แม่ให้กำเนิดฉันกลับมา! บรรเทาอาการซึมเศร้าหลังคลอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ความอิ่มอกอิ่มใจหลังคลอดความรู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริงเมื่อคุณอุ้มลูกน้อยไว้ในอ้อมแขนและพบเขาด้วยรูปลักษณ์ที่ดูไม่เข้าตา แต่เข้าสู่จิตวิญญาณโดยตรงเมื่อคุณให้นมลูกครั้งแรกและเข้าใจว่าชีวิตของ ก้อนเล็ก ๆ นี้ตกอยู่ในความรับผิดชอบของคุณแล้วทั้งหมดนี้ทำให้ …
ฉันรอลูกคนนี้มากฉันต้องการมากฉันแค่ฝันถึงเขานำเสนองานที่น่าพอใจและความสุขในการสื่อสารกับลูกที่รักของฉัน กำลังตั้งครรภ์ฉันลูบท้องและพูดคุยกับเขาเปิดเพลงคลาสสิกอ่านหนังสือเล่นยิมนาสติกและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งหมด
ใกล้คำสั่งฉันทำทุกอย่างในที่ทำงานเสร็จแล้วและเตรียมการทั้งหมดสำหรับการพบกับสมาชิกในครอบครัวใหม่ อะไรจะสำคัญและสวยงามไปกว่าปาฏิหาริย์ของการกำเนิดชีวิตใหม่คนใหม่ศูนย์รวมของโชคชะตาของผู้หญิงในฐานะแม่ในฐานะต้นกำเนิดของชีวิต ฉันเห็นความหมายพิเศษในสิ่งนี้และคาดหวังการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่กำลังจะมาถึงในอีกไม่นาน …
ความอิ่มอกอิ่มใจหลังคลอดความรู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริงเมื่อคุณอุ้มลูกน้อยไว้ในอ้อมแขนและพบเขาด้วยรูปลักษณ์ที่ดูไม่เข้าตา แต่เข้าสู่จิตวิญญาณโดยตรงเมื่อคุณให้นมลูกครั้งแรกและเข้าใจว่าชีวิตของ ก้อนเล็ก ๆ นี้ตกอยู่ในความรับผิดชอบของคุณแล้วทั้งหมดนี้ทำให้ …
ความรู้สึกสิ้นหวังจุดจบของชีวิตการผูกมัดกับเด็กอย่างต่อเนื่องและการอยู่ใต้บังคับบัญชาของการกระทำความปรารถนาและความคิดทั้งหมดของคุณกับเขาเท่านั้น ความเป็นไปไม่ได้ที่สมบูรณ์ที่จะอยู่คนเดียวแม้เป็นชั่วโมงเป็นนาที!
ความรักที่มีต่อทารกถูกแทนที่ด้วยความไม่แยแสต่อทุกสิ่งในโลกเสียงกรีดร้องแต่ละครั้งของเขาทำให้เกิดความปรารถนาที่จะอุดหูของฉันและวิ่งหนี แต่ฉันกลับบังคับตัวเองให้ไปหาเขาครั้งแล้วครั้งเล่าซึ่งทำให้สภาพภายในแย่ลงไปอีก
คืนและวันที่นอนไม่หลับกิจกรรมประจำวันที่ซ้ำซากจำเจและความรู้สึกไม่รู้จบของการดำรงอยู่ดังกล่าวทำให้ฉันกลายเป็นหุ่นยนต์ การเดินด้วยรถเข็นเด็กฉันเดินอย่างมีกลไกโดยไม่สังเกตเห็นและไม่ได้ยินอะไรหรือใครก็ตามที่อยู่รอบ ๆ ไม่มีความปรารถนาที่จะสื่อสารกับญาติและเพื่อน ฉันค่อยๆเริ่มเกลียดโลกทั้งใบและรู้สึกถึงความไร้ความหมายของการดำรงอยู่ของฉัน …
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเกิดขึ้นในมารดา 10-15% ซึ่งมักเกิดจากการคลอดบุตรคนแรกหรือมีประวัติของโรคซึมเศร้าหรือโรคอารมณ์สองขั้ว อาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเกิดขึ้นตามแหล่งต่างๆตั้งแต่ 4 ถึง 6 สัปดาห์หลังคลอด การรักษาโรคนี้ประกอบด้วยจิตบำบัดด้วยการใช้ยากล่อมประสาทความยากลำบากนั้นเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าหนึ่งในอาการแรกของโรคคือการที่ผู้ป่วยไม่เต็มใจที่จะขอความช่วยเหลือโดยทั่วไปแล้วมักจะพูดถึงปัญหาของเธอ
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดขั้นรุนแรงอาจก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อสุขภาพและชีวิตของทั้งตัวแม่เองและลูกของเธอซึ่งเกิดจากความคิดฆ่าตัวตายในผู้ป่วยในบางกรณี
หลายทฤษฎีเกี่ยวกับการเกิดโรคนี้เชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่ แต่ไม่ได้ตอบคำถามว่าทำไมในกรณีนี้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับมารดา 10-15% เท่านั้นไม่ใช่ ทั้งหมด. คนอื่น ๆ มองว่าการคลอดบุตรเป็นปัจจัยความเครียดที่รุนแรงซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติทางจิตของผู้หญิงที่มีอยู่แล้ว แต่ยังไม่ปรากฏอย่างสมบูรณ์ สาเหตุหลายประการ ได้แก่ ความรุนแรงในครอบครัวสถานะทางสังคมที่ไม่เอื้ออำนวยความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับพ่อแม่ของตนเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแม่และเหตุผลอื่น ๆ อีกมากมาย
เกิดอะไรขึ้นกับผู้หญิงหลังคลอดลูก?
ทำไมแม่ลูกอ่อนคนหนึ่งจึงจมดิ่งสู่ความสุขของการเป็นแม่และมีความสุขอย่างแท้จริงในขณะที่อีกคนเริ่มขาดการติดต่อกับโลกภายนอกและเข้าสู่ภาวะซึมเศร้า
จะหาทางออกจากสภาวะนี้ได้อย่างไรโดยไม่โทษตัวเองสำหรับความใจแข็งและใจแข็ง?
จะรู้สึกเหมือนเป็นแม่ที่มีความสุขและเปี่ยมไปด้วยความรักของทารกที่ต้องการและเป็นที่รักได้อย่างไร?
เด่น
ในบรรดาเวกเตอร์แปดตัวที่ประกอบเป็นจิตของมนุษย์มีเวกเตอร์ที่ครอบงำผู้อื่นนั่นคือความต้องการของพวกเขามีความสำคัญเหนือความปรารถนาที่เกิดจากเวกเตอร์อื่น ๆ
เวกเตอร์ขึ้นที่เด่นเกินคือเสียง จนกว่าความต้องการของเวกเตอร์เสียงจะเป็นที่พอใจความปรารถนาอื่น ๆ ทั้งหมดจะเลือนหายไปในพื้นหลัง
เซ็นเซอร์ของเวกเตอร์เสียงคือหูและความปรารถนาที่แท้จริงคือการเข้าใจแผนความหมายของชีวิตส่วนตัวและชีวิตส่วนรวมเพื่อเข้าใจตัวเอง ความพึงพอใจในเสียงปรารถนาจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณสามารถตั้งสมาธิกับความคิดของตัวเองฟังความเงียบและเสียงของทุ่งหญ้าสะวันนา
ชายโบราณที่มีเวกเตอร์เสียงแสดงบทบาทเป็นยามกลางคืนของฝูงแกะโดยฟังเสียงที่รบกวนยามค่ำคืนเนื่องจากเขาเป็นคนที่มีความสามารถในการได้ยินที่ดีที่สุดและชอบที่จะตื่นตัวเมื่อคนอื่นหลับ มันเป็นความฉลาดเชิงนามธรรมของเขาที่ก่อให้เกิดคำถามก่อนว่า“ฉันเป็นใคร? ฉันจะอยู่ทำไม หลังความตายจะมีอะไร"
การค้นหาคำตอบด้วยเสียงนั้นรวมอยู่ในรูปลักษณ์ของคำที่เป็นลายลักษณ์อักษรดนตรีคลาสสิกวิทยาศาสตร์ฟิสิกส์ปรัชญาศาสนาเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์และแม้แต่อินเทอร์เน็ต
เวกเตอร์เสียงที่มีความโดดเด่นและใหญ่โตมากที่สุดเปรียบเสมือนก้อนเนื้อในจิตใต้สำนึกซึ่งไม่สามารถข้ามผ่านไปได้หรือยิ่งละเลยมากไปกว่านั้น
คำตอบภายใน
ความปรารถนาด้านเสียงที่ไม่เป็นที่พอใจผลักดันให้บุคคลค้นหาความจริงที่แตกต่างบาดแผลและก้าวร้าวน้อยกว่าความเป็นจริงที่มีอยู่กล่าวคือเข้าสู่โลกเสมือนจริงของการติดการพนันการมึนเมาจากยาเสพติดและยังนำไปสู่การพัฒนาของภาวะซึมเศร้าด้วยการเกิดขึ้นของความคิดฆ่าตัวตายอย่างแม่นยำ เป็นวิธีกำจัดความทุกข์และไม่ฆ่าตัวตาย
เชื่อว่าพวกเขาฉลาดกว่าทุกคนซึ่งก็สมเหตุสมผลวิศวกรเสียงทุกคนกำลังมองหาคำตอบในตัวเอง ยิ่งซาวด์เอ็นจิเนียร์ต้องทนทุกข์กับความไม่พอใจในข้อบกพร่องของเขามากเท่าไหร่เขาก็ยิ่งจมดิ่งลงไปในตัวเองลึกเข้าไปในโลกภายในเพื่อค้นหาคำตอบและสูญเสียการสัมผัสกับโลกภายนอก
ความปรารถนาทั้งหมดของเวกเตอร์เสียงอยู่นอกระนาบของโลกแห่งวัตถุและไม่เกี่ยวข้องกับชีวิตครอบครัวหรือการเกิดของเด็ก คนที่มีเสียงตัดสินใจเกี่ยวกับการเกิดของเด็กเมื่อการขาดแคลนเวกเตอร์เสียงค่อนข้างเต็มและมีที่ว่างสำหรับการตระหนักถึงความปรารถนาของเวกเตอร์อื่น ๆ
การอยู่ใกล้กับทารกที่ร้องไห้อยู่ตลอดเวลาอาจกลายเป็นความเครียดเกินเหตุสำหรับเวกเตอร์เสียงของแม่มันเป็นความเครียดกับพื้นหลังของความปรารถนาเสียงที่ไม่ได้รับการเติมเต็มซึ่งแปลเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในที่สุด
หลังม่านเสียง
การเกิดของเด็กเปลี่ยนวิถีชีวิตตามปกติโดยสิ้นเชิงทำให้ผู้หญิงไม่มีโอกาสในการสันโดษและไตร่ตรองอย่างเงียบ ๆ เธอไม่มีเวลาและพลังงานสำหรับมัน ทารกตั้งแต่อายุยังน้อยต้องการความเอาใจใส่จากแม่ 100% โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นลูกคนแรกและต้องเรียนรู้ทักษะทั้งหมดเป็นครั้งแรก
สัญชาตญาณของมารดาในฐานะที่เป็นบทบัญญัติตามธรรมชาติในการรักษาลูกหลานที่อายุน้อยนั้นมีอยู่ในผู้หญิงเกือบทั้งหมดยกเว้นคนที่มองเห็นทางผิวหนัง แต่ในแม่ที่เป็นโซนิคการขาดแคลนเวกเตอร์ที่โดดเด่นนั้นได้กลบแม้กระทั่งสัญชาตญาณตามธรรมชาติทำให้พวกมันถอนตัวออกจากตัวเองมากขึ้นโดยไม่รู้ตัวย้ายออกจากโลกภายนอกและจมดิ่งสู่ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเธอเธอเริ่มเสียใจกับการเกิดของลูกด้วยซ้ำเพราะเมื่อก่อนเธอไม่ได้แย่ขนาดนี้
ความปรารถนาของเวกเตอร์อื่น ๆ ไม่ได้หายไปไหนมีอยู่มีอยู่และรออยู่เบื้องหลัง โอกาสที่น้อยที่สุดในการตอบสนองความต้องการของเวกเตอร์เสียง - และเวกเตอร์อื่น ๆ ก็“ปล่อยไป” การกลับมาหาผู้หญิงด้วยความสุขของการเป็นแม่ความปรารถนาที่จะดึงดูดความสนใจของสามีของเธอและจัดชีวิตร่วมกัน ความหดหู่จากไป
แนวทางแก้ไขปัญหา
การรับรู้ธรรมชาติเวกเตอร์ของคุณเองการทำงานอย่างมีสติเพื่อตระหนักถึงความปรารถนาของเวกเตอร์การเข้าใจความต้องการจิตใต้สำนึกของครอบครัวของคุณทำให้สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาทางจิตใจดังกล่าวได้
อันตรายของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคือการเกิดความคิดฆ่าตัวตายซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของเวกเตอร์เสียง นอกจากนี้ในภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอย่างรุนแรงแม่อาจคิดถึงการฆ่าลูกเพื่อกำจัดสาเหตุของความทุกข์ทรมานของเธอ มีกรณีที่น่าสยดสยองของการเพิกเฉยต่อเด็กโดยสิ้นเชิงการใช้ยานอนหลับแอลกอฮอล์ยาบีบคอการจมน้ำหรือแม้แต่การขว้างปาออกไปนอกหน้าต่าง
ภัยคุกคามต่อชีวิตของแม่และเด็กทำให้ปัญหานี้มีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับสังคมสมัยใหม่ในบริบทของวิกฤตประชากรและสภาพที่ยากลำบากโดยเฉพาะอย่างยิ่งของผู้คนที่มีเวกเตอร์เสียงในยุคของเรา
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ใช่ความเจ็บป่วยทางจิต แต่เป็นการแสดงออกถึงสถานะเชิงลบของเวกเตอร์เสียงซึ่งหลังจากการเกิดของเด็กสูญเสียโอกาสใด ๆ ที่จะตอบสนองความต้องการและในฐานะเวกเตอร์ที่โดดเด่นทำให้ความปรารถนาของคนอื่น ๆ หมดไป เวกเตอร์ แต่การรับภาระอย่างต่อเนื่องในแก้วหู (เด็กไม่ค่อยเงียบ) กลายเป็นสาเหตุของความเครียดเกิน
สาเหตุของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอยู่ลึกกว่าระดับฮอร์โมนหรือความเครียดจากการคลอดรากของมันอยู่ในลักษณะทางจิตวิทยาของผู้หญิงที่มีเวกเตอร์เสียงซึ่งมีมา แต่กำเนิดและไม่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต
การฝึกจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบช่วยให้ตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเข้าใจตนเองในระดับลึกที่สุดให้เหตุผลที่แท้จริงของความปรารถนาและการกระทำของตนเอง
ความตึงเครียดภายในที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องความไม่พอใจและความไร้ความหมายของการดำรงอยู่ของตัวเองกำลังจะจากไป ด้วยความเข้าใจในความต้องการของคุณและสาเหตุของความเครียดอาการซึมเศร้าจะหายไป
เป็นครั้งแรกที่คำตอบเดียวกันกับคำถามภายในที่หมดสติและไม่ได้รับการตอบกลับปรากฏขึ้นมีความปรารถนาที่จะมองออกจากเปลือกที่ปิดของคุณและเห็นโลกแห่งความเป็นจริงภายนอกเหตุการณ์รอบตัว … ลูกของคุณและเข้าใจความหมายของการเป็น มีความสุข!