ควรมีคนที่ดี - เท่าไหร่หรือทำไมน้ำหนักถึงไม่ลด
ทำไมเราถึงอารมณ์ไม่ดีวิทยาศาสตร์รู้ กระเพาะอาหารมีตัวรับเส้นประสาทจำนวนมากที่ให้ความสุขจากการกินนานที่สุด ฉันอารมณ์ไม่ดี แต่ฉันกิน - อิ่มและอิ่มใจเป็นเวลาหลายชั่วโมง จะทำอย่างไรกับมัน? นักโภชนาการบอกว่าอย่ากิน
และเราถามตัวเองว่าทำไมอารมณ์ไม่ดี?
ผู้ที่สงสัยเกี่ยวกับน้ำหนักส่วนเกินมักจะเข้าสู่การทดลองที่ไม่แน่นอนกับร่างกาย ส่วนใหญ่มักจะมีลักษณะเช่นนี้: เมนูประจำวันของแพะ Marusya และของคุณเกือบจะเหมือนกันคุณสังเกตเห็นระฆังของโรคกระเพาะที่กำลังใกล้เข้ามาและคุณไม่สามารถซ่อนความอิจฉาต่อวัยรุ่นที่ผ่านไปด้วยแฮมเบอร์เกอร์ได้ คุณกำลังจะตายในโรงยิมที่ถูกเกลียดชังและตาชั่งในสัปดาห์ที่สองด้วยรอยยิ้มที่เป็นอันตรายแสดงให้คุณเห็นเพียงแค่ลบสามกิโลกรัมเท่านั้น
คุณคิดว่าสำหรับน้ำหนักที่เหมาะสมคุณจะต้องไม่มีความสุขมากขึ้นถึงห้าเท่าจากนั้นสัญชาตญาณแห่งการถนอมตัวเองก็เปิด “ฉันมีชีวิตอยู่เพื่ออะไร? เพื่อที่จะมีความสุขไม่ใช่เหรอ” ร่างกายตอบสนองด้วยเส้นใยทั้งหมดตะโกนบอกคุณ "ใช่!" หลังจากได้รับอนุญาตจากภายในคุณไปที่ร้านและออกมาเพื่อรับความทุกข์ทรมานทั้งหมดที่คุณมี
และเมื่ออิ่มท้องคุณก็นึกถึงความคิดหนึ่ง - โลกไม่ยุติธรรม ใช้เวลาอย่างน้อยแฟนของคุณ ให้ความรู้สึกเหมือนหลุมดำถูกสร้างขึ้นในตัวคน - เธอสามารถกินเค้กทั้งก้อนได้ในคราวเดียวและเธอจะไม่ได้อะไรเลย! น้ำหนัก 50 กก. ที่มั่นคงของเธออยู่กับเธอมานานกว่าสิบปี และอีกหนึ่งความแตกต่างที่ดี - เมื่อเธอเครียดชิ้นส่วนจะไม่ลงคอ และคุณไม่เครียดจึงบุกยึดร้านทำอาหารหรือร้านขนมที่อยู่ใกล้เคียง และไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้
จากภายนอกหัวข้อนี้อาจดูง่ายและตลกด้วยซ้ำ แต่บรรดาผู้ที่เคยผ่านเรื่องนี้จะรู้ดีว่าคำถามนั้นร้ายแรงและเจ็บปวดอย่างยิ่ง เมื่อน้ำหนักเกินรบกวนการใช้ชีวิตและความสุขนี่ไม่ใช่เรื่องตลกนี่คือชีวิตที่พังทลาย
เราจะไม่พูดถึงเรื่องอาหารและยา เราจะเจาะลึกลงไปที่ต้นตอของปัญหา พิจารณาแง่มุมทางจิตวิทยาของน้ำหนักส่วนเกินโดยใช้จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan
การเผาผลาญที่มีชื่อเสียง
ความเรียวได้รูปไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณที่กินเสมอไป บ่อยครั้ง - กับอัตราการเผาผลาญของบุคคล ประการแรกอาหารจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วและช้าลง มันขึ้นอยู่กับอะไร? จิตวิทยาระบบเวกเตอร์อธิบายว่าคุณสมบัติของร่างกายเช่นเดียวกับคุณสมบัติของจิตใจถูกวางไว้ในคนตั้งแต่แรกเกิดและพัฒนาจนถึงวัยแรกรุ่น
"กินแล้วไม่อ้วน" - พวกเขาพูดด้วยความอิจฉาเกี่ยวกับหญิงสาวโดยอาศัยเวกเตอร์ผิวหนัง รวดเร็วยืดหยุ่นพอดีเธอสามารถทำงานหลายอย่างในเวลาเดียวกันสลับและปรับตัวได้อย่างรวดเร็ว ร่างกายของเธอตรงกับจิตใจของเธอ - เธอมีการเผาผลาญที่รวดเร็ว
หญิงสาวที่ใช้เวกเตอร์ทางทวารหนักแตกต่างจากเธอตรงข้าม เธอมีการเผาผลาญที่ช้าตามธรรมชาติเธอมีความละเอียดรอบคอบและสม่ำเสมอ และธรรมชาติก็มีเหตุผลที่ดีสำหรับเรื่องนี้ ถ้าไม่ใช่สำหรับพาหะของเวกเตอร์ทวารหนักก็จะไม่มีใครทำงานได้อย่างถูกต้องเป็นมืออาชีพและรอบคอบ เวกเตอร์ทางทวารหนักช่วยให้ผู้คนเป็นครูหมอแจ็คของการค้าทั้งหมดและเป็นเพียงพ่อแม่ภรรยาและสามีที่ยอดเยี่ยม
ตั้งแต่แรกเกิดเราถูกกำหนดให้มีรูปแบบที่เรียบง่ายหรือน่ารับประทานมากขึ้น และนี่ไม่ใช่ปัญหาเว้นแต่แน่นอนว่านิตยสารมันได้เจาะเข้าไปในการรับรู้ของคุณที่มีต่อโลกและทำให้คุณสับสน ปัญหาเริ่มต้นเมื่อการเผาผลาญช้าลงช้าเกินไปเมื่อรูปทรงโค้งมนไม่เพิ่มความน่าดึงดูดอีกต่อไป แต่เป็นปัญหาด้านสุขภาพและอารมณ์
อะไรคือสาเหตุของสถานการณ์ดังกล่าว?
กินช็อคโกแลตบาร์รับเอนดอร์ฟิน
ทำไมเราถึงอารมณ์ไม่ดีวิทยาศาสตร์รู้ กระเพาะอาหารมีตัวรับเส้นประสาทจำนวนมากที่ให้ความสุขจากการรับประทานอาหารที่ยาวนานที่สุด ฉันอารมณ์ไม่ดี แต่ฉันกิน - อิ่มและอิ่มใจเป็นเวลาหลายชั่วโมง จะทำอย่างไรกับมัน? นักโภชนาการบอกว่าอย่ากิน
และเราถามตัวเองว่าทำไมอารมณ์ไม่ดี? จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบต้องรับผิดชอบเนื่องจากความผิดหวัง ความผิดหวังปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลต้องการบางสิ่งเป็นเวลานานและไม่ได้รับ
ความไม่พอใจทางสังคมคือการที่คุณสมบัติโดยกำเนิดของบุคคลไม่ได้ถูกใช้เพื่อจุดประสงค์ที่ตั้งใจไว้ในหมู่คนอื่น ตัวอย่างเช่นถ้าคนที่มีเวกเตอร์ทวารหนักเลือกงานที่เหมาะกับเจ้าของเวกเตอร์ผิวที่ว่องไวเขาจะไม่ตระหนักว่าตัวเองไปในทิศทางที่ถูกต้องไม่ได้รับความสุขและสะสมความตึงเครียด
“ฉันเกลียดการขายพวกนี้มันวิ่งวนทั้งวัน โทรศัพท์เรียกเข้าสามเครื่องและลูกค้าห้ารายในเวลาเดียวกัน - และทุกคนต้องการบางสิ่งจากฉัน! ในตอนกลางวันฉันไม่ได้อยู่บนเท้าของฉันอีกต่อไปฉันต้องการฆ่าทุกคน ถ้าฉันกินอาหารไม่ดีในเวลากลางวันฉันก็ไม่สามารถทำงานต่อไปได้"
มันเหมือนกันกับความไม่พอใจทางเพศ - ฉันต้องการ แต่ฉันไม่เข้าใจ เราจะพูดถึงเรื่องนี้ด้านล่าง ในระหว่างนี้เรามาดูว่ามีอะไรอีกบ้างที่ทำให้น้ำหนักเกินได้ บ่อยครั้งที่อีกเหตุผลหนึ่งที่ลึกกว่านั้นเป็นภาระต่อร่างกายของเรา
ความแค้นเป็นอารมณ์ที่หนักเกินไปในอดีตของคนรัก
คุณมักจะมองย้อนกลับไปหรือไม่? หากคุณมีเวกเตอร์ทวารหนักอดีตจะทำให้คุณรู้สึกถึงความโรแมนติกที่น่ารื่นรมย์: ถนนในวัยเด็กกล้องฟิล์มหนังสือประวัติศาสตร์สไตล์ย้อนยุคและความคิดถึง คุณรู้ไหมว่าทำไม? ความทะเยอทะยานในอดีตและความทรงจำที่ยอดเยี่ยมเป็นความสามารถพิเศษในเวกเตอร์ทวารหนัก พวกเขามอบให้เพื่อเติมเต็มบทบาทที่สำคัญมาก - เพื่อสะสมและส่งต่อประสบการณ์ให้กับคนรุ่นหลัง อันที่จริงในแง่ของประสบการณ์เราเกิดมาพร้อมกับกระดานชนวนที่ว่างเปล่า หากไม่มีคนที่มีทวารหนักเช่นครูอาจารย์ผู้เขียนหนังสือที่ปรึกษาเราจะคิดค้นล้อใหม่ในคนรุ่นใหม่ทุกคนและไม่เคยพัฒนา
เหตุใดจึงมีการอธิบายรายละเอียดเช่นนี้ เพื่อแสดงให้ชัดเจน - เราพยายามมองย้อนกลับไปเพื่อสะสมประสบการณ์และข้อมูลเพื่อส่งต่อให้ผู้อื่น นี่คือบทบาทของเราในชีวิตของเผ่าพันธุ์มนุษย์ และถ้าเราสมหวังก็มีความสุข
จะเป็นอย่างไรหากเราใช้ความจำเพื่อจดจำประสบการณ์อันเลวร้ายของเรา?
“เจ็บปวด! - พูดว่าหมดสติ “ระวังตั้งแต่นี้ไป” และความทรงจำที่ยอดเยี่ยมสามารถบันทึกเหตุการณ์ที่เจ็บปวดได้ในทุกรายละเอียด
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคน ๆ หนึ่งมีความไม่ไว้วางใจมากขึ้นเรื่อย ๆ ความเข้าใจทั่วไปถึงระดับของ หน่วยความจำเก็บไว้ในตัวของมันเองหลายกรณีซึ่งเลื่อนดูหัวซ้ำแล้วซ้ำเล่าบังคับให้คนมองย้อนกลับไปบ่อยขึ้น แต่ไม่ใช่ในประวัติศาสตร์หนังสือและจดหมายเหตุ แต่เป็นชีวิตของเขาเอง
คุณสมบัติอีกประการหนึ่งของเจ้าของเวกเตอร์ทางทวารหนักคือความต้องการความสมดุลในความรู้สึก "เท่าเทียมกัน" ความสะดวกสบายทางจิตใจสำหรับพวกเขาคือเมื่อพวกเขาแบ่งเท่า ๆ กัน ฉันให้และตอบแทนพวกเขาควรให้ฉันเท่า ๆ กัน (ความเคารพความรู้สึก - อะไรก็ได้) ถ้าพวกเขาทำไม่ดีกับฉันฉันก็ต้องคืนให้พวกเขา - เพื่อแก้แค้น คืนความสมดุล และถ้าคุณล้มเหลว? จากนั้นความรู้สึกขุ่นเคืองก็เกิดขึ้นเป็นความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ
โดยปกติแล้วประสบการณ์แรกของความไม่พอใจในบุคคลที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักจะเกิดขึ้นในวัยเด็กและยังคงสะสมไปตลอดชีวิต สิ่งนี้เน้นความคิดของเขาเกี่ยวกับการหายไปนาน บุคคลนั้นชะลอตัวลงโดยการดูถูกที่เกิดขึ้นในอดีต จากประสบการณ์ของเขาเขาอยู่ในอดีตไม่อยู่ในปัจจุบันและปิดอนาคตอย่างสมบูรณ์
ร่างกายของเขามีปฏิกิริยาอย่างไรกับสิ่งนี้? ในทางตรงที่สุด. มันไม่สามารถย้อนกลับได้มันช้าลงมากขึ้นเรื่อย ๆ การเผาผลาญช้านำไปสู่การที่คนเราเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น เมื่อพิจารณาว่าเรามักจะยึดความขุ่นเคือง (ความขุ่นมัว) กระบวนการนี้จะเร่งขึ้นเป็นทวีคูณ
ในการกำจัดความขุ่นเคืองและแนวโน้มที่จะถูกทำให้ขุ่นเคืองคุณต้องเข้าใจโดยละเอียดถึงสาเหตุของความรู้สึกนี้เพื่อทำความเข้าใจแรงจูงใจของการกระทำของคนที่ทำให้คุณขุ่นเคืองรู้สึกว่าเป็นอุปสรรคร้ายแรงที่ความแค้นอยู่ในนั้น ด้านหน้าของความสุขของบุคคล
ผู้คนจำนวนมากสามารถทำสิ่งนี้และกำจัดภาระความแค้นได้แล้ว นี่คือสิ่งที่พวกเขาพูด:
ความรักหมายถึงการลดน้ำหนัก
เมื่อผีเสื้อบินในท้องไม่มีที่สำหรับเค้ก ทุกคนรู้หลักการนี้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะพบคู่ชีวิตของตนและเปลี่ยนแปลงต่อหน้าต่อตาเรา
ประเด็นเรื่องความสำนึกทางเพศมีความสำคัญสำหรับผู้หญิงที่มีทวารหนักและไม่มีอื่นใด เวกเตอร์ทางทวารหนักมีความใคร่ที่ทรงพลังความต้องการทางเพศต้องการการตระหนักรู้มากขึ้น ไม่ได้รับความพึงพอใจทางเพศผู้หญิงที่มีทวารหนักเริ่มสะสมบ่อยครั้งโดยไม่รู้ตัวเองความหงุดหงิดซึ่งแสดงออกโดยความคิดที่รู้จักกันดีต่อคนตะกละทั้งหมด: "ฉันต้องการอะไรที่อร่อยจริงๆ!"
และอาจเป็นเรื่องยากที่จะเชื่อใจผู้ชายเปิดใจกับเขา เราเขียนเกี่ยวกับความผิดข้างต้น นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะกล่าวถึงประสบการณ์เชิงลบ:“มีใครทรยศต่อความไว้วางใจของฉันหรือไม่? ทุกอย่างที่เหลือไม่ควรไว้วางใจพวกเขาเหมือนกัน ยิ่งเปิดใจและเชื่อใจผู้ชายยากเท่าไร
ผู้หญิงที่มีทวารหนักเป็นคนละเอียดรอบคอบซื่อสัตย์ต้องคุ้นเคยกับคู่ของเธอเข้าใจว่าเขาสามารถไว้วางใจได้ การกระเด้งเข้าหากันอย่างรวดเร็วมี แต่จะบีบและทำให้สับสน และทัศนคติที่กำหนดสามารถปิดกั้นเส้นทางไปสู่การตระหนักรู้และการตระหนักถึงความต้องการทางเพศของพวกเขา
แต่การสำนึกในความรักและความไว้วางใจความสามัคคีภายในจะปรากฏให้เห็นอย่างสม่ำเสมอในกระจก คุณสามารถพบเรื่องราวที่น่ายินดีเกี่ยวกับผู้หญิงที่พบรักและสร้างตัวเองในส่วนต่อท้าย และนี่เป็นสิ่งที่ถูกต้องและเป็นธรรมชาติ - การลดน้ำหนักการทำให้สวยขึ้นและอ่อนเยาว์เป็นไปได้และจำเป็นไม่เพียง แต่จากอาหารและกีฬาเท่านั้น แต่ยังมาจากความสุขที่ได้มาด้วย จากนั้นจะเป็นผลที่เป็นธรรมชาติอย่างยั่งยืน
มีผลลัพธ์มากมายในจิตวิทยาระบบเวกเตอร์:
จากความสุขสู่ความสามัคคี
แน่นอนว่าเราต้องทนทุกข์ทรมานและยึดไม่เพียง แต่ในกรณีที่ไม่เกิดขึ้นจริงในเวกเตอร์ทางทวารหนัก เวกเตอร์ทั้งหมดในตัวบุคคลมีความเชื่อมโยงกันและส่งผลกระทบซึ่งกันและกัน
กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคน ๆ หนึ่งรู้สึกไม่ดีเขาก็รู้สึกแย่อย่างสิ้นเชิง ความตึงเครียดในเวกเตอร์ภาพหรือเสียงอาจส่งผลให้ทวารหนักได้ คน ๆ หนึ่งจะยึดและเพิ่มน้ำหนักแม้ว่าปัญหาของเขาจะไม่พบความหมายของชีวิตหรือความรักก็ตาม และนี่คือสิ่งสำคัญในการแยกแยะความต้องการของคุณค้นหาแอปพลิเคชันสำหรับคุณสมบัติทั้งหมดของคุณและทำความเข้าใจตัวเอง
ดังนั้นเส้นทางสู่หุ่นผอมเพรียวของคุณจึงกลายเป็นเส้นทางสู่ตัวคุณเอง เมื่อผ่านหนามแห่งความกลัวของตัวเองพบกับความคับแค้นใจและความชอกช้ำการเอาชนะทัศนคติที่ผิดพลาดและตอบคำถามที่น่าทะนุถนอมที่สุดคน ๆ หนึ่งก็เปลี่ยนไปอย่างมาก ด้วยการขจัดภาระทางจิตใจออกจากไหล่เขาจึงมีความสุขกับชีวิตได้
และความจริงที่ว่าหลังจากการประสานกันในจิตวิญญาณแล้วความสามัคคีในร่างกายก็เป็นความสุขตามธรรมชาติและน่ายินดี
หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเริ่มต้นด้วยการบรรยายออนไลน์ฟรีของ Yuri Burlan เกี่ยวกับจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบ ลงทะเบียนโดยใช้ลิงค์