แม่ฉันกลัว! ทำไมเด็กถึงมีความฝันที่น่ากลัว

สารบัญ:

แม่ฉันกลัว! ทำไมเด็กถึงมีความฝันที่น่ากลัว
แม่ฉันกลัว! ทำไมเด็กถึงมีความฝันที่น่ากลัว

วีดีโอ: แม่ฉันกลัว! ทำไมเด็กถึงมีความฝันที่น่ากลัว

วีดีโอ: แม่ฉันกลัว! ทำไมเด็กถึงมีความฝันที่น่ากลัว
วีดีโอ: ดุลูกมากเกินไป ผลเสียเป็นอย่างไร | โรควิตกกังวลในเด็ก | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol] 2024, มีนาคม
Anonim
Image
Image

แม่ฉันกลัว! ทำไมเด็กถึงมีความฝันที่น่ากลัว

โดยปกติแล้วพวกเราซึ่งเป็นผู้ใหญ่มักจะใจเย็นเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเด็ก ๆ อาจกลัวเพราะพวกเขายังเล็กมากไม่มีประสบการณ์พวกเขาเรียนรู้โลกเท่านั้น เรารู้แน่นอนว่าสามารถอธิบายได้เกือบทุกอย่างในโลก แต่บางครั้งความกลัวในวัยเด็กก็กลายเป็นบททดสอบที่แท้จริงสำหรับเราผู้ปกครองเพราะเรามักไม่มีอาวุธต่อหน้าพวกเขา …

"แม่ฉันกลัว!" - เด็กตื่นกลางดึก … “ฝันร้ายหรือเปล่า? ไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับทุกคน … นอนหลับอย่ากลัว … "- ความพยายามที่จะทำให้ทารกสงบ ครึ่งชั่วโมงต่อมาอีกครั้ง:“แม่ฉันกลัวฉันกลัว! ฉันฝันร้ายอีกแล้ว!” ในตอนกลางคืนคุณชักชวนให้คุณไม่ต้องกลัวหลาย ๆ ครั้งคุณวางเด็กที่ตกใจไว้บนเตียง

และเด็กจะเริ่มตื่นเกือบทุกคืน การโน้มน้าวใจการร้องขอคำอธิบายไม่ได้ผล ความรู้สึกที่เขาไม่ได้ยินเลยในสิ่งที่กำลังพูดกับเขา - เขาพูดซ้ำ ๆ ว่า“ฉันกลัวฉันกลัว” ราวกับหลงเสน่ห์และขอให้นอนด้วยกันบนเตียงเดียวกัน แล้วพ่อแม่ก็กังวลแล้ว - ทำไมเด็กถึงกลัว?

วิธีจัดการกับความกลัวในวัยเด็กของผู้ใหญ่

โดยปกติแล้วพวกเราซึ่งเป็นผู้ใหญ่มักจะใจเย็นเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเด็ก ๆ อาจกลัวเพราะพวกเขายังเล็กมากไม่มีประสบการณ์พวกเขาเรียนรู้โลกเท่านั้น เรารู้แน่นอนว่าสามารถอธิบายได้เกือบทุกอย่างในโลก

แต่บางครั้งความกลัวในวัยเด็กก็กลายเป็นบททดสอบที่แท้จริงสำหรับเราพ่อแม่ - เพราะเรามักไม่มีอาวุธต่อหน้าพวกเขา ตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนกลัวที่จะอยู่ในความมืดหรือพูดคุยเกี่ยวกับสัตว์ประหลาดที่น่าขนลุกเด็กจะขอความช่วยเหลือและความคุ้มครอง เราจะต่อสู้กับสิ่งที่เรามองไม่เห็นไม่รู้ไม่รู้สึกได้อย่างไร? ลองมาดูวิธีที่พบบ่อยที่สุดในการจัดการกับความกลัวในวัยเด็ก

การชักชวน

สิ่งแรกที่เรามักจะทำคือชักชวนอธิบายว่าเขาไม่มีอะไรต้องกลัว แต่เด็กก็โค้งงอเต็มไปด้วยอารมณ์เพียงแค่ได้รับแรงผลักดัน คำอธิบายและการโน้มน้าวใจไม่สามารถช่วยได้ - คำพูดดูเหมือนจะเด้งออกไปไม่ถึงเป้าหมาย นี่เป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลที่สุดในการจัดการกับความกลัวในวัยเด็ก

ทั้งหมดนี้ผ่านไปโดยเด็กโดยไม่ต้องสัมผัสกับสาระสำคัญของปัญหานั่นคือความกลัว ในกรณีนี้สถานการณ์ไม่เปลี่ยนแปลงแม้ว่าเราจะพยายามหาคำพูดที่เหมาะสม

ในที่สุดเราเบื่อที่จะเตือนสติและโกรธ บางครั้งพ่อแม่ใช้แบล็กเมล์หรือพยายามสร้างความอับอายให้พวกเขากลัว สิ่งนี้ทำลายความไว้วางใจต่อผู้ใหญ่และแน่นอนว่าไม่ได้ช่วยในการแก้ปัญหา

เราพัฒนาความต้านทาน

และหากการโน้มน้าวใจคำอธิบายเพียงผ่านไปวิธีการที่รุนแรงกว่านั้นเช่นการพยายามสอนเด็กให้ "รับมือด้วยตัวเอง" อาจทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงได้ การตัดสินใจที่จะขจัดความกลัวออกไปด้วยความพากเพียรและอดทนปล่อยให้เด็กอยู่คนเดียวด้วยความกลัวเราผลักดันให้เขากลัวมากขึ้น

บังคับให้ผู้กลัวความมืดนอนในที่มืดหรือดูการ์ตูน / ภาพยนตร์ที่น่ากลัวสำหรับเขาเราพยายามทำให้เด็กอารมณ์เสีย ในการทำเช่นนั้นเราไม่สนใจสาเหตุของความกลัวและในขณะเดียวกันก็ขยายขอบเขตของมันออกไป

เป็นไปไม่ได้ที่เด็กจะข้ามเส้นแห่งความกลัวเพียงลำพังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพ่อแม่ไม่ได้อยู่เคียงข้างเขา หลังจากนั้นความกลัวก็เติบโตขึ้นรูปแบบใหม่ก็ปรากฏขึ้น และความปรารถนาของเด็กที่จะแบ่งปันความโชคร้ายของเขากับผู้ใหญ่ก็หายไป - คุณไม่สามารถไว้วางใจได้อีกต่อไป

การสร้าง

นอกจากนี้ยังมีวิธีการต่างๆในการกำจัดความกลัวที่เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์ แสดงความกลัวในการวาดรูปปั้นหรืออื่น ๆ โดยพยายามนำไปสู่ "การสื่อสาร" อีกระดับหนึ่ง เทพนิยายหรือเกมที่มีอคติเกี่ยวกับรูปแบบที่รบกวนจิตใจกล่าวคือการเล่นความกลัว "การใช้ชีวิต" ของพวกเขา คลังแสงที่ร่ำรวยทั้งหมดนี้สามารถช่วยได้

เมื่อเราพยายามระงับสาเหตุของความกลัวเราจะหันกลับไปมองจากมุมที่ต่างกัน แต่ก็ยังไม่บรรลุผลลัพธ์ที่ยั่งยืน และทั้งหมดเป็นเพราะตัวอย่างเช่นความกลัว Baba Yaga หรือ "หมาป่าสีเทา" ไม่ได้หมายความถึงความกลัวของ Baba Yaga และหมาป่า และเหตุผลก็อยู่ลึกลงไป - ในตัวเด็กเอง

คำอธิบายภาพ
คำอธิบายภาพ

เมื่อลองใช้วิธีต่างๆในการจัดการกับความกลัวในวัยเด็กแล้วเรายังต้องยอมรับความพ่ายแพ้ พ่อแม่ที่คุ้นเคยกับความกลัวในวัยเด็กจะไม่มีพลังเหมือนลูกของตัวเอง

อะไรคือสาเหตุของความกลัวในวัยเด็ก?

เด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน ว่องไวและสงบซุกซนและครุ่นคิด ลักษณะนิสัยของเด็กแต่ละคนพัฒนาในลักษณะที่มองไม่เห็นด้วยตาเราหลังจากการเปลี่ยนแปลงเริ่มสังเกตเห็นลักษณะบุคลิกภาพของเด็กที่กำลังเติบโต และถ้าเราเห็นลักษณะบุคลิกภาพที่เข้าข่ายสิทธิแล้วเราจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อีกต่อไป แต่ก็ไม่จำเป็น

ทรัพย์สินแต่ละชิ้นมีสองด้านเหมือนเหรียญรางวัล การแสดงคุณสมบัติจะเป็น "ดี" หรือ "ไม่ดี" ดังนั้นความพากเพียรจึงกลายเป็นความดื้อรั้นโดยสิ้นเชิงและเป็นอิสระ - ไม่สามารถควบคุมได้ ข่าวร้ายคือเราไม่สามารถกำจัดข้อมูลของบุคคลนั้นได้ แต่ข่าวดีก็คือเราสามารถพัฒนาอสังหาริมทรัพย์ "ด้านดีของเหรียญ" ได้อย่างถูกต้อง

คุณสมบัติของบุคลิกภาพอย่างเป็นระบบ

Yuri Burlan ในการฝึก "จิตวิทยาระบบเวกเตอร์" ระบุลักษณะบุคลิกภาพหรือเวกเตอร์พื้นฐานแปดประการ คุณสมบัติ (เวกเตอร์) คือชุดของความปรารถนาและทิศทางของบุคคลที่กำหนดโครงสร้างบุคลิกภาพของเขา

เวกเตอร์ทั้งแปดแต่ละตัวมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว คุณสมบัติของเวกเตอร์มีมา แต่กำเนิดและพัฒนาเมื่อบุคคลเติบโตขึ้น การแสดงออกของตัวละครใด ๆ ถูกกำหนดโดยความปรารถนาโดยไม่รู้ตัวความปรารถนาที่มีอยู่ในเวกเตอร์

หากเราวิเคราะห์ความกลัวของเด็ก ๆ อย่างเป็นระบบเราจะเห็นสิ่งที่เรียบง่ายและมีเหตุผล จิตใจของมนุษย์เกี่ยวข้องโดยตรงกับร่างกาย ดังนั้นคุณสมบัติใด ๆ ที่กำหนดโดยธรรมชาติจะถูกจัดเตรียมไว้ในโซนของร่างกาย

ความกลัวคือการแสดงออกของเวกเตอร์ที่มองเห็นได้ ในกรณีของเราดวงตาเป็นโซนที่กระตุ้นความรู้สึก บุคคลที่มีวิชวลเวกเตอร์มีความโดดเด่นด้วยสีและเฉดสีที่หลากหลายมากขึ้นมีความคิดเชิงจินตนาการและอารมณ์ที่ดี

ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยแรกรุ่นลักษณะบุคลิกภาพจะพัฒนาขึ้นและจากนั้นก็รับรู้ ความรู้สึกทั่วไปของความสุขจากชีวิตขึ้นอยู่กับการพัฒนาและการตระหนักรู้ที่ถูกต้องและ "ความเบี่ยงเบน" ต่างๆ - จากสิ่งที่ผิด

เด็กอารมณ์ดี

เด็กที่มีวิชวลเวกเตอร์เติบโตขึ้นด้วยอารมณ์มีความเห็นอกเห็นใจและเปิดกว้าง เด็ก ๆ เหล่านี้จ้องมองด้วยความยินดีที่ดวงอาทิตย์ดอกไม้และทุกสิ่งที่สวยงามที่อยู่รอบ ๆ พวกเขารู้สึกเสียใจกับสุนัขและแมวหรือกลัวแม้แต่แมลงตัวเล็ก ๆ

ช่วงอารมณ์ที่กว้างของเด็กที่มองเห็นช่วยให้เราเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในอารมณ์ของเด็กตั้งแต่น้ำตาขมขื่นไปจนถึงเสียงหัวเราะร่าเริง อารมณ์ฉุนเฉียวบ่อยครั้งตาแฉะตลอดจนความสุขที่ไม่อาจพรรณนาได้จากสิ่งที่ง่ายที่สุดสิ่งเหล่านี้คือเหรียญเดียวกันทั้งสองด้าน

ความสามารถที่โดดเด่นของเด็กที่มีวิชวลเวกเตอร์คือการสร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์กับวัตถุที่ไม่มีชีวิตไม่ว่าจะเป็นหมีตัวโปรดหรือตัวละครจากการ์ตูน มักจะเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่ที่จะจินตนาการว่าของเล่นชิ้นโปรดของเด็ก ๆ อาจ“มีชีวิต” ได้ขนาดไหน

ตั้งแต่วัยเด็กมีแนวโน้มที่จะวาดภาพการแสดงมือสมัครเล่นและแม้แต่การสาธิตเด็ก ๆ ชอบพูดในที่สาธารณะหรือขี้อาย (อีกครั้งเหรียญสองด้าน) และคำว่า "ดูสวยงาม" สามารถได้ยินจากพวกเขาได้บ่อยกว่าเด็กคนอื่น ๆ

ความกลัวคืออะไรและจะเติบโตจากมันได้อย่างไร

ความกลัวในภาพเวกเตอร์เป็นพื้นฐาน พื้นฐานสำหรับการพัฒนาจากความรู้สึกกลัวตัวเองไปสู่การเอาใจใส่ (ความรู้สึกกลัวคนอื่น) เด็กที่มองเห็นมีความคิดเชิงจินตนาการทำให้สามารถเพ้อฝันได้ ดังนั้นความกลัวไม่เพียง แต่แฝงตัวอยู่ในโลกทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังอยู่ในระนาบแห่งจินตนาการด้วย

คำอธิบายภาพ
คำอธิบายภาพ

ในระดับต่ำสุดของพัฒนาการเด็กที่มองเห็นจะกลัวโดยธรรมชาติ ความกลัวของเขายังไม่ได้พัฒนาไปสู่ความรู้สึกตรงกันข้ามนั่นคือความรัก

ในขั้นตอนของการพัฒนาผู้ปกครองต้องแปลความกลัวเริ่มแรกให้เป็นความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น เด็กจะต้องค่อยๆผ่านทุกขั้นตอนของการพัฒนาเวกเตอร์ภาพ

เราสามารถติดตามการนำภาพเวกเตอร์ไปใช้ในสังคมได้อย่างง่ายดายตั้งแต่ระดับต่ำสุดไปจนถึงระดับสูงสุดของการพัฒนา นางแบบคนรักสัตว์และผู้สนับสนุนนักแสดงศิลปินจิตรกรนักออกแบบแพทย์อาสาสมัครล้วนเป็นคนที่ตระหนักถึงศักยภาพในระดับต่างๆ ด้วยการชี้นำพัฒนาการในทางที่ถูกต้องพ่อแม่จะช่วยเด็กที่มองเห็นได้ในการแปลความกลัวเป็นการเอาใจใส่และความรัก

วิธีการพัฒนาเด็กอย่างเป็นระบบด้วยเวกเตอร์ภาพ

ตามความรู้ที่ได้รับจากการฝึก "System-Vector Psychology" ของ Yuri Burlan การพัฒนาเวกเตอร์ประกอบด้วยสี่ขั้นตอน

ในภาพเวกเตอร์ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ในระดับของธรรมชาติที่ไม่มีชีวิตเพื่อชื่นชมทุกสิ่งที่มีรูปร่างสวยงามสวยงามภายนอก จากนั้นในระดับพืชเราเรียนรู้ที่จะรักสัตว์ป่าพืชและสัตว์เราเรียนรู้ที่จะรู้สึกเสียใจกับพวกมัน ระดับต่อไปคือสัตว์เมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับผู้คนแยกแยะความรู้สึกของพวกเขาเพื่อให้สามารถเห็นอกเห็นใจ จุดสูงสุดของการพัฒนาในเวกเตอร์ภาพอยู่ที่ระดับความคิดของมนุษยนิยมและศีลธรรมขั้นสูง

แม่แต่ละคนสามารถเริ่มพัฒนาการได้ด้วยสิ่งที่สำคัญที่สุดนั่นคือการสร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่แข็งแกร่ง สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับเด็กทุกคน แต่ดวงตาเล็ก ๆ ต้องการการเชื่อมต่อทางอารมณ์อย่างรุนแรงและพยายามที่จะตระหนักถึงคุณสมบัติโดยกำเนิดของพวกเขา

เกมที่ถูกต้องนิทานที่ถูกต้อง

ความผูกพันทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นกับบุตรหลานของคุณเป็นรากฐานของรากฐาน แต่เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การพูดถึงการพัฒนาลักษณะบุคลิกภาพโดยตรง ดังนั้นเกมและนิทานที่ถูกต้องจึงมีบทบาทพิเศษในกรณีของเรา

เพื่อไม่ให้เด็กตกใจคุณต้องยกเว้นเกมทั้งหมดที่มี "อคติแบบกินเนื้อคน" นั่นหมายความว่ามันไม่คุ้มที่จะพาเด็กไปหัวเราะเฮฮาโดยพยายาม "กัดถัง" - มันทำให้เขากลัวเท่านั้น

อาจดูเหมือนว่าเป็นเรื่องสนุก แต่การหัวเราะด้วยความกลัวสัตว์ทำให้อารมณ์รุนแรงถึงขีด จำกัด และนำมาซึ่งความหายนะเท่านั้น เด็ก ๆ อาจขอให้เล่นเกมเหล่านี้ ดังนั้นการคลายอารมณ์กับความกลัวอาจกลายเป็นนิสัย

อีกทางเลือกหนึ่งของเกมที่บ้าคลั่งอาจเป็นเกมจำนวนมากที่มุ่งเป้าไปที่การระบายอารมณ์ด้วยวิธีที่แตกต่างออกไป ที่เล็กที่สุดสามารถเล่นกับสีรูปร่างฝึกสายตาที่อยากรู้อยากเห็นด้วยเกมภาพต่างๆ

เด็กโตจะสนใจการเล่นบทบาทสมมติโดยเฉพาะเกมช่วยเหลือและช่วยเหลือ ของเล่นแต่ละชิ้นสามารถมีชื่อของตัวเองและเรื่องราวสมมติที่จะถักทอเข้าไปในชีวิตของเด็กเหมือนเรื่องราวในชีวิตจริง คุณสามารถจัดปาร์ตี้น้ำชาและการผจญภัยของเล่นตลก: คุณต้องให้ความคิด - และเด็กจะพัฒนาเรื่องราวของเกมด้วยตัวเอง

นอกจากนี้เด็กที่มีภาพเวกเตอร์จะชอบเล่นละครหรือการแสดงที่คุณสามารถเล่าบทกวีหรือร้องเพลงได้ อย่าลืมว่าคุณสามารถจัดวันหยุดทั้งวันเตรียมตัวล่วงหน้าและเชิญทุกคนเข้าร่วมคอนเสิร์ต

คำอธิบายภาพ
คำอธิบายภาพ

เกมหมอเป็นเกมคลาสสิกของประเภทนี้ ทุกคนควรมีชุดแพทย์เพราะอาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากคนใจกว้างเมื่อใดก็ได้ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ช่วยที่ขยันขันแข็งหรือมีความอดทนเพียงพอเกมนี้จะทำให้คุณเป็นที่ชื่นชอบ

การวาดภาพและแอพพลิเคชั่นต่างๆเป็นอิสระสำหรับจินตนาการซึ่งไม่ควร จำกัด ไว้ที่แผ่นกระดาษ สำหรับเด็กคุณสามารถเลือกผนังด้านหนึ่งหรือติดวอลล์เปเปอร์แบบพิเศษก็ได้เพื่อให้มีความคิดสร้างสรรค์ที่หลากหลาย

เกมทั้งหมดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กแสดงออกสู่ภายนอกโดยไม่เน้นถึงอารมณ์ภายใน แต่เน้นที่แสงสีสีเฉดของอารมณ์ความรู้สึกภายนอกไม่ให้มีที่ว่างสำหรับความกลัวภายใน

การเลือกนิทานและการ์ตูนยังต้องการแนวทางพิเศษ

ตามที่คุณเข้าใจแล้วแผนการที่กระหายเลือดเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ หนังสือเกี่ยวกับโกโลบ็อกผู้โชคร้ายลูกหมูสามตัวบาร์มาลีย์หนูน้อยหมวกแดงและบาบูยากาควรถูกเผาก่อน นิทานดีๆที่ทำให้คุณเห็นอกเห็นใจเหล่าฮีโร่คือสิ่งที่คุณต้องการ อย่าลืมเลือกหนังสือที่มีภาพประกอบสวยงามคุณภาพสูง: ความงามคือทุกสิ่งทุกอย่างของเรา

นิทานสามารถสร้างขึ้นได้ในระหว่างการเดินทางหรือคุณสามารถเล่าเรื่องจริงเกี่ยวกับวิธีที่คุณช่วยชีวิตใครบางคนช่วยใครสักคน รายละเอียดและคำอธิบายที่มีสีสันมากขึ้นเกี่ยวกับรัฐต่างๆจะมีอยู่ในเรื่องราวของคุณ - ยิ่งพวกเขาฝังลึกลงไปในหัวใจ

รายการการอ่านที่แนะนำสำหรับเด็กที่มีภาพเวกเตอร์มีอยู่ที่นี่

ด้วยการเลือกการ์ตูนตามหลักการเดียวกันคุณสามารถเพิ่มโปรแกรมการศึกษาสำหรับเด็กได้ และภาพยนตร์ดีๆเช่น Dolphin Story

หากเด็กกังวลมากเกี่ยวกับวีรบุรุษในเทพนิยายหรือภาพยนตร์และร้องไห้เขาเพียงต้องการได้รับการสนับสนุนปล่อยให้เขาร้องไห้ด้วยความเอาใจใส่ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่น้ำตาแห่งการตีโพยตีพายเรียกร้องความสนใจให้ตัวเอง แต่เป็นความวิตกกังวลสำหรับคนอื่น ผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณต้องรอนาน - คุณไม่สามารถซ่อนความเมตตาตามธรรมชาติได้

และในกรณีที่น้ำตาแห่งความสยดสยองอยู่ตรงหน้าตัวอย่างเช่นแมลงวันขนาดใหญ่ที่บินเข้ามาในห้องคุณสามารถพลิกทุกอย่างคว่ำและเริ่มรู้สึกเสียใจกับเธอโดยพูดว่า: "แมลงวันผู้น่าสงสารหายไป … กำลังร้องไห้น่าสงสาร! เขาอยากไปหาแม่ช่วยกันบินออกไป …"

นอกเหนือจากข้างต้นแล้วจำเป็นต้องอุทิศเวลาให้มากที่สุดในการสื่อสารกับเด็กอย่างแท้จริง หากลูกของคุณไม่ยอมให้นอนขอแมว / สุนัขและเป็นเพื่อนกับตุ๊กตาหมีมากกว่ากับแม่ของเขาคุณควรนึกถึง: เขามีความสัมพันธ์เชิงลึกและความใกล้ชิดทางอารมณ์เพียงพอในปัจจุบันหรือไม่?

ด้วยการเจาะลึกโครงสร้างภายในของเขาเข้าใจและสนับสนุนเขาเราทำให้เด็กมีความรู้สึกปลอดภัยและความมั่นคงพื้นฐานโดยที่พัฒนาการตามปกติเป็นไปไม่ได้

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเลี้ยงลูกที่กล้าหาญใจดีและมีความสุขอย่างแท้จริงได้ที่ "จิตวิทยาระบบ - เวกเตอร์" ของ Yuri Burlan ลงทะเบียนเรียนออนไลน์ฟรีที่ลิงค์: