ไม่มีเค้กแล้วชีวิตไม่หวานหรือทำไมน้ำหนักไม่ลง?
ทัตยาเลิกซื้อเค้กให้ตัวเองทั้งก้อน และเธอก็กินมันทั้งตัวล้างด้วยชาหวานในครึ่งแรกและน้ำตาแห่งความไม่พอใจที่อ่อนแอของเธอ - ครั้งที่สอง …
"อืมมารูดซิบ!" - ทาเทียนาชักชวนให้สวมชุดโปรดของเธอปัดปอยผมที่ติดหน้าผากของเธอตลอดเวลา พรุ่งนี้องค์กรใหญ่ - 15 ปีสำหรับฝ่ายขาย และชุดไม่ติดกระดุม. อย่างแน่นอน! น้ำตาแห่งความขุ่นเคืองเริ่มทำให้ดวงตาของฉันพร่ามัว “นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นใช่มั้ย? - Tatyana ถามพุดเดิ้ล Tortik ที่รักของเธอซึ่งสนใจดูความพยายามของเธอ “ต้องตำหนิสำหรับเค้กที่โชคไม่ดีที่กินหลังอาหารเย็นเมื่อวานนี้ และวันก่อนเมื่อวานนี้ และเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาด้วย …"
Tatiana แขวนชุดโปรดของเธอไว้ในตู้เสื้อผ้าด้วยจิตใจที่ดุด่าว่าชุดเดรสเค้กและงานเลี้ยงของวันพรุ่งนี้ เธอถอนหายใจหนัก ๆ เธอหยิบสิ่งที่ไม่มีใครรักออกมาซึ่งไม่มีรูปร่างเล็กน้อย แต่ก็ช่วยได้ดีเสมอและไปเปิดเตารีด
พรุ่งนี้ - ลดน้ำหนัก
ทาเทียน่าสัญญากับตัวเองแล้วว่าจะลดน้ำหนักร้อยครั้ง ด้วยเหตุนี้เธอจึงเห็นวิธีแก้ปัญหาทั้งหมดของเธอ: ถ้าเธอจะลดน้ำหนักเธอสามารถไปเดทได้และพ่อแม่ของเธอจะไม่รู้สึกอับอายที่จะปรากฏตัว กลับจากทำงานเธอเปิดคอมพิวเตอร์ชงชาและแซนวิชและศึกษาอาหารต่าง ๆ อย่างรอบคอบเลือกอาหารที่เหมาะกับตัวเอง ไม่พบสิ่งที่เหมาะสมเท่านั้น Tatiana จึงเลื่อนการค้นหาออกไปจนถึงเย็นวันรุ่งขึ้น
เมื่อปีที่แล้วเธอไม่ได้กินขนมเลยทั้งเดือน แต่แล้วก็มีการตรวจสอบครั้งใหญ่ในที่ทำงานเธอต้องเขียนรายงานจำนวนมากอย่างรวดเร็วและเจ้านายก็ตะโกน - โดยทั่วไปแล้วทัตยานาก็เลิกจ้างและซื้อตัว เค้กทั้งหมด และเธอก็กินมันทั้งตัวล้างด้วยชาหวานในครึ่งแรกและน้ำตาแห่งความไม่พอใจต่อความอ่อนแอของเธอ - วินาที หลังจากเหตุการณ์นั้นทัตยานาถึงกับอยากซื้อยาลดความอ้วน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเธอไม่กล้า
อย่างไรก็ตามทัตยาน่าผอมกว่าที่โรงเรียนมาก ไม่เธอไม่เคยดูผอมจากหน้าปกนิตยสาร แต่ยังมีขนาดเล็กกว่าตอนนี้ถึงสองเท่า ในงานเลี้ยงจบการศึกษาเธอได้รับเหรียญทองจากครูใหญ่ด้วยความภาคภูมิใจเธออยู่ในชุดที่ชอบมากและรองเท้าส้นสูงที่อึดอัดมากซึ่งแม่ของเธอยืนยันและธัญญ่าก็ถอดด้วยความโล่งใจหลังจากที่ส่วนราชการ
ตอนเรียนจบมหาวิทยาลัยเธอต้องซื้อชุดใหม่แม้ว่าธัญญ่าจะชอบชุดเก่า แต่มันก็เล็กเกินไปสำหรับเธอ มีการเปิดเผยในตอนเช้าของวันรับปริญญาเนื่องจากไม่มีเวลาสำหรับการแต่งตัวมาก่อน ตอนนั้นทุกอย่างซ้อนกัน: การสอบประกาศนียบัตรและเรื่องราวที่ไม่พึงประสงค์และยังไม่ลืมกับ Dimka จากกลุ่มที่สองซึ่งพวกเขากำลังจะแต่งงานกันหลังเรียนมหาวิทยาลัย แต่จู่ๆเขาก็เปลี่ยนใจและออกไปหางานทำในต่างประเทศ ทันย่าไม่อยากไปรับปริญญา (บังเอิญเธอเคยเข้าแผนกการเงินมาแล้วครั้งหนึ่ง แต่พ่อของเธอยืนยัน) แต่เธอต้องไปร้านที่ใกล้ที่สุดและซื้อชุดแรกที่มีขนาดเหมาะสม - คนที่ไร้รูปร่างและไม่มีใครรัก
วงจรอุบาทว์?
ทันย่าไม่ต้องการไปงานเลี้ยงของ บริษัท เช่นกัน เธอมักจะรู้สึกเหนื่อยมากหลังเลิกงานจนไม่มีความปรารถนาที่จะยืนตลอดทั้งเย็นในรองเท้าส้นสูงที่อึดอัดและแม้กระทั่งในชุดเดรสโง่ ๆ นี้ บางครั้งทาเทียน่าคิดที่จะเปลี่ยนงานด้วยซ้ำ เธอรู้จักธุรกิจของตัวเองเป็นอย่างดี แต่มักไม่มีเวลาทำทุกอย่างตรงเวลากังวลเรื่องนี้และนอนดึกในการทำงาน ใช่และความสัมพันธ์กับเจ้านายก็ไม่ค่อยดีนักเพราะเขาต้องการทุกอย่างในคราวเดียวและเร็วขึ้นและทัตยานาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร
“เอ๊ะฉันต้องไม่ฟังพ่อแล้วไปเรียนสถาปัตย์” ทันย่าคิดในบางครั้งเพราะเธอชอบวาดรูปที่โรงเรียนมาก! แต่รถไฟได้ออกไปแล้วและทัตยานาก็อดทนกับความไม่พอใจของเจ้านายบางครั้งบ่นเกี่ยวกับเขาและชีวิตของพุดเดิ้ลทอร์ติคของเธอที่แบ่งปันเค้กยามเย็นกับเธอด้วยความซื่อสัตย์
หลายคนอาจคุ้นเคยกับปัญหาของทาเทียนา เรามักพบว่าตัวเองอยู่ในงานที่ไม่มีใครรักไม่ยุ่งกับสิ่งที่จิตวิญญาณของเราอยู่เราอดทนต่อการจู้จี้จากผู้บังคับบัญชา แต่เราทำไม่ได้ (หรือไม่ต้องการ?) เปลี่ยนแปลงอะไรเลย เป็นผลให้เกิดความไม่พอใจในชีวิตและตัวเราเองและเราก็เริ่ม“ยึด” ความเครียดนี้พยายามหาความสุขและผ่อนคลายจากอาหารอร่อย ๆ จากนั้นเราก็โทษตัวเองว่าเป็นความอ่อนแอของเรา แต่อีกครั้งที่เราไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ ไม่มีทางออกจากวงจรอุบาทว์นี้จริงหรือ?
คุณสมบัติ แต่กำเนิด
จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan ซึ่งตรวจสอบคุณสมบัติทางจิตของบุคคลจะช่วยให้เราเข้าใจประเด็นนี้ ชุดของคุณสมบัติที่มีมา แต่กำเนิดในจิตวิทยานี้เรียกว่าเวกเตอร์ แต่ละคนมีคุณสมบัติบางอย่างที่เสริมบุคลิกและทัศนคติต่อโลก
คนอย่าง Tatyana มีความจำที่ดีเยี่ยมสามารถศึกษาได้ดีและมีคุณภาพสูงวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับอย่างรอบคอบ คุณคงเคยเจอคนแบบนี้มาแล้ว - นี่คือนักเรียนที่ดีที่สุดในชั้นเรียนนักเรียนที่ยอดเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญในสาขาของพวกเขา พวกเขาทำงานได้อย่างไม่มีที่ติเพราะคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาไม่ใช่ความเร็ว พวกเขาเข้าใจรายละเอียดอย่างใจเย็นและละเอียดถี่ถ้วนนำผลงานไปสู่ความสมบูรณ์แบบไม่ว่าจะเป็นงานหัวหรืองานมือ คุณสมบัติทั้งหมดนี้มีอยู่ในเวกเตอร์ทวารหนักที่พัฒนาขึ้น
สัญญาณภายนอกมักจะช่วยให้เราจดจำคนเหล่านี้ได้: โดยปกติแล้วพวกเขาจะมีรูปร่างเตี้ยมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินและมีลักษณะใบหน้าที่กว้าง พวกเขาเคลื่อนไหวและพูดอย่างสบาย ๆ อยู่เสมอ ค่านิยมหลักสำหรับบุคคลที่มีทวารหนักคือบ้านและครอบครัวความภักดีและมิตรภาพความเคารพและประเพณี
บุคคลที่มีทวารหนักมีคุณสมบัติเช่นเดียวกับความจำที่ดีเยี่ยม เขาใช้ทรัพย์สินนี้ในทุกสิ่งทั้งในอาชีพความสัมพันธ์ส่วนตัวและความสัมพันธ์กับชีวิต เขามีแนวโน้มที่จะจำทุกอย่าง: ข้อมูลที่จำเป็นและอดีตหุ้นส่วนทั้งดีและไม่ดี คนเช่นนี้ชอบสะสมข้อมูล - นี่คือความปรารถนาโดยกำเนิดของเขาซึ่งเขาก็รู้สึกยินดี อย่างไรก็ตามคุณสมบัติเดียวกันนี้ยังสามารถป้องกันไม่ให้บุคคลทางทวารหนักเริ่มต้นธุรกิจใหม่ได้หากประสบการณ์ครั้งแรกของเขาไม่ประสบความสำเร็จ
ออกนอกสถานที่
เราแต่ละคนคุ้นเคยกับแนวคิดเรื่อง "ความเครียด" สภาพบ้านเมืองไม่น่าอภิรมย์ จะเกิดขึ้นเมื่อใด จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ตั้งข้อสังเกตว่าหากบุคคลไม่สามารถตระหนักถึงคุณสมบัติที่ได้รับมอบหมายให้เขาในสังคมและในความสัมพันธ์ส่วนตัวเขาจะรู้สึกไม่สบายใจอย่างมาก ตัวอย่างเช่นคนที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมุ่งมั่นที่จะเป็นมืออาชีพเขาจึงทำทุกอย่างช้าๆเข้าใจรายละเอียดทั้งหมดอย่างขยันขันแข็ง หากเขารีบเร่งและกระตุ้นอยู่ตลอดเวลาพวกเขาพยายามบังคับให้เขาทำอย่างรวดเร็วและไม่ได้ผลเขาจะรู้สึกไม่สบายตัว
ในสภาวะของความไม่พอใจและความเครียดบุคคลเริ่ม "ยึด" ความเครียดสะสมน้ำหนักส่วนเกิน เขาไม่สามารถ จำกัด สิ่งนี้ได้เนื่องจากเขาไม่มีความสามารถโดยธรรมชาติในการยับยั้งตนเอง (เฉพาะบุคคลที่มีเวกเตอร์ผิวหนังเท่านั้นที่สามารถทำได้) ในแง่หนึ่งคน ๆ หนึ่งประสบกับความสุขชั่ววูบ แต่ในทางกลับกันเขารู้สึกผิดที่ตัวเองอ่อนแอ
ปัญหาคือเรามักไม่เข้าใจว่าสาเหตุของความเครียดของเราคืออะไร เรารู้สึกว่าเราไม่สบายใจ แต่เราไม่สามารถหา "ยา" ที่เหมาะสมกับความทุกข์ของเราได้ สาเหตุนี้มาจากการขาดความเข้าใจในกลไกที่นำไปสู่ปฏิกิริยาบางอย่างต่อความเครียดดังนั้นเราจึงได้รับคำแนะนำในชีวิตอย่างสุ่มสี่สุ่มห้ามักทำตามการนำของคนอื่น เป็นผลให้เราพบว่าตัวเองทำงานผิดทำในสิ่งที่เราไม่ชอบ - โดยทั่วไปแล้วเราอยู่ผิดที่ สามารถแก้ไขได้หรือไม่?
มีวิธีแก้ครับ
มีวิธีที่ดีในการทำความเข้าใจว่าคุณสมบัติใดที่ธรรมชาติมอบให้คุณและนำไปใช้ที่ไหน ในการทำเช่นนี้คุณต้องเชี่ยวชาญการคิดเชิงระบบในห้องเรียนเรื่อง System-Vector Psychology โดย Yuri Burlan เมื่อเราเริ่มเข้าใจตัวเองเข้าใจว่าอะไรเป็นแรงผลักดันเรามีความปรารถนาและความสามารถอะไรเรามีความเข้มแข็งที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น การบรรยายเกี่ยวกับจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบช่วยให้เราเข้าใจว่าความขุ่นเคืองและความรู้สึกผิดมาจากไหนสถานการณ์ใดที่อาจนำไปสู่ความเครียดและการกินมากเกินไปที่เกี่ยวข้องและยังช่วยให้เราเข้าใจว่าเราจะเปลี่ยนแปลงอะไรได้บ้างและอย่างไรเพื่อให้เราหมดความปรารถนาที่จะกินอาหารส่วนเกิน
นี่เป็นเพียงผลลัพธ์บางส่วนในการแก้ปัญหาที่อธิบายไว้:
“ฉันตื่นขึ้นมาและหลับไปพร้อมกับความคิดเรื่องช็อคโกแลตวันนั้นเริ่มต้นด้วยบาร์ขนาดใหญ่ - ตอนนี้ฉันจำมันได้น้อยลงและน้อยลงและฉันนึกถึงตัวเองในบางครั้งเท่านั้น - ความปรารถนาของผู้พลีชีพและการเสพติดขนมได้หายไป น้ำหนักขึ้นช้า แต่ออกแน่นอน … บางครั้งน้อย - ผลตอบแทนเล็กน้อย … แต่ผลรวมลบ 5 กก.! นี่คือเมื่อไม่ทำอะไร …"
Irina P. ผู้ดูแลโรงละครอ่านเนื้อหาทั้งหมดของผลลัพธ์
"ฉันลดน้ำหนักได้ 18 กก. เกือบจะกลับมามีน้ำหนักตามธรรมชาติ"
Eva Bolbachan นักภาษาศาสตร์อ่านเนื้อหาทั้งหมดของผลลัพธ์
“ฉันลดน้ำหนัก 32 กิโลกรัมได้อย่างไรใน 9 เดือน…ก่อนการฝึกซ้อมชีวิตขาดความสุขอย่างมากความหดหู่และขาดความปรารถนาใด ๆ วิธีหลักที่จะทำให้ได้รับความสุขอย่างน้อยก็คือความปรารถนาที่จะกิน มีอย่างยิ่งใหญ่. และฉันไม่สามารถทำอะไรกับความปรารถนานี้ได้ หลังจากการฝึกจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบฉันกลับมามีชีวิตเคลื่อนไหวความปรารถนาปรากฏขึ้นและโอกาสที่จะตอบสนองความปรารถนาเหล่านี้ก็ปรากฏขึ้น เป็นผลให้ความหิวที่ครอบงำหายไปเริ่มกินน้อยลงเคลื่อนไหวมากขึ้นสิ่งต่างๆในชีวิตเพิ่มขึ้นอย่างใดทุกอย่างก็เริ่มหมุนไป แล้วน้ำหนักก็เริ่มห่างออกไป …"
Vladimir P. นักเศรษฐศาสตร์คอมพิวเตอร์อ่านเนื้อหาทั้งหมดของผลลัพธ์
หากคุณคุ้นเคยกับสภาพของ Tatiana ลงทะเบียนเพื่อรับการบรรยายออนไลน์ฟรีเกี่ยวกับ Systemic Vector Psychology โดย Yuri Burlan: