กลัวคนอื่นผิดหวัง: จะเอาชนะได้อย่างไร?
เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดความกลัวและหันมาสนใจคนอื่นด้วยความตั้งใจ การพึ่งพาความคิดเห็นและความเห็นชอบของผู้อื่นอย่างจริงจังและข้อสรุปเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ของตนเองที่เกิดขึ้นในวัยเด็กอาศัยอยู่ในจิตไร้สำนึกและสร้างความขัดแย้งภายในที่รุนแรง …
ทุกครั้งที่ผู้คนปฏิบัติต่อฉันด้วยความเห็นอกเห็นใจความวิตกกังวลจะเกิดขึ้นในจิตวิญญาณของพวกเขา: ถ้าพวกเขารู้จักฉันดีขึ้นและความคิดเห็นของพวกเขาที่มีต่อฉันเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลงล่ะ ความตึงเครียดและความกลัวนั้นแข็งแกร่งมากจนหลีกเลี่ยงการสัมผัสกันได้ง่ายกว่าการสัมผัสกับความเจ็บปวดจากความคิดที่ว่าฉันทำให้ใครบางคนผิดหวัง
น่าแปลกที่บางครั้งดูเหมือนว่าการเอาใจอีกคนยังแย่กว่าการไม่ชอบเขาเสียด้วยซ้ำ
ท้ายที่สุดหลังจากความรู้สึกดีใจที่เกิดความเห็นอกเห็นใจกันครั้งแรกก็เกิดคำถามขึ้นว่า“จะทำอย่างไรต่อไป? คุณจะปรับตำแหน่งของคุณและเชื่อมั่นในตัวเองได้อย่างไร ฉันแค่อยากจะซ่อนและไม่สื่อสารกันอีก
เพราะกลัวว่าจะทำให้คนอื่นผิดหวังเราอาจละทิ้งสิ่งที่น่าสนใจและน่าปรารถนา
หลังจากคนรู้จักที่ถูกใจแล้วชายคนหนึ่งก็หลีกเลี่ยงการประชุมใหม่เพราะกลัวว่าคราวนี้จะมีอะไรผิดพลาด และหากมีการประชุมเกิดขึ้นการให้ความสนใจอย่างจริงจังว่าหญิงสาวจะตอบสนองต่อคำพูดการกระทำหรือรูปลักษณ์ของเขาอย่างไรไม่อนุญาตให้เขาผ่อนคลายและทำลายความสุขที่เป็นไปได้ทั้งหมดจากการสื่อสาร
ผู้หญิงคนหนึ่งสามารถติดต่อทางอินเทอร์เน็ตเป็นเวลานานกับผู้ชายที่เธอชอบจริงๆ แต่ทุกครั้งที่เธอพบข้ออ้างที่จะปฏิเสธที่จะพบกับเขา “จะเป็นอย่างไรถ้าฉันมีชีวิตที่ดีกว่าในรูปถ่ายล่ะ? ถ้าเขาไม่ชอบการแสดงออกทางสีหน้าของฉันล่ะ? พูดอย่างไร? น่ากลัว. และมันเจ็บปวดแค่ไหนที่ต้องจินตนาการถึงความผิดหวังบนใบหน้าของเขา
ชีวิตที่ไม่มีชีวิตความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวหรือเพียงแค่การสื่อสารกับคนอื่นด้วยความเครียดทางร่างกายและจิตใจอย่างต่อเนื่องนี่คือสิ่งที่เราต้องเผชิญกับความกลัวที่เหนื่อยล้าเบื้องหลังคือความเจ็บปวดจากความคิดที่ว่าคุณอาจไม่เป็นไปตามความคาดหวังของคนอื่น
ลองพิจารณาเหตุผลโดยไม่รู้ตัวสำหรับการก่อตัวของความกลัวนี้ด้วยความรู้เกี่ยวกับการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์"
สรรเสริญฉัน - หมายความว่าฉันมีอยู่จริง
ความกลัวที่จะทำให้คนอื่นผิดหวังอาจเกิดขึ้นได้ในคนที่มีเอ็นที่มองเห็นทางทวารหนักเป็นพาหะในกายสิทธิ์ คนเหล่านี้ตั้งแต่วัยเด็กมุ่งมั่นที่จะเป็นคนดีและมีความอ่อนไหวต่อความคิดเห็นและการประเมินของผู้อื่น
เด็กที่มีทวารหนักเป็นเด็กที่เชื่อฟังมากที่สุด ด้วยการประเมินพฤติกรรมและการกระทำของแม่ทำให้เขามีความคิดเกี่ยวกับตัวเขาเองและโลกรอบตัว ประสบการณ์ครั้งแรกมีความสำคัญมากสำหรับเขาเขามีแนวโน้มที่จะยึดติดกับประสบการณ์และนำเสนอมาสู่ปัจจุบัน ดังนั้นบ่อยครั้งข้อสรุปที่เกิดขึ้นในวัยเด็กมีอิทธิพลอย่างมากต่อเขาในวัยผู้ใหญ่
แม่ของเขาสมควรได้รับความเห็นชอบเป็นรางวัลสำหรับเขาและเป็นแรงจูงใจเพิ่มเติมในการลงมือทำ การยกย่องบุคคลที่มีทวารหนักเป็นสัญญาณยืนยันว่าเขาต้องการ: "ฉันทำทุกอย่างถูกต้องและดี" ท้ายที่สุดบุคคลเช่นนี้พยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ
อย่างไรก็ตามเมื่อเผชิญกับการวิพากษ์วิจารณ์มากเกินไปในวัยเด็กการประเมินพฤติกรรมของเขาอย่างไม่ประจบสอพลอเด็กคนนี้อาจพัฒนาภาพลักษณ์ในแง่ลบของตัวเองและขาดความมั่นใจในความสามารถของเขา “ไม่ว่าฉันจะทำอะไรฉันทำผิด! ฉันไม่ดีพอและไม่คู่ควรกับความรัก” - บทสรุปดังกล่าวได้รับการแก้ไขในจิตใจของเขา
ขาดความนับถือตนเอง
เมื่อนอกเหนือจากทางทวารหนักแล้วเด็กยังมีภาพเวกเตอร์การวิพากษ์วิจารณ์และการไม่ยอมรับคนที่คุณรักจะยิ่งเจ็บปวดมากขึ้น
เด็กที่มีภาพเวกเตอร์โดยเฉพาะต้องมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ดีกับแม่ความสนใจและความอบอุ่นของเธอ อ่อนไหวมากเปิดกว้างเขาชื่นชมทุกสิ่งที่สวยงามประเสริฐมีจินตนาการที่หลากหลายสามารถขยายอารมณ์ใด ๆ ที่เขาได้รับจากภายนอกหลายต่อหลายครั้ง
คุณค่าหลักของคนที่มีภาพเวกเตอร์คือความรัก การได้รักและถูกรักคือความปรารถนาอันแรงกล้าของเขา ความรักและความไม่ชอบเป็นเกณฑ์หลักที่บุคคลที่มองเห็นจะรับรู้โลก การวิพากษ์วิจารณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากคนใกล้ชิดทำให้ผู้เห็นภาพเจ็บปวดกลายเป็นหลักฐานว่าเขาไม่ได้รับความรัก
ความรู้สึกว่าเขาไม่ได้รับความรักสัมผัสกับจิตวิญญาณที่อ่อนไหวของเด็กที่มองเห็นทางทวารหนักและนำไปสู่การสูญเสียความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัย และสิ่งนี้ทำให้เขาสงสัยและกลัวในตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
คำพูดเชิงวิพากษ์วิจารณ์การขาดความเชื่อมโยงทางอารมณ์กับคนที่คุณรักสามารถยืนยันเขาได้ในความคิดที่ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขาเขาไม่สวยงามพอทั้งภายในและ / หรือภายนอกไม่ดึงดูดใจคนอื่นไม่เป็นที่พอใจ และจินตนาการจะเพิ่มปัญหาและเพิ่มสีเข้มให้กับการรับรู้ของตนเอง
ในอนาคตเขาอาจละอายใจตัวเอง สำหรับเขาแล้วดูเหมือนว่าคนอื่น ๆ จะมองเห็นความไม่สมบูรณ์ทั้งหมดของเขาซึ่งมักจะเป็นจินตนาการและไม่สมบูรณ์เหมือนในแว่นขยายและเขาก็อยู่ภายใต้สายตาของคนที่ประเมินเขาอย่างเคร่งครัด ดูเหมือนว่าสิ่งที่เขาทำเขาทำได้ไม่ดีพอถูกต้องสวยงาม
แม้ว่าบุคคลดังกล่าวจะรู้สึกว่ามีคนชอบ แต่แทนที่จะเป็นความสุขในการสื่อสาร แต่ความกลัวกลับมีชัยในตัวเขา เขาประสบกับความวิตกกังวลภายในอย่างต่อเนื่องว่าเสน่ห์จะบรรเทาลงและ "ความจริง" เกี่ยวกับตัวเขาเองซึ่งเป็นข้อบกพร่องของเขาจะถูกเปิดเผยต่อคนอื่น
"คุณคิดดีกับฉัน แต่ที่จริงความเห็นของคุณผิดฉันไม่ดีพอหล่อฉลาดและน่าสนใจ" การติดต่อกับผู้อื่นทำให้เกิดประสบการณ์เชิงลบความกลัวบิดเบือนการรับรู้สถานการณ์และบุคคลหนึ่งพบว่ามีการยืนยันความกลัวของเขาอยู่ตลอดเวลาแม้ในสถานการณ์ที่ไม่มีแม้แต่คำใบ้ว่าผู้คนผิดหวังในตัวเขา
วิธีการสื่อสารโดยไม่ต้องกลัว?
หลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนอื่นคนที่มีภาพเวกเตอร์จะตกอยู่ในห่วงแห่งความกลัวมากยิ่งขึ้น ท้ายที่สุดแล้วเขาไม่ตระหนักถึงอารมณ์ตามธรรมชาติในการสื่อสารกับคนอื่นเขาจึงหมกมุ่นอยู่กับประสบการณ์ของเขามากขึ้นและมากขึ้นเรื่อย ๆ
สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากความกลัวที่จะถูกปฏิเสธไม่ชอบสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องนำความอ่อนไหวและความใส่ใจตามธรรมชาติของเขาไปสู่สภาวะภายในของผู้คนเพื่อเปลี่ยนจุดสนใจจากประสบการณ์ของเขาไปสู่โลกภายในของอีกโลกหนึ่ง ไม่ซ่อนตัวจากผู้คนหลังกำแพงบ้านที่ปลอดภัย แต่เพื่อสื่อสารสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับผู้อื่นตระหนักถึงความสามารถในการรู้สึกในเชิงบวกซึ่งได้รับจากธรรมชาติ
การเชื่อมต่อทางอารมณ์เกิดขึ้นเมื่อเราได้รับความสามารถในการมองเห็นจิตวิญญาณของอีกคนหนึ่งความสามารถในการรู้สึกถึงความเจ็บปวดหรือความสุขของคนอื่นรู้สึกถึงสิ่งที่เขารู้สึกว่าอีกฝ่ายใช้ชีวิตอย่างไร นี่คือสิ่งที่เราเรียนรู้ทำความคุ้นเคยกับลักษณะเฉพาะของจิตใจในการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" ซึ่งดำเนินการต่อเนื่องไปยังผู้คน นี่คือความสามารถในการเห็นอกเห็นใจเห็นอกเห็นใจรู้สึกถึงปัญหาของคนอื่นและความเศร้าโศกด้วยจิตวิญญาณทั้งหมดของคุณ ยิ่งคนที่มองเห็นทำตามขั้นตอนเหล่านี้บ่อยขึ้นเท่าไหร่เขาก็จะยิ่งถอยห่างจากความกลัวและโรคกลัวมากขึ้นเท่านั้น
เมื่อคุณคิดถึงคนอื่นความรู้สึกของพวกเขาคุณจะไม่พยายามคาดเดาอย่างกังวลอีกต่อไปว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับคุณ และผู้คนรู้สึกถึงความสนใจนี้รู้สึกถึงความรักและความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน
สิ่งนี้ช่วยบรรเทาความเครียดภายในมหาศาลและเปลี่ยนสถานะของบุคคลอย่างรุนแรง นี่คือสิ่งที่ทำให้สามารถสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้โดยไม่ต้องอยู่บนพื้นดินที่สั่นคลอนของความกลัวและความกังวล แต่อยู่ที่ความสนใจซึ่งกันและกันอย่างแท้จริงซึ่งจะเพิ่มขึ้นด้วยวิธีนี้เท่านั้น
กำจัดความกลัวและเข้าใจผู้อื่น
เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดความกลัวและหันมาสนใจคนอื่นด้วยความตั้งใจ การพึ่งพาความคิดเห็นและความเห็นชอบของผู้อื่นอย่างจริงจังและข้อสรุปเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ของตัวเองที่เกิดขึ้นในวัยเด็กอาศัยอยู่ในจิตไร้สำนึกและสร้างความขัดแย้งภายในที่รุนแรง
ทุกสิ่งเปลี่ยนไปเมื่อเราตระหนักถึงธรรมชาติของความกลัวของเรา ในขณะเดียวกันความกลัวก็ไม่ครอบงำชีวิตของเรา และความเข้าใจในจิตใจของผู้อื่นซึ่งเราได้รับในระหว่างการฝึกอบรมทำให้พวกเขาเข้าใจและใกล้ชิด การสื่อสารกลายเป็นเรื่องง่ายและน่าสนใจมากและเป็นการเปิดมุมมองใหม่ของชีวิต
หลายคนได้กำจัดความกลัวไปแล้วในการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์":
เริ่มต้นชีวิตใหม่โดยไม่ต้องกลัวและผิดหวังมาที่การฝึกอบรมออนไลน์ฟรี "System Vector Psychology" โดย Yuri Burlan
