วิธีลดน้ำหนัก
บุคคลคือร่างกายและจิตใจ และเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินอย่างได้ผลเราไม่เพียง แต่ต้องออกกำลังกายและรับประทานอาหารเท่านั้น แต่ยังต้องมีความรู้ด้านจิตวิทยาด้วย ดังที่จิตวิทยาระบบเวกเตอร์กล่าวว่า“ในจิตใจที่ดี - ร่างกายที่แข็งแรง” ไม่ใช่ในทางกลับกัน
ทั้งเด็กสาวและผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าต้องการที่จะผอม จะลดน้ำหนักได้อย่างไรหากเราขาดความปรารถนาที่แข็งแกร่งที่สุดสองอย่าง? ในแง่หนึ่งอาหารเป็นสิ่งที่น่ายินดีอย่างยิ่งและในสถานการณ์ที่มีความอุดมสมบูรณ์สมบูรณ์มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะได้รับน้ำหนักเพิ่ม ในทางกลับกันคุณต้องการที่จะรู้สึกดีและดูสวยงามเพื่อเอาใจตัวเองและเพศตรงข้าม จะหาจุดสมดุลระหว่างความปรารถนาที่ตรงกันข้ามทั้งสองนี้ได้อย่างไร? และหากยังคงมีการฝากเงินส่วนเกินที่เป็นอันตรายเหล่านี้ - จะลดน้ำหนักได้อย่างไร?
วิธีการลดน้ำหนักของผู้หญิง? วิธีการลดน้ำหนักสำหรับผู้ชายที่บ้าน? อาหารจะช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่? สำหรับคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ให้เราหันไปใช้จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan
การลดน้ำหนักส่วนเกิน: การรับรู้เป็นหนทางสู่การลดน้ำหนัก
บุคคลคือร่างกายและจิตใจ และเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินอย่างได้ผลเราไม่เพียง แต่ต้องออกกำลังกายและรับประทานอาหารเท่านั้น แต่ยังต้องมีความรู้ด้านจิตวิทยาด้วย ดังที่จิตวิทยาระบบเวกเตอร์กล่าวว่า“ในจิตใจที่ดี - ร่างกายที่แข็งแรง” ไม่ใช่ในทางกลับกัน
จิตวิทยาระบบเวกเตอร์แบ่งจิตของมนุษยชาติทั้งหมดออกเป็นแปดเวกเตอร์ เวกเตอร์แต่ละตัวไม่เพียง แต่กำหนดความปรารถนาคุณสมบัติความคิดค่านิยมของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโครงสร้างทางกายภาพหรือรัฐธรรมนูญของบุคคลด้วย ตัวอย่างเช่นเวกเตอร์ผิวหนังช่วยให้เจ้าของมีรูปร่างที่เรียวและยืดหยุ่นพร้อมการเผาผลาญที่ดีตามกฎแล้วไม่มีปัญหากับการลดน้ำหนักส่วนเกินต่อหน้าเขา
แต่เจ้าของเวกเตอร์ทวารหนักโดยธรรมชาติแล้วร่างกายแข็งแรงกระดูกกว้างน้ำหนักเกินมีการเผาผลาญที่ช้า บ่อยครั้งที่เขาเชื่อว่าเขาต้องลดน้ำหนักแม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป ผู้หญิงมักกระตือรือร้นที่จะลดน้ำหนักด้วยการสวนทวารหนัก พวกเขาไม่ได้คำนึงถึงว่าจิตใจและร่างกายของพวกเขามีการจัดวางที่แตกต่างกัน พวกเขามีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักหลังการคลอดบุตรมีสะโพกที่กว้างขึ้น แต่นี่เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับพวกเขาเนื่องจากร่างกายของพวกเขาออกแบบมาเพื่อการคลอดบุตร พวกเขาเป็นแม่ที่ดีที่สุดโดยธรรมชาติ พวกเขาเป็นคนที่มักถามตัวเองว่าจะลดน้ำหนักอย่างไรสำหรับผู้หญิงหลังคลอดบุตร
นอกจากนี้ตัวแทนของสัตว์พาหะทางผิวหนังและทางทวารหนักยังมีทัศนคติต่ออาหารที่แตกต่างกัน หากนักสกินเนอร์ จำกัด ตัวเองได้ง่ายเจ้าของเวกเตอร์ทวารหนักไม่ชอบข้อ จำกัด ในช่วงที่มีความเครียดคนแรกจะสูญเสียความอยากอาหารและเขาก็ไม่ลดน้ำหนักส่วนเกินอย่างง่ายดายและอย่างที่สองเริ่มมีปัญหาจึงทำให้น้ำหนักส่วนเกินนี้เพิ่มขึ้น
พวกเขามีทัศนคติต่อการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน ชายผิวสีวิ่งไปที่ยิมอย่างมีความสุขเพราะเขาชอบการเคลื่อนไหวและการเล่นกีฬาและเจ้าของเวกเตอร์ทวารหนักชอบนั่งอยู่ที่บ้านหน้าคอมพิวเตอร์ การชาร์จไฟเป็นเรื่องทรมานสำหรับเขา ดังนั้นจึงกลายเป็นว่าผู้ที่ไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนักจริงๆสามารถทำได้ง่ายๆ และคนที่ต้องการและต้องการลดน้ำหนักมากที่สุดไม่สามารถทำได้
จะทำอย่างไร? จะลดน้ำหนักได้อย่างไรและต้องเริ่มต้นอย่างไร?
จิตวิทยาจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างถูกต้อง
ปล่อยให้คนผอมที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นสองสามกิโลกรัม (และสิ่งนี้เกิดขึ้นในสมัยของเราซึ่งเต็มไปด้วยสิ่งล่อใจ) - ตามที่เราพบจะสามารถลดน้ำหนักได้เองโดยไม่มีคำแนะนำจากภายนอก ให้เราหันมาสนใจคนที่มักจะร้องขอ - ช่วยลดน้ำหนัก - นั่นคือเจ้าของเวกเตอร์ทางทวารหนัก
อาหารที่เข้มงวดไม่ได้ช่วยให้เขาลดน้ำหนักส่วนเกินได้นาน เขาไม่สามารถ จำกัด ตัวเองได้นาน! หยุดพักอย่างต่อเนื่องและคว้าความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักให้มากยิ่งขึ้น และหากผู้ชายผิวขาวรับประทานอาหารอย่างมีความสุขและมีประโยชน์ต่อสุขภาพคนที่มีทวารหนักพยายามลดน้ำหนักส่วนเกินอย่างรวดเร็วก็จะเป็นแผลได้เช่นกัน
แน่นอนว่าคนสมัยใหม่ทุกคนควรโหลดตัวเอง - เราเคลื่อนไหวน้อยเกินไป ว่ายน้ำขี่จักรยานเดินแบบนอร์ดิก - เป็นกีฬาที่เหมาะสำหรับคนที่มีทวารหนักเพื่อช่วยลดน้ำหนักที่บ้าน อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ความรู้ทางจิตวิทยาให้ผลดีที่สุด นี่คือสิ่งที่ช่วยได้จริงๆ ดังนั้นเรามาเริ่มต้นด้วยการรู้จักตัวเอง
เธอเลิกโกรธเคืองสามีและไม่ได้สังเกตว่าเธอลดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างไร
ขั้นแรกคุณต้องกำหนดเหตุผลทางจิตวิทยาที่บุคคลมีน้ำหนักเกิน เจ้าของเวกเตอร์ทางทวารหนักในความเครียดมีแนวโน้มที่จะกินมาก เป็นที่ชัดเจนว่าการลดน้ำหนักหลังจากได้รับปอนด์นั้นยากกว่าการไม่ได้รับน้ำหนักเลย ดังนั้นคุณต้องหาสาเหตุที่เขาเครียดและพยายามลดความเครียดนี้ให้เหลือน้อยที่สุด
ดังที่ Yuri Burlan กล่าวในการฝึกอบรม System Vector Psychology บุคคลใดก็ตามที่ประสบความเครียดจากการไม่ตระหนักถึงคุณสมบัติ สำหรับเจ้าของเวกเตอร์ทางทวารหนักวันนี้เป็นจริงโดยเฉพาะ คนนี้เป็นคนสบาย ๆ เรียบร้อยรอบคอบรักคุณภาพความเป็นระเบียบและความมั่นคง บ่อยครั้งในโลกสมัยใหม่ที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเป็นการยากที่เขาจะปรับตัวเพื่อให้สามารถประยุกต์ใช้คุณสมบัติที่ดีที่สุดของเขาได้ ความเร่งรีบอย่างต่อเนื่องไม่สามารถทำสิ่งต่างๆได้อย่างสม่ำเสมอทีละอย่างและทำสิ่งที่เขาเริ่มให้เสร็จตามที่เขาเคยชินรวมทั้งการประเมินคนอื่นต่ำเกินไปทั้งหมดนี้ทำให้เขาอยู่ในสภาวะเครียดในชีวิตประจำวัน
และอาหารเป็นความสุขที่ง่ายที่สุดเร็วที่สุดและยิ่งใหญ่ที่สุด ฉันกิน - และมีความสุขทันทีและความเครียดก็จางหายไปเป็นพื้นหลัง ดังนั้นอาหารจึงกลายเป็นสิ่งทดแทนการตระหนักรู้ในสังคม จากการไม่ตระหนักรู้บุคคลสามารถหยุดเคลื่อนไหวโดยสิ้นเชิง - ไม่มีเป้าหมายในชีวิตไม่มีผลของกิจกรรม ความเกียจคร้านและความไม่แยแสเข้าครอบงำ โซฟากลายเป็นสถานที่ที่น่าดึงดูดที่สุด และกิโลกรัมจะฝากขนานกัน
ผู้ชายส่วนใหญ่มักจะดีขึ้นด้วยวิธีนี้เพราะการสำนึกในสังคมสำคัญสำหรับพวกเขามากกว่าผู้หญิง แต่ผู้หญิงที่มีทวารหนักมักจะมีปัญหาในความสัมพันธ์กับสามีและลูกซึ่งเป็นความข้องใจที่ซ่อนอยู่ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักคือการวินิจฉัยที่ถูกต้อง - ฉันกินอะไรกันแน่ปัญหาที่ไม่รู้ตัวอะไรที่ทำให้ฉันมีความสุขกับชีวิต จากนั้น - เลือกกลยุทธ์การดำเนินการที่เหมาะสม
พวกเราหลายคนมีช่วงเวลาในชีวิตเมื่อเราถูกดำเนินธุรกิจบางอย่างโดยสิ้นเชิงเผาผลาญกับมันตลอดยี่สิบสี่ชั่วโมงต่อวัน จำได้ไหม? จากนั้นไม่มีเวลาคิดเรื่องอาหาร บางครั้งเราลืมกินข้าวด้วยซ้ำ และเมื่อไม่มีความสำนึกคน ๆ หนึ่งจะทำในสิ่งที่เขาต่อสู้กับความคิดเกี่ยวกับอาหารเท่านั้นจากนั้นตามธรรมชาติแล้วความคิดเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักจะไม่ให้พักผ่อน
เมื่อตระหนักถึงความปรารถนาคุณสมบัติและทิศทางของการเป็นจริงคุณสามารถเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยความคิดที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงจากนั้นคุณจะไม่ต้องลดน้ำหนัก และความปรารถนาที่จะผอมจะไม่เกิดขึ้นเพราะคุณเริ่มเข้าใจว่าร่างกายในอุดมคติคือสิ่งที่ช่วยให้ตระหนักถึงคุณสมบัติของคุณ
และสุดท้ายทำไมวิธีอื่น ๆ ในการลดน้ำหนักไม่ได้ผล
ยกตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายแบบเดียวกันและโภชนาการที่เหมาะสม … บนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่เป็นเพียงตำนาน
- วิธีง่ายๆในการลดไขมันหน้าท้องโดยการกำจัดอาหารหนึ่งอย่างออกจากอาหารของคุณ! (ฟังดูดี แต่ถ้ามันได้ผลมันจะเป็นของเจ้าของสกินเวกเตอร์)
- ลดน้ำหนักในสัปดาห์! (มันอันตรายเช่นกันคุณอาจเสียสุขภาพไปตลอดชีวิต)
- เราจะสอนวิธีลดน้ำหนักที่บ้านโดยใช้วิธีการรักษาพื้นบ้าน! (และศตวรรษที่ 21 ก็มาถึงแล้ว! เลิกเชื่อคนกระจอกงอกง่อยและจ่ายเงินให้กับการไม่รู้หนังสือทางจิตวิทยาของคุณเอง!)
- ลดน้ำหนักด้วยการกินยาระบายได้ไหม? (ทำได้ แต่ไม่นานถ้าคุณไม่หยุดกินมากเกินไปน้ำหนักจะกลับมาเร็วมากเพราะสาเหตุยังไม่ถูกกำจัดออกไป)
- เราจะสอนให้คุณกินอย่างถูกต้องเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว! (คำแนะนำที่ไม่ไร้สามัญสำนึก แต่อย่าคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของบุคคลผลไม้จะช่วยลดน้ำหนักและสำหรับใครบางคน - กำจัดความผิด)
เพื่อทำความเข้าใจว่าคำแนะนำใดที่เหมาะกับเราเราจึงเริ่มลองทุกอย่างและมักเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา หากไม่เข้าใจรัฐธรรมนูญของคุณซึ่งกำหนดโดยโครงสร้างทางจิตใจของเราก็เป็นไปไม่ได้ที่จะเลือกวิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้อง
เป็นไปได้ที่จะลดน้ำหนักหลังจากการฝึก "จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ" โดยไม่ต้องรับประทานอาหารและออกกำลังกายใด ๆ เพราะชีวิตเต็มไปด้วยความหมายและความสุขของการสำนึก ความคับข้องใจที่ทำให้ผู้คนแสวงหาสิ่งปลอบใจในอาหารหมดไป การลดน้ำหนักกลายเป็นสิ่งที่น่ายินดีสำหรับกระบวนการรู้จักตัวเอง คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในบทวิจารณ์ของผู้ที่สำเร็จการฝึก Yuri Burlan
การลดน้ำหนักส่วนเกินที่บ้านเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของจิตวิทยาระบบเวกเตอร์คุณเพียงแค่นั่งอยู่ที่บ้านและฟังการฝึกอบรม เริ่มต้นด้วยการฝึกอบรมออนไลน์ฟรีและดูว่ามันทำงานอย่างไร
