น้ำตาที่ไม่มีเหตุผลและความคิดเรื่องความตายหรือจะเข้าใจตัวเองตอนอายุสิบเจ็ดได้อย่างไร?
ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ได้ใช้ชีวิตของฉันฉันไม่ใช่ฉันและทุกสิ่งรอบตัวฉันไม่ใช่ของฉันคนอื่น ฉันอายุ 17 ปีกำลังคบกับผู้ชายแม่ของฉันมีความสัมพันธ์ที่ดี ไม่มีปัญหาอะไรเป็นพิเศษ แต่ฉันก็ยังรู้สึกแย่ ภายในไม่ดีหมายความว่าอย่างไรในขณะที่ภายนอกทุกอย่างเรียบร้อยดี?
ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น แต่ฉันรู้สึกแย่
สภาวะภายในขัดแย้งและบีบคั้น ทั้งที่ไม่มีความปรารถนาอย่างแน่นอนในทางตรงกันข้ามฉันต้องการทุกอย่างที่นี่และตอนนี้ ตลอดทั้งเดือนฉันสามารถ“ก้มหน้า” และยิ้มให้ทุกคนได้ วางแผนและกำหนดเป้าหมายที่ทะเยอทะยาน และหนึ่งเดือนต่อมาฉันก็ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าอีกครั้ง ข้างในนั้นทั้งยากและเจ็บปวดและความโกรธบางอย่าง มันเกิดขึ้นที่ฉันเพิ่งลิ่ม ฉันอยากจะสลัดความก้าวร้าวและความเจ็บปวดนี้ออกไป เมื่อใดก็ตามที่ฉันสามารถหลั่งน้ำตาออกมาโดยไม่มีเหตุผลโยนอารมณ์ฉุนเฉียว
ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ได้ใช้ชีวิตของฉันฉันไม่ใช่ฉันและทุกสิ่งรอบตัวฉันไม่ใช่ของฉันคนอื่น แต่ในชีวิตของฉันถ้าคุณมองทุกอย่างก็ดี ฉันอายุ 17 ปีกำลังคบกับผู้ชายแม่ของฉันมีความสัมพันธ์ที่ดี ไม่มีปัญหาอะไรเป็นพิเศษ แต่ฉันก็ยังรู้สึกแย่ และทุกวันมันแย่ลง และสิ่งที่แย่ที่สุดคือไม่มีความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงเขียนทั้งหมดนี้ที่นี่ อาจจะอดใจรออีกครั้งว่ามั้ย? แต่ฉันไม่มีแรงอีกต่อไป
ความเป็นอยู่ที่ผิวเผินดังกล่าวพร้อมกับสภาวะภายในที่หายนะที่สุดถือเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าที่แฝงอยู่ ทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นไปด้วยดี แต่ความรู้สึกคือทุกอย่างแย่มาก
ไม่มีสิ่งใดที่จะทำให้คนอื่นพอใจได้ไม่ว่าจะเป็นสิ่งใหม่ ๆ ความบันเทิงการสังสรรค์กับเพื่อนความสำเร็จด้านการศึกษาเงินส่วนตัว ฯลฯ บุคคลที่อยู่ในสถานะนี้คิดว่าเขามีปัญหาด้านจิตใจที่สำคัญถ้าไม่ใช่จิตเวชก็เป็นปัญหาเช่นกัน เพียงแค่ต้องอดทนหรือดึงตัวเองเข้าด้วยกัน
เขามักจะถามตัวเองว่าฉันเป็นอะไรไปฉันหายไปไหนและทำไมฉันถึงไม่เหมือนคนอื่น? หากปราศจากการสนับสนุนและความเข้าใจจากคนที่คุณรักก็จะกลายเป็นเรื่องยากโดยทั่วไป ความปรารถนาความคิดและคำถามเกิดขึ้นในหัวของฉันซึ่งดูเหมือนว่าไม่มีใครมี ไม่มีใครแบ่งปันให้เพราะมีความกลัวที่จะสะดุดในสายตาที่ประหลาดใจการเยาะเย้ยหรือการปฏิเสธ
ภายในไม่ดีหมายความว่าอย่างไรในขณะที่ภายนอกทุกอย่างเรียบร้อยดี? นั่นหมายความว่าไม่มีความพึงพอใจในความปรารถนาเหล่านั้นที่เราไม่รู้ตัวซึ่งซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึก ดังนั้นเราจึงเรียกสิ่งนี้ว่าขาดความปรารถนาไร้เหตุผลไม่มีเหตุผลไม่มีเหตุผล
มันน่ากลัวมากเมื่อมีความคิดแปลก ๆ เกิดขึ้นในหัวของฉัน … เกี่ยวกับชีวิตและความตายเกี่ยวกับเหตุผลและแก่นแท้ของชีวิตมนุษย์เกี่ยวกับการฆ่าตัวตายความเกลียดชังผู้คนและสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่น่ากลัวไม่น้อย
ดูเหมือนสถานะแปลก ๆ เมื่อจากความไม่แยแสและหมกมุ่นอยู่กับตัวเองมีการเปลี่ยนไปใช้ความปรารถนาในการสื่อสารความปรารถนาที่จะหัวเราะและร้องไห้ในเวลาเดียวกันกิจกรรม ขั้วโลกดังกล่าวแทนที่ซึ่งกันและกันทำให้รุนแรงขึ้นด้วยคลื่นลูกใหม่
เมื่อคุณถูกโยนจากโรคฮิสทีเรียไปสู่ภาวะซึมเศร้าตั้งแต่ความสูงส่งไปจนถึงความไม่แยแสและคุณไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ "วงสวิง" เหล่านี้ทำให้คุณกลัวและคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับทั้งหมดนี้ แต่เมื่อคุณได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับจิตใจของคุณเองคุณจะเริ่มเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณจริงๆและความปรารถนาบางอย่างมาจากไหนก่อนอื่นในทางตรงกันข้าม
ในการฝึก Yuri Burlan "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" คุณสามารถเรียนรู้ได้ว่าความผันผวนดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีเวกเตอร์สองตัวซึ่งมีคุณสมบัติตรงข้ามกันหลายประการ - เสียงและภาพ
เกิดมาเพื่อคิด
เวกเตอร์แต่ละตัวเป็นแง่มุมของจิตใจของมนุษย์ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ซับซ้อนที่กำหนดมุมมองความปรารถนาและความสามารถของบุคคล ทุกความปรารถนาที่เกิดขึ้นในหัวของเราได้รับการสนับสนุนจากคุณสมบัติที่สอดคล้องกันดังนั้นจึงสามารถเติมเต็มได้หากเราพยายาม
เวกเตอร์เสียงก่อนอื่นคือความฉลาดที่ไม่ธรรมดา เขาแสดงออกด้วยความสามารถในการคิดลึกความสามารถในการมีสมาธิความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะเข้าใจทุกสิ่งรอบตัว - ตัวเขาเองธรรมชาติชีวิตความตายพระเจ้า ฯลฯ
มีเพียงวิศวกรเสียงเท่านั้นที่คิดเกี่ยวกับความหมายของชีวิตของเขา ดังนั้นเขาจึงใกล้ชิดกับหัวข้อความรู้เกี่ยวกับกฎแห่งธรรมชาติ (ฟิสิกส์เคมีคณิตศาสตร์การศึกษาอวกาศหรือโลกของอะตอม) ธรรมชาติของจิตวิญญาณมนุษย์ (ปรัชญาศาสนาความลึกลับจิตวิทยา) การแปล ของความหมายเป็นเสียงและคำพูด (ดนตรีภาษาต่างประเทศการเขียนโปรแกรมปรัชญา) การสร้างความเป็นจริงที่จับต้องไม่ได้ (วรรณกรรมบทกวีความจริงเสมือน)
ในกระบวนการตระหนักถึงคุณสมบัติที่วางไว้โดยธรรมชาติรูปแบบความคิดเกิดขึ้น - สิ่งใหม่ซึ่งไม่เคยมีมาก่อนสิ่งที่สร้างขึ้นโดยบุคคลนี้โดยเฉพาะและสิ่งที่จำเป็นและเป็นประโยชน์สำหรับคนอื่น ๆ
ตัวอย่างเช่นนักแปลแปลบทความที่น่าสนใจนักดนตรีเขียนเพลงโปรแกรมเมอร์สร้างโปรแกรมที่มีประโยชน์แพทย์ทำการวินิจฉัยกำหนดวิธีการรักษาสำหรับผู้ป่วยเป็นต้น
เมื่อวิศวกรเสียงพบโอกาสที่จะตระหนักถึงคุณสมบัติทางจิตวิทยาของเขาเขารู้สึกถึงความสมดุลภายในความสมบูรณ์ความหมายความสุขความสุขจากทุกวันที่เขามีชีวิตอยู่ จากนั้นไม่มีสถานที่สำหรับความเหนื่อยล้าระคายเคืองไม่แยแสง่วงซึมซึมเศร้า
การปฏิเสธทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเมื่อความปรารถนาโดยธรรมชาติของจิตใจยังคงไม่ได้ผล มันเหมือนกับเครื่องยนต์ที่ทรงพลังที่ไม่ได้ใช้งาน - มันเผาไหม้เชื้อเพลิงฮัมเพลงร้อนขึ้น แต่ไม่ได้สร้างการเคลื่อนไหว
ในสถานการณ์เช่นนี้ชีวิตดูไร้ความหมายมีความรู้สึกว่าทุกวันผ่านไปชีวิตของคนอื่นกำลังมีชีวิตอยู่ซึ่งฉันไม่ใช่ฉัน แต่เป็นคนอื่น เนื่องจากสิ่งสำคัญขาดหายไปในนั้น - ความตึงเครียดในการผลิตของสติปัญญาความเข้าใจในตนเองและความหมายของสิ่งที่เกิดขึ้นนั่นคือสิ่งที่วิศวกรเสียงเกิดมาเพื่อ
“ฉันไม่อยากอยู่”
เมื่อสถานะของซาวด์เอ็นจิเนียร์แย่ลงเขาซึ่งเป็นคนเก็บตัวโดยธรรมชาติชอบสันโดษมากขึ้นเรื่อย ๆ เริ่มหลีกเลี่ยงสถานที่แออัดการสื่อสาร มันไม่อาจออกจากบ้านได้เลยเนื่องจากความเป็นจริงภายนอกทำให้เกิดความเจ็บปวด แรงจูงใจในการเรียนหรือการทำงานหายไป ทุกอย่างดูตื้นเขินและไร้ความหมาย
อย่างไรก็ตามการแยกตัวเองออกจากโลกภายนอกซาวด์เอ็นจิเนียร์กลับทำให้มันแย่ลงไปอีก - เขาบังคับตัวเองให้“เคี่ยวในน้ำผลไม้ของตัวเอง” และกิจกรรมทางจิตก็ไม่ได้ผล ด้วยการ จำกัด ปฏิสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่นซาวด์เอ็นจิเนียร์ยังจำกัดความเป็นไปได้ในการปรับปรุงสภาพ
ในที่สุดโลกทางกายภาพรวมทั้งร่างกายของคุณเองก็เริ่มนำมาซึ่งความทุกข์ทรมานที่เหลือทน แล้วความคิดเรื่องความตายก็เกิดขึ้น เมื่อเทียบกับภูมิหลังของความเจ็บปวดทางจิตใจการฆ่าตัวตายถูกมองว่าผิดโดยวิศวกรเสียงเป็นวิธีเดียวที่จะยุติความทุกข์ทรมานของเขา เขาไม่อยากตายเขาแค่พยายามบรรเทาความเจ็บปวดทางใจเพราะเขาไม่เข้าใจว่ามันมาจากไหนและจะทำอย่างไรกับมัน
ความคิดฆ่าตัวตายเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรงของเวกเตอร์เสียง
จากภาวะซึมเศร้าไปจนถึงฮิสทีเรีย
เวกเตอร์เสียงกำหนดความปรารถนาที่แข็งแกร่งที่สุดดังนั้นจึงต้องตระหนักก่อนอื่น เมื่อปรากฎว่าถูกเติมเต็มบางส่วนเป็นอย่างน้อยความต้องการของเวกเตอร์อื่น ๆ ก็มีโอกาสที่จะประกาศตัวเองเช่นกัน
เวกเตอร์ที่มีอารมณ์แสดงออกและเปิดเผยมากที่สุด - ภาพที่เห็น - แสดงออกว่าเป็นความปรารถนาในการสื่อสารการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับผู้อื่น การเปลี่ยนจากเสียงเป็นเวกเตอร์ภาพทำให้เกิดความรู้สึกแปลก ๆ ของการเปลี่ยนแปลงสถานะเพิ่มความไม่เข้าใจในตัวเองความปรารถนาของตัวเอง
เมื่อวานไม่อยากเจอใคร ฉันอยากจะนั่งเงียบ ๆ ฟังเพลงโดยใช้หูฟังและเกลียดทุกคนที่อยู่รอบ ๆ อย่างเงียบ ๆ แต่วันนี้ฉันต้องการคนอย่างมากฉันต้องการการสื่อสารอารมณ์ความประทับใจ ฉันโทรหาเพื่อนนัดหมายไปร้านกาแฟเดินเล่นสังเกตเห็นพระอาทิตย์ตกที่สวยงามดอกไลแลคบานและชุดใหม่จากเพื่อน
เฉพาะในกรณีที่ความต้องการทั้งหมดของเวกเตอร์ภาพไม่ได้รับความพึงพอใจอย่างเต็มที่เนื่องจากความไม่รู้ความเข้าใจผิดขาดทักษะและโอกาสในการนำไปใช้งานคุณสมบัติของมันก็เริ่มปรากฏในทางลบ
หมายความว่าอย่างไร?
โดยธรรมชาติมนุษย์มีความเต็มใจที่จะรับ รู้สึกถึงความปรารถนาภายในตัวเขาเองเขาพยายามที่จะตอบสนองมันด้วยตัวเอง เขาพยายามดึงดูดความสนใจมาที่ตัวเองแสดงความรู้สึกสงสารตัวเองพูดออกมาพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของเขา อย่างไรก็ตามเป็นไปไม่ได้ที่จะตอบสนองคุณสมบัติของเวกเตอร์ภาพในใบเสร็จรับเงินเดียว (ดึงดูดความสนใจ) เช่นเดียวกับการเติมเวกเตอร์เสียงโดยปิดในห้องมืดใต้ฝาปิด
คนที่มองเห็นได้พยายามที่จะสื่อสารเพราะเขารู้สึกถึงอารมณ์ความรู้สึกและสภาวะภายในของคู่สนทนาอย่างละเอียดรู้วิธีสังเกตการเปลี่ยนแปลงของสีหน้าสีหน้าท่าทางหรือท่าทางที่น้อยที่สุด เพื่ออะไร? เพื่อที่จะสามารถช่วยเขาได้ให้บรรเทาอาการของเขาโดยแบ่งปันความเศร้าโศกหรือปัญหาของเขา
อารมณ์ที่ไม่แสดงออกความรู้สึกที่ไม่ได้มอบให้กับผู้อื่นไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นประสบการณ์ของผู้ชมเริ่มสะสมอยู่ภายในและกระจายออกมาในรูปแบบของอารมณ์ฉุนเฉียวการชี้แจงความสัมพันธ์เรื่องอื้อฉาวน้ำตาที่ไร้เหตุผลและรู้สึกเหมือนเป็นคนไม่มีความสุขที่สุด โลก.
เมื่อรวมเวกเตอร์เสียงและภาพเข้าด้วยกันรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของความปรารถนาที่ตรงกันข้ามเช่นความต้องการความสันโดษสมาธิและความปรารถนาในการสื่อสารและการกลับมาของอารมณ์ผู้ที่มีภาพและเสียงต้องเผชิญกับงานที่ยากลำบาก - เพื่อทำความเข้าใจตัวเองเพื่อที่จะ ทำให้ชีวิตของเขาสมดุล
การสลับไปมาระหว่างเวกเตอร์นั้นน่ากลัวและน่าประหลาดใจทำให้เกิดความเข้าใจผิดและสับสนในความปรารถนาของตัวเองมากขึ้น ในสถานการณ์เช่นนี้ความรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาระบบเวกเตอร์กลายเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและเรียนรู้ที่จะได้รับความสุขจากชีวิตในอาการต่างๆ
กุญแจสู่ความเป็นจริงใหม่
กระบวนการแห่งความรู้ด้วยตนเองซึ่งเกิดขึ้นในการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" เติมเต็มความต้องการของเสียงในระดับที่โลกรอบตัวเราไม่ทำให้เกิดความทุกข์อีกต่อไป แต่ทำให้เกิดความประหลาดใจชื่นชมและให้อาหารที่น่าสนใจสำหรับ ใจ. เมื่อความเป็นจริงที่มีอยู่ดึงดูดความสนใจจะกระตุ้นความสนใจเมื่อความหมายที่ลึกซึ้งขนาดใหญ่ถูกค้นพบในความเป็นจริงเช่นนี้ไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงอีกต่อไปไม่มีใครต้องการหนีจากความเป็นจริงใคร ๆ ก็อยากอยู่ในนั้น ความอยากฆ่าตัวตายหายไปเอง
การได้รับคำตอบสำหรับคำถามเหล่านั้นที่ทรมานมาตลอดชีวิตของฉัน แต่มักจะไม่ได้รับการกำหนดสูตรคนที่มีเวกเตอร์เสียงจะรู้สึกโล่งใจอย่างมาก ความเข้าใจที่ดีว่าคุณเป็นปกติดีว่าทุกอย่างเหมาะสมกับคุณและหลายคนมีลักษณะทางจิตเช่นนี้ช่วยให้สภาพจิตใจดีขึ้นอย่างมาก
การค้นหาความหมายของชีวิตในแต่ละวันไม่ได้เป็นหลักฐานว่าคุณไม่มีความจำเป็นบนโลกนี้ แต่เป็นแนวทางตามธรรมชาติของความคิดของคุณสำหรับคุณ ภารกิจของคุณคือการเข้าใจตัวเองและคนอื่น ๆ และการรับรู้นี้ถือเป็นก้าวแรกสู่ความสุขแล้ว
ไม่ใช่เด็ก แต่ยังไม่เป็นผู้ใหญ่
การสิ้นสุดของวัยแรกรุ่นเป็นวัยที่ยากสำหรับทุกคน วัยเด็กสิ้นสุดลงแล้วช่วงเวลาที่พ่อแม่ของคุณต้องรับผิดชอบต่อคุณการตัดสินใจหากความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัยเป็นอดีตไปแล้ว ความเป็นผู้ใหญ่เริ่มต้นขึ้น ขั้นตอนแรกสู่ความเป็นอิสระความพยายามในการดำเนินการพยายามรับผิดชอบต่ออนาคตของคุณ
แม้ว่าเราจะดูเหมือนมีสติพร้อมและมุ่งมั่นเพื่อชีวิตที่เป็นอิสระ แต่จิตใต้สำนึกเราต้องการความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัยซึ่งกลายเป็นความมั่นใจในอนาคตการสนับสนุนและแหล่งพลังงาน
ผู้ใหญ่รู้สึกปลอดภัยเมื่อเขาตระหนักว่าตัวเองอยู่ในสังคมและในความสัมพันธ์แบบคู่ แต่ในขณะที่ทักษะที่มั่นคงยังไม่สามารถใช้ได้เมื่อยังไม่สามารถควบคุมบังเหียนชีวิตของคุณไว้ในมือของคุณเองได้อย่างสมบูรณ์สิ่งสำคัญมากที่จะต้องไม่ขาดการติดต่อกับพ่อแม่ อย่าผลักเขาออกไปหากพวกเขาสนับสนุนหรือต้องการช่วยเหลืออย่าละเลยการสื่อสาร แน่นอนว่าช่วงเวลานี้ก็ยากสำหรับพวกเขาเช่นกันและการสนับสนุนซึ่งกันและกันจะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาได้ง่ายขึ้น
ก้าวสู่ชีวิตที่มีความสุข
อายุสิบเจ็ดชีวิตเพิ่งเริ่มต้นจริงๆ และจะพัฒนาไปอย่างไรในอนาคตขึ้นอยู่กับการเข้าใจตัวเองและคนรอบข้าง คน ๆ หนึ่งประสบความสำเร็จเมื่อเขารู้จักการเข้ากับคนอื่น ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาหลายปีกับการลองผิดลองถูกทำให้ตัวเองตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าและอารมณ์ฉุนเฉียว ตอนนี้มีวิธีรับความรู้ที่จำเป็นสำหรับการรับรู้ถึงจิตใจของตนเองอย่างเต็มที่นั่นคือระบบการฝึกอบรม - จิตวิทยาเวกเตอร์
อายุไม่เกินสิบแปดปีคุณสามารถเข้ารับการฝึกอบรมเต็มรูปแบบโดยได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากผู้ปกครอง คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการบรรยายเบื้องต้นฟรี
คุณสามารถอ่านบทความในไลบรารีของพอร์ทัลในหัวข้อการค้นหาความหมายของชีวิตภาวะซึมเศร้าอารมณ์ฉุนเฉียวและความทุกข์ทางอารมณ์ถามคำถามของคุณในส่วนถาม - ตอบไปที่ส่วนบทวิจารณ์ทำความคุ้นเคยกับผลลัพธ์ของการเอาชนะภาวะซึมเศร้าและ… อยากได้ผล.
เป็นเรื่องยากมากสำหรับคนที่พยายามเข้าใจตัวเองว่าจะอยู่โดยไม่มีคำตอบ คำตอบเหล่านี้สามารถพบได้ในการฝึกอบรมใน System Vector Psychology เข้าใจตัวเองสาเหตุของความเจ็บปวดและรับโอกาสที่จะกำจัดมัน