ลดน้ำหนัก - เป็นความหมายของชีวิต
ไม่มีแรงจะเป็นแบบนั้นอีกแล้ว และฉันก็เบื่อที่จะทรมานตัวเองด้วย ฉันหิวโหยและน้ำหนักก็กลับมา เทคนิค“สองนิ้วเข้าปาก” ก็ไม่ช่วยอะไรเช่นกัน ทำไมพวกเขาบางคนเกิดมาพร้อมกับระบบเผาผลาญปกติและฉันเป็นคนที่มีอาการช้า ทำไมฉันต้องอยู่ในร่างกายที่ฉันเกลียด?
“แม่ฉันไม่อยากใส่ขยะนี้!” มาซื้อกระโปรงธรรมดาให้ฉันหน่อยมั้ย?
- นี่ไม่ใช่กระโปรงธรรมดา แต่เป็นแถบหนัง คุณต้องการให้ทั้งชั้นเรียนมองที่ตูดของคุณหรือไม่?
- เด็กผู้หญิงสวมใส่ แม่ของพวกเขาซื้อของที่เพียงพอ
- ใช่. จากนั้นก็ออกจากโรงเรียนทันทีไปที่แผงในกระโปรงตัวเดียวกันและผมของเธอลง
Zhenya โยนแอปเปิ้ลลงในกระเป๋าเอกสารของเธอใส่กระโปรงสีน้ำตาลที่เกลียดชังพร้อมซับในที่อบอุ่น (“ไม่ใช่ฤดูร้อนแต่งตูดให้อบอุ่น” แม่ของเธอพูดเมื่อซื้อ) แล้วกระแทกประตูแล้ววิ่งออกไป
- และคุณไม่กล้าแอบทาปากด้วยสีนี้! เหมือนโสเภณีโดยพระเจ้า ฉันซื้อลิปกลอสใสให้คุณ
เสียงของแม่สามารถได้ยินในระยะไกล และความสุขที่ลิปสติกอยู่ในกระเป๋าของเขาทำให้ Zhenya อบอุ่นมากกว่ากระโปรงของหญิงชราที่น่าอึดอัดใจ
หนึ่งปีผ่านไป
วันนี้ฉันไม่อยู่ในอารมณ์ไม่อยากไปไหน แก้มใหญ่มองออกไปนอกกระจกหลับตา
“ยังไง? เมื่อวานฉันดื่มยาขับปัสสาวะโง่ ๆ นี้ไปครึ่งซอง! กระดูกโหนกแก้มและใบหน้าที่บางของฉันอยู่ที่ไหน"
อย่างน้อยวิธีนี้เราจะได้สัมผัสกับความสุขเล็กน้อย - ใบหน้าที่ดีในตอนเช้าไม่บวมไม่บวม ฉันยอมทุกอย่างเพื่อความสวยงามและไม่มีวันอ้วน
“ร่างกายเคยชินหรือเปล่า? ทำไมไม่มีผล? มันเคยเป็นวิธีลดน้ำหนักที่เร็วที่สุดในหนึ่งวัน"
ฉันมักจะทำสิ่งนี้ก่อนงานสำคัญ แฮก!
มีช่วงเวลาที่มีความสุขเมื่อมีการขาย Prozac และ Flu ผ่านเคาน์เตอร์ คุณดื่มและคุณไม่รู้สึกอยากรับประทานอาหาร เพียงแค่ความรอด บางครั้งมือสั่นและใช้พลังงานมาก แต่ที่สำคัญที่สุดคือไม่อยากกินขนมและโดยทั่วไปสำหรับอาหาร บางทีหาหมอที่คุณรู้จักเซ็นใบสั่งยากะทันหัน
จากไดอารี่
คุณคิดอย่างจริงจังว่าผู้ที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วจะรับฟังคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการและการเล่นกีฬาที่เหมาะสมหรือไม่?
บอกให้ผู้หญิงผอมที่ชอบทานอาหาร ความหิวคือความสุขกีฬาและวินัยคือความสุข
วิดีโอสร้างแรงบันดาลใจอาหารและสูตรอาหาร PP เหล่านี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับพวกเขา
ทุกอย่างแตกต่างกันสำหรับฉัน คุณได้ยินไหม ทุกอย่าง!
คุณต้องการความจริงหรือไม่?
ฉันจำไม่ได้ว่าฉันกินอย่างไร แต่ฉันรู้แน่นอนว่าเนยขนมปังกรอบสดไส้กรอกเผ็ดซอสหรือดีกว่า Grilled Poppy กูร์เมต์และมันฝรั่งสไตล์คันทรีนั่นคือสิ่งที่ฉันชอบ
ฉันเกลียดคนที่คิดจะกินผักกาดหอม วันสองวัน … ฉันไม่ไหวแล้ว
ไม่มีแรงจะเป็นแบบนั้นอีกแล้ว และฉันก็เบื่อที่จะทรมานตัวเองด้วย ฉันหิวโหยและน้ำหนักก็กลับมา เทคนิค“สองนิ้วเข้าปาก” ก็ไม่ช่วยอะไรเช่นกัน
ทำไมพวกเขาบางคนเกิดมาพร้อมกับระบบเผาผลาญปกติและฉันเป็นคนที่มีอาการช้า
ทำไมฉันต้องอยู่ในร่างกายที่ฉันเกลียด?
บางครั้งก็มาถึงจุดที่คุณไม่อยากมีชีวิตอยู่ ความเหงากิน
ฉันเริ่มเกลียดผู้ชายเพราะแบบแผนของพวกเขาเกี่ยวกับรูปร่าง คุณต้องการตุ๊กตาบาร์บี้หรือไม่? รุ่น? ไม้แขวนเสื้อที่น่าเบื่อ? เพื่อสุขภาพของคุณ
สาเหตุของน้ำหนักเกินที่เราไม่รู้เกี่ยวกับ
มีความเชื่อที่เราไม่รู้ตัว เราสามารถทำอะไรก็ได้ที่ต้องการดำเนินการเพื่อลดน้ำหนักวิ่งดื่มยาอดอาหาร แต่สิ่งนี้จะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน จำเป็นต้อง "เปลี่ยนสมอง" เปลี่ยนการรับรู้กำจัดทัศนคติที่ไม่รู้ตัวที่อยู่กับเราและกัดกินชีวิตเรา
เกือบตลอดเวลาการมีน้ำหนักเกินในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ได้รับในวัยเด็ก
สิ่งเหล่านี้ยังเป็นความแค้นกับแม่ซึ่งเราอาจจำไม่ได้และไม่รู้ตัว นี่คือสภาวะความเครียดของแม่ซึ่งถ่ายทอดไปยังลูกจนถึงวัยแรกรุ่น
อะไรทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของ Zhenya? ส่วนหนึ่งเสียงกรีดร้องของแม่และการไม่ยอมรับเนื่องจากคนที่มีการเผาผลาญช้าได้รับการสนับสนุนจากจิตใจที่พิเศษ - พวกเขาต้องการการยกย่องการสนับสนุนและการยอมรับ
บางที Zhenya อาจประสบกับความเครียดที่โรงเรียนหรือที่บ้านการเยาะเย้ยความรู้สึกที่ไม่ใช่ซึ่งกันและกัน แม้แต่การไม่สามารถแสดงความเป็นผู้หญิงของเขาในเสื้อผ้าสำหรับ Zhenya ก็เป็นหายนะ
เธอไม่ได้รับอนุญาตให้ชอบเด็กผู้ชายให้เหมือนคนอื่น ๆ ผู้หญิงมักต้องการอะไร? เป็นที่ต้องการ
น้ำหนักไม่ใช่สาเหตุของปัญหาของเรา แต่เป็นผลกระทบ
และตอนนี้เกี่ยวกับทุกอย่างตามลำดับ
เหตุและผล: เราลุกขึ้นจากหัวจรดเท้า
Zhenya วัยแรกรุ่น. ความปรารถนาที่จะยั่วยวนโดยไม่รู้ตัวได้โปรดเถอะฤดูผสมพันธุ์กำลังมาถึง
ถ้าคนที่แข็งแกร่งตาม Zhenya มาหลายคนเธอก็จะไม่กิน เธอจะรู้สึกเป็นที่ต้องการในฐานะผู้หญิง ใครจะคิดว่าจะยึดเมื่อชีวิตหมุนวน คงจะไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก
แต่ถ้าคุณรู้สึกว่า“ไร้ความสามารถเหมือนสินค้ามีตำหนิ” ล่ะ? หากพวกเขามองคุณเหมือนคุณเป็นคนตะกละเอาแต่ใจ? มันเจ็บ.
ดูเหมือนว่าถ้าคุณไม่ลดน้ำหนักคุณก็จะยังคงอยู่ในเส้นทางแห่งชีวิต แล้วประเด็นคืออะไร?
เมื่อเด็กผู้หญิงไม่รู้สึกสนใจเพศตรงข้ามในตัวเองชีวิตของเธอดูเหมือนจะถูกลดคุณค่า - นี่คือสิ่งที่เธอรู้สึก ผู้หญิงถูกรีเซ็ต - แค่นี้ก็ไม่มีประโยชน์อะไรถ้าฉันไม่ลดน้ำหนัก นี่คือสถานการณ์ที่รับรู้โดยไม่รู้ตัว
“พวกผู้ชายรู้สึกว่าเป็นคนทรยศในใจมานานแล้ว ท้ายที่สุดพวกเขาไม่ได้รักฉัน แต่ Svetka (นาตาชาเลนก้า … - ผอม!) ฉันรู้ดีว่ามันไม่เลวร้ายไปกว่าพวกเขา ฉันน่าสนใจลึกซึ้งกว่าฉลาดกว่าและสวยกว่า แค่เอาชั้นไขมันออกจากตัวแล้ว …
แล้วพวกเขาจะได้เห็นว่าความงามซ่อนอยู่เบื้องหลังเปลือกของน้ำหนักส่วนเกิน! จากนั้นพวกเขาจะต้องการรู้จักจิตวิญญาณของฉัน
แม้ว่าตอนนี้ใครต้องการวิญญาณ? ทุกคนต้องการเซ็กส์เงินการแสดงจินตนาการ โลกไร้ระเบียบและไม่มีใครเข้าใจฉัน …"
รู
บ่อยครั้งผู้ที่มีน้ำหนักเกินไม่สามารถเพลิดเพลินกับรสชาติของอาหารได้ พวกเขาไม่รู้สึกถึงอาหารพวกเขาไม่ได้ลิ้มรส พวกเขาไม่ชอบพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และไม่กินอาหารในที่สาธารณะ กวาดอาหารเพียงอย่างเดียวอย่างตะกละตะกลาม
พวกเขาพยายามที่จะกลบความหิวที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งถูกมองว่าเป็นความต้องการอาหาร แต่ถ้าคุณจมดิ่งลงไปโดยไม่รู้ตัวคุณจะเข้าใจได้ว่ามันไม่ใช่กระเพาะอาหารที่ดูด รูดูดเข้าไปในตัวเรา
ก้นและดำ การขาดแคลนเฉียบพลันของเราซึ่งเราไม่ทราบ
หลุมนี้คือความต้องการความสุขความรักความสุขความปรารถนาที่จะกลบความเจ็บปวดความแค้นความเครียดความผิดหวัง (ขีดเส้นใต้ตามความเหมาะสม)
การขาดความเข้าใจในตัวเองผลักดันให้เราดำเนินการเพื่อเติมเต็มกระเพาะอาหาร จากนั้น - การตั้งค่าสถานะตนเองและความรู้สึกผิดต่อสิ่งที่ทำลงไป ไปห้องน้ำ (สองนิ้วในปาก) โกรธตัวเองที่สูญเสียมันไป ความแค้นในโลกที่ทำให้คุณมีร่างกายที่โง่เขลาและระบบเผาผลาญที่เน่าเฟะอย่างไม่เป็นธรรม
ทำไมคนอื่นกินแล้วไม่ให้อาหารม้า? ทำไมพวกเขาถึงมีความสุข แต่ฉันรู้สึกแย่?
หญิงสาวรู้สึกว่าเขาสูญเสียทุกอย่างในโลก น้ำหนักส่วนเกินเปรียบเสมือนความพ่ายแพ้ ฉันไม่ได้ฝันถึงอะไร ฉันไม่ต้องการอะไร.
ความไม่พอใจอย่างมากกับภูมิหลังของภาวะซึมเศร้าทั่วไปทำให้อาการรุนแรงขึ้นซึ่งไม่สามารถลดน้ำหนักได้
แล้วไงต่อ?
ตอนนี้ Zhenya อายุ 18 (21, 30, 40 …) - ใส่หมายเลขที่คุณต้องการด้วยตัวเอง
Zhenya คนเดียวกลายเป็นเลสเบี้ยนหลังเลิกเรียน เนื่องจากการดูถูกแม่ทำให้เธอไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์กับผู้ชายคนนี้และกลายเป็นการดูถูกผู้ชายทุกคน - พวกเขาดูเหมือนเธอโง่และไร้ความรับผิดชอบ เพื่อพบกับใครบางคน? และร่างกายขอความสุข. Zhenya ตอนนี้มีแฟนแล้ว
Zhenya คนที่สองแต่งงานกัน ฉันไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตที่ปราศจากครอบครัว ในชีวิตแต่งงานเธอฟื้นตัวมากขึ้น ภาพเวกเตอร์ร้องขอการเติมเต็มอารมณ์แรกของการตกหลุมรักไม่มีประสบการณ์กับสามีของเธออีกต่อไป เขากลับบ้านดึกจากที่ทำงานไม่ช่างพูดมากและไม่มีความใกล้ชิดเป็นพิเศษระหว่างพวกเขา เธอซื้อเค้กและขนมหวานเพื่อเพิ่มสีสันในตอนเย็น ฉันทำอาหารให้เด็ก ๆ กินกับพวกเขา เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีเวลาสำหรับการเล่นกีฬา
Zhenya คนที่สามไม่ได้พบกับเพื่อนเลสเบี้ยนหรือสามี เธอยึดความเหงา: ไม่มีลูกไม่มีความรัก นั่งบนอินเทอร์เน็ตบนเว็บไซต์หาคู่ แต่เขาไม่ไปประชุม เจ็บปวด ท้ายที่สุดเธอได้รับความจริงทั้งหมดแล้วว่ามีเด็กผู้หญิงคนหนึ่งในรูปถ่าย แต่ในชีวิตของคุณน้าบางคน ความแค้นกับผู้ชายเพิ่มขึ้น ความแค้นกับแม่ทำร้าย. ความแค้นต่อชีวิตต่อตัวคุณเอง … ที่น้ำหนักของคุณเอง ไม่เป็นไร! ลดน้ำหนัก - โดยทั้งหมด ลดน้ำหนัก - เพื่อมีชีวิตอยู่ การลดน้ำหนักเป็นเป้าหมายเดียวส่วนที่เหลือจะตามมาในภายหลัง
Zhenya คนที่สี่ฆ่าสุขภาพของเธอด้วยการกินยาและความหิวโหยเผาท้องและตอนนี้อยู่ในคลินิกจิตเวช การค้นหาโดยไม่รู้ตัวของเธอลึกไปกว่าปัญหาด้านความงามและแม้แต่ความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม แม้ว่าการค้นหานี้จะสามารถหาคำตอบได้
แต่ฉันรู้จัก Zhenya อีกคน พบเมื่อเร็ว ๆ นี้บนถนน นี่เธอลดน้ำหนักได้จริงๆ ขนาดสี่. ดวงตาเป็นประกาย ฉันพูดว่า: มีความรัก? เธอ:“อาฮาสู่ชีวิต และไม่เพียง แต่ …” ฉันเข้าใจตัวเองทำงานกับสถานการณ์ชีวิตจิตใต้สำนึก ฉันกำจัดความคับข้องใจกับแม่ของฉันผู้ชายและประสบการณ์ที่ผ่านมาทั้งหมด เธอผ่อนคลายและปลดปล่อยความรู้สึกของเธอ … ไม่ไป แต่บินและเปล่งประกายด้วยความสุขจากภายใน
และฉันคิดว่าถึงเวลาแล้วที่ฉันจะต้องเปลี่ยนแปลงชีวิตโดยไม่ใช้ความรุนแรงกับตัวเอง
ปล. แล้วเป็นยังไงบ้างคะ? แบ่งปันประสบการณ์ชีวิตของคุณในความคิดเห็นด้านล่างบทความ