สุขภาพร่างกายแข็งแรง! ทุกอย่างเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะช่วยให้ฉันมีสุขภาพที่ดีได้หรือไม่? “มันเป็นคำถามแปลก ๆ” คุณพูด - วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีไว้เพื่อสิ่งนี้! อย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนมนุษยชาติได้สัมผัสกับรสชาติของการรักษาสุขภาพและการยืดอายุหนุ่มสาว นี่เป็นปรากฏการณ์ครั้งใหญ่ในตะวันตก ทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็วิ่งจ็อกกิ้งหรือเดินแบบนอร์ดิก ฟิตเนสคลับและสปาผุดขึ้นราวกับดอกเห็ด อาหารที่หลากหลายอาหารเพื่อสุขภาพเป็นที่สนใจของทุกคนอย่างแท้จริง ดูเหมือนว่าในที่สุดมนุษยชาติก็ได้พบคำตอบสำหรับคำถามที่ว่า“จะยืดอายุเยาวชนให้มากที่สุดได้อย่างไร?”
อย่างไรก็ตามไม่ใช่เรื่องง่ายทั้งหมด ไม่เสมอไปและไม่ใช่สำหรับทุกคนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างที่เข้าใจกันมาจนถึงตอนนี้จะกลายเป็นหนทางรอดจากโรคภัยไข้เจ็บและความชรา ดูเหมือนว่าจะเป็นไปตามหลักการทางวิทยาศาสตร์ของความเป็นจริงทางกายภาพ ทำไมกฎหมายเหล่านี้ไม่ได้ผลเสมอไป? คนได้รับความเจ็บป่วยและยังคงป่วย ยิ่งไปกว่านั้นโรคที่ไม่พบบ่อยมาก่อนเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคลำไส้แปรปรวนภาวะซึมเศร้าและอื่น ๆ อีกมากมาย
ความจริงก็คือในขั้นตอนปัจจุบันของการพัฒนามนุษย์แนวความคิดเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ไม่ใช่“ในร่างกายที่แข็งแรง - จิตใจที่แข็งแรง” แต่เป็น“จิตใจที่แข็งแรง - ร่างกายที่แข็งแรง” จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan บอกเราเกี่ยวกับเรื่องนี้
อะไรมาก่อน - วิญญาณหรือสสาร?
มนุษยชาติพัฒนามาจากรูปแบบสัตว์ค่อยๆเพิ่มระดับเสียงของจิตใจ ตลอดระยะเวลาการดำรงอยู่ของมันเป็นเวลานาน 50,000 ปีความสำคัญขององค์ประกอบทางจิตใจได้เติบโตขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และถ้าเมื่อไม่นานมานี้ประมาณ 60-70 ปีที่แล้วสุขภาพของเราถูกกำหนดโดยปัจจัยทางกายภาพเช่นอาหารการออกกำลังกายการแข็งตัวการทำงานและการพักผ่อนซึ่งตอนนี้ยังไม่เพียงพอ
วันนี้สถานที่แรกมาถึงสภาพภายในของบุคคลสภาพจิตใจของเขา ไม่ว่าเขาจะอยู่ในความสมดุลกับโลกภายนอกไม่ว่าเขาจะพอใจกับชีวิตมากแค่ไหนเขารู้วิธีรับมือกับความเครียดและสภาวะเชิงลบ - สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่ไม่สามารถรักษาสุขภาพในสภาพปัจจุบันได้
ความปรารถนาของคนสมัยใหม่นั้นแข็งแกร่งเกินไป ดังนั้นการขาดความอิ่มจึงทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัวมากเกินไปซึ่งเพียงพอสำหรับการพัฒนาของโรคไม่ว่าคน ๆ นั้นจะวิ่งออกกำลังกายในตอนเช้าหรือไม่ก็ตาม
แน่นอนว่าการเคลื่อนไหวที่สอดคล้องกับคุณสมบัติตามธรรมชาติของรัฐธรรมนูญของมนุษย์และโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งไม่ใช่สิ่งที่จะจินตนาการได้ในตอนนี้เสมอไปเป็นสิ่งที่จำเป็น (คำแนะนำมักเป็นมาตรฐานสำหรับทุกคนซึ่งแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของแต่ละบุคคล).
แต่เป็นความรู้เกี่ยวกับตัวเองที่ช่วยให้เราค้นพบแนวทางของตนเองในด้านโภชนาการกิจกรรมการเคลื่อนไหวและแม้กระทั่งในการเปลี่ยนแปลงความตื่นตัวและระบบการนอนหลับ ความรู้เกี่ยวกับวิธีสร้างชีวิตร่างกายของคุณกินอะไรและเคลื่อนไหวมากแค่ไหนกลายเป็นเรื่องธรรมชาติหลังจากผ่านการฝึกอบรมด้านจิตวิทยาระบบเวกเตอร์โดย Yuri Burlan แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ได้สอนเฉพาะในการฝึกอบรม ท้ายที่สุดนี่ไม่ใช่พื้นฐานของสุขภาพ สิ่งสำคัญคือสภาพจิตใจที่สมดุลซึ่งเกิดขึ้นได้จากการตระหนักถึงคุณสมบัติของมัน
พื้นฐานของสุขภาพจิตคือการตระหนักถึงคุณสมบัติ
ตามจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan จิตใจของมนุษย์แบ่งออกเป็นแปดกลุ่มของความปรารถนาคุณสมบัติค่านิยมซึ่งเรียกว่าเวกเตอร์ ในโลกสมัยใหม่โดยเฉลี่ยแล้วคนเราจะมีเวกเตอร์ 3-5 ตัวซึ่งแต่ละเวกเตอร์ทิ้งร่องรอยไว้ที่กิจกรรมและวิถีชีวิตของเขา คุณต้องสามารถเข้าใจความปรารถนาของคุณเพื่อที่จะพบวิถีชีวิตที่จะนำมาซึ่งความสุขและในที่สุดก็นำไปสู่การมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีประสิทธิผล
จิตวิทยาระบบเวกเตอร์อธิบายว่าบุคคลที่มีผิวหนังเวกเตอร์มีความยืดหยุ่นและกระตือรือร้นตามธรรมชาติจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพราะนั่นคือคุณค่าของมัน เขารักทุกสิ่งที่ดีต่อสุขภาพสามารถ จำกัด ตัวเองในเรื่องอาหารกินบ่อย ๆ และทีละน้อยตามที่นักโภชนาการแนะนำเพื่อไม่ให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น แต่เขาก็ไม่หายอยู่ดีเพราะเขามีระบบเผาผลาญที่ดีเยี่ยมโดยธรรมชาติ เขาไม่จำเป็นต้องถูกบังคับให้นับแคลอรี่เขาทำด้วยความยินดีอยู่แล้ว เขาไม่จำเป็นต้องถูกบังคับให้เคลื่อนไหว - นี่เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับเขา เขาใช้ชีวิตอยู่กับการเคลื่อนไหวการเปลี่ยนแปลงการปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่อย่างต่อเนื่อง
ไม่จำเป็นต้องพูดว่าความหลงใหลในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะกลายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสุขภาพสำหรับเขา? ท้ายที่สุดเมื่อคน ๆ หนึ่งทำในสิ่งที่เขาชอบจิตใจของเขาจะอยู่ในสภาวะสมดุล
สำหรับคนที่มีทวารหนักที่มีน้ำหนักเกินโดยธรรมชาติไม่ชอบเคลื่อนไหวกินอาหารไม่ค่อยได้ แต่เยอะวิถีชีวิตของคนผิวไม่เหมาะ แน่นอนว่าตามแฟชั่นทั่วไปสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคนที่แต่งตัวประหลาดทางทวารหนักจะไปยิมเพื่อลดน้ำหนักปั๊มกล้ามเนื้อเพื่อให้ได้ความกลมกลืนที่สมบูรณ์แบบ แต่เขาจะไม่ประสบความสำเร็จในฐานะคนหนัง แต่จะได้รับ ความเครียดจากกิจกรรมเหล่านี้
จากนั้นช่วงเวลาของการอดอาหารจะถูกแทนที่ด้วยการดูดซึมอาหารใด ๆ ตามอำเภอใจ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งรสหวาน เขาจะคลายความเครียดและความพยายามทั้งหมดของเขาในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีจะส่งผลให้มีน้ำหนักตัวใหม่เท่านั้น และคน ๆ หนึ่งจะทำตามโปรแกรมตามธรรมชาติของเขา - เขาจะรู้สึกเป็นธรรมชาติในเรื่องน้ำหนักและผิวพรรณของเขา
และปัญหาเกี่ยวกับหัวใจในตัวแทนของเวกเตอร์ทางทวารหนักไม่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักส่วนเกินเสมอไป ตอนนี้สาเหตุของพวกเขาส่วนใหญ่มักมาจากการขาดการตระหนักถึงคุณสมบัติของคนทางทวารหนักในสังคมบริโภคซึ่งค่านิยมถูกกำหนดโดยเวกเตอร์ผิวหนังและตรงข้ามกับทัศนคติภายในของทวาร
หากคนทางทวารหนักสามารถตระหนักถึงความสามารถของเขาอย่างเต็มที่เพื่อประสิทธิภาพการทำงานที่มีคุณภาพสูงความเป็นมืออาชีพการนำสิ่งต่าง ๆ ไปสู่ความสมบูรณ์แบบหากคนผิวไม่เร่งรีบตลอดเวลาและความต้องการของยุคผิวเขาจะไม่ถูกยึดไว้ตลอดเวลา ความเครียดเขาจะไม่ได้รับน้ำหนักเพิ่ม เขาจะไม่ตายอย่างหนาแน่นจากอาการหัวใจวายสาเหตุที่มักจะเป็นความล้มเหลวของจังหวะชีวิตตามธรรมชาติซึ่งสะท้อนให้เห็นในจังหวะการเต้นของหัวใจ
ดังนั้นจิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์ของ Yuri Burlan จึงช่วยให้เราสามารถสรุปได้ว่าการตระหนักถึงคุณสมบัติของเวกเตอร์โดยกำเนิดเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นที่สำคัญที่สุดสำหรับการรักษาสุขภาพ เมื่อไม่เป็นเช่นนี้พื้นฐานสำหรับการพัฒนาของโรคทางจิตจึงเกิดขึ้น ตามกฎแล้วพวกมันมีความเกี่ยวข้องกับพื้นที่ที่อ่อนไหวที่สุดของเวกเตอร์
ในเวกเตอร์ผิวหนังเหล่านี้คือโรคผิวหนังต่างๆ (คัน, สิว, กลาก, neurodermatitis) ในเวกเตอร์ทางทวารหนัก - โรคหัวใจและหลอดเลือดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร (ท้องผูก, โรคกระเพาะ, แผล, ลำไส้แปรปรวน) ในเวกเตอร์ภาพ - พืชภูมิคุ้มกันความผิดปกติของฮอร์โมนปัญหาการมองเห็น เวกเตอร์เสียงประกอบด้วยอาการปวดหัวความเจ็บป่วยทางจิต (เช่นภาวะซึมเศร้าโรคจิตเภท) ความผิดปกติของคลื่นความถี่ออทิสติก
สุขภาพใจ - ร่างกายแข็งแรง
การรับรู้และตระหนักถึงคุณสมบัติของมันคือการรับประกันสุขภาพสำหรับคนสมัยใหม่ สิ่งนี้ถูกบันทึกโดยผู้ที่ผ่านการฝึกอบรมด้าน Systemic Vector Psychology โดย Yuri Burlan เมื่อคนเราอยู่ในสภาพที่ไม่ประสบความสำเร็จเขาไม่เพียง แต่จะไม่ได้สัมผัสกับความสุขในชีวิตเท่านั้น แต่ยังพบกับความเจ็บปวดทางร่างกายด้วย หลังจากตระหนักถึงคุณสมบัติทางจิตใจและความเป็นไปได้ในการตระหนักรู้ของพวกเขาไม่เพียง แต่ความเจ็บปวดจะหายไป แต่ยังรวมถึงโรคเรื้อรังอีกมากมาย ยิ่งไปกว่านั้นนี่ไม่ใช่เป้าหมายโดยตรงของการฝึกอบรม แต่เป็นเพียงผลข้างเคียงที่น่าพอใจ
ปัญหาทั้งหมดที่ทรมานผู้คนมานานหลายปีและทั้งแพทย์และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่สามารถรับมือได้ก็หายไป คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับผลลัพธ์เหล่านี้ได้ที่นี่:
จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan ทำให้เราเข้าใจใหม่เกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: ความเข้าใจว่าสุขภาพจิตเป็นเรื่องหลัก คน ๆ หนึ่งพร้อมที่จะปรับปรุงตัวเองอยู่แล้ว - นี่เป็นหลักฐานจากความหลงใหลทั่วไปในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่จนถึงขณะนี้เขาปรับปรุงเฉพาะสิ่งที่เห็นได้ชัดสิ่งที่ "สัมผัสได้" สติสัมปชัญญะถูกซ่อนไว้จากเรา แต่เป็นเหมือนฐานของภูเขาน้ำแข็งที่ซ่อนอยู่ใต้น้ำ แต่มีน้ำหนักที่สำคัญกว่ามากและกำหนดทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา
คุณสามารถลงทะเบียนเพื่อรับการบรรยายออนไลน์เกี่ยวกับ Systemic Vector Psychology ได้โดยไปที่ลิงค์: