ความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า: เคล็ดลับที่จะช่วยให้พ้นจากภาวะซึมเศร้า

สารบัญ:

ความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า: เคล็ดลับที่จะช่วยให้พ้นจากภาวะซึมเศร้า
ความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า: เคล็ดลับที่จะช่วยให้พ้นจากภาวะซึมเศร้า

วีดีโอ: ความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า: เคล็ดลับที่จะช่วยให้พ้นจากภาวะซึมเศร้า

วีดีโอ: ความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า: เคล็ดลับที่จะช่วยให้พ้นจากภาวะซึมเศร้า
วีดีโอ: [PODCAST] Re-Mind | EP.4 - การรักษาโรคซึมเศร้า | Mahidol Channel 2024, เมษายน
Anonim
Image
Image

นักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า เลือกยังไงไม่ให้ผิด

หากคุณมองไปที่ประเทศตะวันตกที่พัฒนาแล้วคุณไม่สามารถพูดได้ว่าพวกเขาประสบปัญหาการขาดแคลนนักจิตวิทยา อย่างไรก็ตามฟินแลนด์และเนเธอร์แลนด์เป็นอันดับแรกในจำนวนผู้ฆ่าตัวตายและในอเมริกาหนึ่งในสิบของผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหากคุณนับรวมกับทารก ยาซึมเศร้าและคำแนะนำอย่างมืออาชีพจากนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการออกจากภาวะซึมเศร้าช่วยพวกเขาไม่ใช่หรือ?

หากคุณกำลังอ่านบทความนี้แสดงว่าคุณเป็นคนที่หดหู่ใจตัวเองหรือต้องการช่วยคนที่คุณรักที่กำลังทุกข์ทรมานจากมัน คุณพร้อมที่จะขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาสำหรับโรคซึมเศร้า อย่างไรก็ตามคุณต้องการทราบว่าใครช่วยได้ดีที่สุด: นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์สำหรับโรคซึมเศร้า คุณต้องการคำอธิบายที่มีเหตุผลว่าใครดีกว่ากัน - นักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวชสำหรับภาวะซึมเศร้า ในบทความนี้เราจะอธิบายให้คุณทราบถึงความแตกต่างระหว่างพวกเขาเราจะระบุอาการของโรคซึมเศร้าอย่างถูกต้องและที่สำคัญที่สุดคือเราจะตอบคำถามว่าทำไมและใครเป็นโรคซึมเศร้าทำไมนักจิตวิทยาจึงไม่มีอำนาจที่จะช่วยเหลือและจะเชื่อถือได้อย่างไร รับมือกับภาวะซึมเศร้าและเริ่มใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ความรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์ของ Yuri Burlan จะช่วยในการกำหนดสภาพจิตใจได้อย่างถูกต้องและกำจัดความทุกข์ทรมาน

ทบทวนวิธีการรักษา. เราวิเคราะห์และเลือกสิ่งที่ดีที่สุด

เริ่มต้นด้วยยา จิตแพทย์มักจะสั่งยาแก้ซึมเศร้าสำหรับโรคซึมเศร้า รายชื่อยาต้านอาการซึมเศร้าในโลกมีการเติบโตอย่างต่อเนื่องยาเหล่านี้เป็นหนึ่งในยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในธุรกิจยา ระยะเวลาการรับเข้าเรียนโดยเฉลี่ยอย่างน้อยหกเดือนผลของยาซึมเศร้าจะปรากฏไม่เร็วกว่าสามสัปดาห์ต่อมาและเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด

มีผลข้างเคียงจำนวนมากการเลือกใช้ยาบางครั้งใช้เวลานานไม่มีใครให้การรับรองประสิทธิภาพร้อยเปอร์เซ็นต์ ยาแก้ซึมเศร้าสามารถบรรเทาอาการได้ชั่วคราว แต่แม้แต่ยาที่ดีที่สุดและแพงที่สุดก็ไม่สามารถกำจัดปัญหาได้ซึ่งรากเหง้าของจิตใจมนุษย์

นักวิทยาศาสตร์และนักจิตวิทยาจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ยอมรับว่าความไม่สมดุลของสารเคมีซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้านั้นล้าสมัยดังนั้นผู้คนจำนวนมากพยายามที่จะเข้าใจกลไกทางจิตวิทยาของการเริ่มมีอาการและการรักษาภาวะซึมเศร้าต้องการทราบว่านักจิตวิทยาช่วยเรื่องภาวะซึมเศร้าหรือไม่ และความช่วยเหลือทางจิตใจในสถานการณ์เช่นนี้ …

ความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า: เทคนิคและวิธีการ

มาดูกันว่านักจิตวิทยาสามารถช่วยภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร ก่อนที่จะเริ่มให้คำแนะนำและคำแนะนำนักจิตวิทยาจะถามเกี่ยวกับสาเหตุของภาวะซึมเศร้าเมื่อเริ่มขึ้นระยะเวลาที่ยาวนานเหตุการณ์ใดที่เกิดขึ้นก่อนการโจมตีและการพัฒนาของภาวะนี้ นักจิตวิทยาที่ดีจะพยายามวิเคราะห์สัญญาณทั้งหมดของภาวะซึมเศร้าเพื่อแยกสาเหตุทางร่างกาย - ต่อมไร้ท่อเนื้องอกและโรคอื่น ๆ ที่อาจมาพร้อมกับอาการซึมเศร้า

ความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้าสามารถทำได้หลายวิธี มีหลายทิศทางในทางจิตวิทยา: การปรึกษาหารือของนักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้าสามารถสร้างขึ้นบนหลักการของการบำบัดด้วยท่าทางการรับรู้หรือจิตวิเคราะห์วิธีการบำบัดด้วยศิลปะหรือทิศทางอื่น ๆ ดังนั้นไม่มีใครจะให้คำตอบแก่คุณได้แม้แต่คำเดียวสำหรับคำถามที่ว่านักจิตวิทยาหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร

นักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า
นักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า

นักจิตวิทยามากขึ้นเรื่อย ๆ - โรคซึมเศร้าด้วย

หากคุณมองไปที่ประเทศตะวันตกที่พัฒนาแล้วคุณไม่สามารถพูดได้ว่าพวกเขาประสบปัญหาการขาดแคลนนักจิตวิทยา อย่างไรก็ตามฟินแลนด์และเนเธอร์แลนด์เป็นอันดับแรกในจำนวนผู้ฆ่าตัวตายและในอเมริกาหนึ่งในสิบของผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหากคุณนับรวมกับทารก ยาซึมเศร้าและคำแนะนำอย่างมืออาชีพจากนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการออกจากภาวะซึมเศร้าช่วยพวกเขาไม่ใช่หรือ?

อันที่จริงเราต้องระบุความจริงที่น่าเศร้า: นักจิตวิทยาไม่ได้รักษาโรคซึมเศร้าที่แท้จริง คำแนะนำของนักจิตวิทยาสำหรับโรคซึมเศร้าที่โพสต์บนอินเทอร์เน็ตไม่มีประโยชน์โดยเฉพาะ นี่เป็นเพียงเคล็ดลับ "ทุกอย่าง" ยอดนิยม ตัวอย่างเช่นคำแนะนำของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีออกจากภาวะซึมเศร้ากล่าวว่า“หลีกเลี่ยงความเหงา” แต่ปัญหาของคนเป็นโรคซึมเศร้าคือคนรอบข้างทำให้เขาหนักใจ และอธิษฐานบอกเขาจะทำตามคำแนะนำดังกล่าวได้อย่างไร?

เมื่อบุคคลต้องการพ้นจากภาวะซึมเศร้าคำแนะนำจากนักจิตวิทยาไม่ได้ช่วยเขา เป็นไปไม่ได้เลยที่จะคบและรักผู้คนในขณะที่ทำให้เกิดการระคายเคืองเท่านั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกถึงความสุขของชีวิตหากคุณไม่เห็นความหมายในนั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะรักตัวเองแม้ว่าร่างกายของคุณจะดูเหมือนเป็นภาระก็ตามซึ่งคุณต้องการกำจัดให้เร็วที่สุด หากคุณมีอาการซึมเศร้าจริง ๆ และไม่ใช่การขาดเงินและความรักซ้ำซากไม่มีนักจิตวิทยาคนใดจะเข้าใจและช่วยเหลือคุณได้ ต้องการแนวทางอื่นที่นี่

นักจิตวิทยาสำหรับอาการซึมเศร้า: คำเตือนที่สำคัญ

จิตวิทยาระบบเวกเตอร์อธิบายว่าสีดำที่แท้จริงการดูดซึมเกิดขึ้นในบุคคลที่มีเวกเตอร์เสียงเท่านั้น สำหรับเขาแล้วคำแนะนำของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการออกจากภาวะซึมเศร้าดูเหมือนว่างเปล่าและไม่มีความหมาย และสำหรับเขาแล้วความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาที่เป็นโรคซึมเศร้ากลับกลายไม่ได้ผล

เวกเตอร์เสียงป้องกันไม่ให้บุคคลเพลิดเพลินไปกับความสุขที่เรียบง่ายของชีวิต ครอบครัวความรักความสะดวกสบายเงินชื่อเสียงและอำนาจ - สิ่งที่คนส่วนใหญ่มุ่งมั่นเขาไม่ได้ยั่วยวน ความคิดหลักที่ฟังอยู่ในหัวของคนที่รู้สึกหดหู่คือชีวิตไม่มีความหมาย เขาไม่เข้าใจว่าทำไมเขาควรนอนและกินเรียนและไปทำงานทำไมเขาถึงมีชีวิตอยู่ เขาต่อสู้เพื่อความเหงาคนรอบข้างทำให้เขารำคาญ ทั้งครอบครัวและเพื่อนไม่เข้าใจเขา ดังนั้นคำแนะนำของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการออกจากภาวะซึมเศร้าจึงใช้ไม่ได้กับผู้เชี่ยวชาญด้านเสียง

หากบุคคลไม่มีเวกเตอร์เสียงอาการของเขาจะไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคซึมเศร้าอย่างเคร่งครัด อาจเป็นความไม่แยแสเมื่อคุณไม่ต้องการสิ่งใดเศร้าโศกหรือรู้สึกผิดต่อหน้าผู้ตายเมื่อดูเหมือนว่าไม่มีอะไรสามารถแก้ไขได้ความไม่พอใจต่อพ่อแม่และโลกรอบตัวซึ่งขัดขวางและไม่อนุญาตให้มีการพัฒนาและ มากขึ้น แต่ไม่ใช่ภาวะซึมเศร้า การทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างเงื่อนไขเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับนักจิตวิทยาเนื่องจากเส้นทางการรักษาและความช่วยเหลือเฉพาะของนักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้าขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

นักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า
นักจิตวิทยาสำหรับภาวะซึมเศร้า

สิ่งที่นักจิตวิทยามักแนะนำไม่มีผลต่อภาวะซึมเศร้าที่แท้จริง

และนักจิตวิทยาที่ไม่ทราบคุณสมบัติของเวกเตอร์เสียงจะสามารถเข้าใจสาเหตุของภาวะซึมเศร้าได้หรือไม่? เขามองหาสาเหตุของภาวะซึมเศร้าในสถานการณ์ภายนอก - ในความสัมพันธ์กับพ่อแม่และคนที่คุณรักปัญหาในที่ทำงานและคำถามหลักที่สร้างความทรมานให้วิศวกรเสียงยังคงไม่มีใครสังเกตเห็น: คำถามเกี่ยวกับความไร้ความหมายของชีวิตการทรมานคนด้วยเวกเตอร์เสียง ไม่ชัดเจนสำหรับนักจิตวิทยา

นักจิตวิทยาจะช่วยเรื่องภาวะซึมเศร้าได้หรือไม่?

สิ่งสำคัญที่ควรมองหาเมื่อคุณกำลังมองหาผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยจัดการกับภาวะซึมเศร้าคือผลลัพธ์ของคนที่พวกเขาเคยช่วยเหลือมาแล้ว ไม่ใช่ผลลัพธ์เดียว แต่เป็นผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่และยั่งยืนของคนที่กำจัดภาวะซึมเศร้าได้ตลอดไป หากไม่มีผลลัพธ์คำแนะนำของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการออกจากภาวะซึมเศร้าก็ไม่ควรค่าแก่ความสนใจของคุณ

หากความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาสำหรับโรคซึมเศร้าไม่ได้ผลจะทำอย่างไร?

หากนักจิตวิทยาคนหนึ่งไม่ได้ช่วยคุณให้พ้นจากภาวะซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่าไม่มีใครช่วยได้ วิทยาศาสตร์ของจิตวิทยากำลังพัฒนาในจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan จิตใจของมนุษย์ได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดและละเอียดในความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ

ความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุของภาวะซึมเศร้าจะเปิดเผยเฉพาะในการฝึกอบรมเกี่ยวกับจิตวิทยาระบบเวกเตอร์โดย Yuri Burlan ซึ่งช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านเสียงหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้าได้ดีกว่านักจิตวิทยาคนอื่น ๆ ซึ่งได้รับการยืนยันจากบทวิจารณ์ของคนจริงหลายพันคน

ในปัจจุบันสิ่งเหล่านี้เป็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการกำจัดภาวะซึมเศร้าโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา พวกเขาไม่ต้องการคำแนะนำจากนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการออกจากภาวะซึมเศร้าอีกต่อไปเนื่องจากตอนนี้พวกเขาสามารถช่วยเหลือตัวเองได้แล้ว

เข้าร่วมการฝึกอบรมออนไลน์เบื้องต้นเกี่ยวกับจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบโดย Yuri Burlan และเรียนรู้วิธีกำจัดภาวะซึมเศร้าโดยไม่มีนักจิตวิทยาตลอดไป เปิดโอกาสให้ตัวเองหายใจลึก ๆ และสัมผัสกับความสุขของชีวิต ลงทะเบียนที่นี่.

แนะนำ: