วิธีเลิกอิจฉา: คำแนะนำของนักจิตวิทยาระบบ
ฉันมักจะเริ่มอิจฉาเมื่อคิดว่าอีกฝ่ายสามารถ "แซงหน้า" ฉันและวิ่งข้ามเส้นทางของฉันได้ ฉันพร้อมที่จะต่อสู้เพื่อตัวของฉันเองมันเป็นเรื่องจริง ต่อมาฉันเข้าใจแล้วว่าฉันพูดเรื่องไร้สาระมากแค่ไหน แต่ในขณะที่ฉัน "ปกปิด" ด้วยความรู้สึก - ฉันทำอะไรไม่ได้เลยฉันถูกอุ้ม โดยทั่วไปคุณสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อไม่ให้อิจฉาได้หรือไม่?
ความหึงหวง … ความรู้สึกทรมานใช่มั้ย? มันแทะเข้าที่หัวใจและทำให้เส้นประสาทสุดท้ายของคนขี้หึงมากที่สุดและสามารถทำลายความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่สุดได้ จะเลิกหึงได้อย่างไรไม่ให้ทรมานตัวเองและคนที่คุณรัก?
บ่อยครั้งที่สาเหตุที่ผู้คนอิจฉาคู่ของตนเป็นเรื่องลึกลับสำหรับตัวเอง คุณเข้าใจดีว่าความหึงของคุณกลายเป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องอื้อฉาวมากกว่าหนึ่งเรื่อง แต่ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ การเลิกอิจฉานั้นเกินกำลังของคุณ
ตอนนี้เด็กหญิงมาช่านั่งอยู่ตรงข้ามฉันบนเก้าอี้นวม มือล้วงกระเป๋าอย่างประหม่าดวงตากลมโตสวยงามของเธอเต็มไปด้วยน้ำตา
- ฉันไม่รู้จะเลิกหึงเขาได้ยังไงฉันไม่รู้จะทำยังไงกับมัน! ทุกครั้งที่ผู้หญิงคนอื่นมองมาที่เขามันทำให้ฉันโกรธอย่างไม่น่าเชื่อ แต่จะมีอะไรบ้าง … ถึงแม้ "แม่ไก่" ทุกประเภทจะชอบเขาบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ฉันแค่อยากจะบอกว่า: "เอาตีนของคุณเขาเป็นของฉันโอเค?!" ฉันทำเพียงครั้งเดียวโดยวิธีการ และในการตอบสนอง - เรื่องอื้อฉาว ปรากฎว่าหัวหน้าแผนกของเขาถูกบันทึกไว้ในรูปถ่ายขององค์กรทั่วไป เป็นไปได้ว่าการหึงมากเป็นเรื่องผิดปกติอยู่แล้ว? บางทีฉันควรไปหาหมอเลย?
ความคิดเห็นของนักจิตวิทยา:
สำหรับเราดูเหมือนเสมอว่าไม่มีใครมีปัญหาเช่นเดียวกับเรา แต่นี่ไม่ใช่ทุกกรณีและคุณไม่ควรรีบไปหาหมอ ในความเป็นจริงความรู้สึกอิจฉาเป็นสิ่งที่คุ้นเคยสำหรับเจ้าของเวกเตอร์สกินทุกคนและมีประมาณ 24% ของประชากรทั้งหมดของโลก จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan อธิบายว่าคนผิวมีความสามารถในการแข่งขันและทะเยอทะยานมุ่งมั่นที่จะเป็นผู้นำอันดับแรกในทุกสิ่ง ทันใดนั้นก็เกิดความสงสัยในความเหนือกว่าของตัวเอง: "ทันใดนั้น" ไก่ "บางตัวก็กลายเป็นเย็นกว่าฉันและเขาชอบมัน?" ไม่น่าแปลกใจที่คุณอิจฉา นอกจากนี้สำหรับเจ้าของสกินเวกเตอร์คุณสมบัติของมันมีความสำคัญและมีค่ามาก และเราถ่ายโอนคุณค่าของเราไปยังด้านความสัมพันธ์โดยไม่สมัครใจ: "เขาเป็นของฉัน" และคนที่รุกล้ำทรัพย์สินของฉันให้เขาโทษตัวเอง! ขนาดนั้นเลยเหรอ
- ใช่! ฉันมักจะเริ่มอิจฉาเมื่อคิดว่าอีกฝ่ายสามารถ "แซงหน้า" ฉันและวิ่งข้ามเส้นทางของฉันได้ ฉันพร้อมที่จะต่อสู้เพื่อตัวของฉันเองมันเป็นเรื่องจริง แต่นี่ก็ไม่เลวร้ายนัก แล้วจะเลิกบ้าเรื่องนี้ได้อย่างไร? ฉันมักจะมีภาพของการทรยศอยู่ในสายตาของฉัน! ฉันนั่งรถเข็น - และฉันก็ตัวสั่นเมื่อเห็นคู่รักบนถนนและภาพเงาของผู้ชายก็ดูเหมือนฉัน ฉันคิดว่า: "ก็นั่นแหละเขาเดินควงแขนกับใครบางคนอยู่แล้ว" ฉันกระโดดออกไปที่ป้ายที่ใกล้ที่สุด - และนี่ไม่ใช่เขาเลย เชื่อหรือไม่ - ฉันเสียบกุญแจเข้าไปในรูกุญแจด้วยซ้ำหัวใจก็เต้นแรงเหมือนกระต่าย จะเป็นอย่างไรถ้าตอนนี้เขาล้มลงกับอีกฝ่ายบนเตียงของเรา..
ความคิดเห็นของนักจิตวิทยา:
ทำไมฉันไม่เชื่อ ภาพดังกล่าวในทุกรายละเอียดถูกวาดโดยความคิดจินตนาการอันเหลือเชื่อของคุณ ตามหลักจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan เจ้าของเวกเตอร์ภาพจะได้รับคุณสมบัตินี้ตามธรรมชาติ ในหนึ่งคนอาจมีเวกเตอร์หลายตัวพร้อมกัน ตัวอย่างเช่นทั้งผิวหนังและภาพ และปรากฎว่าคุณไม่ได้แค่อิจฉาอีกต่อไป แต่ยังวาดภาพของการทรยศในจินตนาการด้วย และมีสีสันสดใสมากจนบางครั้งดูเหมือนจริงมากกว่าที่เป็นจริง คนที่มองเห็นยังมีอารมณ์และความประทับใจ เมื่อพวกเขาอิจฉาพวกเขาจะพบกับความรู้สึกมากมายและมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับมันใช่ไหม?
- โอ้ไม่ใช่คำนั้น! ต่อมาฉันเข้าใจแล้วว่าฉันพูดเรื่องไร้สาระมากแค่ไหน แต่ในขณะที่ฉัน "ปกปิด" ด้วยความรู้สึก - ฉันทำอะไรไม่ได้เลยฉันถูกอุ้ม โดยทั่วไปคุณสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อไม่ให้อิจฉาได้หรือไม่? ความสัมพันธ์ของเราตกต่ำลงเขาถึงกับชวนฉันออกไปด้วยเหตุนี้ความหึงหวงจึงทรมานเขา! ฉันอยากเลิกอิจฉาเขาเสียที! เธอรักษาสิ่งที่สัญญาไว้เท่านั้นจึงไปหานักจิตวิทยา
ความคิดเห็นของนักจิตวิทยา:
เนื่องจากมันยังคงกักขังเขาไว้นั่นหมายความว่ามีความปรารถนาที่จะรักษาความสัมพันธ์ของคุณไว้ และนี่เป็นไปได้มากทีเดียว ตามที่จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan กล่าวว่าผู้หญิงที่กำหนดโทนเสียงในความสัมพันธ์แบบคู่ขึ้นอยู่กับสภาพของเธอ เมื่อเราเครียดหรือขาดเวกเตอร์ใด ๆ มันจะสะท้อนได้ทันทีแม้ในกลิ่นของผู้หญิง และชายคนนั้นก็ยังจับมันโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นแม้ว่าปากของคุณจะถูกเย็บและหุบปาก - แต่ตราบใดที่สถานะภายในยังคงเป็นที่ต้องการอยู่มากความสัมพันธ์ก็จะไม่เปลี่ยนแปลง ในระหว่างการฝึกสภาพของผู้หญิงจะเปลี่ยนไปอย่างมากเธอมีสุขภาพที่สมดุลและกลมกลืนกัน และเธอก็สามารถเชื่อใจผู้ชายของเธอได้อย่างสมบูรณ์เลิกอิจฉาเขา และความไว้วางใจตามความคิดเชิงระบบเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขในชีวิตคู่และผู้ฟังของเราได้รับผลเช่นนั้นมากมาย ดูที่นี่:
ในขณะที่ Masha กำลังศึกษาผลอยู่ฉันเฝ้าดูเธอด้วยความรู้สึกดีใจอย่างสุดซึ้ง เป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้เห็นว่าความตึงเครียดของคน ๆ หนึ่งหายไปอย่างไรน้ำตาหายไปจากดวงตาคู่สวยของเธอได้อย่างไร บอกลาเธอเองก็ยิ้มกลับมาให้ฉัน สำหรับฉันนี่เป็นผลงานที่ดีที่สุดของฉัน - เพื่อให้รู้ว่ามีอีกคนหนึ่งที่จะกำจัดความหึงหวงได้อีกคู่หนึ่งจะได้รับตั๋วไปสู่ชีวิตที่มีความสุขด้วยกัน
เพราะ Masha กำลังจะไปฝึกอบรม และคุณ? ลงทะเบียนเพื่อรับฟังการบรรยายเบื้องต้นฟรี