ความกลัวของเด็ก: วิธีช่วยเด็ก
ความพยายามที่จะต่อสู้กับความกลัวนั้นไร้ประโยชน์เพราะนี่คือการต่อสู้กับผลลัพธ์ที่ตามมา แต่คุณไม่ควรปล่อยมันไปเช่นกันความกลัวขัดขวางพัฒนาการทางจิตใจของเด็ก เหตุแห่งความกลัวจึงต้องลบ …
จิตใจของเด็กยังไม่แข็งแรงมีความเสี่ยง สติสัมปชัญญะของเด็กเพิ่งก่อตัวขึ้นดังนั้นจึงมักไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของความกลัว
จู่ๆเด็กอาจเริ่มกลัวสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง: ความมืดถูกทิ้งให้อยู่คนเดียวในห้องปิดประตูแมลงสัตว์เชื้อโรคความตาย ฯลฯ ยิ่งเด็กมีความประทับใจและอารมณ์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีความหลากหลายและแข็งแกร่งมากขึ้นเท่านั้น และทำให้ความกลัวสว่างขึ้น
ความกลัวของเด็ก ๆ อาจดูเหมือนว่าผู้ใหญ่เป็นของปลอมสร้างขึ้นและความพยายามที่จะจัดการกับสิ่งเหล่านี้นำไปสู่ความสิ้นหวัง พ่อแม่พยายามเอาความกลัวใส่ขวดแล้วโยนทิ้งวาดความกลัวแล้วอาเจียนใส่กรงสัญญาว่าจะให้รางวัลถ้าเด็กไม่กลัวแม้แต่พาไปหานักจิตวิทยาก็ไม่มีอะไรช่วยได้ เราพยายามอธิบายโน้มน้าวชักจูง ดูเหมือนว่าเราไม่สามารถหาคำที่ถูกต้องและจำเป็นได้
ญาติและคนรู้จักที่เชื่อมั่นว่าเด็กเพียงแค่จัดการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเขาเองก็สามารถเติมเชื้อไฟเข้าไปในกองไฟได้ บางคนแนะนำให้บังคับเด็กให้เอาชนะความกลัวโดยบังคับให้เขาทำในสิ่งที่เขากลัว แต่หัวใจของแม่รู้ความจริงเสมอรู้สึกว่าลูกกลัวจริง ๆ แต่เธอไม่รู้ว่าจะช่วยเขากำจัดความกลัวได้อย่างไร จะทำอย่างไรจะเลือกใช้คำอะไรเพื่อให้เขาเข้าใจ? แสดงความแน่วแน่หรือรอให้โตเร็วกว่า?
ความพยายามที่จะต่อสู้กับความกลัวนั้นไร้ประโยชน์เพราะนี่คือการต่อสู้กับผลลัพธ์ที่ตามมา แต่คุณไม่ควรปล่อยมันไปเช่นกันความกลัวขัดขวางการพัฒนาจิตใจของเด็ก สาเหตุของความกลัวจะต้องถูกลบออก
เหตุผลที่ชัดเจนและโดยปริยาย
สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กทุกคนคือความรู้สึกปลอดภัยซึ่งเขารับรู้ว่าเป็นความสะดวกสบายทางจิตใจและจิตวิญญาณที่สมบูรณ์
ความกลัวเกิดขึ้นเมื่อเด็กสูญเสียความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัย
หากเด็กกลัวบางสิ่งบางอย่างหมายความว่าในระดับประสาทสัมผัสเขารู้สึกว่าเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตของเขาไม่รู้สึกปลอดภัย เหตุใดเด็กจึงสูญเสียความรู้สึกปลอดภัยหากไม่มีภัยคุกคามภายนอกที่แท้จริงต่อชีวิตของเขา
เด็กคนใดมีร่างกายและจิตใจ เราระมัดระวังร่างกายของเขาอย่างระมัดระวัง: เราให้อาหารเขาแต่งตัวให้เขาตามสภาพอากาศอย่าปล่อยให้เขาวิ่งออกไปที่ถนนหรือเอานิ้วจิ้มที่เต้าเสียบ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องรักษาจิตใจของเด็ก
ไม่ตะโกนไม่ตีไม่อับอายไม่ข่มขู่ - นี่คือการรักษาจิตใจ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด
เด็กยังไม่สามารถรักษาตัวเองได้ด้วยตัวเองดังนั้นแม่ของเขาคือผู้ค้ำประกันการอยู่รอดในโลกนี้เธอคือผู้ที่ให้ความรักและความห่วงใยแก่เขาด้วยความรักและความห่วงใยของเธอด้วยความรักและความห่วงใยของเธอทำให้เขารู้สึกมั่นคงและปลอดภัย ตั้งแต่แรกเกิดเด็กจะเชื่อมต่อกับเธอในระดับประสาทสัมผัสและหมดสติ ดังนั้นเขาโดยอัตโนมัติเหมือนเดิม "อ่าน" สภาพจิตใจภายในของเธอ และนี่คือสาเหตุแรกที่ทำให้เด็กเกิดความกลัว
ไม่ต้องกลัวอะไรเลย
ยิ่งเด็กอายุน้อยเท่าไรเขาก็ยิ่งรู้สึกว่าแม่ของเขารุนแรงมากเท่านั้น: อายุไม่เกิน 6-7 ปีการเชื่อมต่อนี้ถือเป็นสิ่งที่แน่นอน หากคุณแม่มีปัญหาภายในลูกจะมีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างแน่นอน มันสามารถ:
- ปัญหาในชีวิตส่วนตัว: ขาดคู่ชีวิตทะเลาะวิวาทขัดแย้งกับสามีหย่าร้าง ฯลฯ
- ปัญหาในการนำไปใช้งาน: งานที่ไม่มีใครรักหรือขาดความขัดแย้งในที่ทำงาน
- ปัญหาทางการเงิน
- ภาวะวิตกกังวล
เมื่อผู้หญิงมีปัญหาในพื้นที่เหล่านี้และไม่สามารถจัดการกับปัญหาเหล่านี้ได้มันจะทำให้เธอสบายใจและทำให้เกิดความเครียด มันไม่ชัดเจนเสมอไปมันสามารถซ่อนอยู่โดยไม่รู้ตัว ยิ่งปัญหายากขึ้นความเครียดก็ยิ่งมากขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้หญิงเองก็สูญเสียความรู้สึกปลอดภัยมั่นใจในอนาคต
ในเด็กสภาพภายในของแม่ยังทำให้เกิดความเครียดซึ่งสามารถแสดงออกได้ด้วยความกลัว จิตใจของเด็กไม่ทราบวิธีปรับความรู้สึกไม่สบายภายในด้วยวิธีอื่น
เมื่อแม่สูญเสียความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัยเด็กจะรู้สึกว่านี่เป็นภัยคุกคามต่อชีวิตของเขาโดยไม่รู้ตัว เมื่อเทียบกับภูมิหลังนี้ความกลัวของเด็ก ๆ ที่ไม่มีมูลความจริงและไม่มีเหตุผลเกิดขึ้นซึ่งมักจะจับมือกันด้วยอารมณ์ฉุนเฉียวและแปลกประหลาด
อ่านเกี่ยวกับวิธีที่ Ramila จัดการเพื่อรับมือกับการฝึก "System-Vector Psychology" ในบทวิจารณ์ของเธอ
* * * * * * *
Vanya เป็นเด็กคนเดียวและตอนปลายที่เกิดหลังจากการรักษาภาวะมีบุตรยากเป็นเวลานาน เด็กที่รอคอยมานานเช่นนี้กลายเป็นสาเหตุของความกังวลตลอดมา หญิงสาวรายล้อมลูกชายของเธอด้วยความระมัดระวังมากเกินไปพยายามปกป้องเขาจากอันตรายใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นของจริงหรือในจินตนาการ อาการไม่สบายตัวเล็กน้อยรอยช้ำรอยขีดข่วนเป็นสาเหตุของความตื่นตระหนก นอกจากนี้เธอถามลูกตลอดเวลาเกี่ยวกับสุขภาพของเขา ตามธรรมชาติแล้วความกลัวของเด็กชายที่มีต่อแม่ของเขาถูกถ่ายทอดไปยังเด็กชายโดยไม่ได้ตั้งใจและเขาก็เริ่มกลัวทุกสิ่งในโลก สุนัขและแมว - จะเกิดอะไรขึ้นถ้าพวกเขากัดหรือข่วนเด็กคนอื่น ๆ จะเป็นอย่างไรถ้าพวกเขาทำให้แพทย์ขุ่นเคือง - จะเป็นอย่างไร …
ดังนั้นความวิตกกังวลของแม่จึงทำให้ได้รับการดูแลมากเกินไปและกลายเป็นสาเหตุของความกลัวของเด็ก
จะทำอย่างไร? รักษาจิตวิญญาณของแม่ของฉัน ปัญหาใด ๆ ข้างต้นมีสาเหตุที่ฝังรากลึก นักจิตวิทยาระบบ Ekaterina Korotkikh บอกว่าการบาดเจ็บทางจิตใจในวัยเด็กที่หมดสติมีผลต่อชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของเราอย่างไร:
เมื่อรู้จักตัวเองจิตใจของเราเราเริ่มเข้าใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นในวันพรุ่งนี้เราสามารถมองไปในอนาคตได้อย่างมั่นใจและให้ความรู้สึกในวัยเด็กที่เงียบสงบแก่เด็ก ๆ ที่พวกเขาต้องการมาก
มีความหมายดี
ในความพยายามที่จะรับมือกับการไม่เชื่อฟังพ่อแม่หรือญาติคนอื่น ๆ อาจพูดวลีต่อไปนี้กับเด็ก:
- ถ้าคุณไม่เชื่อฟัง - ฉันจะเรียกตำรวจ
“ถ้าคุณไม่กินซุปฉันจะโทรหาหมอและฉีดยาให้คุณ”
หรือพวกเขากลัว: babayka, barmale; พวกเขาขู่ว่าจะปิดเขาไว้ในห้องปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวส่งเขาไปสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า …
แน่นอนว่าเราพูดสิ่งนี้โดยไม่มีเจตนาที่จะทำร้ายเด็กนั่นเป็นเพียงความพยายามอย่างสิ้นหวังที่จะมีอิทธิพลต่อเขา แต่วลีเหล่านี้ยังห่างไกลจากสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีจิตใจอ่อนไหว - พวกเขาไม่จำเป็นต้องถูกข่มขู่ตลอดเวลาครั้งเดียวอาจเพียงพอสำหรับเด็กที่จะตื่นขึ้นมาร้องไห้ตอนกลางคืนหรือกลัวคนอื่น
ในเด็กที่น่าประทับใจและอารมณ์ดีเทพนิยายที่รู้จักกันดีเช่น "Kolobok" "หมาป่าและแพะน้อยทั้งเจ็ด" "หนูน้อยหมวกแดง" "เด็กน้อย" "หมูน้อยสามตัว" สามารถกลายเป็น สาเหตุของความกลัว และแมลงสาบจากเทพนิยายที่มีชื่อเดียวกันโดย K. I. Chukovsky ทำให้เด็ก ๆ มากกว่าหนึ่งรุ่นหยุดนิ่งด้วยความกลัว นิทานเหล่านี้มีอะไรที่เหมือนกัน? พวกเขาต้องการกินใครหรือกินมัน
สำหรับเด็กแล้วสัตว์ในเทพนิยายไม่ใช่สัตว์ แต่เป็นเด็กชายและเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ เขาเชื่อมโยงตัวเองกับพวกเขาและจินตนาการที่รุนแรงทำให้เกิดการตอบโต้ที่น่ากลัวในหัวของเด็ก - เหนือเขาแน่นอน และถ้าคุณคิดว่านิทานมักจะอ่านให้เด็กฟังในตอนกลางคืนก็เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจเมื่อจู่ๆเด็กคนนั้นเริ่มทรมานฝันร้ายหรือถูกหลอกหลอนด้วยความกลัวความมืด
แม่เป็นแหล่งความปลอดภัย
หากคุณไม่ช่วยให้เด็กกำจัดความกลัวในไม่ช้าจำนวนของพวกเขาก็จะเพิ่มขึ้นไม่เช่นนั้นความกลัวจะหมดไปและอีกอย่างจะเข้ามาแทนที่ จากนั้นปริมาณจะเปลี่ยนเป็นคุณภาพนั่นคือความกลัวจะแข็งแกร่งขึ้นและกลายเป็นโรคกลัวหรือการโจมตีเสียขวัญ
มีเพียงวิธีเดียวที่จะกำจัดความกลัวในวัยเด็ก - คือการแทนที่ความรู้สึกหนึ่งด้วยความรู้สึกตรงกันข้าม เมื่อเด็กกลัวเขาจะกลัวไปตลอดชีวิตนั่นคือจุดสนใจทั้งหมดของเขามุ่งไปที่ตัวเขาเอง จำเป็นต้องเปลี่ยนจุดสนใจนี้ไปที่คนอื่นไปยังคนที่รู้สึกไม่ดีซึ่งเด็กสามารถเห็นอกเห็นใจเห็นอกเห็นใจ
ความรู้สึกที่ตรงกันข้ามสองอย่างไม่สามารถดำรงอยู่ในเวลาเดียวกันได้ ความรู้สึกเห็นอกเห็นใจตรงข้ามกับความกลัว อย่างใดอย่างหนึ่ง
การอ่านหนังสือเพื่อการเอาใจใส่เป็นจิตบำบัดที่แท้จริงสำหรับกางเกงชั้นในตัวน้อย
ตัวอย่างเช่น "The Lion and the Dog" โดย L. Tolstoy หรือ "Girl with Matches" โดย G. H. Andersen เพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ที่ต้องการจากการอ่าน - ปรับแต่งและอ่านเพื่อให้หัวใจของคุณปวดเมื่อย: อย่างดูดดื่ม, น้ำเสียง, พร้อมกับหยุดชั่วคราว เด็กจะรู้สึกได้และตอบสนองทางอารมณ์ น้ำตาของเด็กจะเป็นเครื่องหมายว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้อง คุณไม่ควรกลัวน้ำตาเหล่านี้ไม่ใช่น้ำตาแห่งความสงสาร แต่คือการเอาใจใส่อย่างจริงใจ พวกเขาคือผู้ที่รักษาจิตวิญญาณของเด็กซึ่งถูกทรมานด้วยความกลัว
การได้สัมผัสกับอารมณ์เชิงบวกอันแรงกล้าที่เกิดจากการอ่านหนังสือดีๆร่วมกันทำให้เกิดความผูกพันทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งระหว่างแม่กับลูก
ลูกของเราจะมองเห็นโลกรอบตัวเขาอย่างไร - ใจดีและปลอดภัยหรือเป็นศัตรูและเต็มไปด้วยอันตราย - ขึ้นอยู่กับเราผู้ปกครอง
