ได้อย่างไร?
ความไม่รู้จักน่ากลัว
เรากังวลเมื่อไม่รู้ว่ามีอะไรรอเราอยู่ เรากลัวเครื่องหมายในการสอบจนกว่าผลจะโพสต์ เรากังวลเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในทีมใหม่จนกว่าเราจะรู้จักเพื่อนร่วมงานของเราดีขึ้น ความไม่แน่นอนเป็นปัจจัยกดดันสำหรับบุคคลใด ๆ และหลักการนี้เป็นจริงที่สุดเมื่อพูดถึงการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร
ไม่สำคัญว่าผู้หญิงจะมีลูกคนแรกหรือคนที่สอง แม้แต่แม่ของเด็กหลายคนในระหว่างตั้งครรภ์ก็อาจมีความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้จากพัฒนาการที่ดีของเหตุการณ์ สถานการณ์เลวร้ายลงเมื่อเพื่อนและคนรู้จักอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับความยากลำบากทุกประเภทที่พวกเขาผ่านมาหรือเป็นที่รู้จักจากเรื่องราวของบุคคลที่สาม
จะจัดการกับความกลัวการคลอดบุตรอย่างไรและจัดการอย่างไรให้ประสบความสำเร็จ? ก่อนอื่นคุณต้องลบปัจจัยที่ไม่รู้จัก:
-
ค้นหาข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับด้านสรีรวิทยาของกระบวนการ
สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรจากแหล่งที่เชื่อถือได้อ่านอย่างละเอียดและจะเป็นการดีกว่าที่จะเรียนรู้ วิธีนี้จะช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกมั่นใจและไม่หลงไปกับสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย
สถานะภายในของผู้หญิง
สภาพจิตใจของบุคคลส่วนใหญ่กำหนดระดับของการผ่อนคลายหรือความแข็งของร่างกาย ความกลัวทำให้เกิดความเครียดโดยไม่จำเป็นทำให้ผู้หญิงขาดความสามารถในการคิดอย่างชัดเจนขัดขวางการรับรู้สัญญาณสำคัญของร่างกาย สามารถกระตุ้นความรู้สึกทางสรีรวิทยาที่ไม่พึงประสงค์ตั้งแต่เริ่มต้น ในขณะเดียวกันความสมดุลทางจิตใจของแม่ก็มีบทบาทอย่างมากต่อพัฒนาการของทารกอย่างเต็มที่ นี่คือเหตุผลว่าทำไมการเอาชนะความวิตกกังวลและความวิตกกังวลก่อนมีลูกจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ดูแลความรู้ทางจิตวิทยา
ด้านจิตใจควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ท้ายที่สุดเห็นได้ชัดว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่กลัวการคลอดบุตร มีผู้หญิงที่มองว่าการเกิดของทารกเป็นเหตุการณ์ตามธรรมชาติและไม่มีแนวโน้มที่จะสร้างความตื่นตระหนกในเรื่องนี้ และมีผู้ที่หวาดผวากับภาพที่น่ากลัวในจินตนาการของตัวเอง ประเด็นอยู่ในความแตกต่างของโครงสร้างทางจิต
ใครอยู่ภายใต้ความกลัว
ทุกคนสามารถสัมผัสกับความกลัวได้ในระดับหนึ่ง แต่ในคนที่มีเวกเตอร์ภาพมันสามารถเข้าถึงมิติจักรวาลได้ หญิงตั้งครรภ์มีความกลัวอะไร?
- กลัวความเจ็บปวด
- กลัวการละเลยของผดุงครรภ์
- กลัวภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
หากพวกมันบวมเป็นขนาดใหญ่โตและไม่หายไปแม้ว่าผู้หญิงจะเข้าใจว่าความเสี่ยงของการพัฒนาที่ไม่พึงประสงค์ของเหตุการณ์จะลดลงเป็นไปได้มากว่าเรากำลังพูดถึงเวกเตอร์ภาพ เพื่อให้ได้มาซึ่งความสงบและความมั่นใจเพื่อที่จะรู้วิธีเอาชนะความกลัวการคลอดบุตรก่อนอื่นคุณต้องรู้จักจิตใจของคุณอย่างถ่องแท้
ทำไมความกลัวจึงเกิดขึ้น?
สาเหตุของความกลัวสามารถสรุปได้เป็น 2 สาเหตุหลัก:
- การบาดเจ็บทางจิตใจของเด็กและการศึกษาความรู้สึกที่ไม่เหมาะสม
- ความเครียดจากการขาดการป้องกันและความปลอดภัยในวัยผู้ใหญ่
เด็กผู้หญิงที่มีวิชวลเวกเตอร์มีความอ่อนไหวเปราะบางอารมณ์ ในสภาพแวดล้อมทางจิตวิทยาที่ดีคนที่ร่าเริงเอาใจใส่และเข้ากับคนง่ายเติบโตขึ้นพร้อมที่จะดูแลแมวที่มีอุ้งเท้าที่เสียหายหรือวางหูฟังของเล่นไว้ที่คอเพื่อ "รักษา" ญาติและเพื่อน ๆ จากโรคภัยไข้เจ็บ แต่เธอสามารถแสดงตัวเองขี้แงไม่แน่นอนหรือแม้แต่ตีโพยตีพาย ความวิตกกังวลที่มากเกินไปยังเป็นสัญญาณของเวกเตอร์ภาพ มันขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจ
ผู้คนที่พบเห็นสามารถมีความกลัวได้หลายอย่างเช่นกลัวแมงมุมหรือพูดในที่สาธารณะกลัวความกลัวหรือโรคกลัวความกลัวสังคมและการโจมตีเสียขวัญ บ่อยครั้งที่ผู้ชมเหล่านี้ต้องเผชิญกับคำถามที่ว่าจะเอาชนะความกลัวการคลอดบุตรได้อย่างไร
การบาดเจ็บทางจิตใจอาจเกิดขึ้นได้หากเด็กหญิงที่มีภาพเวกเตอร์:
กลัว
“ถ้าไม่เชื่อฟังลุงตำรวจจะพาไป!” คำพูดของผู้ปกครองที่ดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายเหล่านี้สามารถแก้ไขผู้ชมตัวน้อยให้เผชิญกับประสบการณ์แห่งความกลัวได้
และฉากทะเลาะกันของผู้ปกครองก็ยิ่งทำให้ทารกกลัวมากขึ้นจนรบกวนพัฒนาการ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะรู้สึกว่าได้รับการปกป้องและปลอดภัยในครอบครัว
อ่านนิทานผิด
นี่ไม่ได้หมายถึงเรื่องราวสยองขวัญเกี่ยวกับมือมืดเท่านั้น "Kolobok" "หมาป่าและลูกเจ็ดตัว" "หมูน้อยสามตัว" เป็นอันตรายต่อจิตใจที่ละเอียดอ่อนของเด็กที่มองเห็นได้เพราะมันกระตุ้นความกลัวดั้งเดิมที่จะตกลงไปในฟันของนักล่า จะอ่านได้ก็ต่อเมื่อจิตใจเติบโตขึ้นแล้วในวรรณกรรมที่ปลุกความเห็นอกเห็นใจ
อับอายเพราะน้ำตา
สำหรับการพัฒนาความรู้สึกตามปกติเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้ชมจะต้องแสดงออกโดยไม่มีข้อห้ามที่ไม่เพียงพอ มิฉะนั้นพื้นดินที่เหมาะสำหรับความกลัวที่จะเกิดขึ้น
แม้ว่าความชอกช้ำในวัยเด็กจะถูกลืมไปนาน แต่พวกเขาก็เขียนบทแห่งชีวิตของเราและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจัดการกับพวกเขาเมื่อถึงเวลาเกิดของลูก ๆ ของเราเองเพื่อให้รถไฟของสถานะความเป็นพ่อแม่ที่เป็นลบไม่ส่งผลกระทบต่อเด็ก ความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของจิตใจของมารดาช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหาได้อย่างชัดเจนเกี่ยวกับวิธีรับมือกับความกลัวการคลอดบุตร ซึ่งจะช่วยรักษาระดับโฟกัสที่จำเป็นในช่วงเวลาสำคัญโดยไม่ตกอยู่ในความตื่นตระหนกที่ปราศจากเชื้อ นี่คือวิธีที่ Anastasia ทำได้:
ภายใต้การคุ้มครอง
ตามวิวัฒนาการผู้ชายปกป้องผู้หญิง สิ่งนี้ทำให้เธอรู้สึกปลอดภัย ด้วยความรู้สึกของไหล่ที่มั่นคงเธอไม่จำเป็นต้องมองหาวิธีกำจัดความกลัวการคลอดบุตรด้วยซ้ำ หากมีความไว้วางใจระหว่างคู่สมรสการคลอดบุตรของคู่ครองก็เป็นวิธีหนึ่งที่ผู้ชายสามารถสนับสนุนผู้หญิงได้
หากไม่มีความรู้สึกปลอดภัยเพียงพอมารดาที่มีครรภ์อาจมีความเครียดและกลัวการคลอดบุตรแม้ว่าโดยปกติแล้วเธอจะไม่มีความกลัวก็ตาม
ความกลัวอาจถูกกระตุ้นด้วยสถานการณ์ที่ตึงเครียดในรูปแบบอื่น ตัวอย่างเช่นผู้หญิงคนหนึ่งขาดชีวิตปกติอย่างกะทันหัน: เมื่อย้ายไปอยู่เมืองอื่นหรือเปลี่ยนงาน เมื่อคุณไม่รู้สึกถึงการสนับสนุนใต้เท้าของคุณและคุณจำเป็นต้องสร้างสิ่งที่ทำให้คุณมีความมั่นใจในอนาคต
วิธีแก้ปัญหาคือการเข้าใจลักษณะทางจิตวิทยาของคุณ สิ่งนี้ทำให้ผู้หญิงมีความต้านทานต่อความเครียด จากนั้นโดยไม่ต้องคาดเดามากนักเธอจึงตัดสินได้ว่าอะไรคือสาเหตุของความกลัวและวิธีใดที่เธอจะสามารถรักษาสมดุลภายในที่เสียไปได้
วิธีเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร
ผู้หญิงที่มีภาพเวกเตอร์เป็นสิ่งที่น่าสนใจและน่าประทับใจดังนั้นพวกเขาจึงควรหลีกเลี่ยงการพูดถึงสิ่งที่การชนกันที่น่ากลัวซึ่งรอให้ผู้หญิงทำงานหนัก ดังนั้นพวกเขาจะกลัวแทบตายซึ่งจะไม่นำสิ่งที่ดีมาสู่ทั้งแม่ที่ตั้งครรภ์หรือเด็ก ผู้ชมให้ความสำคัญกับความสุขทางสุนทรียะดังนั้นจึงขอแนะนำให้หาโอกาสไปเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์หรือนิทรรศการออกทริปที่น่าสนใจหรือหามุมที่เธอสามารถพิจารณาพืชดอกได้
แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อให้ตระหนักถึงศักยภาพทางอารมณ์โดยกำเนิดผ่านการเอาใจใส่ จำได้ไหมว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเราหันไปสนใจคนอื่นได้อย่างไร? ความกังวลของเราเกี่ยวกับตัวเองถูกลืมไปเมื่อจิตวิญญาณของเราป่วยเกี่ยวกับใครบางคน “คุณย่าอยู่ที่นั่นได้อย่างไร? เธอเศร้ามากหลังจากการตายของปู่ของเธอ กดปุ่มรีโมทคอนโทรลเพียงอย่างเดียวและในทีวีเท่านั้นข่าวและละคร และเธอได้ขอเวลานานในการปรับช่องทางการเดินทางที่เธอชื่นชอบ เขาจะดูรายการเกี่ยวกับทะเลอุ่นผลไม้แปลกใหม่และพักผ่อนบนเปลญวน … และลืมความสูญเสียไปอย่างน้อยก็สักพัก ตั้งค่าการแพร่ภาพจากเกาะเขตร้อนวันนี้! เราเรียกแท็กซี่ - และน้ำชากับยาย! และจะไม่มีที่ว่างสำหรับความวิตกกังวลเกี่ยวกับตัวคุณเอง
มีคุณสมบัติ
จิตใจของผู้อยู่อาศัยในเมืองสมัยใหม่ประกอบด้วยเวกเตอร์สามถึงห้าเวกเตอร์ คำแนะนำในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าผู้หญิงมีพาหะอะไรบ้างนอกเหนือจากภาพที่เห็น
รอบคอบและเอาใจใส่
อาจเป็นคุณแม่สีทอง หากมีเวกเตอร์ทางทวารหนักในกายสิทธิ์ของผู้หญิงสิ่งนี้จะก่อให้เกิดแนวโน้มที่จะทำงานอย่างขยันขันแข็งในสิ่งที่เธอทำ การคลอดบุตรไม่มีข้อยกเว้น! เด็กผู้หญิงเหล่านี้มักจะไม่รีบร้อนและมีแนวโน้มที่จะคลอดลูกช้า เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาในการปรับตัวทางจิตใจให้ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าตั้งค่าระดับสูงที่ไม่สามารถบรรลุได้สำหรับตัวคุณเองและอย่ากังวลว่าเธอจะทำอะไรผิดพลาดเพราะส่วนใหญ่แล้วแม่เช่นนี้เนื่องจากลักษณะทางจิตวิทยาเข้าหาการศึกษาข้อมูลอย่างมีความรับผิดชอบว่าการคลอดเป็นไปอย่างไรและรู้ ทฤษฎีฟัน
สดใสและมีศิลปะ
จิตใจของผู้หญิงที่มองเห็นผิวเป็นเรื่องผิดปกติโดยธรรมชาติแล้วพวกเขาไม่มีสัญชาตญาณของความเป็นมารดา แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่สามารถรักลูกหรือเป็นแม่ที่ดีไม่พอ ในทางตรงกันข้ามมันมักจะเกิดขึ้นเกี่ยวกับแม่ที่มองเห็นผิวหนังที่เด็ก ๆ พูดด้วยความอบอุ่นเป็นพิเศษ อาชีพของเธอคือการรำพึงส่งเสริมวัฒนธรรมสามารถสร้างบรรยากาศบทกวีพิเศษในบ้าน
เนื่องจากผู้หญิงดังกล่าวไม่ได้ให้กำเนิดตามวิวัฒนาการพวกเขาอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับพวกเขาในการตรวจสอบการตั้งครรภ์ในคลินิกภายใต้การดูแลของแพทย์ที่มีประสบการณ์ ความเป็นไปได้ของยาแผนปัจจุบันช่วยให้การมองเห็นทางผิวหนังเท่าเทียมกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ในการให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดี
นี่คือวิธีที่สูติ - นรีแพทย์ที่มีความรู้จากการฝึก "จิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์" ของ Yuri Burlan บอกเกี่ยวกับคุณสมบัติบางประการของสตรีมีครรภ์:
ความรักไม่ใช่ความกลัว
ไม่จำเป็นเลยที่จะมองว่าการต่อสู้กับความกลัวเป็นการกระทำทางทหารและการเอาชนะอย่างท่วมท้น ควรใช้คำแนะนำของนักจิตวิทยาระบบเกี่ยวกับวิธีรับมือกับความกลัวการคลอดบุตรและความกลัวจะสลายไปอย่างไม่น่าเชื่อและเป็นหนทางสู่ความรัก
