อยากเพิ่มน้ำหนักให้แข็งแรง แต่กลัว
โดยทั่วไปทุกอย่างดูไม่เป็นอันตรายพอ แต่ย้อนกลับไปฉันเข้าใจว่าในขั้นตอนนี้จำเป็นต้องส่งเสียงเตือน …
เมื่อวิ่งผ่านพื้นที่อินเทอร์เน็ตผ่านการแชทกับหัวข้อ“ฉันต้องการเพิ่มน้ำหนัก!” ฉันอดไม่ได้ที่จะมองไปที่แสงสว่าง มีไม่กี่คนที่จะเข้าใจสาวสวยเหล่านี้ในปัญหาของพวกเขา ดูเหมือนเป็นเรื่องแปลกและไร้สาระ ไม่กี่สิบปีที่ผ่านมาผู้คนพร้อมที่จะขายวิญญาณของพวกเขาเพื่อเป็นขนมปังกรอบและทุกวันนี้อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยความสิ้นหวังในการแสวงหาความผอม หลายพันวิธีในการลดน้ำหนักและโปรแกรมออกกำลังกายนับล้าน และความต้องการทั้งหมดนี้มี แต่จะเติบโต
แน่นอนว่าโทรทัศน์และโฆษณามีบทบาทในการสร้างความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักทั่วโลก แต่ขอพูดถึงอย่างอื่น ในอีกด้านหนึ่งของการแข่งขันเหล่านี้ เกี่ยวกับเด็กผู้หญิงที่อธิษฐานขอความช่วยเหลือ เกี่ยวกับผู้ที่กลายเป็นเหยื่อในการต่อสู้กับสรีรวิทยาของตนเอง เกี่ยวกับผู้ที่ไม่สามารถรับน้ำหนักได้
ฉันเขียนบทความนี้จากประสบการณ์ของตัวเองและใช้ความรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan "ฉันต้องการเพิ่มน้ำหนักให้แข็งแรง แต่ฉันกลัว!" - นี่เป็นครั้งหนึ่งที่ฉันร้องไห้ด้วยความสิ้นหวังในการต่อสู้เพื่อสุขภาพของตัวเอง
เรื่องราวของฉัน
ตั้งแต่เด็กฉันเป็นเด็กที่ได้รับการเลี้ยงดูที่ดี ปัญหาเรื่องน้ำหนักเป็นเรื่องที่เจ็บปวดมาตลอด แต่อาจอยู่ในระดับที่พอเหมาะ หลังจากคลอดลูกด้วยความเร่งรีบและอดนอนเรื้อรังน้ำหนักของฉันก็เริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ในเวลานั้นตามคำแนะนำของแพทย์ฉันเปลี่ยนไปใช้อาหารพิเศษสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร และเมื่อถึงจุดหนึ่งฉันก็เริ่มสูงจากร่างกายของตัวเอง
ฉันเคยผอมเป็นครั้งแรก ในที่สุดก็อนุญาตให้ใส่กางเกงขาสั้นกระโปรงเดรสทุกสไตล์ได้ ฉันเป็นไม้แขวนเสื้อที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกชุดคล้ายกับนางแบบบนรันเวย์ นี่ไม่ใช่ความฝันเหรอ!
เพื่อไม่ให้พลาดความสุขฉันเริ่มทุกเช้าด้วยการตรวจน้ำหนัก กลางคืนไม่ได้กินข้าว และจากขนมหวานเธออนุญาตให้ตัวเองได้ไม่เกินหนึ่งลูกหรือดาร์กช็อกโกแลตวันละชิ้น โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างดูไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าย้อนกลับไปฉันเข้าใจว่าในขั้นตอนนี้จำเป็นต้องส่งเสียงปลุก
เรากินเพื่ออะไร? เพื่อชีวิต
ช่วงเวลาที่เราเริ่มมีชีวิตอยู่เพื่อกินเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การคิดถึงสิ่งที่ผิดพลาด ไม่สำคัญว่าคุณจะกินมากเกินไปนั่นคือคุณกินอาหารมากเกินไปหรือในทางกลับกันคุณขาดสารอาหารและกำลังเข้าสู่อาการเบื่ออาหารอย่างไม่หยุดยั้ง หากความคิดส่วนใหญ่ของคุณเกี่ยวกับอาหารคือการโทรปลุก
การออกเดทที่หายากของเราที่มีน้ำหนักค่อยๆกลายเป็น "ความรัก" ของฉันขึ้นอยู่กับการประเมินน้ำหนักของฉัน และความคิดที่จะลดน้ำหนักก็ครอบงำ ในระหว่างวันฉันจดสิ่งที่ฉันกินนับแคลอรี่และสุดท้ายฉันก็ปฏิเสธที่จะกินโดยสิ้นเชิง
คุณรู้ความรู้สึกเมื่อคุณหิวและอยากกินอะไรอร่อย ๆ อาหารจานโปรดของคุณ แต่ไม่สามารถทำได้ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันเจออะไรที่คล้าย ๆ กันตลอดเวลา ดูเหมือนว่าจะหิว แต่มีบางอย่างในนั้นไม่อนุญาต
ไม่ใช่ความกลัวที่จะเพิ่มน้ำหนักเสมอไป รู้ตัวดีฉันคิดหาข้อแก้ตัวให้ตัวเองเป็นล้านครั้ง: ฉันเบื่ออาหารเพราะความกังวลใจ, ฉันไม่รู้สึกอยากกินชั่วคราว, มันร้อน ฯลฯ แต่ในขณะที่จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของ Yuri Burlan พิสูจน์ได้ว่านี่เป็นความกลัวเสมอ
การทำความเข้าใจสาเหตุเป็นขั้นตอนแรกในการกำจัด
มีผู้หญิงพิเศษโดยธรรมชาติ พวกเขาตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิงกับผู้ที่ถูกมองว่าเป็นผู้หญิงแท้ - ผู้ดูแลครอบครัวภรรยาของสามีและพ่อแม่ของเด็ก ผู้หญิงเหล่านี้ไม่นั่งอยู่บ้าน ในสมัยโบราณพวกเขาไปกับผู้ชายในการล่าสัตว์ หลังจากนั้นไม่นานพวกเขาก็เป็นพนักงานวิทยุคนส่งสัญญาณและพยาบาลในสงคราม ในชีวิตปกติพวกเขาสามารถเป็นนักแสดงนักร้องนักเต้นครูอนุบาลหรือครูสอนภาษาและวรรณกรรม แต่นี่คือศักยภาพ แต่ในความเป็นจริงทุกอย่างไม่ได้ราบรื่นนัก
เด็กผู้หญิงทั้งหมดนี้มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันนั่นคือเอ็นผิวหนังที่มองเห็นได้ของเวกเตอร์ เหล่านี้คือผู้หญิงที่เริ่มการปฏิวัติสตรีนิยม ปัจจุบันผู้หญิงเหล่านี้มีส่วนร่วมในธุรกิจและต่อสู้อย่างไม่เห็นแก่ตัวเพื่อสิทธิความเท่าเทียมกับผู้ชาย ทุกอย่างเป็นอีกทางหนึ่ง และมีเพียงพวกเขาเท่านั้นเมื่อทั้งโลกกำลังดิ้นรนกับความเสี่ยงของโรคอ้วนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเบื่ออาหาร
เมื่อเกิดเหตุการณ์ที่ผู้หญิงที่มีผิวหนังเป็นเวกเตอร์พบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ผิดปกติสำหรับเธอหรือไม่ตระหนักถึงคุณสมบัติของเธอในสังคมนี่เป็นความเครียดสำหรับเธอ ในสภาพนี้เธอสูญเสียความอยากอาหาร ความเครียดในผิวหนังทำให้เกิดการ จำกัด ตัวเองที่ไม่ดีต่อสุขภาพในเรื่องอาหารการนับแคลอรี่ที่หมกมุ่นอยู่กับการออกกำลังกายอย่างเหนื่อยล้าในห้องฟิตเนส
เวกเตอร์ที่มองเห็นได้ในกรณีที่ไม่มีการตระหนักรู้ในสังคมจะเข้าสู่สภาวะแห่งความกลัว ความกลัวสามารถก่อตัวขึ้นในรูปแบบที่แปลกประหลาดที่สุดและอาจกลายเป็นโรคกลัวได้ซึ่งต้นตอของความกลัวคือความตายเสมอ ปรากฎว่าผู้หญิงคนหนึ่งกำลังทำให้ตัวเองตกหลุมพรางเธอรู้ตัวดีว่าจำเป็นต้องกินให้ดีและเพิ่มน้ำหนัก แต่ไม่รู้ตัวเธอเองก็ต้านทานการเพิ่มน้ำหนักโดยไม่รู้ตัว
จากการศึกษาฟอรัมในหัวข้อนี้ฉันตระหนักว่าเด็กผู้หญิงหลายคนกำลังสิ้นหวังจริงๆ ก่อนอื่นสิ่งนี้มาจากความเข้าใจผิดในตัวเราเอง "มีบางอย่างคลิกในหัวของฉัน", "ฉันผิดปกติ", "ฉันดื่มยารักษาโรคจิตฉันหวังว่ามันจะช่วยได้", "ฉันไม่ได้ไปหานักจิตวิทยาที่โง่เขลาคนนี้อีกต่อไปนัดกับจิตแพทย์", "สาว ๆ ฉัน มีปัญหากับวันวิกฤตตอนนี้คุณต้องกินยาอยู่เสมอ” - นี่คือบรรทัดที่อินเทอร์เน็ตใช้ แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งมีชีวิตที่สวยงามที่สุดในโลกที่มีศักยภาพ - มีความอ่อนโยนมีความสามารถและมีความเห็นอกเห็นใจ
จะหาทางออกจากไหน?
มีทางเดียวเท่านั้นที่จะออกจากสภาพที่เลวร้ายนั่นคือการตระหนักถึงคุณสมบัติโดยกำเนิดในสังคม แต่ละคนบนโลกที่สวยงามใบนี้มีบทบาทภารกิจเฉพาะของตัวเองถ้าคุณชอบเขาเกิดมาเพื่ออะไร เมื่อเขาตระหนักถึงชะตากรรมนี้เขาก็มีความสุขกับชีวิตและถ้าไม่เป็นเช่นนั้นเขาก็ทุกข์
แค่คิดว่าวันนี้คุณเกิดมาเพื่อจดจำนวนแคลอรี่ที่กินในสมุดบันทึกหรือไม่? และเป้าหมายในชีวิตของคุณ - เพื่อไปให้ถึงเครื่องหมาย "40 กก." บนตาชั่งหรือไม่? ธรรมชาติแทบจะไม่ประมาท
แล้วทำไม? จะตระหนักถึงโชคชะตาที่ดีที่สุดของคุณได้อย่างไร? ในการบรรยายออนไลน์ฟรีเกี่ยวกับจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบ Yuri Burlan จะพูดถึงอีกด้านหนึ่งของความกลัวและเกี่ยวกับศักยภาพที่ไร้ขีด จำกัด ที่ธรรมชาติมอบให้กับคุณ
ด้วยการฝึกนี้ฉันไม่เพียง แต่สามารถเพิ่มน้ำหนักได้อย่างไม่ลำบาก แต่ยังเริ่มมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของมันอย่างใจเย็น ชีวิตเป็นสิ่งที่น่าสนใจมากและโลกทุกวันนี้ให้โอกาสมากมายแก่เจ้าของเอ็นที่มองเห็นด้วยผิวหนังของเวกเตอร์จนน่าเสียดายที่เสียเวลาไปกับการต่อสู้กับตัวเอง