ความวิตกกังวล
ทุกวันนี้มีผู้คนจำนวนมากขึ้นมาที่แผนกต้อนรับพร้อมกับร้องเรียนเรื่องความวิตกกังวล พวกเขาไม่ได้ตั้งชื่อสาเหตุของความวิตกกังวลนี้พวกเขาบอกว่ามันเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่อนุญาตให้คิดและนอนหลับไม่อนุญาตให้มีชีวิตอยู่
ทุกวันนี้มีผู้คนจำนวนมากขึ้นมาที่แผนกต้อนรับพร้อมกับร้องเรียนเรื่องความวิตกกังวล พวกเขาไม่ได้ตั้งชื่อสาเหตุของความวิตกกังวลนี้พวกเขาบอกว่ามันเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่อนุญาตให้คิดและนอนหลับไม่อนุญาตให้มีชีวิตอยู่
ความวิตกกังวลคืออะไรและมาจากไหน?
ความวิตกกังวลคือการสูญเสียความรู้สึกปลอดภัย ความรู้สึกปลอดภัยเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ที่ก่อตัวขึ้น (หรือไม่เกิดขึ้น) ในเด็กปฐมวัยและส่งผลกระทบต่อทุกส่วนของกิจกรรมของแต่ละบุคคลตลอดชีวิตของเขา
ในวัยเด็กความรู้สึกปลอดภัยสำหรับเด็กเทียบเท่ากับสัญญาณว่าชีวิตของเขาได้รับการปกป้องและไม่มีสิ่งใดมาคุกคามความสมบูรณ์ของเขาเขาสามารถเติบโตและพัฒนาได้ และถ้าไม่? หากเด็กไม่ได้รับการพัฒนาความปลอดภัย? และตัวอย่างเช่นพ่อแม่โดยพฤติกรรมของพวกเขาก่อให้เกิดทัศนคติของเด็กว่าความปลอดภัยจะได้รับการประกันก็ต่อเมื่อเด็กกระทำการบางอย่างที่พ่อแม่ระบุและสูญเสียความรู้สึกปลอดภัยเมื่อริเริ่มและพยายามไม่เชื่อฟัง?
ในเด็กปฐมวัยพฤติกรรมของผู้ปกครองรูปแบบนี้นำไปสู่การเพิ่มระดับความวิตกกังวลในเด็ก การแสดงออกว่าตัวเองอยู่ในกิจกรรมเขาจะมองย้อนกลับไปที่ปฏิกิริยาของผู้ใหญ่ที่สำคัญและมองหาการสนับสนุนจากสายตาของพวกเขาสำหรับความบริสุทธิ์ของเขา ในช่วงวัยรุ่นเขาจะมีแนวโน้มที่จะขุดคุ้ยตัวเองมีความสงสัยหมกมุ่นเกี่ยวกับความถูกต้องของการกระทำของเขาและเราจะสามารถสังเกตเห็นวัยรุ่นที่ไม่ปลอดภัยและวิตกกังวลได้
ต่อจากนั้นเราจะเห็นผู้ใหญ่ที่ไม่มีความคิดริเริ่ม แต่ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างชัดเจนขึ้นอยู่กับความเห็นชอบของผู้อื่นเป็นอย่างมากและมีความเสี่ยงอย่างมากที่จะไม่ได้รับการอนุมัติและการวิพากษ์วิจารณ์จากสิ่งแวดล้อม หากบุคคลดังกล่าวมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้เขาพอใจกับความปรารถนาของผู้นำหรือบุคคลที่มีนัยสำคัญและมีอำนาจสำหรับเขาเขาจะไม่สามารถเพลิดเพลินกับการกระทำของเขาได้อย่างเต็มที่เนื่องจากความรู้สึกผิดที่รุนแรงที่สุดซึ่งก่อให้เกิดความเครียดทางอารมณ์เพิ่มเติมและมักทำให้ความวิตกกังวลยิ่งขึ้น. ดังนั้นเราจึงเห็นบุคคลหนึ่งติดอยู่ในวงจรอุบาทว์แห่งความวิตกกังวลและความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง บ่อยครั้งที่ระดับความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นในคนดังกล่าวจะสังเกตเห็นได้หลังจาก 40 ปี มีความไม่พอใจอย่างมากกับตัวเองในฐานะคู่สมรสพ่อแม่พนักงานในที่ทำงานความรู้สึกนี้จะไม่หายไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมามันสามารถปล่อยให้คน ๆ หนึ่งกลับมาอีกครั้งด้วยความแข็งแกร่งและเข้มข้น
จากที่กล่าวมาข้างต้นเราสามารถสรุปได้ว่าความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นเองโดยไม่ได้รับการกระตุ้นจากความเข้มข้นสูงในผู้ใหญ่เป็นผลมาจากการแสดงออกของความรู้สึกปลอดภัยที่ก่อตัวขึ้นไม่เพียงพอในวัยเด็ก ทัศนคติในวัยเด็ก“ฉันปลอดภัยตราบเท่าที่ฉันได้รับการอนุมัติ” สร้างบุคลิกที่ต้องพึ่งพาและมีความวิตกกังวลสูง ในระดับหนึ่งบุคคลดังกล่าวสามารถเรียกได้ว่าเป็นเด็กอมมือเนื่องจากเธอพยายามยืนยันความปลอดภัยในรูปแบบของการอนุมัติของผู้อื่นอยู่เสมอ มิฉะนั้นความวิตกกังวลจะเพิ่มขึ้นสาเหตุที่บุคคลไม่สามารถรับรู้ได้เนื่องจากความอัดอั้นลึกเข้าไปในขอบเขตของคนหมดสติ อย่างไรก็ตามการแสดงออกถึงความวิตกกังวลประเภทนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่มีคุณสมบัติโดยกำเนิดบางอย่างรวมกับความรู้สึกปลอดภัยที่ไม่มีรูปแบบในวัยเด็ก
ในการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" ของ Yuri Burlan คนเหล่านี้ถูกกำหนดให้เป็นคนที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนัก เมื่อภาพถูกเพิ่มเข้าไปในเวกเตอร์ทางทวารหนักเราจะมีการรวมกันของความวิตกกังวลร่วมกับภาพที่สั่นคลอนด้วยความกลัวเกี่ยวกับอนาคต ผู้ที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักมีลักษณะทางจิตวิทยาบางประการซึ่งสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่การบรรยายฟรีของ Yuri Burlan "System-vector Psychology"
เวกเตอร์ภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับเวกเตอร์ทางทวารหนักมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของความวิตกกังวลหรือแม้แต่บุคลิกภาพที่วิตกกังวลและน่าสงสัย เด็กที่มีภาพเวกเตอร์ต้องการความสนใจเป็นพิเศษจากพ่อแม่ สำหรับพวกเขาองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของความสะดวกสบายทางจิตใจคือการเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่ดีกับแม่และพ่อ เมื่อพวกเขารู้สึกรักพวกเขาจะปลอดภัยไม่มีความกังวลหรือความกลัว
เป็นที่น่าสังเกตว่าความกลัวในตอนกลางคืนของเด็ก ๆ ในเด็กที่มองเห็นเป็นเรื่องปกติมาก และมักเกิดขึ้นที่พ่อแม่ปล่อยให้เด็กนอนบนเตียงจนถึงหกโมงและบางครั้งอาจนานถึงแปดปี ค่อนข้างชัดเจนว่าในกรณีนี้เด็กอาจมีปัญหาในการปรับตัวในหมู่เพื่อน เมื่อเขาโตขึ้นเขาจะทำซ้ำสถานการณ์ในวัยเด็กของเขาโดยไม่ได้ตั้งใจนั่นคือการแสวงหาและเรียกร้องความรักจากผู้มีอำนาจเพื่อให้ตัวเองรู้สึกปลอดภัยซึ่งจะช่วยลดระดับความวิตกกังวล
สถานการณ์ตรงกันข้ามก็เป็นไปได้เช่นกัน: ผู้ใหญ่ดังกล่าวเริ่มให้การอุปถัมภ์ดูแลและครอบงำคู่ของตน (ในคู่) ราวกับว่าเป็นลูกของพวกเขาไม่ใช่คู่ นี่เป็นวิธีแสดงให้คนอื่นเห็นว่า "ฉันต้องทำเพื่อให้ฉันรู้สึกดี แต่คุณจะทำไม่ได้เหมือนที่ฉันทำ"
ด้วยสถานการณ์จำลองชีวิตในเวอร์ชันนี้พื้นฐานของความสัมพันธ์คือความรู้สึกผิดที่เป็นเครื่องมือในการจัดการกับพันธมิตร นอกจากนี้ยังช่วยลดความวิตกกังวลได้ระดับหนึ่ง แต่ไม่ได้ทำให้เกิดความพึงพอใจในชีวิต ผู้ปกครองที่มีการรวมกันของพาหะทางทวารหนักหากความวิตกกังวลยังคงอยู่ในระดับสูงจะแสดงรูปแบบการเลี้ยงดูที่มีการป้องกันมากเกินไปเกี่ยวกับเด็กในขณะเดียวกันก็กระจายความวิตกกังวลและการป้องกันที่มากเกินไปไม่เพียง แต่กับลูกของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอื่น ๆ ด้วย เด็ก ๆ และพวกเขามักจะพลิกชีวิตของลูกและชีวิตของตัวเองไปสู่ความผิดหวังและน้ำตาจากความหวังที่พังทลาย
ตัวอย่างเช่นฉันจะอ้างกรณีทางคลินิกจากการปฏิบัติของฉันที่อธิบายลักษณะทางจิตวิทยาของบุคคลที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักและภาพอย่างชัดเจน
M. อายุ 55 ปีหันไปที่แผนกต้อนรับ ทำงานเป็นครูสอนประวัติศาสตร์ที่โรงเรียน เธอมาพร้อมกับญาติ เธอถอนตัวออกจากการสนทนาพูดเสียงต่ำหลีกเลี่ยงการสบตา ตอบคำถามใน monosyllables เขาเปิดเผยความรู้สึกของเขาอย่างไม่เต็มใจ การล้อเลียนเป็นเรื่องน่าเศร้า
การร้องเรียนเกี่ยวกับความวิตกกังวลที่ไม่ได้รับการกระตุ้นไม่แยแสไม่เต็มใจที่จะทำอะไรความอ่อนแอทั่วไปอย่างต่อเนื่องความอ่อนเพลียทางอารมณ์อารมณ์ไม่ดีการนอนหลับยากและการตื่นนอนตอนกลางคืนบ่อยๆความอยากอาหารไม่ดี (น้ำหนักลดลง 7 กก. ภายในหนึ่งเดือน)
รายงานว่าอาการนี้เกิดขึ้นครั้งแรกเมื่อห้าปีที่แล้ว จากนั้นด้วยการยืนยันของญาติเธอจึงหันไปหาจิตแพทย์หลังจากเข้ารับการบำบัดทางจิตแล้วอาการของผู้ป่วยก็ดีขึ้น
อาการของเขาแย่ลงอย่างแท้จริงภายในสองเดือนเมื่อถูกกล่าวหาว่ามีพื้นหลังของ "ความเป็นอยู่ทั่วไป" การโจมตีของความวิตกกังวลที่ไม่ได้รับการกระตุ้นการนอนหลับเริ่มเกิดขึ้นต่อมาการขาดความแข็งแรงอย่างต่อเนื่องและอารมณ์ไม่ดีเริ่ม รบกวน.
ตามที่ญาติผู้ป่วยยังถูกรบกวนอย่างเป็นระบบด้วยอาการท้องผูกเป็นเวลา 4-5 วัน
ด้วยคำพูดนี้คนไข้ M. บอกว่าเธอลืมเรื่องนี้ไปเสียสนิท
ในสภาพจิตใจ: อารมณ์อ่อนแอวิตกกังวลถอนตัวขี้ใจน้อยต้องการความสนใจเป็นพิเศษ อารมณ์เป็นโรคประสาทลดลง ฉันมีแนวโน้มที่จะวิปัสสนาบ่อยครั้ง "ก่อนนอนฉันย้อนดูเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในหัวของฉันที่เกิดขึ้นในระหว่างวัน" ผอมแห้งมากผอมแห้ง ในการสนทนาเธอไม่ได้ใช้งานอยู่เฉยๆ การคิดเป็นไปอย่างแข็งกร้าวมีความหนืดก้าวช้าบ้าง ฟังก์ชั่นทางปัญญา - ช่วยในการจำไม่ได้บกพร่องพร่องไปบ้าง พืชไม่คงที่ การนอนหลับถูกรบกวน ไม่อยากอาหาร การวิพากษ์วิจารณ์รัฐเป็นไปอย่างเป็นทางการ
กำหนดการรักษาตามด้วยการนัดตรวจภายในสองสัปดาห์
เมื่อวิเคราะห์กรณีทางคลินิกเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ใส่ใจกับความจริงที่ว่าผู้ป่วยเองไม่ได้หยิบยกมาเป็นข้อร้องเรียนว่ามีอาการท้องผูกในระยะยาวอย่างเป็นระบบซึ่งอาจเป็นผลมาจากลักษณะทางจิตของการเกิดขึ้น
จากการสนทนากับผู้ป่วยพบว่าในวัยเด็กและวัยรุ่นมีอาการอุจจาระคั่งค้างบ่อยครั้งเป็นเวลาสี่วันซึ่งไม่ได้ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายมากนักกล่าวคือมีอุจจาระคั่งและทวารหนักโดยไม่รู้ตัว การกระตุ้นด้วยอุจจาระเพื่อคลายความตึงเครียดในสถานการณ์ที่ตึงเครียด
ในกระบวนการทำงานกับเอ็มปรากฎว่าความสัมพันธ์ของเธอในทีมแย่ลงเมื่อไม่นานมานี้:“เพื่อนร่วมงานรุ่นเยาว์ไม่ยอมรับอำนาจของฉันตั้งคำถามกับคุณภาพการสอนของฉันราวกับว่าพวกเขากระซิบข้างหลังฉันว่าถึงเวลาแล้วที่ฉัน ที่จะเกษียณอายุ. ในเวลาเดียวกันฉันรู้สึกไม่พอใจไม่อยากไปทำงานและหมดความสนใจในการสอน ในเวลาเดียวกันความอยากอาหารก็หายไปอาการนอนไม่หลับเริ่มขึ้นและอาการท้องผูกก็ปรากฏขึ้น
เห็นได้ชัดว่าในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงบุคลิกภาพที่ต้องพึ่งพาและวิตกกังวลโดยมุ่งเน้นไปที่การยอมรับของผู้อื่น สามารถสันนิษฐานได้ว่าทัศนคติที่อดกลั้นที่ได้รับในวัยเด็กที่มีความหมายซ้ำ ๆ ของสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความรู้สึกปลอดภัยในชีวิตวัยผู้ใหญ่นั้นสามารถกระตุ้นให้เกิดประสบการณ์ทางอารมณ์ตามแบบฉบับของเด็กโดยใช้วิธีการป้องกันทางจิตใจแบบดั้งเดิมในรูปแบบของ การถดถอยและการปฏิเสธ พวกเขาทำให้เกิดรูปแบบพฤติกรรมของเด็กแรกเกิดในสถานการณ์ของความขัดแย้งที่แฝงอยู่ในรูปแบบของการหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือในกรณีที่เกิดสถานการณ์ที่ชวนให้นึกถึงการสูญเสียความปลอดภัยตั้งแต่วัยเด็กผู้หญิงอายุ 55 ปีมีจิตใจถดถอยในวัยเด็กเมื่อได้รับทัศนคติที่อธิบายไว้ข้างต้น
เมื่อวิเคราะห์ความวิตกกังวลในแต่ละกรณีทางคลินิกสาเหตุของมันอยู่ลึกลงไปในจิตไร้สำนึกและแสดงออกมาในเวลาต่อมาด้วยแรงที่มากขึ้นก็จะยิ่งอัดอั้นมากขึ้นเท่านั้น แต่ในฐานะจิตแพทย์ฉันมีหน้าที่ต้องสั่งยากล่อมประสาทให้กับผู้ป่วยที่มีความวิตกกังวลซึ่งในทางกลับกันก็มีส่วนช่วยให้คลายความวิตกกังวลได้มากยิ่งขึ้นแทนที่จะวิเคราะห์สาเหตุของโรคนั้นก็จะคลายความทุกข์
เราสามารถสรุปได้ว่าเพื่อให้เข้าใจว่าความวิตกกังวลคืออะไรไม่จำเป็นต้องมีนักจิตวิทยา เมื่อประสบการณ์ของผู้คนจำนวนมากที่ได้ฟังการบรรยาย "System-Vector Psychology" แสดงให้เห็นความวิตกกังวลและความขุ่นเคืองในลักษณะนี้หายไปและผู้เข้ารับการฝึกอบรมจะรู้สึกถึงความสมบูรณ์และความสุขของชีวิตอีกครั้ง เมื่อตระหนักถึงทัศนคติที่อดกลั้นที่เราได้รับในวัยเด็กเราจึงหลุดพ้นจากพลังแห่งความซึมเศร้าความวิตกกังวลและความผิดหนัก ๆ ที่ขัดขวางไม่ให้เราได้รับความสุขและความสุขสูงสุดจากชีวิต