วิธีการออกจากภาวะซึมเศร้าด้วยตัวคุณเองพร้อมการรับประกัน
สำหรับวิธีที่เป็นอิสระจากภาวะซึมเศร้าสิ่งที่ไม่มีให้ มีคำแนะนำทั่วไปเช่นในกรณีที่เป็นโรคซึมเศร้าให้หากิจกรรมที่ถูกใจและบังคับตัวเองให้ทุ่มเทเวลาให้กับมันเพื่อให้ "ฮอร์โมนแห่งความสุขเกิดขึ้น" พวกเขาไม่รู้ว่าจะหาอาชีพที่ต้องการได้อย่างไร ท้ายที่สุดมันก็คุ้มค่าที่จะอุทิศเวลาให้กับสิ่งที่สอดคล้องกับธรรมชาติค่านิยมของเรา …
ตลอดชีวิตของเขาคน ๆ หนึ่งสามารถทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าที่มีความรุนแรงและความลับที่แตกต่างกันโดยไม่พบสวิตช์สลับที่เปิดสถานะเหล่านี้เป็นประจำ มีรายการปัจจัยมากมายที่ตีตรามานานแล้วว่าเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นเพียงสาเหตุเท่านั้น มีความเครียดการขาดอารมณ์เชิงบวกและการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและการขาดแสงแดด ปัญหาหรือความสูญเสียในความสัมพันธ์และในที่ทำงานการนอนไม่หลับและความเหนื่อยล้ายังเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าซึ่งอันที่จริงแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงผลลัพธ์ที่มีรากฐานเดียวกับภาวะซึมเศร้าที่แท้จริง
จะออกจากภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร?
การวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นครึ่งหนึ่งของการรักษาแล้วเรามาเริ่มกันเลยดีกว่า
ทุกวันนี้ทุกคนเรียกโรคซึมเศร้า - อารมณ์ไม่ดีความเครียดความไม่แยแสและความเศร้าโศก ภาวะซึมเศร้าที่แท้จริงเป็นสถานะที่เจ็บปวดของเวกเตอร์เสียงที่เกิดจากการขาดความหมายในชีวิต
เวกเตอร์ทั้งแปดแต่ละตัวมีภารกิจตามธรรมชาติโดยตระหนักว่าบุคคลใดรู้สึกเติมเต็มและมีความสุข งานนี้แสดงออกมาโดยส่วนใหญ่โดยความปรารถนาและคุณสมบัติโดยไม่รู้ตัวสำหรับการตระหนัก
เนื่องจากภาวะซึมเศร้ามีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับลักษณะทางจิตโดยกำเนิดของคนที่มีจิตใจดีคนส่วนใหญ่จึงมีความอ่อนไหวต่อโรคนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ - ในวัยรุ่น
ไม่ว่าเมื่อใดก็ตามที่คน ๆ หนึ่งพบมันเป็นครั้งแรกในช่วงเริ่มต้นของชีวิตหรือเกิดขึ้นในสังคมความหดหู่ที่แท้จริงนั้นเป็นคำขอร้องที่ไม่สมบูรณ์สำหรับความหมาย - ความหมายของชีวิต
ในระดับหนึ่งประสบการณ์ของการทำลายความสัมพันธ์ทางอารมณ์ในเวกเตอร์ภาพคล้ายกับภาวะซึมเศร้า ความทุกข์นี้รุนแรงมากจนอาจทำให้ไม่เต็มใจที่จะมีชีวิตอยู่ แต่ความสัมพันธ์ของสาเหตุและผลของความผิดปกติของระบบประสาทนั้นแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
ตัวอย่างเช่นในความผิดปกติทางสายตาความเหงาที่บีบคั้นเป็นสาเหตุที่ฟังดูแล้วเป็นผลมาจากภาวะร้ายแรง หากซาวด์เอ็นจิเนียร์ได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์การดูแลและความอบอุ่นที่รุนแรงก็จะไม่แตะต้องตัวเขาหรือทำให้เกิดการระคายเคืองและยิ่งปลดเปลื้อง ซึ่งแตกต่างจากวิศวกรเสียงที่ทนทุกข์ซึ่งต้องทนต่ออารมณ์ของคนอื่นในแง่ที่แท้จริงของคำความอบอุ่นทางอารมณ์และการรวมตัวกันจะเติมเต็มและสนับสนุนผู้มองเห็น ซาวด์เอ็นจิเนียร์ต้องการคนอื่นเช่นกัน แต่การสื่อสารกับซาวด์เอนจิเนียร์ในภาวะซึมเศร้าต้องมีการดำเนินการอื่น
เห็นได้ชัดว่าวิธีการออกจากสิ่งรบกวนทางสายตาและความหดหู่ของเสียงจะแตกต่างกัน
เวกเตอร์ภาพเป็นส่วนเสริมของเวกเตอร์เสียงและยืดตามหลัง เสียงมีความโดดเด่น หากบุคคลมีพรสวรรค์ทั้งเวกเตอร์และเวกเตอร์เสียงทนทุกข์ทรมานจากนั้นเวกเตอร์ภาพจะอยู่ในสถานะที่ไม่ค่อยดีนัก หากซาวด์เอ็นจิเนียร์ต้องทนทุกข์ทรมานจากความไม่สมบูรณ์ในส่วนสำคัญในชีวิตของเขาก็จะไม่ตระหนักถึงเวกเตอร์ภาพในช่วงเวลาเหล่านี้และเมื่อถึงเวลาที่วิศวกรเสียงจะสามารถหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้าได้อีกการมองเห็นของเขาก็ตื่นขึ้นพร้อมกับความกระหายใหม่ เพื่อความรักและความอบอุ่น เนื่องจากการถูกกีดกันเป็นเวลานานความกระหายนี้จึงไม่สมส่วนจนในที่สุดความสัมพันธ์ก็ไม่ดีอยู่ดี: ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทนต่ออารมณ์ที่รุนแรงได้และหลังจากที่มีอาการซึมเศร้าแล้วบุคคลก็จะได้รับความไม่สงบทางสายตาด้วย
คนที่อ่อนเพลียจากความไร้ความหมายของทุกสิ่งและความว่างเปล่าในจิตวิญญาณของเขารู้หรือไม่ว่าเขาสามารถเปิดเผยกฎของจักรวาลและให้กำเนิดความคิดที่เปลี่ยนแปลงโลกได้? ผู้หญิงที่กำลังโหยหาความรักตระหนักดีว่าอาชีพของเธอคือการรักคนรอบข้างหรือไม่? เราสับสนมากจนเราไม่สามารถยอมรับตัวเองในความฝันได้ และความจริงที่ว่าคุณสมบัติของเราส่วนใหญ่อยู่ในขอบเขตของคนหมดสติทำให้เราเข้าใจศักยภาพที่แท้จริงของเราได้ยากขึ้น
ไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยบังเอิญในธรรมชาติ ทุกอย่างเด็ดเดี่ยวทุกอย่างมีความหมาย และชีวิตของเราก็ควรมีความหมายด้วย ไม่ว่าเราจะรู้สึกหรือเราเข้าใจหรือทั้งสองอย่าง เมื่อเป็นเช่นนี้เรารู้สึกถึงความสมบูรณ์ของชีวิตเรามีความสุข
เมื่อเรามีสิ่งที่จะอยู่เรามีกำลังความปรารถนาและความสุข เราไม่สามารถสังเกตเห็นความเหนื่อยล้าอดทนต่อความไม่สบายประสบการณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ และเอาชนะปัญหาใหญ่ ๆ ได้ การตระหนักถึงแรงบันดาลใจที่แท้จริงเป็นธรรมชาติเปรียบเสมือนมอเตอร์หรือแม้แต่ปีกที่อยู่ด้านหลังของคุณ เธอนำความสุขและแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ทุกวัน มันเป็นอีกเรื่องหนึ่งเมื่อไม่มีสิ่งสำคัญ - ความหมายของชีวิต ถ้ามันหายไปหรือไม่เคยพบเลย ไม่ว่าจะไม่รุนแรงหรือรุนแรงจนถึงความคิดฆ่าตัวตาย
สัญญาณของภาวะซึมเศร้า
- ไม่มีอะไรทำให้เกิดความสุข
- อ่อนเพลียง่วงนอน
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
- ปวดหัว
- ไม่แยแส
ทุกวันฉันไม่อยากตื่นฉันไม่มีแรงสำหรับการกระทำขั้นต้น ไม่มีอะไรทำให้ฉันมีความสุขฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวตลอดเวลา การนอนหลับแม้กระทั่ง 15-16 ชั่วโมงต่อวันไม่ได้ทำให้เกิดการพักผ่อนและสามารถแทนที่ได้อย่างสมบูรณ์ด้วยการนอนไม่หลับ กระแสความคิดที่ไม่สามารถควบคุมได้วิ่งวนอยู่ในหัวของฉันซึ่งไม่สามารถกลบสิ่งใดได้เลย สภาพแวดล้อมดูเหมือนว่างเปล่าและไร้ความหมายและโลกทั้งใบก็เป็นภาพลวงตา ฉันไม่อยากทำอะไร ความเจ็บปวดทางจิตใจที่หนืดและความว่างเปล่าที่น่ากลัวอยู่ข้างในไม่ได้ปล่อยออกไป มาถึงการเกลียดตัวเองและผู้อื่น สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นอาการของโรคซึมเศร้า
ความไม่เต็มใจที่จะมีชีวิตอยู่ความคิดฆ่าตัวตายเป็นอาการของภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงในคนอยู่แล้ว เขาต้องการที่จะจากไปซ่อนตัวหลบหนีจากโลกที่ดังและหยาบกร้าน เขาทนทุกข์ทรมานจากความเหงา แต่ในขณะเดียวกันคนอื่น ๆ ก็ทำให้เขารำคาญอย่างมาก ไม่มีใครเข้าใจทุกอย่างดูเหมือนโง่และไร้ความหมาย คน ๆ หนึ่งมักไม่เข้าใจว่าเขาผิดอะไร ท้ายที่สุดสภาวะนี้ - ภาวะซึมเศร้าภายในร่างกาย - เกิดขึ้นราวกับว่ามาจากไหนแม้ว่าทุกอย่างจะดูดีในชีวิตของคน ๆ หนึ่งก็ตาม
ภาวะซึมเศร้าชายหญิง - มีความแตกต่างกันหรือไม่?
โดยทั่วไปภาวะซึมเศร้าจะแสดงออกในลักษณะเดียวกันทั้งในผู้ชายและผู้หญิง อาการซึมเศร้าเป็นปัญหาเวกเตอร์เสียง
ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงสามารถครอบงำบุคคลได้มากจนไม่สามารถเอาชนะความไม่แยแสและไม่สามารถลุกจากที่นอนได้ ชีวิตผ่านไปคนทุกข์เขาเองไม่เข้าใจว่าทำไมและไม่สามารถทำอะไรได้ ทั้งเรื่องอื้อฉาวหรือการชักชวนหรือการคุกคามจากคนที่คุณรักไม่ได้ผล ความพยายามในการบังคับและบีบบังคับของพวกเขาเองก็ล้มเหลวจากนั้นก็หยุดลงโดยสิ้นเชิง ไม่มีแรงที่จะออกจากบ้านหรือไปทำธุรกิจ สามารถคิดฆ่าตัวตายได้
นี่คือวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเสียงที่เชื่อถือได้ขยันขันแข็งและละเอียดถี่ถ้วนที่สุดประสบกับภาวะซึมเศร้าจากภายนอก นักวิทยาศาสตร์หรือนักเขียนที่มีศักยภาพ นักวิจัย. อาจจะเป็นศัลยแพทย์หรือจิตแพทย์ อาจารย์หรืออาจารย์. บุคคลที่มีความฉลาดทางเสียงที่ยอดเยี่ยมทวีคูณด้วยพรสวรรค์ตามธรรมชาติในการเรียนรู้และการสะสมความรู้ ยิ่งบุคคลมีศักยภาพมากขึ้นเท่าใดความทุกข์ทรมานจากการไม่ตระหนักรู้ของเขาก็ยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น
อันเป็นผลมาจากสภาพที่ยากลำบากเหล่านี้ชายคนหนึ่งจึงตกงานบ่อยครั้งที่ครอบครัวของเขา อาจเริ่มเทแอลกอฮอล์ลงไปในความเจ็บปวด และไม่รู้ว่าจะออกไปจากความว่างเปล่าที่ไร้ความหมายนี้ได้ที่ไหน
เวกเตอร์เสียงมีลักษณะเด่นและไม่เกี่ยวกับเพศมากที่สุด คนผิวสีทั้งชายและหญิงที่มีความใคร่ในระดับปานกลางมักหมกมุ่นอยู่กับการค้นหาและประสบการณ์ที่ดีและสูญเสียคุณค่าของความสัมพันธ์ไป ความสนใจของโลกวัตถุและร่างกายอยู่ห่างไกลจากพวกเขามากเกินไป
ผู้เชี่ยวชาญด้านเสียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพที่ไม่ดีจะไม่รู้สึกเชื่อมโยงกับร่างกาย โทษร่างกายเป็นทุกข์. ดูเหมือนพวกเขาจะเป็นภาระคุกการลงโทษ บางครั้งเด็กผู้หญิงที่มีอาการบกพร่องทางเสียงอย่างรุนแรงอาจไม่เพียง แต่เริ่มสงสัยว่าเธอเป็นเพศอะไร แต่ยังต้องคิดถึงการผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนแปลงด้วย สำหรับเธอแล้วดูเหมือนว่าสาเหตุของสภาวะมืดของเธอเป็นความผิดพลาดของธรรมชาติเธอเกิดมาในร่างกายที่ไม่ถูกต้อง
กรณีพิเศษได้เช่นกัน ผู้หญิงอาจใช้เซ็กส์เป็นยาชาสำหรับความเจ็บปวดทางจิตใจ เธอไม่รู้สึกถึงความเสน่หาและความรัก - เสียงไม่แสวงหาการเชื่อมต่อทางอารมณ์ การมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนที่แตกต่างกันสำหรับเธอเป็นเพียงวิธีช่วยตัวเองจากภาวะซึมเศร้าชั่วคราว
วิธีการออกจากภาวะซึมเศร้าสำหรับผู้หญิง
มันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงเสียงดีให้กำเนิดลูกและความหดหู่ของเธอก็หายไป ทำไม? เพราะผ่านเด็กผู้หญิงคนหนึ่งจึงแสดงเหตุผลในชีวิต เธอมีความหมายสำหรับการดำรงอยู่ ไม่นานมานี้และกำลังเกิดขึ้นในขณะนี้ แต่ในขณะเดียวกันวันนี้อารมณ์ที่ยิ่งใหญ่ดังกล่าวได้ถูกสะสมความต้องการของมนุษยชาติในการรับรู้นั้นยิ่งใหญ่มากจนผู้เชี่ยวชาญด้านเสียงทั้งชายและหญิงมุ่งมั่นที่จะบรรลุความปรารถนาโดยตรง หากปราศจากความตระหนักนี้พวกเขาจะไม่รู้สึกพึงพอใจและมีความสุขอย่างสมบูรณ์ เสียงครองใจ! และผู้หญิงเสียงดีมักจะเลือกทางเลือกในการศึกษาที่สูงขึ้นอย่างมีสติพยายามสร้างสำนึกในสังคมบนพื้นฐานที่เท่าเทียมกับผู้ชาย
หากก่อนหน้านี้ - กว่าหนึ่งศตวรรษที่แล้ว - ผู้หญิงเสียงดีคนหนึ่งกำลังรอการเปิดเผยและความคิดที่เปลี่ยนโลกจากผู้ชายของเธอวันนี้เธอสามารถทำสิ่งนี้ได้ด้วยตัวเอง
วิธีการออกจากภาวะซึมเศร้าด้วยตัวคุณเองสำหรับผู้หญิง? เช่นเดียวกับผู้ชาย เข้าถึงเสียงของคุณ ทำความรู้จักตนเองและผู้อื่น ค้นหาความหมายเปิดเผยสิ่งที่ซ่อนเร้นจิตใจของมนุษย์สร้างผ่านความรู้ใหม่นี้การเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ ความรู้ที่จำเป็นเกี่ยวกับจิตใจของมนุษย์สามารถหาได้จากการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" โดย Yuri Burlan เพื่อตระหนักถึงอาชีพของคุณค้นหาหนทางของคุณและค้นหาความหมายของชีวิต
วิธีการกำจัดภาวะซึมเศร้าด้วยตัวคุณเอง?
สำหรับวิธีที่เป็นอิสระจากภาวะซึมเศร้าสิ่งที่ไม่มีให้ มีคำแนะนำทั่วไปเช่นในกรณีที่เป็นโรคซึมเศร้าให้หากิจกรรมที่น่าพอใจและบังคับตัวเองให้ทุ่มเทเวลาให้กับมันเพื่อให้ "ฮอร์โมนแห่งความสุขเกิดขึ้น" พวกเขาไม่รู้ว่าจะหาอาชีพที่ต้องการได้อย่างไร ท้ายที่สุดมันก็คุ้มค่าที่จะอุทิศเวลาให้กับสิ่งที่สอดคล้องกับธรรมชาติค่านิยมของเรา คนที่เป็นโรคซึมเศร้าไม่น่าจะได้รับความช่วยเหลือจากการตกปลาหรือการทำสมาธิ สูงสุด - จะสงบ แต่จะไม่แก้ปัญหา แต่ถ้าบุคคลเช่นนี้เพิ่งเริ่มศึกษาวิธีการทำงานของจิตไร้สำนึกของมนุษย์จิตวิญญาณที่โหยหาจะตอบสนองทันทีด้วยความสนใจอย่างแท้จริงและแรงกระเพื่อม แล้วคุณจะไม่ต้องฝืนตัวเอง
พวกเขาเสนอวิธีอื่นที่จะออกจากภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเองได้อย่างไร?
- หางานอดิเรก.
- นั่งสมาธิ.
- ผ่อนคลาย.
- เปลี่ยนการตั้งค่า
- มีความสุข.
- ใช้เวลากับผู้คนให้มากขึ้น
- ควบคุมกิจวัตรประจำวันดึงตัวเองเข้าด้วยกัน
- ไปเล่นกีฬายิมนาสติก
- ทำงานการกุศล (ไปช่วยคนที่ต้องการเช่นในบ้านพักรับรองหรือสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า)
ทำไมถึงใช้ไม่ได้ แน่นอนว่าคนที่มีน้ำเสียงที่หดหู่จะไม่ถูกครอบงำด้วยความสุขทางวัตถุหรือการแสดงผลทางสายตา เขาต้องการความไม่มีที่สิ้นสุดต้องการชีวิตนิรันดร์ต้องการความหมาย! แม้แต่ความสัมพันธ์ของมนุษย์ในสถานะนี้ก็ยังมองว่าเขาเป็นเรื่องไร้สาระนับประสาอะไรกับวัสดุ คำขอของเขาเป็นนามธรรมเกินไปและความว่างเปล่านั้นยิ่งใหญ่เกินไป หลังจากได้ยินคำแนะนำดังกล่าวคนที่มีเสียงจะตัดสินใจว่าไม่มีทางหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้าได้
ในทำนองเดียวกันคนที่อ่อนแอจากภาวะซึมเศร้าไม่มีพลังงานที่จะบังคับตัวเองให้ทำบางสิ่งที่ไม่ทำให้เกิดการตอบสนองในจิตวิญญาณของเขา ตลอดจนไม่มีเรี่ยวแรงในการควบคุมกิจวัตรประจำวัน. แล้วมันจะทำยังไง? จิตวิญญาณเป็นสิ่งสำคัญร่างกายตอบสนองต่อสถานะของมันเท่านั้น วิญญาณต้องได้รับการบำบัด ด้วยเหตุผลเดียวกันยาซึมเศร้าไม่สามารถแก้ปัญหาได้ ผลกระทบต่อเคมีของร่างกายจะส่งผลต่อผลกระทบเท่านั้น สาเหตุของภาวะซึมเศร้าอยู่ในจิตใจและจิตใจก็ไร้สาระซึ่งเป็นพลัง
ซาวด์เอ็นจิเนียร์พยายามและไม่เข้าใจ - ตัวเองโลกและคนอื่น ประเด็นคืออะไร? ทำไมทั้งหมดนี้ถ้าเราตายล่ะ” - นี่คือคำพูดของสถานะของการค้นหาเสียงที่ไม่พึงพอใจ มีความบันเทิงและอารมณ์เชิงบวกประเภทใดบ้าง? คุณไม่สามารถออกจากหน้าต่างได้
ไปเล่นกีฬาปรับระบบการทำงานใหม่เปลี่ยนสภาพแวดล้อม - คำแนะนำที่สามารถให้กับคนที่ขาดเวกเตอร์ผิว อะไรคืองานของเวกเตอร์สกิน? เข้าถึงจัดระเบียบแยก สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าทางเสียง
การนอนหลับพักผ่อนที่บ้านหรือในธรรมชาติการไปตกปลา - นี่คือขั้นตอนที่เราอยากแนะนำให้ออกไปจากความเครียดสำหรับคนที่มีทวารหนักอย่างรอบคอบและช้า
การช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือเป็นเคล็ดลับที่ดีในการออกไปจากจุดอับสายตา คนที่มักสับสนกับภาวะซึมเศร้า แต่ในแง่หนึ่งตรงกันข้ามกับภาวะซึมเศร้าที่แท้จริง
วิศวกรเสียงไม่ต้องการการพักผ่อนเพื่อปรับปรุงสถานะของจิตวิญญาณการตระหนักถึงคุณสมบัติเป็นสิ่งที่จำเป็นและสำหรับเสียงนี่คือระดับความเข้มข้นและความเข้มข้นสูงสุดในวัตถุนามธรรมที่ซับซ้อน
ช่างเสียงโหยหาความหมายไม่ใช่ความสะดวกสบายและความสุข เขาไม่ควรผ่อนคลาย แต่มุ่งความสนใจไปที่จิตใจ เพื่อโหลดเขาด้วยงานที่คุ้มค่ากับความสูงและพลังของเขาซึ่งมีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถแก้ไขได้! ความสุขที่เขาจะได้สัมผัสเติมเต็มบทบาทของเขาโดยตระหนักถึงศักยภาพอันล้ำค่านี้เปรียบได้กับการสำเร็จความใคร่
ดังนั้นวิธีการออกจากภาวะซึมเศร้าด้วยตัวคุณเอง: ขั้นตอน
- มีส่วนร่วมในการรู้จักตัวเองจิตของคุณ
- ทำความเข้าใจว่าความต้องการตามธรรมชาติของคุณคืออะไร
- เติมให้เต็ม
- ไปข้างนอก.
จริงๆแล้วการ“ออกไปข้างนอก” เป็นสิ่งที่ถูกต้อง - การปิดตัวเองไม่ได้เพิ่มสุขภาพให้ใคร แต่ไม่รู้คุณสมบัติของมันจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะทำอย่างกลมกลืน ขั้นแรกคุณต้องเข้าใจจิตไร้สำนึกปลดปล่อยตัวเองจากทัศนคติผิด ๆ และสถานการณ์เชิงลบ - เพื่อค้นหาตัวเองว่าเป็นจริง การฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" ของ Yuri Burlan ช่วยก้าวสำคัญนี้ไปได้ หากไม่มีงานนี้การรับรู้ของโลกจะยังคงบิดเบี้ยวและบอบช้ำ
การพูดอย่างเคร่งครัดมองหาคำตอบนอกความคิดของตัวเองความเต็มใจที่จะถามคำถามและรับฟังภายนอกเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีอยู่แล้วเมื่อมองหาวิธีที่จะออกจากภาวะซึมเศร้าด้วยตัวคุณเอง นี่เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับคนที่มีพลังเสียงในการหลุดพ้นจากการถูกกักขังที่เป็นพิษของการเอาแต่ใจตัวเอง
สำหรับผู้ที่ได้รับทักษะการคิดเชิงระบบจากการฝึก "จิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์" และสามารถมุ่งเน้นไปที่ภายนอกได้นี่เป็นวิธีแรกและหลักในการป้องกันภาวะซึมเศร้า
การรับรู้ถึงตนเองเป็นไปได้โดยอาศัยความรู้ของผู้อื่นเท่านั้น - บนความแตกต่าง ธรรมชาติได้มอบบทบาทที่หลากหลายให้กับเราซึ่งแต่ละบทบาทมีคุณสมบัติพิเศษทางจิต เมื่อเรียนรู้ที่จะเห็นคุณลักษณะเหล่านี้ - เวกเตอร์ - เราจะได้รับความสามารถในการเข้าใจตัวเองและผู้อื่นในปริมาณมาก - ทั้งจากภายในและภายนอก - จากมุมมองแปดมุมมอง
เวกเตอร์เต็มไปด้วยตระหนักถึงศักยภาพในสังคม นอกจากนี้ยังใช้กับวิศวกรเสียง น่าแปลกที่มันเป็นวิศวกรเสียงที่เย็นชาแยกตัวจมอยู่กับตัวเองซึ่งมีความสามารถในการเข้าใจอีกฝ่ายได้อย่างถูกต้องและสมบูรณ์ที่สุดในการตระหนักถึงบุคคลที่ไม่เหมือนเขามากที่สุดในตัวเขาเอง การรับรู้ประเภทนี้เป็นความสัมพันธ์ของอนาคตและงานของผู้เชี่ยวชาญด้านเสียงคือการนำเราทุกคนไปสู่มัน
ความสุขที่แท้จริงการระเบิดของความแข็งแกร่งพลังงานที่สำคัญครอบงำคนที่เพิ่งนอนบนโซฟาเป็นเวลาหลายวันไม่แยแสและเซื่องซึม ความเป็นจริงสลัวเริ่มล้นไปด้วยความหมาย แทนที่จะใช้ความคิดครอบงำที่บีบคั้นแผนการณ์ไกลและความเข้มแข็งในการนำไปปฏิบัติกลับปรากฏขึ้น แทนที่จะรู้สึกถึงความไร้ประโยชน์วิญญาณกลับเต็มไปด้วยความสุขอันเงียบสงบจากวิธีการทำงานของโลก นี่คือการเปลี่ยนแปลงสถานะของซาวด์เอ็นจิเนียร์ - จากภาวะซึมเศร้าเขากลายเป็นชีวิตที่สนุกสนานและเต็มไปด้วยความสุขเมื่อจิตวิญญาณของเขาพบคำตอบภายในสำหรับคำถามที่กัดแทะมานานหลายปี“ฉันเป็นใคร”“ความหมายของ ชีวิต?”,“ทั้งหมดนี้ทำไม?”,“ฉันเป็นอะไรฉันมาทำอะไรที่นี่?”
การมีอยู่ของความหมายทำให้ชีวิตของเราสนุกสนานและเป็นไปได้
- แทนที่จะเห็นแก่ตัวมีความสนใจอย่างจริงใจต่อเพื่อนบ้านและเข้าใจเขาเหมือนเป็นตัวของตัวเอง
- แทนที่จะเป็นภาระของความประณีตและความเป็นเอกลักษณ์กลับมีความรู้สึกไร้ขอบเขตและตระหนักถึงบทบาทของตัวเอง
- แทนที่จะปวดหัว - สมาธิของจิตใจ
- แทนความไม่แยแสและความสิ้นหวัง - ความสมบูรณ์และความสุขของชีวิต
นี่คือสิ่งที่ชีวิตจะเป็นเช่นนี้ได้สำหรับคนที่มีสติปัญญาสูงสุดและตระหนักถึงศักยภาพของเขา
จะออกจากภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร? ลงทะเบียนเพื่อรับการฝึกอบรมออนไลน์ฟรีและเริ่มการเดินทางของคุณวันนี้
