จะไม่รู้สึกเหมือนม้าติดกับดักอย่างไรให้กระตือรือร้นและร่าเริงตอนที่ 1
คุณอาจรู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์หรือโทษผู้อื่น แต่บ่อยกว่านั้นสาเหตุของการโอเวอร์โหลดนั้นซ่อนอยู่ในตัวเราเอง แน่นอนว่าไม่มีสูตรเดียวสำหรับทุกโอกาส มาดูกันว่าเรามีแนวโน้มที่จะพาตัวเองไปสู่สภาพของม้าที่ติดอยู่ได้อย่างไรและร่างทางเลือกในการแก้ปัญหา …
ทุกวันเป็นวงจรที่ไม่มีวันสิ้นสุด ดูเหมือนว่าฉันกำลังจะทำมัน - และมันจะเป็นไปได้ที่จะผ่อนคลายพักผ่อน แต่ทันทีที่คุณทำสิ่งหนึ่งเสร็จสามกอง คุณรู้สึกเหมือนมะนาวบีบ และคุณคิดว่า:“ทำไมทั้งหมดนี้? เป็นไปได้ไหมที่จะทำซ้ำเรื่องเหล่านี้ทั้งหมด มันจะจบลงหรือไม่!"
และดูเหมือนคุณจะเข้าใจว่าคุณต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างในชีวิต แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าทุกอย่างดูเหมือนสำคัญและจำเป็นและเป็นไปไม่ได้ที่จะยอมแพ้อะไรเลย? และเรื่องธรรมดา "ผ่อนคลายรักตัวเอง" ไม่ได้ผล ความบันเทิงการนวดการอาบน้ำอุ่นฟองไม่ได้ช่วยให้คุณประหยัดจากการใช้งานมากเกินไปพวกเขาจะเพิ่มจำนวนสิ่งที่ต้องทำเพราะในขณะที่คุณผ่อนคลายสิ่งต่างๆจะสะสม นอกจากนี้มักเพิ่มความรู้สึกผิด
ครอบครัวงาน - ทั้งหมดนี้จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ที่คุณอาศัยอยู่ จะรับมือกับภาระอย่างไรเพื่อให้ทันกับทุกสิ่งและไม่รู้สึกเหมือนเป็นม้าขับเคลื่อนในขณะที่ยังคงมีความสุขกับชีวิตที่กระฉับกระเฉง?
คุณอาจรู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์หรือโทษผู้อื่น แต่บ่อยกว่านั้นสาเหตุของการโอเวอร์โหลดนั้นซ่อนอยู่ในตัวเราเอง แน่นอนว่าไม่มีสูตรเดียวสำหรับทุกโอกาส มาดูกันว่าเรามีแนวโน้มที่จะพาตัวเองไปสู่สภาวะของม้าที่ขับเคลื่อนด้วยอย่างไรและร่างตัวเลือกในการแก้ปัญหา สำหรับสิ่งนี้เราใช้ความรู้ที่การฝึกอบรมของ Yuri Burlan ใน System-Vector Psychology มอบให้
พยายามจดจำตัวเองหรือคนที่คุณรู้จักในคำอธิบายอย่างใดอย่างหนึ่ง
เชื่อถือได้: "ทุกอย่างเพื่อประชาชน"
ผู้คนรอบข้างสามารถใช้ความน่าเชื่อถือของบุคคลไม่สามารถพูดได้อย่างมั่นคงว่า "ไม่!" และครอบงำเขาด้วยคำขอและคำแนะนำ เขาไม่สามารถปฏิเสธได้แม้ว่าเขาจะไม่อยากทำอะไรสักอย่างก็ตาม ใช้โดยเพื่อนเพื่อนร่วมงานและญาติ บางครั้งพวกเขาอาจไม่ได้ตระหนักถึงความปรารถนาที่แท้จริงของบุคคลดังกล่าวเกี่ยวกับความยินยอมของเขาในฐานะความปรารถนาอย่างจริงใจที่จะช่วยเหลือ นี่เป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้ที่มีการผสมเวกเตอร์ทางทวารหนัก
บางครั้งมันก็ซับซ้อนไม่ว่าจะเป็นเด็กดีหรือเด็กผู้หญิงซึ่งอธิบายไว้ในจิตวิทยาระบบเวกเตอร์การฝึกอบรม ตั้งแต่วัยเด็กเด็กที่มองเห็นทางทวารหนักที่เชื่อฟังชอบที่จะได้รับการยกย่องและแม่บางคนใช้สิ่งนี้อย่างกระตือรือร้น: "ถ้าคุณทำสิ่งนี้เพื่อฉันฉันจะสรรเสริญฉันจะรัก" เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่เขาจะต่อสู้เพื่อให้ได้รับคำชมและความกตัญญูโดยตระหนักถึงความปรารถนาของคนอื่น ๆ เช่นฮีโร่ของภาพยนตร์เรื่อง "Autumn Marathon" และพวกเขาจะจัดการคน ๆ นี้โดยใช้ความกรุณาและความอ่อนโยนของเขา
วิธีแก้ปัญหา: การรับรู้คุณสมบัติสถานการณ์ของคุณและเหตุผลช่วยให้เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่!" … และความเข้าใจที่ว่าด้วยการหลงระเริงกับความเห็นแก่ตัวของคนอื่นเราสร้างชะตากรรมที่เลวร้ายให้กับพวกเขา มารดาที่มองเห็นทางทวารหนักที่เอาใจใส่มากเกินไปจึงดึงลูกของพวกเขาไปอยู่กับตัวเองจนถึงวัยชราและพวกเขายังคงเป็นเด็กและไม่สามารถมีชีวิตที่มีความสุขได้
หรือเมื่อจู่ๆพนักงานที่เชื่อถือได้ก็พบว่าเขาไม่เพียง แต่ปฏิบัติตามหน้าที่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพื่อนร่วมงานด้วย ดังนั้นเขาจึงปลูกฝังความเกียจคร้านและความไม่รับผิดชอบของคนอื่นซึ่งหมายความว่าเขาไม่อนุญาตให้บุคคลพัฒนาตระหนักถึงความสามารถของเขาและมีความสุขอย่างแท้จริง
ไม่เป็นระเบียบ: "ฉุกเฉินอีกครั้งฉุกเฉิน …"
คนของเรารักงานฉุกเฉิน นี่ถือเป็นวีรกรรมพิเศษเป็นการแสดงให้เห็นถึงความอดทน - ทำงานด้วยความเข้มแข็งสุดท้ายโดยไม่ต้องนอนหลับกระตุ้นตัวเองด้วยกาแฟหนึ่งลิตร
เรามักจะทำตามรูปแบบของพฤติกรรมที่ไม่ปกติสำหรับเราเราพยายามใช้ชีวิตเหมือนคนอื่น ๆ สิ่งนี้เห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเงื่อนไขของนักสะสมชาวรัสเซียและความคิดของระบบท่อปัสสาวะและกล้ามเนื้อในชุมชน
เจ้าของเวกเตอร์สกินที่พัฒนาแล้วจะวางแผนการทำงานของเขาอย่างเป็นจังหวะสม่ำเสมอเพื่อให้เป็นไปตามกำหนดโดยไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างกล้าหาญ เขาเกลียดทัศนคติในการทำงานและสุขภาพของเขา เขาชอบการใช้พลังงานและเวลาอย่างประหยัดและชาญฉลาด แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงงานเร่งด่วนทั่วไปเพราะเขาเป็นเจ้าของคนเดียวกับความคิดของนักสะสมและเขารู้สึกละอายที่จะแยกตัวออกจากทีมรู้สึกเหมือนเป็น "คนอ่อนแอ" และ "คนทรยศ"
แต่ถ้าคุณสมบัติของเวกเตอร์สกินไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอนั่นคือบุคคลไม่สามารถจัดระเบียบตัวเองจัดลำดับความสำคัญได้อย่างถูกต้องตัวเขาเองจะมีความโน้มเอียงไปที่จังหวะการทำงานที่ไม่ราบรื่นโดยเลือกที่จะทำทุกอย่างในช่วงเวลาสุดท้าย จากนั้นการทำงานที่เร่งรีบและในชีวิตจะเป็นสภาวะธรรมชาติสำหรับเขา
วิธีแก้ปัญหา: ตระหนักถึงลักษณะทางจิตของผู้คนรอบข้างคุณสมบัติของพวกเขาและระดับการพัฒนาของพวกเขา การรู้ว่าตัวเองมีความสามารถอะไรเปิดโอกาสใหม่ ๆ การตระหนักว่างานที่เร่งรีบไม่ใช่การแสดงออกในเชิงบวกที่สุดของคุณสมบัติของท่อปัสสาวะจะช่วยในการจัดระเบียบงานของคุณได้อย่างถูกต้องไม่ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของผู้อื่น การวางแผนงานจัดลำดับความสำคัญการเรียนรู้ทักษะการจัดระเบียบตนเองมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่มีสกินเวกเตอร์เท่านั้น
Perfectionist และ hyperresponsible: "ทุกอย่างต้องสมบูรณ์แบบหรือไม่"
นี่คือคุณสมบัติของบุคคลที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักซึ่งมุ่งเน้นไปที่คุณภาพสูงประสิทธิภาพการทำงานที่ถูกต้องการศึกษาโดยละเอียดเกี่ยวกับปัญหาใด ๆ และการกำจัดข้อผิดพลาด เขาต้องการที่จะดีที่สุดในทุกสิ่งและทำทุกอย่างให้ดี
ความสมบูรณ์แบบที่มากเกินไปจะแสดงออกมาในความจริงที่ว่ามันสามารถทำการแก้ไขที่ไม่จำเป็นมากมายนำไปสู่ความสมบูรณ์แบบที่ต้องการได้อย่างไม่รู้จบโดยที่มันไม่จำเป็นเลย เมื่อเขาหยุดได้นานแล้วเขาก็หยุดไม่ได้ เมื่อเผชิญกับเส้นตายที่รัดกุมความสมบูรณ์แบบแบบนี้อาจนำไปสู่ความเครียดที่มากเกินไป
ความรับผิดชอบเป็นคุณภาพที่ดีมาก แต่ด้วยคำนำหน้าไฮเปอร์มันจะไม่สามารถทนทานได้สำหรับเจ้าของ ในกรณีนี้ความรับผิดชอบสูงเกินจะขึ้นอยู่กับความกลัว: จะไม่ดีพอสมบูรณ์แบบความกลัวดั้งเดิมของเวกเตอร์ทางทวารหนัก - ทำให้เสียศักดิ์ศรี
เมื่อมีเวกเตอร์ที่มองเห็นได้ก็จะเป็นความวิตกกังวลเช่นกันเมื่อดูเหมือนว่าหากคุณไม่ทำอย่างสมบูรณ์แบบจะมีสิ่งที่แก้ไขไม่ได้ ภาพเวกเตอร์ที่มีจินตนาการที่ไม่อาจระงับได้วาดภาพที่น่ากลัวของผลที่ตามมาของการทำงานที่ไม่ประสบความสำเร็จคำสัญญาที่ไม่ถูกตรวจสอบ: คุก!.. ทุบตี!.. หรือแม้แต่เอาชีวิต …
วิธีแก้ปัญหา: การฝึกจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan ช่วยให้เห็นทั้งอาการที่ดีต่อสุขภาพของคุณสมบัติและความไม่สมดุลในการนำไปใช้และนำไปในทิศทางที่ถูกต้อง การทำความเข้าใจสาเหตุของความกลัวจะช่วยกำจัดโรคกลัวต่างๆ
ความรู้เกี่ยวกับกฎของจิตใจมนุษย์ช่วยในการจัดลำดับความสำคัญได้อย่างถูกต้อง แล้วมันจะง่ายกว่ามากที่จะละทิ้งสิ่งที่สำคัญน้อยกว่า ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่มีทวารหนักไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดบ้านทุกวันเพื่อให้ทุกอย่างเป็นประกายและไม่มีฝุ่นละอองแม้แต่จุดเดียว ควรทุ่มเทเวลาให้กับการสื่อสารกับสามีและเลี้ยงลูกมากขึ้น นี่คือการตระหนักถึงคุณสมบัติในระดับที่สูงขึ้นซึ่งจะทำให้เกิดความพึงพอใจอย่างลึกซึ้ง
ขับเองไม่มีเวลาทำอะไรเลย
สถานการณ์นี้สามารถสังเกตได้ในเจ้าของเวกเตอร์การรวมกันของผิวหนังทางทวารหนัก เวกเตอร์ทางทวารหนักทำให้เรามีความปรารถนาที่จะทำทุกอย่างช้าๆสม่ำเสมอและมีประสิทธิภาพซึ่งอาจขัดแย้งกับความต้องการของเวกเตอร์ผิวที่จะทำทุกอย่างอย่างรวดเร็วโดยมุ่งเน้นที่ผลลัพธ์
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลอยู่ภายใต้ความเครียดความกระพือปีกของเขาในเวกเตอร์ผิวหนังและการไม่สามารถจดจ่อกับงานเดียวจะถูกขยายหลายครั้ง เขาเข้าใจหลายสิ่งในเวลาเดียวกันเขาไม่สามารถทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งให้เสร็จสิ้นประหม่าโยนเริ่มสิ่งต่อไป เวกเตอร์ทางทวารหนักในสถานการณ์เช่นนี้จะตอบสนองด้วยอาการมึนงง และมีความผิดหวังไม่เชื่อมั่นในความเข้มแข็งไม่สามารถทำอะไรได้เลย
วิธีแก้ปัญหา: การปรากฏตัวของเวกเตอร์ทั้งสองนี้ที่มีคุณสมบัติตรงกันข้ามกันอย่างสิ้นเชิงไม่ได้ทำให้ชีวิตของคนเราง่าย แต่สามารถทำให้มีหลายแง่มุมได้ การรับรู้ถึงคุณสมบัติที่ตรงกันข้ามของเวกเตอร์ทางทวารหนักและผิวหนังช่วยในการระบุสาเหตุของความเครียดและกำจัดมันได้อย่างถูกต้อง ตัวอย่างเช่นจัดระเบียบการเปลี่ยนแปลงช่วงเวลาของกิจกรรมให้ถูกต้อง ในเวกเตอร์ทางทวารหนักความเครียดอาจเกิดขึ้นจากการทำงานในสภาพที่มีกำหนดเวลาที่คับขันการเปลี่ยนแปลงในงานอย่างกะทันหันจากความยุ่งเหยิงในที่ทำงาน ในผิวหนัง - จากการคุกคามของการสูญเสียวัสดุจากการทำงานที่ซ้ำซากจำเจหรือแม้กระทั่งจากการเคลื่อนไหวไม่ได้เป็นเวลานาน เมื่อคุณเข้าใจสาเหตุของปัญหาแล้วก็จะแก้ไขได้ง่ายขึ้น
ฉันทำได้ทุกอย่าง แต่ฉันไม่ต้องการอะไร
และจะเกิดอะไรขึ้นถ้าภายนอกดูดี แต่ความไม่พอใจที่คลุมเครือกำลังกัดกินอยู่ข้างใน? จากภายนอกบุคคลนั้นดูประสบความสำเร็จ เขามีทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นงานความมั่งคั่งครอบครัวอันเป็นที่รักการยอมรับ ทุกวันเต็มไปด้วยกิจกรรมและการประชุม และไม่มีความสุข ยิ่งไปกว่านั้นทุกอย่างดูเหมือนจะไร้ประโยชน์ผู้คนน่ารำคาญมากขึ้นเรื่อย ๆ ในตอนเย็นความเหนื่อยล้าดังกล่าวสะสมราวกับว่าเขาขนรถม้ามาทั้งวัน และในตอนเช้าคุณไม่สามารถตื่นได้อย่าฝืนลุกขึ้นก้าวเข้าสู่ชีวิตที่ไร้ความหมายนี้
นี่คือวิธีที่เวกเตอร์เสียงปรากฏขึ้นซึ่งความปรารถนาที่รุนแรงที่สุดและมักจะขาดสติยังคงไม่บรรลุผล เวกเตอร์เสียงเต็มไปด้วยความรู้การเปิดเผยความหมายของการมีอยู่ ฉันเป็นใคร? ทำไมฉัน? ความรู้สึกของชีวิตคืออะไร? ทำไมทุกสิ่งถึงมีอยู่? หากไม่มีคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้หากความฉลาดเชิงนามธรรมขนาดใหญ่ของวิศวกรเสียงซึ่งมอบให้กับเขาเพื่อตอบคำถามดังกล่าวไม่ได้ถูกนำไปใช้ในชีวิตจะมีการสลายความเหนื่อยล้าจากชีวิตเกิดขึ้น
เวกเตอร์เสียงที่ยังไม่เกิดขึ้นถูกครอบงำไม่ช้าก็เร็วกลายเป็นสาเหตุของการเสื่อมสภาพในทุกด้านของชีวิต มีความรู้สึกไร้ความหมายซึ่งขัดขวางไม่ให้คุณลงทุนในงานครอบครัวและไม่อนุญาตให้คุณมีความสุขกับผลงานของคุณและช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน จนกว่าเวกเตอร์เสียงจะเต็มไม่มีความพึงพอใจจากชีวิตและจะไม่มี เป็นผลให้ความปรารถนาที่จะทำบางสิ่งหายไปฉันไม่ต้องการสิ่งใดปัญหาการนอนหลับมักเกิดขึ้นอาการปวดหัวและความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ มีความรู้สึกว่าคุณถูกต้อนไปสู่ทางตัน
วิธีแก้ไข: ทำความเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่ต้องการให้เวกเตอร์เสียงตื่นขึ้นในตัวเราและเริ่มเติมเต็มจัดสรรเวลาสำหรับสิ่งนี้ทุกวัน สิ่งเหล่านี้คือความปรารถนาที่จะคิดรู้เพื่ออธิบายสิ่งที่เรียนรู้เป็นคำพูด สร้างความคิด. ทำงานทางปัญญาเพื่อประโยชน์ของสังคม และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำความรู้จักตัวเองและคนอื่น ๆ เพื่อเปิดเผยว่าจิตใจทำงานอย่างไร จากประสบการณ์ของผู้ที่ผ่านการฝึกอบรมใน Systemic Vector Psychology แสดงให้เห็นว่ามันกลายเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับภาวะซึมเศร้าและความเหนื่อยล้าที่แฝงอยู่ นี่คือวิธีที่ผู้เข้ารับการฝึกอบรมพูดถึงเรื่องนี้:
ยังมีต่อ…