กลัวการสื่อสาร วิธีการเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คน?
มันเหลือทนที่จะอยู่แบบนี้เครียดตลอดปฏิเสธตัวเองว่ามีความสุขกับการออกไปปาร์ตี้พบปะผู้ชาย …
เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วที่ฉันวางสายงานสำคัญ พบเรื่องเร่งด่วนมากขึ้นตลอดเวลา แต่ลึก ๆ แล้วฉันรู้ว่าเหตุผลนั้นแตกต่างกัน: ฉันกลัวมากที่จะสื่อสารกับผู้คนโดยเฉพาะกับคนแปลกหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเจ้านายและเจ้าหน้าที่ ฉันไม่รู้ว่าจะเอาชนะความกลัวผู้คนได้อย่างไรฉันไม่รู้วิธีเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คนอย่างใจเย็น
ฉันจำไม่ได้ว่าเมื่อไหร่ที่ฉันเริ่มกลัวการสื่อสาร อาจเป็นตั้งแต่เธอเริ่มเปลี่ยนเป็นวัยรุ่นที่น่าอึดอัด สำหรับฉันในการขนส่งดูเหมือนว่าทุกคนกำลังมองมาที่ฉันและมองผ่านฉันไปเท่านั้น ภายใต้การจ้องมองของพวกเขาฉันหดตัวลงทั้งหมดหัวจมลงไปในไหล่ของฉันลมหายใจติด แค่พูดคุยกับผู้คนก็ประสบความสำเร็จ จะเรียนรู้ได้อย่างไรว่าในขณะนี้หัวของคุณหยุดคิดและคุณรู้สึกมึนงง? ฉันเริ่มหลีกเลี่ยงระบบขนส่งสาธารณะ
ฉันไม่ได้มีส่วนร่วมในการเล่นของโรงเรียนหรือวันหยุดใด ๆ แม้ว่าฉันต้องการจริงๆ แขนและขาของฉันชาข้อความของบทบาทกำลังหายไปจากหัวของฉัน ฉันยืนเป็นอัมพาตต่อหน้าสายตานับร้อยที่เล็งมาที่ฉันและเข้าใจว่านี่คือจุดจบที่ทุกคนจะดูถูกฉันและชี้นิ้ว:“มีคนที่กลืนลิ้นของเธอ! ฮ่าฮ่าฮ่า!”
เขามาจากไหน - ความกลัวที่จะสื่อสารกับผู้คนนี้?
คุณคิดว่าฉันไม่ได้มองหาสาเหตุของความกลัวของผู้คนนี้หรือ? ฉันกำลังมองหามัน ฉันทบทวนหลักสูตรมากมายเกี่ยวกับการสื่อสารกับผู้คนบนเว็บ มันเหลือทนที่จะใช้ชีวิตแบบนี้ในความเครียดตลอดเวลาโดยปฏิเสธว่าตัวเองมีความสุขที่ได้ออกไปปาร์ตี้พบปะกับผู้ชาย ฉันกลัวที่จะสื่อสารกับผู้ชายด้วย ฉันอยู่คนเดียว "ขอบคุณ" กับโรคกลัวการเข้าสังคม
ฉันไปหาหมอรักษา เธอวางมือฉันและฉันรู้สึกโล่งใจ แต่กลัวคนกลับมาเสมอ ฉันอ่านหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยามากมายและมองหาเหตุผล ฉันเข้าใจว่าในอดีตฉันมีบาดแผลทางจิตใจเมื่อคน (พวกมันเป็นสัตว์!) ทำร้ายฉัน แต่สิ่งนี้ไม่ได้ตอบคำถามว่าจะกำจัดความกลัวในการสื่อสารกับผู้คนได้อย่างไร ฉันยังไม่สามารถผลักดันตัวเองออกจากบ้านได้
จะเอาชนะความกลัวในการสื่อสารได้อย่างไร? การฝึกจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบ
ฉันหมดชีวิตลงแล้วและตัดสินใจอย่างแน่วแน่ว่าจะต้องพบกับความชราเพียงลำพัง แต่แล้ว … ความสุขุมก็เข้าแทรกแซงบุคคลของเพื่อนสนิทเพียงคนเดียวของฉันที่ชื่นชอบจิตวิทยา
- คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan หรือไม่? นี่คือพัฒนาการใหม่ล่าสุดและก้าวหน้าที่สุดในด้านจิตวิเคราะห์ ฉันฟังการบรรยายฟรีมีผู้คนมากกว่า 3,000 คนและฉันรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่ง! หลักสูตรเหล่านี้เป็นหลักสูตรที่ดีที่สุดคุณควรพยายามเรียนรู้ที่จะสื่อสารลองดูสิ!
ฉันคว้าโอกาสใหม่:
- ให้ลิงค์ …
ฉันไปที่ส่วนบทวิจารณ์ทันที - ฉันคุ้นเคยกับการตัดสินจากผลลัพธ์ เมื่ออ่านความคิดเห็นของผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับพอร์ทัลของจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ฉันรู้สึกประหลาดใจ:
“ฉันมีความกลัวมาก หนึ่งในสิ่งที่แข็งแกร่งที่สุดคือความกลัวของผู้คน - โรคกลัวสังคม การปรากฏตัวของความกลัวที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตลอดชีวิตของฉันทำให้ชีวิตของฉันซับซ้อนมาก จำกัด พัฒนาการวงสังคมของฉันอย่างมากและขัดขวางการสร้างการติดต่อทางสังคมใหม่ ๆ ซึ่งฉันพยายามหลีกเลี่ยงมาโดยตลอด
หลังจากเกือบสองปีผ่านไปฉันไม่รู้สึกว่าอดีตสยองขวัญต่อหน้าผู้คนฉันสามารถออกไปข้างนอกได้อย่างใจเย็นใช้ระบบขนส่งสาธารณะคุยโทรศัพท์และทำสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายโดยไม่ต้องเสียเวลาและความพยายามในการคิดและเอาชนะ กลัว … หลักสูตรช่วยแก้ปัญหาการสื่อสารครั้งแล้วครั้งเล่า"
Ural Kazakbaev
วิศวกรกระบวนการอ่านเนื้อหาทั้งหมดของผลลัพธ์
“ฉันเริ่มสนุกกับการสื่อสารกับผู้คนแต่ละคนเปิดกว้างจากด้านใหม่โดยสิ้นเชิงแต่ละคนมีเอกลักษณ์และน่าสนใจ ก่อนหน้านี้แม้แต่ความคิดเกี่ยวกับการสื่อสารที่กำลังจะเกิดขึ้นกับคนใหม่ก็ทำให้เกิดความกลัววิตกกังวลและเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปิดปากหรือพูดอะไรที่เข้าใจ
เป็นเรื่องตลกที่จะพูด แต่ฉันกลัวที่จะคุยโทรศัพท์ฉันไม่เคยรับโทรศัพท์หากมีหมายเลขที่ไม่คุ้นเคยโทรมาและถ้าฉันต้องการโทรหาฉันเช่นไปที่โต๊ะประชาสัมพันธ์ฉันขอให้อีกคนทำเพื่อ ผม. เพราะไม่อย่างนั้นเสียงของฉันก็หายไปฉันพูดติดอ่างและฉันรู้สึกไม่สบายใจอย่างมากกับพฤติกรรมของฉัน ตอนนี้ปัญหานี้ไม่ใช่สิ่งที่ไม่มีอยู่จริงฉันลืมไปแล้วว่ามันคืออะไร …"
Anna Marty
นักออกแบบอ่านข้อความทั้งหมดของผลลัพธ์
จะกำจัดความกลัวของผู้คนได้อย่างไร? หาเหตุผลและตระหนักถึงศักยภาพของคุณ
ตอนนี้ฉันสามารถพูดได้ว่าหลังจากเสร็จสิ้นการฝึกใน System Vector Psychology ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมาก ในหลักสูตรจิตวิทยาเหล่านี้ฉันเข้าใจเหตุผลที่แท้จริงของความกลัว - ทำไมฉันถึงกลัวที่จะพูดคุยกับผู้คนทำไมฉันถึงตื่นตระหนกกลัวที่จะสื่อสารกับผู้คนเหตุผลที่แท้จริงคืออะไร ทุกอย่างเกี่ยวกับเวกเตอร์ภาพและเสียง
เวกเตอร์ภาพของฉันซึ่งทำให้ฉันเป็นเจ้าของแอมพลิจูดทางอารมณ์ขนาดใหญ่ไม่เคยมีใครรู้มาก่อนในชีวิตของฉัน ตั้งแต่เด็กฉันไม่คุ้นเคยกับการแสดงอารมณ์ของตัวเองเลยน้อยกว่าที่จะนำมาใช้ในสาขาอาชีพของฉัน และอารมณ์ที่พุ่งเข้าด้านในก่อให้เกิดความกลัวและความหวาดกลัวจำนวนมากรวมถึงโรคกลัวการเข้าสังคม
ปัญหานี้ทวีความรุนแรงขึ้นโดยเวกเตอร์เสียงซึ่งทำให้เจ้าของเป็นคนรักความเงียบและความเหงา ด้วยส่วนหนึ่งของตัวเองฉันปรารถนาที่จะมีคนอื่นและอีกส่วนหนึ่งฉันหลีกเลี่ยงการสื่อสารทุกวิถีทาง ความขัดแย้งนี้ไม่มีโอกาสได้รับการแก้ไขหากปราศจากความเข้าใจอย่างลึกซึ้งถึงสิ่งที่เกิดขึ้น ความสำนึกเกิดขึ้นและมันทำให้สถานการณ์เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง
ความกลัวของผู้คนหมดไป ตอนนี้ฉันรู้สึกดีกับพวกเขา ฉันเรียนรู้ที่จะพูดคุยกับผู้คน ฉันรู้สึกสบายใจอย่างยิ่งใน บริษัท ใด ๆ ในทีมใด ๆ ฉันสื่อสารกับผู้บังคับบัญชาและบุคคลสำคัญอย่างใจเย็น ฉันไม่กลัวที่จะโทรหาและทำความคุ้นเคย ฉันเข้าใจตัวเองและผู้คนที่ฉันสื่อสารด้วย คำถาม "จะเอาชนะความกลัวในการสื่อสารได้อย่างไร" ลดลงด้วยตัวเอง
หากคุณรู้สึกว่าชีวิตกำลังผ่านไปความกลัวนั้นได้กลืนกินสิ่งมีชีวิตทั้งหมดของคุณและป้องกันไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับการสื่อสารความรักมาที่การฝึกจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan ลองบรรยายฟรีเพื่อเริ่มต้นหลังจากนั้นคุณจะถอนหายใจด้วยความโล่งอก คุณสามารถลงทะเบียนสำหรับการบรรยายออนไลน์เหล่านี้ได้ที่นี่
หลังจากนั้นคุณจะเรียนรู้ว่าความกลัวเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความรัก คุณจะได้เรียนรู้ว่าคุณสามารถเปลี่ยนธรรมชาติของอารมณ์ของคุณให้เป็นอารมณ์เชิงบวกได้อย่างไรคุณจะเรียนรู้วิธีสื่อสารกับบุคคลใด ๆ ด้วยวิธีที่น่าสนใจได้อย่างไร และเมื่อค้นพบศักยภาพของความรักในตัวเองแล้วคุณจะเข้าใจว่าชีวิตที่สดใสร่ำรวยและเต็มไปด้วยเลือดจะเป็นอย่างไร ชีวิตที่ไม่มีที่สำหรับความกลัว