เรียนรู้ที่จะมีความสุข
การเป็นคนที่มีความสุขหมายความว่าอย่างไร? มันคือการอยู่อย่างมีความสุขโดยมีแรงบันดาลใจจากทุกๆวัน และไม่มีความสุข? นี่คือเมื่อแม้แต่ความสำเร็จและชัยชนะที่สำคัญก็ไม่ได้ทำให้บุคคลมีความสุขตามที่คาดหวังความพึงพอใจเล็ก ๆ น้อย ๆ แรงบันดาลใจหายไปความกระตือรือร้นจางหายไป นี่คือตอนที่ในขณะที่บรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ไม่มีความรู้สึกยินดี แต่เป็นความขมขื่นของความผิดหวังและความไร้สติของความพยายามที่ใช้ไป เมื่อแทนที่จะคาดหวังว่าจะมีความสุขมากขึ้นความไม่พอใจก็เพิ่มขึ้นทำให้คุณภาพชีวิตลดลง
ครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกมีความสุขมากคือเมื่อไหร่? เมื่อไหร่ที่คุณสนุกกับชีวิตสภาพแวดล้อมสภาพอากาศเด็ก ๆ แม้แต่คนที่มีความสุขที่สุดในพวกเราก็อาจยอมรับว่าชีวิตมักจะนำมาซึ่งความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์และในบางช่วงเวลาดูเหมือนว่า“ริ้วสีดำได้ยืดออกไปแล้ว” เราไม่ได้ใช้ชีวิตจากทุกสิ่งที่สามารถให้ได้ สถานะที่เลวร้ายเกิดขึ้นและสะสม: ความแค้นความโกรธความกลัวความหดหู่เศร้าโศกความไม่พอใจในชีวิตผู้คนชะตากรรม …
จิตวิทยาสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าสถานการณ์ที่น่าเศร้านี้เกี่ยวโยงกับความจริงที่ว่าคนสมัยใหม่ไม่รู้ว่าจะได้รับอย่างไร เพื่อรับความสุขที่ชีวิตมอบให้เขา. อะไรคือความสุขการรับและการให้ในชีวิตของเรา? อธิบายจิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์ของ Yuri Burlan
ความเข้มข้นของความเห็นแก่ตัวเป็นก้อนของการได้รับ
เราแต่ละคนเกิดมาเพื่อตอบสนองความปรารถนาของเรา ผู้เห็นแก่ผู้อื่นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแตกต่างจากคนเห็นแก่ตัวคนสุดท้ายในระดับของการตระหนักถึงคุณสมบัติโดยกำเนิดของจิตใจเท่านั้น
ตัวอย่างเช่นในภาพเวกเตอร์การเติมเต็มทางอารมณ์สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากไม้ลอย - ความเห็นอกเห็นใจความเห็นอกเห็นใจและความรักที่เสียสละต่อผู้คนและผ่านความรู้สึกดั้งเดิม - การดึงดูดความสนใจไปที่ตนเองการหักหลังทางอารมณ์ความโกรธเคืองและการชี้แจงความสัมพันธ์ โดยธรรมชาติแล้วความเข้มข้นและความสมบูรณ์ของความเพลิดเพลินในการรับรู้จะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในกรณีเช่นนี้
ความปรารถนาของเราแต่ละคนผลักดันให้เราค้นหาตัวเลือกเพื่อความพึงพอใจทรัพย์สินของจิตใจแต่ละคนพยายามที่จะรับรู้
เส้นทางทั้งหมดของการพัฒนามนุษย์คือความพยายามที่จะตระหนักถึงตัวเองอย่างเต็มที่ยิ่งยากขึ้นและยิ่งใหญ่มากขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าความปรารถนาที่เกิดขึ้นในแต่ละครั้งจะก่อให้เกิดความแข็งแกร่งใหม่เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า หลักการของการเพิ่มความปรารถนาเป็นสองเท่าผลักดันให้เราก้าวไปข้างหน้าและก้าวขึ้น เราไม่สามารถพักผ่อนในเกียรติยศของเราและพักผ่อนทั้งชีวิตเพื่อรับชัยชนะครั้งเดียว
กระบวนการแห่งความสำนึกยังคงดำเนินต่อไปทุกวันในชีวิตของเรา แต่ช่วงเวลาของการพัฒนาที่เป็นไปได้ของคุณสมบัติของจิตใจนั้นถูก จำกัด ด้วยเวลาจนกระทั่งสิ้นสุดวัยแรกรุ่น คุณสมบัติทางจิตวิทยาระดับใดที่จะมีเวลาพัฒนาในวัยเด็กด้วยศักยภาพเช่นนี้เราจะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่
รู้วิธีกินซึ่งหมายความว่าเขารู้ว่าจะใช้ชีวิตอย่างไร
คนทั่วไปมักเริ่มต้นด้วย "ฉันต้องการ" การร้องไห้ครั้งแรกของทารกมีความหมายเพียงสิ่งเดียว: "ให้!" ความปรารถนาแรกและการเผาไหม้คือความปรารถนาอาหาร การสอนเด็กให้กินอาหารด้วยความกตัญญูหมายถึงการวางรากฐานทางจิตใจที่ดีต่อสุขภาพสำหรับการพัฒนาคุณสมบัติโดยกำเนิดของเด็กต่อไป
โต๊ะแบ่งปันมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างความสัมพันธ์ภายในครอบครัว การแบ่งปันอาหารกับญาติเรารู้สึกถึงความใกล้ชิดของพวกเขาถือว่าพวกเขาเป็น“ของเรา” สนุกด้วยกันสร้างบรรยากาศที่ดีต่อสุขภาพจิตใจในครอบครัวช่วยสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวและเสริมสร้างความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัยให้กับเด็ก ๆ ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ การพัฒนาคุณสมบัติของจิตใจของเด็กอย่างเพียงพอ …
ความสามารถในการรับประทานอาหารด้วยความขอบคุณและแบ่งปันให้กับผู้อื่นในเวลาต่อมาเป็นพื้นฐานในการสร้างทัศนคติต่อชีวิตของมนุษย์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องได้รับทักษะเบื้องต้นอย่างแม่นยำในวัยเด็กในช่วงของการพัฒนาบุคลิกภาพทางจิตวิทยาอย่างเข้มข้น
ถึงทักษะในการได้รับอาหารจะส่งผลดีต่อพัฒนาการของเด็ก แต่ผลของการบังคับให้อาหารมีผลต่อจิตใจและสุขภาพของเด็ก สถานะเชิงลบความซับซ้อนและสถานการณ์ชีวิตที่เลวร้ายส่วนใหญ่มีรากฐานมาจากวัยเด็กและไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเกี่ยวข้องกับอาหาร
การบังคับให้เด็กกินโดยไม่ต้องการอาหารมาก่อนพ่อแม่แทบจะกีดกันรสชาติชีวิตของเด็ก เขาสูญเสียความสามารถในการเพลิดเพลินกับสิ่งที่เขามีโชคชะตาให้อะไรเขาสิ่งที่เขาได้รับในชีวิต ตั้งแต่วัยเด็กไม่มีความสุขในการได้รับไม่มีความพึงพอใจจากการเติมเต็มสิ่งแรกที่ขาดพื้นฐานของมนุษย์นั่นคือความปรารถนาอาหารซึ่งหมายความว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะเพลิดเพลินไปกับความต้องการที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น
เป็นผลให้แม้แต่ความสำเร็จและชัยชนะที่สำคัญก็ไม่ได้ทำให้คน ๆ หนึ่งได้รับความพึงพอใจความพึงพอใจเล็ก ๆ น้อย ๆ แรงบันดาลใจหายไปความกระตือรือร้นจางหายไป แม้จะบรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ก็ไม่มีความรู้สึกยินดี แต่เป็นความขมขื่นของความผิดหวังและความสิ้นหวังของความพยายามที่ใช้ไป ความไม่พอใจเติบโตลดคุณภาพชีวิต
วิธีการเรียนรู้ที่จะรับ
คุณสามารถเรียนรู้ที่จะรับรับด้วยความขอบคุณและมีความสุขกับชีวิตแม้ในวัยผู้ใหญ่
การรับรู้อย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับกระบวนการต่างๆที่อาศัยอยู่ในตัวเรามานานกว่า 50,000 ปีความเข้าใจถึงแรงจูงใจความปรารถนาและกลไกที่นำเราไปสู่ชีวิตโดยไม่รู้ตัวสามารถแก้ไขการละเว้นในอดีตทำให้เกิดสิ่งที่ดีที่สุด เราแต่ละคนมีความสามารถ
ด้วยการเข้าใจธรรมชาติของจิตใจของเราเราจึงมีโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของเรา
ลงทะเบียนที่นี่เพื่อเข้าร่วมหลักสูตรการบรรยายออนไลน์ฟรีเกี่ยวกับจิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์โดย Yuri Burlan และเปิดโอกาสให้ตัวคุณเองได้รับความรู้ใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิตของคุณซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงมันให้ดีขึ้นได้