วิธีการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข - คำถามทางจิตวิทยา

สารบัญ:

วิธีการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข - คำถามทางจิตวิทยา
วิธีการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข - คำถามทางจิตวิทยา

วีดีโอ: วิธีการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข - คำถามทางจิตวิทยา

วีดีโอ: วิธีการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข - คำถามทางจิตวิทยา
วีดีโอ: 8 คำถามจิตวิทยา สามารถบอกสิ่งที่คุณกำลังนึกคิดอยู่ได้ | Siam Quiz 2024, อาจ
Anonim
Image
Image

วิธีการเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิต

คุณไม่สามารถรู้สึกสนุกสนานคุณไม่ได้กลิ่นคุณไม่สามารถเก็บไว้ในกระเป๋าของคุณได้ การจัดการสถานะของคุณเองมักจะได้ผล - ไม่ค่อยดีนัก คำแนะนำที่เผยแพร่ของนักจิตวิทยาซึ่งปรับแต่งตามรูปแบบ“คุณต้องมีความสุขคุณไม่จำเป็นต้องเครียด” ไม่ได้ช่วยอะไร จำเป็นต้องคิดให้ออกว่าการได้รับความสุขนั้นเป็นอย่างไรทำไมบางครั้งฉันรู้สึกมีความสุข แต่มันเกิดขึ้นภายใต้สถานการณ์ภายนอกที่เหมือนกันมันแย่มาก นั่นคือคุณต้องเข้าใจว่าจิตใจมีโครงสร้างอย่างไร - มีกุญแจสู่สถานะภายในทั้งหมดของบุคคล …

ทุกช่วงเวลาที่เราต้องการมีความสุขและสนุกกับชีวิต หากต้องการสัมผัสกับพลังงานที่พลุ่งพล่านในวันใหม่คุณต้องรีบกระโดด:“ไปข้างหน้า! สู่แนวคิดใหม่ความสำเร็จชัยชนะ! เมื่อสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นที่พอใจ: สายลมแสงแดดแสงแดดกลิ่นหอมของอาหารอร่อย เมื่อคุณรู้สึกมีชีวิตชีวาและคุณรู้ว่าทำไมคุณถึงมีชีวิตอยู่ในโลกนี้

คุณมีวันนี้ในชีวิตกี่วัน? แต่ในขณะที่เราสิ้นหวังชีวิตของเราก็ … ผ่านไป

เรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตและค้นหาสถานที่ของคุณในนั้นได้อย่างไร? จะใช้ชีวิตทุกช่วงเวลาอย่างมีความสุขได้อย่างไร?

ทำไมมันไม่ออกมาใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสนุก

คุณไม่สามารถรู้สึกสนุกสนานคุณไม่ได้กลิ่นคุณไม่สามารถเก็บไว้ในกระเป๋าของคุณได้ การจัดการสถานะของคุณเองมักจะได้ผล - ไม่ค่อยดีนัก คำแนะนำที่เผยแพร่ของนักจิตวิทยาซึ่งปรับแต่งตามรูปแบบ“คุณต้องมีความสุขคุณไม่จำเป็นต้องเครียด” ไม่ได้ช่วยอะไร มีเหตุผลที่ดีสำหรับสิ่งนี้:

ความรู้สึกของเราไม่ได้อยู่ภายใต้ทัศนคติที่ใส่ใจ เราไม่สามารถพาตัวเองไปมีความสุขกับชีวิตได้ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

บางทีฉันอาจจะอยากมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขและชื่นชมยินดีในทุกๆวัน - แต่ในใจฉันมีความกังวล หรือความกลัว. หรือเศร้าโศก. และความคิดแย่ ๆ เข้ามาในหัวของฉันเช่นเกี่ยวกับเด็ก:“ทำไมเขาไม่โทรมาล่ะ? เกิดอะไรขึ้น? คุณไม่สบายหรือเปล่า? มีบางอย่างผิดปกติ … "หรือเกี่ยวกับสามีของเธอ:" ทำไมยังไม่อยู่บ้าน? บางทีเขาอาจจะมีความสัมพันธ์ด้านข้าง? " หรือความเหงาหลั่งน้ำตาจากดวงตาของฉัน

ปรากฎว่าเราควบคุมความรู้สึกของตัวเองไม่ได้อย่างแน่นอน พวกเขาเพิ่งเกิดขึ้น? แล้วคุณจะเรียนรู้ที่จะมีความสุขกับชีวิตได้อย่างไร?

จำเป็นต้องคิดให้ออกว่าการได้รับความสุขนั้นเป็นอย่างไรทำไมบางครั้งฉันรู้สึกมีความสุข แต่มันเกิดขึ้นภายใต้สถานการณ์ภายนอกที่เหมือนกันมันแย่มาก นั่นคือคุณต้องเข้าใจว่าจิตใจทำงานอย่างไร - มันมีกุญแจสู่สถานะภายในทั้งหมดของบุคคล

เครื่องกำเนิดความสุขทำงานอย่างไร

เราสัมผัสได้ถึงความรู้สึกของความสุขและความสุขเมื่อตระหนักถึงความปรารถนาในใจ นี่เป็นตัวอย่างที่เห็นได้ง่าย คุณต้องการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงานมานานแล้วทำงานหนักเพื่อสิ่งนี้และ - ไชโย! ความปรารถนาเป็นจริง - คุณเป็นหัวหน้าแผนก ชีวิตดีชีวิตดี! ล้นหลามด้วยความสุขความสุขความสุข แต่ไม่นาน. เราต้องการมากขึ้นเรื่อย ๆ

คุณสามารถเรียนรู้ที่จะสนุกกับภาพชีวิต
คุณสามารถเรียนรู้ที่จะสนุกกับภาพชีวิต

ความสุขที่ได้รับเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นนิสัยเป็นธรรมชาติ และมีความปรารถนาที่จะได้รับคำสั่งที่ยิ่งใหญ่กว่านั้นเช่นอยากเป็นกรรมการ บริษัท นี่คือวิธีจัดเรียงจิตใจของเรา: ความปรารถนาที่เติมเต็มแต่ละอย่างก่อให้เกิดสิ่งใหม่ที่มีปริมาณมากขึ้น

วิธีเรียนรู้ที่จะสนุกกับภาพชีวิต
วิธีเรียนรู้ที่จะสนุกกับภาพชีวิต

ความปรารถนาแตกต่างกันมากอาจไม่เกี่ยวข้องกับสินค้าที่เป็นวัตถุเลย เราแต่ละคนถูกขับเคลื่อนด้วยแรงบันดาลใจที่แตกต่างกันซึ่งกำหนดโดยธรรมชาติตั้งแต่แรกเกิด (เวกเตอร์)

  • สำหรับผู้ให้บริการของเวกเตอร์ทางทวารหนักค่าที่สูงเกินไปคือครอบครัวและลูก ๆ ความเคารพและให้เกียรติในสังคม …
  • เวกเตอร์ภาพเข้าใจชีวิตในความรักและประสบการณ์ทางประสาทสัมผัส
  • เจ้าของเวกเตอร์เสียงไม่สนใจโลกแห่งวัตถุเลยพวกเขาถูกดึงดูดโดยคำถามเลื่อนลอย - ความหมายของชีวิตเหตุผลของทุกสิ่งที่เกิดขึ้น

เวกเตอร์ทั้งแปดคือการรับรู้ที่แตกต่างกันแปดประการเกี่ยวกับความหมายของการมีความสุข

ฉันต้องการมันหมายความว่าฉันทำได้

โดยธรรมชาติแล้วความปรารถนาของเราได้รับโอกาสอย่างเต็มที่สำหรับการบรรลุเป้าหมาย ตัวอย่างเช่น:

  • คนที่มีภาพเวกเตอร์ต้องการความรักและอารมณ์ที่สดใสและด้วยเหตุนี้เขาจึงมีประสาทสัมผัสที่กว้างมาก สามารถปรับให้เข้ากับสถานะของบุคคลอื่นเพื่อให้รู้สึกว่าเขามีชีวิตอยู่ ไม่มีใครสามารถสร้างการเชื่อมต่อทางประสาทสัมผัสที่ลึกซึ้งเช่นนี้ได้สัมผัสกับความรักอย่างรุนแรงและเต็มตาเช่นเดียวกับเจ้าของเวกเตอร์ภาพ …
  • ผู้ถือเวกเตอร์ทวารหนักไม่เพียงต้องการให้ครอบครัวและลูก ๆ เคารพและให้เกียรติเท่านั้น แต่เขายังมีความสามารถทั้งหมดที่จะบรรลุสิ่งนี้ การดูแลอย่างเป็นธรรมชาติและใส่ใจในรายละเอียดทำให้เขาเป็นมืออาชีพชั้นสูง - บุคคลดังกล่าวมักจะได้รับความเคารพจากเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน การดูแลและเอาใจใส่คนที่รักความซื่อสัตย์ในชีวิตแต่งงานมือทองในการทำงานบ้านทำให้เขาเป็นแฟมิลี่แมนที่ดีที่สุด ในแต่ละเวกเตอร์ธรรมชาติได้มอบทุกสิ่งเพื่อให้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการสนุกและมีความสุขกับชีวิตทุกวัน แต่ในทางปฏิบัติไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จ ทำไม?

ความผิดปกติในกลไกที่เหมาะ

มีอุปสรรคมากมายที่ทำให้เราไม่ตระหนักถึงความปรารถนาของเรา:

ทัศนคติผิด ๆ ที่สังคมสมัยใหม่ครอบงำ

ตัวอย่างเช่นคำถามทั่วไปเกี่ยวกับวิธีเรียนรู้ที่จะอยู่เพื่อตัวเองและการเรียกร้องให้รักตัวเองทำให้คน ๆ หนึ่งไปในทิศทางตรงกันข้ามกับความสามารถที่จะมีความสุข

เราขาดคนอื่นไม่ได้ เราสามารถตระหนักถึงตัวเองในชีวิตคู่ในที่ทำงานและในบทบาทของพ่อและแม่ท่ามกลางคนอื่น ๆ เท่านั้น เราได้รับทั้งความเจ็บปวดและความสุขจากการโต้ตอบของเรา

ไม่เข้าใจวิธีสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นทำไมพวกเขาถึงทำไม่ทางใดก็ทางหนึ่งและคาดหวังอะไรจากพวกเขาเราไม่มีความสุขมากและไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้

การฝึกอบรมของ Yuri Burlan ให้ความรู้อย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับคุณลักษณะทั้งหมดของจิตใจของผู้คน คุณจะเข้าใจอีกฝ่ายและรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบกับเขา

จุดยึดทางจิตวิทยาและความชอกช้ำบางครั้งได้รับในวัยเด็กถูกลืมพลัดถิ่นจากความทรงจำ

ตัวอย่างเช่นเจ้าของอารมณ์ของเวกเตอร์ภาพต้องการความรัก แต่มันไม่ได้ผล ความกลัวที่คงที่ในวัยเด็กไม่อนุญาตให้ราคะของเธอแผ่ออกไปอย่างเต็มที่เกิดขึ้นในความรักและสนุกกับชีวิต

เจ้าของเวกเตอร์สกินที่มุ่งมั่นเพื่อความสำเร็จอย่างมีสติไม่สามารถบรรลุได้หากเขามีสถานการณ์ชีวิตที่ล้มเหลว และไม่ว่าเขาจะพยายามแค่ไหนเขาก็ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่ทะเยอทะยานได้

มีกี่สิ่งที่ยังขัดขวางเราไม่ให้มีความสุข - โรคกลัวการเสพติดกลุ่มอาการของชีวิตล่าช้า … จะมีความสุขกับชีวิตได้อย่างไรหากมี แต่ความทุกข์?

เมื่อเราไม่สามารถทำตามความปรารถนาได้อย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไปสิ่งเหล่านี้ก็จางหายไป จิตใจลดความเมตตาลง - เพื่อไม่ให้รู้สึกทรมานอย่างต่อเนื่อง และตอนนี้ความไม่แยแสความง่วงก็เข้ามา ฉันไม่ต้องการอะไรและไม่มีความสุข

ในการฝึกยูริเบอร์ลันความปรารถนาของจิตใจที่สูญพันธุ์จะถูกเปิดเผยอีกครั้งที่คุณต้องการมีชีวิตและกระทำ และคุณจะไม่ต้องได้รับประสบการณ์ที่เลวร้ายอีกต่อไป เมื่อคุณเข้าใจสาเหตุที่บางสิ่งบางอย่างในชีวิตไม่ได้ผลความชอกช้ำในอดีตก็ไม่สามารถควบคุมคุณได้

เมื่อสิ่งที่ขาดหายไป …

เวกเตอร์เจ็ดในแปดตัวมีความปรารถนาที่เข้าใจได้ค่อนข้างดีและคน ๆ หนึ่งสามารถอธิบายได้ว่าเขาขาดอะไรเพราะอารมณ์ดีมีความสุข - ไม่ใช่ทุกอย่างจะราบรื่นในครอบครัวไม่มีเงินเพียงพอความสัมพันธ์แบบคู่ไม่ได้ผล แต่มีคนที่ความปรารถนาเกินกว่าที่คุณจะมองเห็นหรือสัมผัสได้ มันเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งรู้สึกแย่และสิ่งที่ขาดหายไปเขาไม่สามารถอธิบายได้ สถานะเหล่านี้เกิดขึ้นในเจ้าของเวกเตอร์เสียงเท่านั้น

ความปรารถนาตามธรรมชาติของมนุษย์เสียงคือความต้องการความรู้ ฉันอยากจะเข้าใจ: ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นเพียงอุบัติเหตุที่ไร้สาระหรือมีความหมายอยู่ในนั้นเป็นแผนหรือไม่? แล้วตำแหน่งและบทบาทของฉันอยู่ที่ไหน? ฉันจะทำอะไรได้บ้างในโลกนี้ที่มีความหมายสำคัญจริงๆ แม้ว่าชีวิตของวิศวกรเสียงจะมีประโยชน์ทั้งหมด (รายได้ความรักครอบครัวฐานะ) แต่ไม่มีคำตอบสำหรับสิ่งที่เขาอาศัยอยู่ในโลกนี้เขาก็สามารถประสบกับสภาวะที่ยากลำบากได้

ไม่พบคำตอบสำหรับคำถามภายใน - ความหมายของชีวิตคืออะไร? - ซาวด์แมนออกเสียง suicidologies แรก: ชีวิตไม่มีความหมาย ความปรารถนาที่จะหลีกหนีจากชีวิตที่น่าเบื่อและไร้รสนิยมนี้ตกอยู่ในห้วงนิทรา - คุณแค่อยากนอนตลอดเวลา ไม่มีแรงที่จะมีชีวิตอยู่ไม่มีพลังงาน จะเริ่มมีความสุขกับชีวิตได้อย่างไรหากคุณประสบสิ่งนี้?

เมื่อบุคคลเปิดเผยความปรารถนาภายในทรัพยากรพลังงานจำนวนมหาศาลจะถูกปลดปล่อยออกมา มีความปรารถนาที่จะสร้างและสร้าง และที่สำคัญที่สุดคือมีความเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าจะนำความสามารถของคุณไปใช้อย่างไรและที่ไหน

ใครก็ตามที่ผ่านการฝึกของ Yuri Burlan จะพบคำตอบที่ลึกซึ้งสำหรับคำถามเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างถูกต้องและมีความสุขกับชีวิต ความสามารถในการตระหนักรู้ตนเองอย่างเต็มที่ท่ามกลางผู้อื่นปรากฏขึ้นด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่ได้ใช้ชีวิตทุกช่วงเวลาในชีวิตของคุณ

ผู้พิสูจน์อักษร: Natalia Konovalova