ความเหงาเป็นสภาวะของจิตใจ

สารบัญ:

ความเหงาเป็นสภาวะของจิตใจ
ความเหงาเป็นสภาวะของจิตใจ

วีดีโอ: ความเหงาเป็นสภาวะของจิตใจ

วีดีโอ: ความเหงาเป็นสภาวะของจิตใจ
วีดีโอ: สภาวะจิตใจ(Bipolar) - เดียร์ เตชทัต [Official MV] 2024, เมษายน
Anonim
Image
Image

ความเหงาเป็นสภาวะของจิตใจ

คนอื่นทำให้เรามีความสุขที่สุดและทุกข์ที่สุด ความขัดแย้ง: เมื่อเราหลีกหนีจากคนอื่นไม่ต้องการที่จะทนทุกข์จากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเราจึงลงโทษตัวเองให้ทรมานมากขึ้นจากความกลัวความหดหู่และความเหงา

ความเหงามันช่างแตกต่างกันเหลือเกิน บางครั้งมันก็เป็นสิ่งที่จำเป็นเหมือนอากาศหายใจ และบางครั้งมันก็หนักจนดูดคุณไปสู่หล่มแห่งความหายนะและความหดหู่

เมื่อความเหงาเกิดขึ้นแม้ในหมู่ผู้คนแม้แต่ในวงครอบครัวหรืออยู่คนเดียวกับคนที่คุณรักคุณก็จะรู้สึกเหงาอย่างไร้ความปรานีและไม่อาจเพิกถอนได้ คุณพยายามที่จะหนีจากการถูกจองจำของความเหงา แต่ไม่สามารถทำได้

วิธีกำจัดความรู้สึกเหงาและปล่อยให้คนอื่นเข้ามาในชีวิตของคุณ? มีการเปิดเผยการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" โดย Yuri Burlan

ความเจ็บปวดที่ยาวนานของหัวใจที่อ้างว้าง

จิตวิทยาระบบเวกเตอร์อธิบายว่าความรู้สึกเหงามีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับคนที่มีความคิดพิเศษมากกว่าคนอื่น ๆ ซึ่งก็คือคนที่มีภาพและ / หรือเวกเตอร์เสียง

คนที่มีภาพเวกเตอร์ที่จริงแล้วคือคนพาหิรวัฒน์ที่ได้รับความสุขอย่างมากจากการสื่อสารกับคนอื่น ผู้ชมมีอารมณ์เปิดเผยจริงใจและมักจะหาหัวข้อสำหรับการสนทนา พวกเขาสามารถเข้าใจคู่สนทนาได้อย่างละเอียดลึกซึ้งและสร้างความผูกพันทางอารมณ์กับผู้คนได้ดีกว่าผู้อื่น พวกเขาไม่ได้ดิ้นรนเพื่อความเหงาและกลัวแม้กระทั่งกับมันพวกเขาอาจเห็นด้วยกับความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมเพียงแค่ไม่อยู่คนเดียว อย่างไรก็ตามพวกเขายังมีสถานการณ์ที่รบกวนการสื่อสารอย่างจริงจังและผลักดันพวกเขาเข้าสู่ความเหงา

สาเหตุหนึ่งคือทำลายการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่รุนแรง การทำลายความสัมพันธ์การหย่าร้างการแยกทางกับคนที่คุณรักแม้กระทั่งการตายของสัตว์เลี้ยงอันเป็นที่รักก็ทำให้คนเช่นนั้นเจ็บปวดจากการสูญเสียอย่างเหลือทน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การล็อกทางอารมณ์ไว้ที่วัตถุแห่งความรักการปฏิเสธที่จะสัมผัสกับความรู้สึก และความเยือกเย็นทางอารมณ์นี้เช่นเดียวกับการระงับความรู้สึกของหัวใจกลายเป็นเครื่องป้องกันความเจ็บปวด พวกเขาเริ่มหลีกเลี่ยงผู้คนและหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเพื่อที่จะไม่หวนกลับไปสู่การสูญเสียอีกครั้ง

คนทางสายตาติดอยู่ในความเหงา สิ่งนี้ทำให้ประสบการณ์ทางอารมณ์ของเขาแย่ลงด้วยเหตุนี้เขาจึงเริ่มสัมผัสกับความกลัวต่างๆไปจนถึงโรคกลัวและการโจมตีเสียขวัญ สถานะเหล่านี้เป็นเรื่องแปลกสำหรับคนที่มองเห็น

ความเหงาเป็นสภาวะของจิตใจ
ความเหงาเป็นสภาวะของจิตใจ

อีกเหตุผลหนึ่งที่กระตุ้นความเหงาของผู้มองเห็นคือโรคกลัวสังคม การมองเห็นคนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมเริ่มหลีกเลี่ยงการสื่อสาร แม้ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดความกลัวจะเป็นเพียงแค่การสื่อสารกับผู้อื่นการสร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์ จากนั้นความกลัวที่มีต่อตัวเองก็หายไปเปลี่ยนเป็นการเอาใจใส่และดูแลคนที่คุณรัก

ความเหงาเป็นความพยายามที่จะหลีกหนีโลก

บุคคลที่มีเวกเตอร์เสียงนั้นมีพรสวรรค์ตามธรรมชาติด้วยสติปัญญาเชิงนามธรรมอันทรงพลังและความปรารถนาเวกเตอร์ในปริมาณมากที่สุด เสียงของผู้คนในความคิดของพวกเขาพุ่งไปที่ความไม่มีขอบเขต ความอยากรู้และแสดงความหมายที่ไม่มีที่สิ้นสุดนี้ผลักดันให้พวกเขาเรียนคณิตศาสตร์และฟิสิกส์เขียนเพลงที่ยอดเยี่ยมและสำรวจซอกที่มืดที่สุดของจิตวิญญาณมนุษย์ คนที่มีเวกเตอร์เสียงสร้างปรัชญาและศาสนากลายเป็นนักเขียนและกวี ทั้งหมดนี้พวกเขาพยายามเปิดเผยกฎทั่วไปของระเบียบโลกโดยไม่รู้ตัว

ตั้งแต่วัยเด็กโดยตระหนักถึงความมีพรสวรรค์ความแตกต่างกับผู้อื่นพวกเขามักพบว่าตัวเองเป็นตัวประกันเพราะความเห็นแก่ตัวพวกเขาคิดว่าตัวเองเหนือกว่าผู้อื่นและ จำกัด การติดต่อกับผู้อื่น พวกเขามักจะอยู่คนเดียวในด้านความฉลาด สำหรับพวกเขาดูเหมือนว่าไม่มีอะไรจะพูดคุยกับผู้คนรอบ ๆ บทสนทนาง่ายๆในชีวิตประจำวันทำให้พวกเขาเบื่อ และการหาคู่สนทนาที่ฉลาดเหมือนกันอาจเป็นเรื่องยากดังนั้นซาวด์เอ็นจิเนียร์จึงพยายามหาความเหงาและดำเนินบทสนทนากับตัวเอง

นอกจากนี้เขายังมีปัญหาในการทนต่อเสียงที่ดังและไม่พึงประสงค์เนื่องจากเขามีหูที่ไวมาก อีกเหตุผลหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยงการสื่อสารสด

ความเหงา
ความเหงา

ความเหงาที่ซาวด์เอ็นจิเนียร์เลือกเองเมื่อ "ทุกคนเข้าใจ" แท้จริงแล้วคือความพยายามที่จะหลีกหนีจากโลกและจากปัญหาที่ยังแก้ไม่ได้ แต่ความเหงาไม่ได้ทำให้คลายทุกข์อย่างที่ต้องการ ในทางตรงกันข้ามเมื่อซาวด์เอ็นจิเนียร์มุ่งความสนใจไปที่สภาวะภายในของเขาเขาจะรู้สึกถึงความว่างเปล่าและไร้ความหมาย

ความเหงาที่โลภนี้กลายเป็นบ่อเกิดของความทุกข์ทรมานอย่างแสนสาหัส เมื่อย้ายออกจากผู้คนมากขึ้นเรื่อย ๆ เขาก็มุ่งความคิดไปที่ตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ และค่อยๆสูญเสียการเชื่อมต่อกับโลกรอบตัว ในสภาวะนี้ภาวะซึมเศร้าเข้าครอบงำเขา ความเกลียดชังผู้อื่นเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ความรู้สึกว่าทุกอย่างขัดขวางเขาเท่านั้น

ท้ายที่สุดแล้วสติปัญญาที่โดดเด่นและความสามารถในการมีสมาธิจะมอบให้กับผู้เชี่ยวชาญด้านเสียงไม่ใช่เพื่อให้พวกเขานั่งอยู่คนเดียวดื่มด่ำกับการขุดคุ้ยและทนทุกข์ แต่เพื่อแก้ปัญหาเฉพาะที่เป็นประโยชน์ต่อสังคมและต้องมีการสื่อสารกับผู้อื่น

ความเหงาอันเป็นผลมาจากการไม่สามารถให้อภัยได้

นอกจากนี้ควรสังเกตและปัญหาที่พบบ่อยเช่นความไม่พอใจ ความไม่พอใจต่อบุคคลใดบุคคลหนึ่งหรือแม้แต่ทั้งโลกโดยรวมไม่อนุญาตให้บุคคลสื่อสารกับโลกนี้ได้อย่างเต็มที่และได้รับความสุขจากชีวิตอย่างเต็มที่ ความงอนเป็นลักษณะของคนที่มีทวารหนัก รู้สึกว่าโลกไม่ยุติธรรมสำหรับพวกเขาคนเช่นนี้พบว่าการติดต่อกับผู้อื่นยากขึ้นและอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากความเหงาและความเข้าใจผิด Yuri Burlan พูดถึงปัญหานี้อย่างละเอียดในการฝึกอบรมออนไลน์ฟรี "System-vector Psychology" ซึ่งช่วยฟื้นฟูสมดุลที่เสียไป

เจ็ดปัญหาหนึ่งคำตอบ

คนอื่นทำให้เรามีความสุขที่สุดและทุกข์ที่สุด ความขัดแย้ง: เมื่อเราหลีกหนีจากคนอื่นไม่ต้องการที่จะทนทุกข์จากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเราจึงลงโทษตัวเองให้ทรมานมากขึ้นจากความกลัวความหดหู่และความเหงา

ไม่จำเป็นต้องทำลายตัวเองเพื่อโน้มน้าวบางสิ่งเพื่อพยายามเอาชนะธรรมชาติของคุณ ก็เพียงพอแล้วที่จะตระหนักถึงจิตใจของมนุษย์อย่างครบถ้วน ความรู้เกี่ยวกับเวกเตอร์แปดเวกเตอร์ที่ Yuri Burlan ให้ในการฝึก "จิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์" เผยให้เห็นว่าฉันถูกจัดเรียงอย่างไรสิ่งที่กำหนดการกระทำของเราและสิ่งนี้ช่วยขจัดความเครียดทางจิตใจ การมุ่งเน้นไปที่คนอื่นโดยใช้ความรู้เกี่ยวกับเวกเตอร์ทางจิตและเริ่มเข้าใจว่าอะไรเป็นตัวขับเคลื่อนคนอื่นวิศวกรเสียงจึงหยุดพิจารณาว่าพวกเขาโง่และไร้ค่า เขารู้สึกถึงความสุขที่ได้รู้จักผู้อื่นความสุขที่ได้เปิดจิตวิญญาณของมนุษย์

การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในชีวิตของผู้อื่นจู่ๆคน ๆ หนึ่งก็ค้นพบว่าชีวิตของเขาเต็มไปด้วยความหมายและความสุขจากทุกๆวัน และความเหงาภายในก็สลายไปและความรู้สึกที่เกิดขึ้นนั้นมาจากที่ใดตั้งแต่เกิดจนจบเราทุกคนเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออกและรวมกันเป็นระบบเดียวซึ่งทุกคนขึ้นอยู่กับทุกคนซึ่งทุกคนได้รับและให้ตามธรรมชาติของเขา

ความเหงาของจิตวิญญาณ
ความเหงาของจิตวิญญาณ

อันเป็นผลมาจากการรับรู้ความกลัวความหดหู่ความไม่ชอบหายไปผู้คนเริ่มติดต่อคุณและคุณก็เริ่มสนใจพวกเขาอย่างแท้จริง แล้ว - ลาก่อนความโดดเดี่ยวในตัวเอง! ลาก่อนความเหงาที่น่าเกลียด!

เกี่ยวกับความรู้สึกเหงาและความว่างเปล่าที่หายไปคนที่เข้ารับการฝึกอบรมเล่าว่า: