จมอยู่ในความรู้สึกผิด วิธีการเลือกระหว่างเด็กกับงาน

สารบัญ:

จมอยู่ในความรู้สึกผิด วิธีการเลือกระหว่างเด็กกับงาน
จมอยู่ในความรู้สึกผิด วิธีการเลือกระหว่างเด็กกับงาน

วีดีโอ: จมอยู่ในความรู้สึกผิด วิธีการเลือกระหว่างเด็กกับงาน

วีดีโอ: จมอยู่ในความรู้สึกผิด วิธีการเลือกระหว่างเด็กกับงาน
วีดีโอ: EP.195 1/2 จัดการกับความรู้สึกผิด ช่วงบรรยายเนื้อหา 2024, มีนาคม
Anonim
Image
Image

จมอยู่ในความรู้สึกผิด วิธีการเลือกระหว่างเด็กกับงาน

“เขาขอให้ฉันอยู่ต่อ! และฉัน … ฉันเป็นแม่ที่แย่! " ความคิดเกี่ยวกับเด็กที่ชื่นชอบที่ถูกทอดทิ้งและการทรยศของตัวเองไหลไปสู่การพูดคนเดียวที่กล่าวหาตัวเองเปลี่ยนเป็นการกล่าวโทษตัวเองทำให้ขวัญเสียและกีดกันความเข้มแข็ง “เขาอยู่ที่นั่นได้อย่างไรโดยไม่มีฉัน? ฉันไม่ควรมี! แก้ไขไม่ได้แล้ว! ฉันจะไม่แลกมัน!"

ซ่อนตาของคุณและดึงศีรษะของคุณเข้าที่ไหล่ของคุณคุณวิ่งเหยาะๆไปตามกำแพงไปที่ประตูสำนักงานเพื่อที่จะมุดไปด้านหลังโต๊ะอย่างรวดเร็วและหมอบคลานในที่ทำงาน หากคุณมีหางคุณจะต้องเอามันเข้าไป แต่ถ้าขาดคุณก็บีบเก้าอี้แล้วเอาฝ่ามือซ่อนไว้ ถอนหายใจลึก ๆ อีก. ไม่ช่วย ไม่พักผ่อนหรือรวมตัวกัน

ความรู้สึกผิดเต็มไปด้วยความมึนงงและรู้สึกว่า "แขวน" เป็นภาระหนักในอวัยวะสำคัญ หัวใจเต้นระรัวอย่างเชื่องช้าและการเต้นของมันดังก้องอยู่ที่ไหนสักแห่งในท้องทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และเกลียดตัวเอง เลือดไปไม่ถึงแขนขามือและเท้าที่เป็นน้ำแข็งรู้สึกแปลกปลอมและห่างไกล

“เขาขอให้ฉันอยู่ต่อ! และฉัน … ฉันเป็นแม่ที่แย่! " ความคิดเกี่ยวกับเด็กที่ชื่นชอบที่ถูกทอดทิ้งและการทรยศของตัวเองไหลไปสู่การพูดคนเดียวที่กล่าวหาตัวเองเปลี่ยนเป็นการกล่าวโทษตัวเองทำให้ขวัญเสียและกีดกันความเข้มแข็ง “เขาอยู่ที่นั่นได้อย่างไรโดยไม่มีฉัน? ฉันไม่ควรมี! แก้ไขไม่ได้แล้ว! ฉันจะไม่แลกมัน!"

การจมดิ่งลงสู่ห้วงแห่งความสิ้นหวังคุณก้าวไปไกลกว่าเดิมจากความรู้สึกของความสุขของการเป็นแม่และการถูกขูดรีดแรงงาน

วิธีการมีสมาธิที่นี่? จะได้รับความเข้มแข็งในการทำงานที่ไหน? การพูดคนเดียวภายในเปลี่ยนทิศทาง

“ฉันเป็นคนทำงานไม่ดี! ฉันไม่ได้รับเพียงพอของกระบวนการ ฉันออกไปก่อนเวลาและมักจะขอเวลานอก เนรคุณ! พวกเขาเชื่อใจฉัน แต่ฉันไม่ได้ทุ่มเทสุดตัว! ฉันยอมให้หัวหน้าและทั้งทีมผิดหวัง! กำหนดเวลาใกล้หมดแล้วตอนนี้คุณต้องรีบเร่งและคุณภาพจะแย่ลง! มันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้มันเลย!"

การเริ่มต้นของกระบวนการล่าช้างานไม่ได้ทำ ความรู้สึกผิดไม่ยอมปล่อยการทรมานตัวเองยังคงดำเนินต่อไป อาการเจ็บป่วยทางกายมากขึ้นเรื่อย ๆ จะเพิ่มความอ่อนเพลียทางอารมณ์

สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณได้อย่างไร?

คุณมุ่งมั่นที่จะเป็นลูกสาวนักเรียนผู้เชี่ยวชาญภรรยาและแม่ที่ดีที่สุดมาโดยตลอด และตอนนี้ในระหว่างและแทนที่จะทำงานคุณจะลงโทษตัวเองที่ทิ้งลูกไว้กับยายหรือในโรงเรียนอนุบาลในขณะที่ไม่มีสมาธิกับกระบวนการทำงานมากพอ และที่บ้านแทนที่จะจมอยู่กับชีวิตของลูกและครอบครัวคุณกลับเต็มไปด้วยปัญหาของลุงของคนอื่นซึ่งคุณไม่ได้จัดการในที่ทำงาน "ทุกที่เลวร้ายและภายใต้ …"

คำอธิบายภาพ
คำอธิบายภาพ

ประหารตัวเองและฆ่าตัวเองโดยไม่หยุด

ฉันดื่มไวน์ของตัวเอง

ผมยุ่งอยู่. ฉันไม่มีเวลาที่จะมีชีวิตอยู่

ทุกคนรู้สึกผิดไหม?

สาเหตุของความรู้สึกผิดต่อมารดาที่ทำงานในการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" ของ Yuri Burlan อธิบายได้จากการมีเวกเตอร์บางอย่าง เวกเตอร์คือชุดของความปรารถนาโดยธรรมชาติและคุณสมบัติทางจิตใจที่กำหนดทิศทางของการพัฒนาและกำหนดขอบเขตของการตระหนักรู้การแสดงออกของบุคคลในสังคมคุณค่าในชีวิตและลำดับความสำคัญในชีวิตของเขา

"จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" ระบุเวกเตอร์ 8 ตัวซึ่งในชุดต่างๆจะปรากฏในตัวบุคคลก่อให้เกิดเอกลักษณ์และความสมบูรณ์ของบุคลิกภาพของเขา ผู้หญิงสมัยใหม่มักเป็นเจ้าของเวกเตอร์ 3-5 ตัว

ความรู้สึกผิด (เช่นเดียวกับความสำคัญพิเศษของความเป็นแม่ความสำคัญของครอบครัวเป็นคุณค่าพื้นฐานในชีวิต) มีอยู่ในตัวแทนของเวกเตอร์เพียงตัวเดียว - เวกเตอร์ทางทวารหนัก มีผู้หญิงแบบนี้เพียง 20% ในสังคม

ผู้หญิงสีทอง

บทบาทตามธรรมชาติของบุคคลที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักคือการถ่ายทอดประสบการณ์ที่สั่งสมจากบรรพบุรุษสู่ลูกหลาน ผู้หญิงที่มีทวารหนักจากรุ่นสู่รุ่นมีส่วนร่วมในการรักษาทักษะและความสามารถในการดูแลทำความสะอาดงานเย็บปักถักร้อยและงานฝีมือพื้นบ้าน พวกเขาเป็นคนเฝ้าบ้านเลี้ยงดูลูก ๆ พี่เลี้ยงและช่างฝีมืออย่างระมัดระวัง

ความอดทนความละเอียดรอบคอบความไม่เร่งรีบความสม่ำเสมอความถูกต้องและการรักความสะอาดการเรียนรู้และความจำที่ดีเยี่ยมความเพียรและมือทองเป็นคุณสมบัติของพาหะของเวกเตอร์ทวารหนัก

การรวมกันของเวกเตอร์ทางทวารหนักกับการมองเห็น (ซึ่งโดดเด่นด้วยอารมณ์ความรู้สึกสูง) ทำให้พวกเขาสามารถเอาใจใส่และเอาใจใส่กับคนอื่นได้อย่างลึกซึ้ง แม่ที่มีการรวมเวกเตอร์ทางทวารหนักตามตัวอย่างของเธอสอนให้เด็กแสดงอารมณ์ของเธออย่างถูกต้องสามารถให้การเลี้ยงดูที่ดีแก่เขาได้

ทุกอย่างปกติดี

ที่อยู่อาศัยภรรยาที่ซื่อสัตย์และมารดาที่ห่วงใย - ในโลกสมัยใหม่ผู้หญิงเหล่านี้มีความสุขที่จะสร้างความสะดวกสบายที่บ้านมีส่วนร่วมในเด็กและงานฝีมือ ในเวลาเดียวกันพวกเขาตระหนักว่าตัวเองไม่เพียง แต่อยู่ในครอบครัว แต่ยังรวมถึงที่ทำงานด้วย พวกเขาจะประสบความสำเร็จมากขึ้นถ้ารวมเวกเตอร์ทางทวารหนักกับทางผิวหนัง ท้ายที่สุดแล้วคนที่มีสกินเวกเตอร์เกิดมาพร้อมกับนาฬิกาปลุกชีวภาพ

ตามที่ "จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ" อธิบายไว้เจ้าของเวกเตอร์สกินมีความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนมากพวกเขาสามารถติดตามทุกสิ่งได้ทุกที่ บางครั้งดูเหมือนว่าคนเหล่านี้มีเวลา 48 ชั่วโมงต่อวันแทนที่จะเป็น 24 คนเจ้าของเวกเตอร์ผิวมีความยืดหยุ่นและปรับตัวได้พยายามที่จะเข้าสังคมต้องการการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะอยู่บ้านเป็นเวลานาน

ความปรารถนาของบุคคลที่มีเวกเตอร์ทวารหนักเพื่อให้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดในทุกด้านของชีวิตคูณด้วยอัตราการเกิดปฏิกิริยาของเวกเตอร์ที่ผิวหนังจะเกิดขึ้นได้เมื่อได้รับการศึกษาหลายอย่างการฝึกอบรมระดับปริญญาโทและการศึกษาต่อเนื่อง คนดังกล่าวทำทุกอย่างและทำได้ในระดับสูง คุณภาพของผลงานเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับพวกเขา ท้ายที่สุดการดำเนินการตามบทบาทตามธรรมชาติของพวกเขา - การถ่ายทอดประสบการณ์ที่สั่งสมและการสอนของผู้อื่น - ไม่ยอมให้เกิดความผิดพลาดเป็นไปไม่ได้หากปราศจากความรู้ที่ถูกต้องและลึกซึ้งการเรียนรู้ทักษะที่สมบูรณ์แบบ

เป็นความปรารถนาที่จะถ่ายทอดความรู้โดยไม่บิดเบือนซึ่งบางครั้งก็แสดงออกมาจากการวิพากษ์วิจารณ์ที่มากเกินไปความสมบูรณ์แบบและความต้องการที่สูงเกินจริงสำหรับตนเองและผู้อื่น พยายามที่จะรวมงานและการดูแลเด็กแม่ทางทวารหนักจะไม่ลดระดับลง เธอควรจะยอดเยี่ยมทุกที่

ความผิดมาจากไหน?

อย่างไรก็ตามแม้จะมีเอ็นทวารหนักเป็นพาหะ แต่บางครั้งก็ยากมากที่จะติดตามทุกอย่าง ความพยายามที่จะรวมการดูแลเด็กและการทำงานเข้าด้วยกันและเหตุสุดวิสัยที่เกิดขึ้นอาจทำให้เกิดความเครียดสำหรับผู้หญิงที่มีทวารหนัก ความรู้สึกผิดเกิดขึ้นโดยที่เธอไม่เห็นคุณค่าของการมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูลูกหรือทำงาน การวัดภายในของบุคคลดังกล่าว "เท่าเทียมกัน" หากพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้ใช้ความพยายามที่จำเป็นในส่วนของพวกเขาไม่สอดคล้องกับคุณสมบัติภายในของพวกเขาในการมุ่งมั่นที่จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในทุกสิ่งพวกเขาก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้

คำอธิบายภาพ
คำอธิบายภาพ

และอาจมีข้อกำหนดเบื้องต้นมากมายสำหรับสิ่งนี้ พวกเขาไม่อาจรับมือกับสถานการณ์ที่ต้องการการตอบสนองอย่างรวดเร็วจำเป็นต้องแก้งานหลายอย่างในเวลาเดียวกัน การหยุดชะงักของกระบวนการนั้นยากที่จะอดทนไม่สามารถทำสิ่งที่เริ่มต้นให้เสร็จสิ้นได้ เมื่อตกอยู่ในอาการมึนงงตัวแข็งไม่สามารถตัดสินใจและดำเนินการในสถานการณ์เช่นนี้แม่ที่ทำงานจมอยู่ในความรู้สึกผิดและไม่สามารถชดเชยได้ด้วยการกระทำใด ๆ

ในแง่หนึ่งเธอรู้สึกผิดที่ทำงานได้ไม่ดีพอและตกอยู่ในอาการมึนงงในที่ทำงาน ในทางกลับกันในฐานะแม่เธอรู้สึกผิดต่อหน้าลูกที่เธอไม่ทุ่มเทเวลาและความสนใจให้เขามากพอ ความรู้สึกผิดนี้ก่อนที่เด็กจะรู้สึกอยู่ภายในอย่างรุนแรงจนอาจมองได้ว่าเธอเป็นการทรยศ

ความขัดแย้งนี้ตามที่ "จิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์" กล่าวว่าเกิดจากการปะทะกันของผลประโยชน์ของเวกเตอร์สองตัวที่ขัดแย้งกันซึ่งตรงกันข้ามกับความปรารถนาของพวกมันนั่นคือผิวหนังและทวารหนัก ตามค่าของเวกเตอร์ทางทวารหนักต้องให้ตัวเองทั้งหมดกับเด็กและเวกเตอร์ผิวหนังไม่สามารถนั่งที่บ้านและดึงไปทำงานได้ ด้วยความไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเธอแม่จึงเร่งรีบระหว่างสองความต้องการโดยหาค่าเฉลี่ยทอง

ทั้งงานและการเลี้ยงดูบุตร - ทุกสิ่งที่อาจทำให้เธอสำนึกได้ทำให้เธอรู้สึกไม่สบายตัวและทรมานอย่างหนักเมื่อเธอรู้สึกผิด เป็นความรู้สึกที่หดหู่ใจที่เธอไม่ได้รับมือกับหน้าที่ของเธอเธอไม่ใช่แม่และลูกจ้างที่ดีพอที่จะทำอะไรได้มากกว่านี้ แต่ก็ไม่ได้ผล

ในความเป็นจริงการตั้งค่าความนับถือตนเองในระดับสูงการมุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบผู้หญิงที่มีทวารหนักมักไม่ประเมินตัวเองและการทำงานของเธออย่างถูกต้อง เธอมักจะโทษตัวเองสำหรับความผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ในขณะที่โดยทั่วไปแล้วงานของเธอสามารถทำได้ในระดับที่สูงพอสมควร

ความรู้สึกผิดเป็นแรงจูงใจในการกระทำ

ในเวลาเดียวกัน Yuri Burlan อธิบายในการฝึกอบรมว่าความรู้สึกผิดหากได้รับคำแนะนำอย่างถูกต้องสามารถผลักเจ้าของเวกเตอร์ทางทวารหนักให้ดำเนินการที่ถูกต้องเพื่อชดเชยสถานะเชิงลบ ความรู้สึกผิดเป็นกลไกขับเคลื่อนอันทรงพลังของการพัฒนาและเป็นแรงจูงใจในการทำให้คุณสมบัติโดยกำเนิดเป็นจริงสูงสุด

เมื่อผู้หญิงที่มีทวารหนักรู้สึกผิดเธอสามารถชี้นำความพยายามทั้งหมดของเธอไปในทิศทางที่ดีเพื่อกำจัดความรู้สึกผิดและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้บาร์สูงภายในของเธอในขณะที่ตั้งค่าไว้ค่อนข้างเพียงพอ

เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกผิดต่อนายจ้างของเธอและขอบคุณสำหรับความไว้วางใจและความเคารพจากเขาเธอสามารถใช้ความสามารถของเธอเพื่อทำงานให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

และที่บ้านคุณแม่ที่ดูแลเอาใจใส่สามารถชดเชยลูกของเธอสำหรับการที่ลูกหายไปนานได้ด้วยการเล่นด้วยกันหรือเดินไปที่สวนสาธารณะที่ลูกน้อยชื่นชอบ ท้ายที่สุดแล้วความรักและความเอาใจใส่ที่ส่งไปยังทารกเป็นสิ่งสำคัญไม่ใช่การใช้เวลานานหลายชั่วโมงในบริเวณใกล้เคียงเมื่อแม่ยุ่งกับสิ่งอื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เช่นการทำความสะอาดการทำอาหาร

จะออกจากความผิดและหยุดลงโทษตัวเองได้อย่างไร?

การทำความเข้าใจสาเหตุของสถานะเชิงลบช่วยให้คุณรับมือกับสิ่งเหล่านี้ได้ และการตระหนักถึงคุณสมบัติตามธรรมชาติของพวกมันจะช่วยในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด: เป็นมืออาชีพที่ดีในที่ทำงานและที่บ้าน - แม่ที่เอาใจใส่ลูก และในที่สุดก็เลิกคิดถึงงานที่บ้านและที่ทำงาน - เกี่ยวกับครอบครัวในขณะที่ต้องทนทุกข์กับความรู้สึกผิด

คำอธิบายภาพ
คำอธิบายภาพ

คุณสามารถอ่านบทวิจารณ์ของผู้ที่ติดอยู่ในสถานะเชิงลบได้ที่นี่:

“ฉันมักจะกังวลเกี่ยวกับคำถาม: อาชีพการงานหรือครอบครัว หลังจากการฝึกอบรมเป็นที่ชัดเจนว่าด้วยชุดเวกเตอร์ของฉันฉันสามารถประสบความสำเร็จในทุกด้าน และได้รับความสุขอย่างมากจากมัน” Elina U. วิศวกร

เซนต์ปีเตอร์สเบิร์กอ่านผลการวิจัยฉบับเต็ม“ฉันกำจัดการวิจารณ์ตัวเองตลอดเวลาและความรู้สึกผิดที่ฉันเป็นแม่ลูกสาวภรรยาที่ไม่ดี … บางทีนี่อาจเป็นความภาคภูมิใจในตนเองที่ต่ำ การประเมินตัวเองในตอนนี้คือสิ่งนี้: ฉันเป็นชุดของเวกเตอร์ดังกล่าวและเวกเตอร์ที่มอบให้กับฉันโดยธรรมชาติในการพัฒนาดังกล่าวในลักษณะดังกล่าวและเช่นนั้น ทั้งหมด. ทำไมต้องตำหนิตัวเองที่นี่? เป็นความสุขของฉัน . Elena K. วิศวกรโยธา

เซนต์ปีเตอร์สเบิร์กอ่านเนื้อหาทั้งหมดของผลลัพธ์

ด้วยการพัฒนาความคิดเชิงระบบผู้ที่ผ่านการฝึก "จิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์" จะได้รับความสุขจากการใช้ชีวิตในทุกช่วงเวลาของชีวิตโดยธรรมชาติและความรู้สึกผิดจะถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกพึงพอใจอย่างสุดซึ้งจากชีวิต ลงทะเบียนสำหรับการบรรยายออนไลน์ฟรี "System Vector Psychology" โดย Yuri Burlan ที่นี่: