วิธีกำจัดความขี้ขลาดและอะไรคือสาเหตุของความกลัว?

สารบัญ:

วิธีกำจัดความขี้ขลาดและอะไรคือสาเหตุของความกลัว?
วิธีกำจัดความขี้ขลาดและอะไรคือสาเหตุของความกลัว?

วีดีโอ: วิธีกำจัดความขี้ขลาดและอะไรคือสาเหตุของความกลัว?

วีดีโอ: วิธีกำจัดความขี้ขลาดและอะไรคือสาเหตุของความกลัว?
วีดีโอ: โรคกลัว | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol Channel] 2024, เมษายน
Anonim
Image
Image

วิธีกำจัดความขี้ขลาด

เหตุใดบางคนจึงรับมือกับความกลัวในขณะที่บางคนไม่รับมือ? คนหนึ่งสามารถเดินไต่บันไดระหว่างตึกระฟ้าได้ในขณะที่อีกคนไม่สามารถข้ามลานมืดจากป้ายรถเมล์ไปยังบ้านได้ เหตุผลนี้คืออะไร? แล้วเหตุผลของความขี้ขลาดคืออะไร?

ฉันเป็นคนขี้ขลาด ฉันกลัวทุกอย่าง: กลับบ้านตอนเย็นผ่านสนามหญ้าเดินผ่าน บริษัท ที่มีเสียงดังคุยกับผู้หญิงที่ฉันชอบ - ชีวิตโดยทั่วไป คุณไม่สามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองหรือคนที่คุณรักได้ ฉันไม่สามารถตีคนได้แม้ว่าฉันจะต้องปกป้องตัวเองก็ตาม พวกเขาบอกฉันว่าฉันเป็นผ้าขี้ริ้ว ไม่มีใครจริงจังกับฉัน จะอยู่รอดในโลกนี้ได้อย่างไร? จะกำจัดความขี้ขลาดได้อย่างไร?

ในการฝึก Yuri Burlan "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" คุณสามารถหาทางออกจากสถานการณ์นี้ได้

ฉันไม่ใช่คนขี้ขลาด แต่ฉันกลัวหรือความกลัวแตกต่างจากความขี้ขลาดอย่างไร

เหตุใดบางคนจึงรับมือกับความกลัวในขณะที่บางคนไม่รับมือ? คนหนึ่งสามารถเดินไต่บันไดระหว่างตึกระฟ้าได้ในขณะที่อีกคนไม่สามารถข้ามลานมืดจากป้ายรถเมล์ไปยังบ้านได้ เหตุผลนี้คืออะไร? ดูเหมือนว่าคนที่ไม่กลัวที่จะเดินไต่เชือกนั้นเกิดมาโดยปราศจากความกลัว และสำหรับผู้ที่กลัวที่จะเดินผ่าน บริษัท บนม้านั่งความกล้าหาญนั้นไม่ได้รับการสืบทอดมา

ในความเป็นจริงความกล้าหาญหรือความขี้ขลาดเป็นการแสดงคุณสมบัติของเราซึ่งขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจ และถ้าก่อนจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัดว่าจิตใจของมนุษย์ทำงานอย่างไรและคน ๆ หนึ่งแตกต่างจากอีกคนอย่างไรตอนนี้ก็เป็นไปได้แล้ว

ในระดับที่แตกต่างกันและด้วยเหตุผลหลายประการทุกคนสามารถเผชิญกับความกลัวได้โดยไม่มีข้อยกเว้น ใครก็ตามที่สามารถรับมือกับความกลัวของตนหรือลืมเรื่องนี้ไปทั้งหมดจะแสดงออกว่าตัวเองเป็นคนกล้าหาญหรือไม่เกรงกลัว ในทางตรงข้ามคนที่พบว่ายากหรือไม่สามารถรับมือกับความกลัวได้แสดงความขี้ขลาด

แนวคิดของเวกเตอร์ซึ่งใช้ในจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบหมายถึงชุดของคุณสมบัติโดยกำเนิดความปรารถนาและคุณค่าของบุคคล เวกเตอร์ดังกล่าวมีทั้งหมดแปดเวกเตอร์คนเมืองสมัยใหม่มักจะมีเวกเตอร์ตั้งแต่สามถึงห้าเวกเตอร์ การผสมผสานเวกเตอร์และระดับการพัฒนาที่แตกต่างกันจะอธิบายว่าเหตุใดคนจึงมีพฤติกรรมแตกต่างกันในสถานการณ์เดียวกัน

เวกเตอร์แต่ละตัวมีความกลัวโดยกำเนิด ตัวอย่างเช่นความกลัวที่จะขายหน้าในเวกเตอร์ทางทวารหนัก แต่ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นจากเจ้าของเวกเตอร์ภาพ พวกเขาไม่เหมือนใครอยู่ภายใต้ความกลัวความตายซึ่งอาจมีได้หลายรูปแบบ ความขี้ขลาดมักถูกกล่าวหาว่าเป็นผู้ชายที่มีภาพทางผิวหนังและทางทวารหนัก ลองดูรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง

แล้วเหตุผลของความขี้ขลาดคืออะไร? มันมีรากฐานมาจากความกลัวของเรา

อิทธิพลของสิ่งแวดล้อมหรือคุณลักษณะของความคิดของรัสเซีย

ความขี้ขลาดสามารถกำหนดได้หลายวิธี สิ่งที่เรามองว่าเป็นความขี้ขลาดและสิ่งที่ไม่ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่

ในทุกสังคมมีมุมมองบางอย่างเกี่ยวกับพฤติกรรมชายกฎที่ไม่ได้เขียนไว้ กฎเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความคิดของประเทศ ในรัสเซียมีความคิดพิเศษเกี่ยวกับกล้ามเนื้อท่อปัสสาวะซึ่งทิ้งร่องรอยไว้ในสิ่งที่ถือว่าเป็นความขี้ขลาดและสิ่งที่ถือเป็นความกล้าหาญ พฤติกรรมอย่างหนึ่งที่เหมือนกันในสายตาของคนรัสเซียดูเหมือนความกล้าหาญ แต่ในสายตาของตัวอย่างเช่นคนตะวันตกที่มีความคิดเรื่องผิวแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงดูเหมือนความโง่เขลา

วิธีกำจัดภาพขี้ขลาด
วิธีกำจัดภาพขี้ขลาด

ตัวอย่างเช่นนี่คือสถานการณ์ในชีวิตจริง …

ชายในการต่อสู้หักกรามและแขนของเขาได้รับรอยฟกช้ำและการเคลื่อนย้ายหลายแห่ง ยังดีที่พวกเขาไม่ได้ฆ่าเขา เมื่อเจ้าหน้าที่ตำรวจสอบสวนปรากฎว่าก่อนการต่อสู้เขาไม่ได้อยู่คนเดียว แต่อยู่กับเพื่อน พวกเขาต่อสู้กับกลุ่มหนุ่มสาวขี้เมา

เพื่อนพยายามเกลี้ยกล่อมไม่ให้เข้าไปมีส่วนร่วมในการต่อสู้ แต่เหยื่อพูดทำนองว่า "พวกเขาดูถูกแม่ของฉันและถ้าฉันไม่ยัดเยียดความประหลาดเหล่านี้ฉันก็จะไม่เคารพตัวเอง" เขารีบเข้าต่อสู้และเพื่อนของเขาก็วิ่งหนีไป แน่นอนในวันรุ่งขึ้นเพื่อนของเขาถูกมองว่าเป็นคนขี้ขลาดเนื่องจากเขาทิ้งเพื่อนให้ตกที่นั่งลำบากและคนที่สองเป็นที่รู้จักในฐานะวีรบุรุษ

ตามความเข้าใจของเราเหยื่อคือวีรบุรุษและผู้ที่หลบหนีคือคนขี้ขลาด จากมุมมองของคนตะวันตกนั้นตรงกันข้าม คนที่วิ่งหนีแสดงให้เห็นถึงสามัญสำนึกและยังคงมีสุขภาพดี ถ้าเขาเรียกตำรวจด้วยโดยทั่วไปแล้วทุกอย่างจะสมบูรณ์แบบและไม่มีใครเรียกเขาว่าคนขี้ขลาด และคนที่ยั่วยวนตัวเองในการต่อสู้กับ บริษัท ขี้เมา (ไม่มีโอกาสชนะ แต่ผิดหลักการ) ดูเหมือนคนโง่ที่เสียสุขภาพโดยเปล่าประโยชน์และเกือบจะเสียชีวิต ท้ายที่สุดแม้แต่แม่ที่เขาต้องการปกป้องเกียรติยศก็ไม่อยู่ที่นั่น

เมื่อมีความตระหนักในตนเองและเข้าใจผู้อื่นบุคคลจะไม่ประมาทเพราะคนตาบอดพยายามพิสูจน์ว่าเขาไม่ได้เป็นคนขี้ขลาด คุณค่าที่สำคัญที่สุดสำหรับคนคือชีวิต และการเสี่ยงโดยไม่มีเป้าหมายนั้นไม่คุ้มค่า เมื่อคุณปกป้องบ้านเกิดนั่นคือสิ่งหนึ่ง และเมื่อคุณปีนเข้าสู่การดวลตัวต่อตัวที่ไม่เท่าเทียมกับกลุ่มคนที่ผิดหวังนั่นคืออีกสิ่งหนึ่ง คุณจะตายหรือพิการ ใครต้องการมันและจะเปลี่ยนอะไร เป็นที่ชัดเจนว่าคนเหล่านี้ไม่สนใจว่าใครจะระบายความก้าวร้าวใส่คุณและคุณก็ตกอยู่ใต้วงแขน

ดังนั้นเราจึงเห็นว่าสภาพแวดล้อมของเรามีอิทธิพลต่อวิธีที่เรารับรู้การกระทำที่แตกต่างกัน มันยังหล่อหลอมความคิดเห็นของเราเองด้วย หากคุณมักจะได้ยินคำว่า "ขี้ขลาดผ้าขี้ริ้วที่นอน" พูดถึงคุณคุณจะเริ่มรู้สึกแบบนั้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อะไรจะทำให้คุณต่อต้านความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับตัวเองได้?

ชายพิเศษหรือความขัดแย้งโดยกำเนิด

มีผู้ชายประเภทพิเศษที่โดยธรรมชาติไม่ได้ปรับตัวเพื่อต่อสู้และปกป้องใคร นี่คือผู้ชายที่มีเส้นเอ็นที่มองเห็นได้ของเวกเตอร์ ตัวเองคงรอดไม่โบกหมัด สิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอและเปราะบางเกินไปไม่สามารถต่อสู้เพื่อที่อยู่ในดวงอาทิตย์ได้ เขาเกิดมาเพื่อนำส่วนประกอบของราคะเข้ามาในโลกนี้

เป็นเวลาหลายพันปีที่เด็กชายเหล่านี้ไม่รอดชีวิตและมีเพียงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาพวกเขามีโอกาสมีส่วนร่วมในชีวิตด้วยความสำเร็จของการแพทย์แผนปัจจุบัน ตอนนี้พวกเขามองมาที่เราจากปกนิตยสารมันทำให้เราเห็นอกเห็นใจตัวละครของพวกเขาในโรงละครและร้องไห้ด้วยความรู้สึกที่มากเกินไปจากเพลงที่พวกเขาแสดง

ผู้ชายเหล่านี้เป็นผู้ที่สามารถนำวัฒนธรรมไปสู่ระดับใหม่ - ตั้งแต่คุณค่าของชีวิตเช่นนี้ไปจนถึงระดับการเอาใจใส่ต่อสภาวะทางจิตใจของบุคคล วันนี้เมื่อพวกเราหลายคนจมอยู่กับความตึงเครียดภายในและเราไม่สามารถยับยั้งการรุกรานได้อีกต่อไปนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อลดระดับความตึงเครียดในสังคมเพื่อดับความเป็นปรปักษ์ซึ่งเมื่อถึงระดับวิกฤตกลายเป็นอันตรายต่อความสมบูรณ์ของสังคม

เป็นผู้ชายที่มีสายตาทางผิวหนังที่สามารถพัฒนาคุณสมบัติของการเอาใจใส่และการเอาใจใส่เพื่อให้พวกเขากลายเป็นผู้รักษาจิตวิญญาณของเรา - นักจิตบำบัด หากเราไม่เข้าไปยุ่งกับพัฒนาการของพวกเขาพยายามทำให้พวกเขาเป็น "ผู้ชายแท้" ซึ่งตามนิยามแล้ว "ไม่เคยร้องไห้และรู้วิธีที่จะยืนหยัดเพื่อตัวเอง"

ในขณะเดียวกันในโลกสมัยใหม่ผู้ชายประเภทนี้ส่วนใหญ่ด้อยการพัฒนาในด้านคุณสมบัติดังนั้นพวกเขาจึงมักจะอยู่ในความกลัว เด็กผู้ชายที่อ่อนโยนและเปราะบางเหล่านี้มักถูกเพื่อนร่วมโรงเรียนข่มเหงในโรงเรียน สภาพความกลัวภายในของพวกเขาดึงดูดความก้าวร้าวของสภาพแวดล้อมเหมือนแม่เหล็ก

วิธีกำจัดภาพขี้ขลาดและความกลัว
วิธีกำจัดภาพขี้ขลาดและความกลัว

คุณสมบัติโดยกำเนิดของพวกเขาขัดแย้งกับความคิด ในความคิดของท่อปัสสาวะความกล้าหาญถือเป็นสิ่งที่มีค่ามากเนื่องจากเป็นคุณสมบัติของเวกเตอร์ท่อปัสสาวะ และคนที่มองเห็นทางผิวหนังไม่ได้เป็นเช่นนั้น

เขาเปราะบางอ่อนไหวและมีอารมณ์ไม่สามารถทำร้ายใครได้ เป็นไปไม่ได้เลยที่ "ชายแท้" จะรับรู้เด็กผู้ชายผิวสีตามปกติ ธรรมชาติของผู้ชายในตัวเขาเป็นคนขี้โมโห สามี - พ่อ - เจ้าของบ้านที่มีความทะเยอทะยานและทะเยอทะยานสามารถมองผู้ชายที่มีลักษณะคล้ายผู้หญิงได้อย่างใจเย็นเพียงใด - ด้วยการจัดแต่งทรงผมถอนคิ้วในเสื้อ "ผู้หญิง"?!

เป็นเรื่องยากสำหรับคนผิวสีที่จะอยู่ในโลกที่ก้าวร้าวนี้ ความกล้าไม่ใช่คุณภาพของเขา และเพื่อให้เขากำจัดความขี้ขลาดเขาต้องเข้าใจธรรมชาติของเขาอย่างแน่นอนและตระหนักถึงคุณสมบัติของเขาอย่างถูกต้อง ไม่มีวิธีอื่นใด

ใหญ่และนุ่มนวลหรือความขี้ขลาดแตกต่างจากความไม่แน่ใจอย่างไร

เจ้าของเอ็นที่มองเห็นทางทวารหนักของเวกเตอร์รู้สึกแตกต่างกัน - ไม่เหมือนคนที่มีเส้นเอ็นใต้ผิวหนัง บ่อยครั้งแม้จะมีรูปร่างที่แข็งแรง แต่เขาก็รู้สึกไม่แน่ใจและขี้อาย นี่ไม่ใช่ความขี้ขลาดแม้ว่าความกลัวก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ตัวอย่างเช่นบุคคลดังกล่าวสามารถพูดได้ดีมาก แต่ไม่ได้ใช้ทักษะนี้ ความกลัวความอับอายป้องกัน และคนอื่นมองว่าขี้ขลาดเรียกว่าที่นอน คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่นี่

มันเกิดขึ้นที่ผู้ชายเหล่านี้อาศัยอยู่กับแม่ของพวกเขาเพราะพวกเขามีความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงกับเธอ ตั้งแต่วัยเด็กที่เชื่อฟังเด็กชาย "ทองคำ" พวกเขาสามารถเติบโตเป็น "ลูกชายของแม่" ได้หากแม่เหยียบย่ำคำชมอยู่ตลอดเวลาซึ่งเป็นการพึ่งพาความคิดเห็นของเธออย่างแท้จริง ความผูกพันใกล้ชิดกับแม่ไม่อนุญาตให้ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่พลัดพรากจากเธอสร้างความสัมพันธ์เติมเต็มความต้องการครอบครัวความรักและลูก ๆ มีความคิดเห็นเป็นของตัวเองใช้ชีวิตของเขา

การรับรู้ถึงคุณสมบัติและคุณค่าของมันช่วยให้ตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้ แล้วความกลัวและความไม่แน่นอนก็หายไป และชายที่มองเห็นทางทวารหนักสามารถเปิดเผยวิธีอื่น ๆ ในการแก้ปัญหาด้วยตัวเอง: ไม่ใช่การต่อสู้ แต่เป็นการเจรจาต่อรอง

อย่างไรก็ตาม Yuri Burlan ในการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" ไม่แนะนำให้ส่งเด็กไปโรงเรียนศิลปะการต่อสู้เพื่อให้พวกเขาสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้เพราะวิธีนี้พวกเขาจะไม่เรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองด้วยวิธีอื่น บ่อยครั้งที่คนที่มีความเชี่ยวชาญในเทคนิคการต่อสู้บางอย่างสามารถแก้ปัญหาได้โดยการบังคับโดยไม่ต้องใช้คุณสมบัติอื่น ๆ ของเขา นั่นคือความเชี่ยวชาญในเทคนิคไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ความกล้าหาญ ในวงกว้างปัญหานี้ครอบคลุมอยู่ในบทความนี้

ทางออกอยู่ที่ไหนหรือจะกำจัดความขี้ขลาดได้อย่างไร

ขั้นแรกต้องเข้าใจตัวเองให้ถูกต้อง ในการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" คุณทำได้และควรทำด้วยตัวเอง การเข้าใจความกลัวหลักของเราช่วยให้เราเข้าใจว่ามันมาจากไหนและเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่เราขี้ขลาดอย่างไร

ภาพขี้ขลาดคืออะไร
ภาพขี้ขลาดคืออะไร

ขั้นตอนต่อไปหลังจากตระหนักถึงธรรมชาติของคุณคือการตระหนักถึงศักยภาพของจิตใจของคุณอย่างถูกต้องในกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสังคมในกระบวนการที่ความกลัวจะเปลี่ยนเป็นการเอาใจใส่ความเห็นอกเห็นใจและความรักต่อผู้คน สำหรับเจ้าของเส้นเอ็นที่มองเห็นได้นี่คืออาชีพของผู้ขายในร้านขายสินค้าสตรีผู้ดูแลระบบร้านเสริมสวยนักแสดงผู้จัดการ สิ่งเหล่านี้เป็นอาชีพที่จำเป็นทั้งหมดที่ไม่ต้องใช้มวลกล้ามเนื้อมากหรือความสามารถในการเหวี่ยงหมัดเลย การขึ้นเวทีแม้ในโรงละครสมัครเล่นก็ไม่ใช่การกระทำของคนขี้ขลาดอีกต่อไป และจากผู้ขายที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีในร้านเสื้อผ้าสตรีหรือเครื่องสำอางลูกค้าก็รู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่ง!

การใช้งานสำหรับเอ็นที่มองเห็นทางทวารหนักคือนักโบราณคดีนักประวัติศาสตร์นักวิจารณ์ศิลปะช่างตัดเสื้อช่างอัญมณีศิลปินนักออกแบบครู ความรู้อย่างละเอียดในเรื่องนี้ความอดทนไม่รู้จักเหนื่อยความใส่ใจในรายละเอียดความสามารถในการสอนผู้อื่น - ทั้งหมดนี้จำเป็นและเป็นที่ต้องการในชีวิตสมัยใหม่

ไม่จำเป็นต้องใช้กำลังกายที่ไร้เดียงสาในกิจกรรมดังกล่าวและแม้แต่ขัดขวาง สิ่งที่ต้องการคือความสามารถในการมองเห็นความงามความเคารพต่อประสบการณ์ของบรรพบุรุษและประเพณีการสร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์ความเห็นอกเห็นใจของมนุษย์ที่เรียบง่ายความอ่อนไหวต่อความต้องการของผู้อื่นความรักและความเมตตา สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับความเชื่อผิด ๆ ที่ถูกปลูกฝังมานั่นคือคุณต้องยืนหยัดเพื่อตัวเองต่อสู้และพิสูจน์บางสิ่งด้วยหมัดของคุณและอย่าพยายามทำความเข้าใจและตกลงกัน ปราศจากการทำลายล้างและการรุกราน หลังจากนั้นยุคหินก็สิ้นสุดลงเมื่อนานมาแล้ว

ในบทเรียนภาพของการฝึกอบรมปัญหาของผู้ชายเหล่านี้ได้รับการแก้ไขอย่างละเอียดและพวกเขากำจัดความซับซ้อนและความกลัวมากมาย

สภาพภายในที่เปลี่ยนไปหยุดดึงดูดความก้าวร้าวเข้าสู่สภาวะแห่งความกลัว มันเหมือนกับสุนัข - ถ้าคุณไม่กลัวจริงๆมันก็ไม่คิดจะโจมตี กลไกที่คล้ายกันทำงานในมนุษย์ เมื่อบุคคลที่มองเห็นเปิดเผยธรรมชาติของเขาตระหนักถึงคุณสมบัติของเขาอย่างถูกต้องเขาไม่รู้สึกกลัวซึ่งหมายความว่าเขาไม่ตกอยู่ในสถานการณ์อันตราย

รู้สึกสบายทางจิตใจความสม่ำเสมออย่างไร? จะกำจัดความขี้ขลาดได้อย่างไร? ตระหนักในตัวเองรับรู้เข้ามาแทนที่ในชีวิต และสำหรับสิ่งนั้นมาก่อนการฝึกอบรมออนไลน์ฟรีโดย Yuri Burlan "System-vector Psychology"