กลัวการตกหลุมรักที่จะตกหลุมรัก

สารบัญ:

กลัวการตกหลุมรักที่จะตกหลุมรัก
กลัวการตกหลุมรักที่จะตกหลุมรัก

วีดีโอ: กลัวการตกหลุมรักที่จะตกหลุมรัก

วีดีโอ: กลัวการตกหลุมรักที่จะตกหลุมรัก
วีดีโอ: RAMA Square - โรคกลัวการตกหลุมรักเรื่องง่าย ๆ แต่ผลกระทบเพียบ (1) 07/07/63 l RAMA CHANNEL 2024, พฤศจิกายน
Anonim
Image
Image

กลัวการตกหลุมรักที่จะตกหลุมรัก

“และโดยทั่วไป: ไม่ว่าคุณจะรักหรือคุณไม่ก็ตาม” ฉันคิดอย่างมั่นใจจนกระทั่งมาเจอสถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับคน ๆ หนึ่งที่อยู่ใกล้ตัวฉัน …

การทำนายความรัก

รัก - ไม่รักคายและอาจจะรับและจูบ ในวัยเด็กปัญหาเหล่านี้ได้รับการแก้ไขอย่างเรียบง่าย คุณใช้ดอกคาโมไมล์และคุณจะได้รับคำตอบ: เขารัก หากดอกเดซี่เจ็ดดอกแรกไม่ได้คำตอบที่ต้องการสิ่งสำคัญคืออย่ายอมแพ้: หนึ่งในนั้นจะสิ้นสุดที่กลีบดอกไม้ด้านขวา ในวัยผู้ใหญ่วิธีการชี้แจงคำถาม "เขารักหรือไม่" แน่นอนว่าเปลี่ยนไป แต่ไม่มีใครยกเลิกดอกคาโมไมล์

และจะทำอย่างไรเมื่อคำถามแตกต่างกัน ไม่ใช่ "พวกเขารักฉันหรือเปล่า" แต่ "ฉันรักไหม" ดูเหมือนว่าอะไรจะง่ายกว่ากัน? ใครรู้จักเราดีไปกว่าตัวเรา? และแม้ว่าจะมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณไม่ช้าก็เร็วคำตอบก็จะมาถึง

“และโดยทั่วไป: ไม่ว่าคุณจะรักหรือคุณไม่ก็ตาม” ฉันคิดอย่างมั่นใจจนกระทั่งมาเจอสถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับคน ๆ หนึ่งที่อยู่ใกล้ตัวฉัน

จะเป็นอย่างไรถ้าฉันไม่รักเขาอีกต่อไป

จูเลียใช้ชีวิตมาหลายเดือนแล้วในคำพูดของเธอใน "นรก": เธอรักชายหนุ่มที่เธอคบกับเธอมานานกว่าหนึ่งปีด้วยคำถามตลอดเวลา

ความรุนแรงของสถานการณ์อยู่ที่ความคิดที่ว่าเธอไม่รักเขาทำให้เสียขวัญอย่างแท้จริง ความคิดนี้มาจากไหนจูเลียไม่เข้าใจ แต่วันหนึ่งตามปกติเธอมองไปที่ผู้เป็นที่รักที่หลับใหลอย่างอ่อนโยนและทันใดนั้นมันก็แวบเข้ามาในหัวของเธอ:“ฉันไม่รู้สึกเหมือนเดิม! จะเป็นอย่างไรถ้าฉันไม่รักเขาอีกต่อไป”

ยูเลียถูกยึดด้วยความกลัว ความคิดนี้ทำให้เธอป่วยทางร่างกาย คลื่นไส้ใจสั่นหนาวสั่น ความวิตกกังวลและแม้กระทั่งไม่เต็มใจที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไปหากความรักของเธอสิ้นสุดลง

เป็นเวลาสองสัปดาห์ที่เธอร้องไห้ตลอดทั้งวันพยายามรับมือกับความคิดครอบงำนี้ การเอ่ยถึงชายหนุ่มทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมากซึ่งไม่สามารถรับมือได้

จูเลียฟังตัวเองตลอดเวลา: มีความรู้สึกเก่า ๆ ในตัวเธอไหม? หากเธอรู้สึกถึงพวกเขาเธอก็สงบลงถ้าไม่ความกลัวจะยึดวิญญาณและร่างกายของเธอ เธอใช้เวลาหลายชั่วโมงในการดูรูปถ่ายที่แชร์เก่า ๆ ของพวกเขาพยายามจดจำสิ่งที่เธอเคยรู้สึกมาก่อน แต่ไม่รู้สึกอะไรเลยนอกจากความกลัวอย่างมาก ค่อยๆทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับเขาและความสัมพันธ์ของพวกเขาเริ่มก่อให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมาก

ความยากลำบากก็คือจูเลียไม่สามารถเข้าใจได้: เธอเลิกรักจริงๆหรือเป็นเพียงความคิดครอบงำที่ทำให้ทรมานมาก?

รักหรือกลัว

ความจริงก็คือนี่ไม่ใช่ความคิดที่เลวร้ายครั้งแรกที่พรากจูเลียไปจากชีวิตของเธอ ปีที่แล้วเธอกลัวมาหลายเดือนแล้วว่าป่วยเป็นมะเร็ง การไปพบแพทย์ช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว แต่ไม่นาน จากนั้นความกลัวนี้ก็ถูกแทนที่ด้วยความกลัวอื่น

ด้วยความถี่ที่แน่นอนยูเลียเต็มไปด้วยความกลัวหลากหลายรูปแบบและตอนนี้เหมือนครั้งก่อน ๆ เธอไม่สามารถแยกความกลัวออกจากความเป็นจริงได้ "ฉันไม่ชอบเขามากขึ้นจริงๆหรือนี่เป็นเพียงความคิดที่น่ากลัวที่ทำให้เกิดความกังวลและอารมณ์และความรู้สึกเชิงลบอื่น ๆ อีกมากมาย"

เมื่อจูเลียคิดว่ามันเป็นเพียงความคิดครอบงำเธอก็รู้สึกโล่งใจมาก ดังนั้นทุกอย่างเรียบร้อยและความกลัวนี้เป็นเพียงความกลัวอีกอย่างในชีวิตของเธอ โรคที่จะผ่านไปอย่างแน่นอน และพวกเขาจะยังคงมีความสุขความสัมพันธ์ของพวกเขาแยกออกจากกันไม่ได้เพราะเขาคือคนที่เป็นรักแท้ของเธอซึ่งเธอใฝ่ฝันมาตั้งแต่เด็ก

ความรักครั้งนี้กลายเป็นความหมายของชีวิตเธอแสดงให้เห็นถึงความทุกข์ทรมานที่ผ่านมามันคือเขา - เธอคนเดียวและเธอต้องการรักเขาเพียงคนเดียว แต่แล้วความคิดอีกอย่างก็พุ่งเข้ามาในหัวของฉันราวกับหมอกสีดำ:“ถ้าไม่ใช่ล่ะ? แล้วฉันไม่รักเขาอีกแล้วเหรอ” ชีวิตกำลังสูญเสียความหมาย ฉันอยากตายเพื่อที่จะไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวดนี้

คำอธิบายภาพ
คำอธิบายภาพ

มีชีวิตที่ปราศจากความรัก

แท้จริงแล้วชีวิตจะเป็นอย่างไรหากไม่มีความรักอยู่ในนั้น? ความรักสร้างแรงบันดาลใจเติมเต็มให้ความแข็งแกร่ง แต่นี่เป็นความจริงสำหรับเราแต่ละคนหรือไม่?

จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan ให้คำตอบสำหรับคำถามนี้ ความจริงก็คือในหมู่พวกเรามีคนบางประเภทที่แนวคิด "ความรัก" และ "ความกลัว" มีความหมายพิเศษ จิตวิทยาระบบเวกเตอร์กำหนดคนเช่นคนที่มีเวกเตอร์ภาพ

เวกเตอร์คือชุดของความปรารถนาและคุณสมบัติของจิตใจ บุคคลมีพาหะตั้งแต่เกิด โดยเฉลี่ยแล้วหนึ่งคนสามารถมีเวกเตอร์ได้สามถึงห้าเวกเตอร์ ความปรารถนาและคุณสมบัติของเวกเตอร์มีความสัมพันธ์กัน: บุคคลต้องการสิ่งที่เขาสามารถบรรลุได้

คนที่มีภาพเวกเตอร์เป็นคนที่มีอารมณ์อ่อนไหวน่าประทับใจชี้นำได้ง่าย เช่นเดียวกับช่างสังเกตเอาใจใส่และมีจินตนาการ

บุคคลที่มีวิชวลเวกเตอร์นั้นมีความกว้างทางอารมณ์มากและมีการเปลี่ยนแปลงสถานะทางอารมณ์บ่อยที่สุด อารมณ์สำหรับคนที่มองเห็นเป็นวิธีหนึ่งในการสัมผัสชีวิต บางครั้งอารมณ์ของเขาก็สามารถแทนที่กันได้ในทันทีและเมื่อไม่นานมานี้คนที่ร้องไห้อย่างขมขื่นก็หัวเราะเสียงดัง

ฉันรู้สึกว่าฉันมีชีวิตอยู่

คนที่มีภาพเวกเตอร์ต้องการที่จะรักและเป็นที่รัก แต่เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะสัมผัสกับสภาวะแห่งความรักที่อิ่มอกอิ่มใจ และด้วยสาเหตุหลายประการจู่ ๆ พวกเขาก็ "ตก" อยู่ในสภาพหวาดกลัว

สาเหตุของความกลัวอาจเกิดจากความเครียดมากเกินไปตัวอย่างเช่นการทำลายความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคนที่คุณรัก หรือขาดการตระหนักรู้ในตนเองในสังคมในระยะยาวตัวอย่างเช่นหากบุคคลที่เห็นภาพออกจากงานซึ่งมีโอกาสมากมายในการสื่อสารสร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์ความประทับใจใหม่ ๆ และช่วยเหลือผู้อื่น อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นเพราะขาดทักษะในการนำคุณสมบัติทางจิตไปใช้ในชีวิตอย่างถูกต้องและมีความสุข

เมื่อสภาวะแห่งความกลัวกลายเป็นวิถีชีวิตและเป็นเพื่อนร่วมทางที่คงที่ไม่สำคัญว่าจะเกิดอะไรขึ้นในโลกภายนอก ทุกๆวันผู้ชมจะต้องเผชิญกับความกลัวความตื่นเต้นความตื่นตระหนกความวิตกกังวลความหวาดกลัวแทบจะตลอดเวลา และสาเหตุที่ทำให้เกิดการแทนที่กัน ดังนั้นความกลัวความสูงจึงถูกแทนที่ด้วยความกลัวแมลง และความกลัวต่อชีวิตอาจอยู่ในรูปแบบของความกลัวในพื้นที่ จำกัด การโจมตีเสียขวัญได้ทุกเมื่อ

ความคิดที่หวาดกลัวครอบงำทำลายความสุขในชีวิตและเปลี่ยนเป็นการทรมานอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นคน ๆ หนึ่งจึงเติมเต็มประสบการณ์ที่รุนแรงและได้รับอารมณ์ที่จำเป็นสำหรับเขา แต่อารมณ์เช่นนั้นไม่ได้ทำให้เขามีความสุข

เกิดมากลัวความรัก …

ในความสัมพันธ์แบบคู่คนรักมีข้อ จำกัด ในการให้ความรู้สึกกับเขาเพียงคนเดียว แม้ในความสัมพันธ์ของคู่รักที่มีความสุขที่สุดก็ยังมีความรู้สึกว่าคุณอยากจะรักมากขึ้นเรื่อย ๆ และนี่เป็นไปไม่ได้เลย

เกิดมาเพื่อความรักคนที่มีภาพเวกเตอร์มักติดอยู่ในความกลัวที่หลากหลาย ตามที่จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan อธิบายให้เราเข้าใจอารมณ์ที่เป็นรากฐานของผู้ชมคือความกลัวความตายที่ซ่อนอยู่ในจิตไร้สำนึกและความกลัวอื่น ๆ เป็นเพียงรูปแบบของการแสดงออกเท่านั้น

ในขณะเดียวกันความกลัวที่เกิดจากความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นก็เปลี่ยนเป็นสถานะของความรักและเป็นสถานะทางอารมณ์และประสาทสัมผัสที่ดี

เมื่อตระหนักถึงศักยภาพของเขาในการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นบุคคลที่มีภาพเวกเตอร์จะสัมผัสกับความรู้สึกเชิงบวกที่เติมเต็มเขาและเมื่อเขาปิดตัวเองและความรู้สึกความรู้สึกและอารมณ์ของเขาเขาจะประสบกับสภาวะเชิงลบเช่นความกลัวและความหวาดกลัวต่างๆ

คำอธิบายภาพ
คำอธิบายภาพ

ก้าวหนึ่งจากความกลัวสู่ความรัก

สภาพของความกลัวเป็นสิ่งสำคัญและไม่สำคัญว่าฉันจะกลัวอะไรจิตใจก็จะพบสิ่งที่น่ากลัวอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียความรักหรือการสูญเสียอารมณ์เฉียบพลันที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์นี้หรือความกลัวที่จะป่วยด้วยโรคร้ายแรง

และถ้าเราพิจารณาว่าคุณค่าสูงสุดสำหรับบุคคลที่พัฒนาแล้วด้วยเวกเตอร์ที่มองเห็นได้คือความรักซึ่งเขาสามารถสัมผัสได้ไม่เหมือนใครความกลัวที่จะสูญเสียมันอาจนำมาซึ่งความทุกข์ทรมานสูงสุดและเทียบเท่ากับหายนะในชีวิตจริง อันที่จริงความกลัวการสูญเสียไม่ใช่ความกลัวที่คุณจะเลิกรัก และความกลัวที่ซ่อนอยู่ว่าพวกเขาจะเลิกรักคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับบุคคลอื่นเป็นความหมายเดียวของชีวิตสำหรับเขาและศักยภาพอันยิ่งใหญ่ทั้งหมดของราคะจะมุ่งไปที่คู่นอนเท่านั้น

เมื่อถึงจุดหนึ่ง (และจะมาแน่นอนไม่ช้าก็เร็ว) อารมณ์รุนแรงแรกที่คนรักสัมผัสได้เริ่มขาดหายไปและบุคคลนั้นเริ่มเติมเต็มช่องว่างเหล่านี้ด้วยประสบการณ์เชิงลบ (ความกลัวความคิดครอบงำการโจมตีเสียขวัญ)

ความรุนแรงของความรู้สึกที่ไม่ได้รับการเติมเต็มการขาดอารมณ์ที่รุนแรงจะหาทางออกได้อย่างแน่นอนผ่านสภาวะที่เจ็บปวดโดยพรากความสุขจากความรักที่มีต่อคนที่คุณรักไป

การเลือกความรัก

บุคคลใดก็ตามที่ประสบกับความเศร้าความตื่นเต้นความวิตกกังวลความกลัวอย่างสุดใจต้องการที่จะรับมือกับสิ่งเหล่านี้ เป็นเรื่องยากมากในแต่ละวันที่จะต้องเผชิญกับความเครียดทางอารมณ์ที่เหนื่อยล้าซึ่งเต็มไปด้วยเสียงสะอื้นไม่ว่าจะมีเหตุผลหรือไม่ก็ตาม และเป็นไปไม่ได้ที่จะเอาชนะการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถควบคุมได้ในสภาวะทางอารมณ์และความกลัวในรูปแบบแปลกปลอมเมื่อคุณไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ

การรับรู้อย่างลึกซึ้งถึงคุณสมบัติของพวกมันซึ่งเป็นภารกิจทางธรรมชาติซึ่ง System-Vector Psychology ของ Yuri Burlan นำเสนอช่วยให้บุคคลที่มีเวกเตอร์ภาพหยุดสั่นด้วยความกลัวและรู้สึกว่าไหล่ของพวกเขายืดตรงอย่างไรพวกเขาจัดการกับการหายใจครั้งแรกของการปลดปล่อยได้อย่างไร จากความคิดครอบงำและสภาพเลวร้าย จนถึงขณะนั้นคุณยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าความวิตกกังวลและความกลัวที่มีต่อชีวิตของคุณทำให้ร่างกายของคุณบิดเบี้ยวและบีบคอทำให้คุณหายใจลึก ๆ ได้อย่างไร

สำหรับคนที่ต้องการรักโดยบริสุทธิ์ใจไม่มีคำถาม: "ฉันกำลังมีความรักหรือฉันกลัว?" … เขาแค่อยากมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขกับความรักและความสุขของความใกล้ชิด จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan นำเสนอวิธีการที่ช่วยให้คุณไม่สามารถทำงานได้โดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมาของความกลัวตาย แต่มีสาเหตุด้วย ช่วยให้เข้าใจกระบวนการที่เกิดขึ้นในจิตไร้สำนึกซึ่งหมายถึงการกำจัดห่วงแห่งความกลัวโรคกลัวความคิดครอบงำตลอดไป

นี่คือเรื่องราวบางส่วนของผู้ที่ทำสำเร็จ:

ขั้นตอนแรกในการทำความเข้าใจตนเองและการเอาชนะสถานะเชิงลบมีอยู่แล้วในการบรรยายออนไลน์ฟรีเรื่อง Systemic Vector Psychology โดย Yuri Burlan ลงทะเบียนที่นี่: