อารมณ์แกว่ง - จาก "ฉันรักทุกคน" เป็น "ทุกสิ่งที่สูญเสีย"
บางครั้งคุณรู้สึกมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อเพียงแค่ได้ชื่นชมความเขียวชอุ่มของใบเมเปิ้ลในแสงแดดยามเช้าหรือพบกับเพื่อนเก่าโดยไม่คาดคิด ความสุขที่อยู่ใกล้กับความสุขที่แท้จริงที่สุดเมื่อคุณต้องการร้องเพลงเมื่อคุณสามารถถอดออกจากความรู้สึกที่ครอบงำคุณได้ …
จากความสุขสู่ความเศร้าขนตาคลื่นหนึ่ง
มีคนที่ทั้งชีวิตประกอบด้วยอารมณ์อย่างแท้จริง พวกเขาเอาทุกอย่างเป็นใจ ทุกเหตุการณ์ที่ไม่สำคัญแม้จะมาพร้อมกับความรู้สึกบางอย่างและความกว้างของความรู้สึกเหล่านี้จะสูงสุดเสมอ ฉันแค่อยากจะหัวเราะอย่างเต็มที่และหลังจากนั้นสักครู่ฉันก็อยากจะหลั่งน้ำตาออกมาอย่างขมขื่น คุณจะเปลี่ยนจากที่หนึ่งไปสู่อีกมุมหนึ่งอย่างรวดเร็วได้อย่างไรและใครบ้างที่สามารถอยู่ในจุดสูงสุดของประสบการณ์ได้ตลอดเวลา?
บางครั้งคุณรู้สึกมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อเพียงแค่ได้ชื่นชมความเขียวชอุ่มของใบเมเปิ้ลในแสงแดดยามเช้าหรือพบเพื่อนเก่าโดยไม่คาดคิด ความสุขที่อยู่ใกล้กับความสุขที่แท้จริงที่สุดเมื่อคุณต้องการร้องเพลงเมื่อดูเหมือนว่าคุณสามารถถอดออกจากความรู้สึกที่ครอบงำคุณได้ หัวใจสลายจากอกรอยยิ้มปรากฏบนใบหน้าทุกสิ่งรอบตัวสดใสมีสีสันและสวยงาม ฉันอยากกอดและจูบทุกคนในโลก
แต่มีหลายครั้งที่คุณอยากจะร้องไห้ออกมาด้วยความสิ้นหวังและโหยหาเมื่อไม่มีสิ่งใดที่ทำให้พอใจและน้ำตาไหลได้เอง คุณรู้สึกไม่มีความสุขที่สุดในโลกและดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรช่วยคุณได้อีกต่อไป ชีวิตกำลังสูญเสียสีสันโลกถูกมองว่าโหดร้ายและน่ากลัว
สิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดคือการแกว่งเช่นนี้การเปลี่ยนจากสถานะสูงสุดหนึ่งไปสู่อีกสถานะหนึ่งเกิดขึ้นเอง คนเรารู้สึกว่าอารมณ์ควบคุมบุคคลกำหนดกฎเกณฑ์ของตนเองและส่งผลต่อทุกด้านในชีวิตของเขา สถานะของความสูงส่งสามารถถูกแทนที่ได้ด้วยความรู้สึกเศร้าโศกที่แข็งแกร่งและไม่สามารถแก้ไขได้แม้ว่าจะไม่มีเหตุผลภายนอกสำหรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวก็ตาม
เกิดอะไรขึ้นจริง ๆ และจะเรียนรู้ที่จะนำตัวเองได้อย่างไร? มีวิธีใดที่จะดึงตัวเองเข้าด้วยกันและไม่ไปสู่อารมณ์หางเลข
เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์โดยเป็นส่วนล่างสุดของประสบการณ์ของคุณเอง?
น้ำตาคืออะไรและมีผลต่อสภาพจิตใจของบุคคลอย่างไร?
ลักษณะของพายุอารมณ์
ความรู้สึกอารมณ์ความรู้สึกรุนแรงการจมดิ่งสู่ประสบการณ์เป็นความต้องการตามธรรมชาติของบุคคลที่มีภาพเวกเตอร์ความปรารถนาอันเนื่องมาจากคุณสมบัติทางจิตใจโดยกำเนิดซึ่งสามารถรับรู้ได้หลายวิธี
ความต้องการอารมณ์ผลักดันให้บุคคลแสวงหาโอกาสในการสำนึก ความปรารถนาที่เกิดขึ้นใหม่ต้องการความพึงพอใจตามระดับการพัฒนาของเวกเตอร์
บุคคลที่มีพัฒนาการของเวกเตอร์ในระดับต่ำจะพบว่ามีความสำนึกในอารมณ์ใด ๆ มุ่งเน้นไปที่ตัวเองเพื่อตัวเองและเกี่ยวกับตัวเอง วิธีเหล่านี้อาจเป็นวิธีดึงดูดความสนใจให้กับบุคคลของคุณได้หลายวิธี: ตั้งแต่เครื่องแต่งกายที่สดใสทรงผมแปลก ๆ เครื่องประดับพฤติกรรมยั่วยุไปจนถึงอารมณ์ฉุนเฉียวเรื่องอื้อฉาวและการหักหลังทางอารมณ์
ในระดับที่สูงขึ้นของการพัฒนาจุดของการใช้คุณสมบัติการมองเห็นจะย้ายจากตำแหน่ง "ด้านใน" ไปยังตำแหน่ง "ด้านนอก" นั่นคือบุคคลประสบกับอารมณ์ที่มุ่งเป้าไปที่ผู้อื่น: สงสารพืชและสัตว์การเอาใจใส่ผู้คนรอบข้างความเมตตาและความรักต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดตลอดชีวิต บุคคลดังกล่าวพบว่าตัวเองอยู่ในการแพทย์การกุศลอาสาสมัครงานขององค์กรสาธารณะและสังคมและกิจกรรมที่คล้ายคลึงกัน
การตระหนักรู้ในระดับต่ำจะให้ความรู้สึกอิ่มน้อยเช่นเดียวกันความพึงพอใจเป็นเพียงชั่วคราวและต้องทำซ้ำบ่อยๆ การรับรู้คุณสมบัติของเวกเตอร์แบบวิชวลที่ซับซ้อนและเป็นระเบียบมากขึ้นนั้นรู้สึกได้ว่าเป็นศูนย์รวมของความปรารถนาที่เต็มเปี่ยมมีพลังความพึงพอใจที่รุนแรงให้ความสุขเติมเต็มด้วยความสุขความสุขจากชีวิต
ในแต่ละรุ่นที่ตามมาศักยภาพของภาพเช่นเดียวกับเวกเตอร์อื่น ๆ จะเพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่าความรู้สึกของการปฏิบัติตามจริงความพึงพอใจในคุณสมบัติทางจิตวิทยาจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อรับรู้ในระดับสูงสุด
อารมณ์แปรปรวนการเพิ่มขึ้นอย่างไม่มีเหตุผลในความรู้สึกและอารมณ์ที่ลดลงอย่างรวดเร็วสำหรับคนสมัยใหม่แสดงถึงความพยายามที่หมดสติในการเติมเต็มความต้องการที่ว่างเปล่าสำหรับอารมณ์เพื่อให้ตระหนักถึงคุณสมบัติโดยกำเนิดของเวกเตอร์ภาพที่จำเป็นต้องเป็นตัวเป็นตนในกิจกรรมสร้างสรรค์ หากมีคุณสมบัติที่กำหนดโดยธรรมชาติพวกมันจะไม่หายไปไหนไม่หายไปตามกาลเวลาและจะไม่เปลี่ยนแปลง วิธีการนำไปใช้เท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในช่วงชีวิตของคน ๆ หนึ่ง
ไม่เข้าใจธรรมชาติทางจิตใจของเราซึ่งเป็นแก่นแท้ของความปรารถนาของเราเรามักจะเลือกเส้นทางที่มีการต่อต้านน้อยที่สุดตัวเลือกที่ง่ายที่สุดและเหมาะสมที่สุดสำหรับการนำไปปฏิบัติ เป็นผลให้ความสูงส่งของเราเล่นตลกกับเราอย่างโหดร้ายกลายเป็นการเล็ดลอดทางอารมณ์การทำลายล้างโดยไม่ได้รับความสมหวังความสุขความรู้สึกเหนื่อยหน่ายซึ่งหมายถึงการสูญเสียคู่สนทนา / หุ้นส่วน / เพื่อนปัญหาการสื่อสารและการไม่สามารถสร้างสิ่งนั้นได้ การเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่ต้องการกับบุคคลอื่น
นอกจากนี้การแกว่งภาพดังกล่าวยังเป็นรูปแบบของเนื้อหาตามแบบฉบับที่ไม่สอดคล้องกับศักยภาพในปัจจุบันซึ่งหมายความว่าต้องมีการทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง ถนนไปที่ไหนเลย
เครื่องมือสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เจ็บปวด
จะทำอย่างไร? จะต้านทานแรงกระตุ้นที่แผดเผาให้แกว่งจากขั้วหนึ่งไปยังอีกขั้วหนึ่งได้อย่างไร?
ขั้นตอนแรกคือทำความเข้าใจตัวเองค้นหาคุณสมบัติของจิตใจและเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆ ท้ายที่สุดเจ้าของเวกเตอร์ภาพทุกคนรู้ลึกลงไปในจิตวิญญาณของเขาว่าสาเหตุของความสุขที่มีพายุนี้ไม่เพียง แต่สภาพอากาศในฤดูใบไม้ผลิที่สวยงาม แต่ส้นเท้าแตกเพียงอย่างเดียวไม่สามารถเป็นสาเหตุของความเศร้าโศกที่ไม่สามารถแก้ไขได้
การเปิดเผยรากเหง้าที่แท้จริงของความปรารถนาธรรมชาติของแรงบันดาลใจค่านิยมและวิธีคิดเราเริ่มเข้าใจว่าเราจะทำงานกับสิ่งเหล่านี้ได้อย่างไร มันคือการทำงาน - อย่างมีสติตั้งใจและเด็ดเดี่ยว มีโอกาสมากมายที่จะตระหนักถึงคุณสมบัติของเวกเตอร์ภาพในสังคมสมัยใหม่สำหรับทุกรสนิยม การค้นหาคนที่เหมาะกับคุณจะไม่ใช่เรื่องยาก
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าบุคคลที่มีเวกเตอร์ภาพจะได้รับความพึงพอใจอย่างแท้จริงก็ต่อเมื่อเขาแบ่งปันอารมณ์ของเขาให้พวกเขาไปในที่ที่มีความต้องการพวกเขาจะยอมรับผลตอบแทนของคุณที่ซึ่งการเชื่อมต่อทางอารมณ์จะพัฒนาขึ้นและจุด จะพบการประยุกต์ใช้ความเมตตาความเห็นอกเห็นใจและความรัก
ในสภาพที่โหยหาสีเขียวให้ลองคิดถึงคนที่แย่กว่านั้นที่อยู่คนเดียวเจ็บป่วยตายทุกข์ทรมาน … แล้วคิดว่าคุณจะช่วยพวกเขาได้อย่างไรวิธีแบ่งปันความรู้สึกมากมายที่มอบให้ คุณตั้งแต่แรกเกิด ท้ายที่สุดยิ่งคุณแบ่งปันมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งได้รับมากขึ้นเท่านั้น
สิ่งสำคัญคือการออกจากสมาธิกับตัวเองและพยายามเปลี่ยนโฟกัสไปยังอีกมุมมองหนึ่งจากการพูดอวดอ้างตัวเองไปสู่ความสงสารจากการหลงตัวเองไปจนถึงการเสียสละ
หากคุณเรียนรู้ที่จะได้รับความสุขจากการประทานความสุขความสุขนี้ก็จะไม่มีที่สิ้นสุดและไร้ขีด จำกัด เช่นเดียวกับความเป็นไปได้ในการมอบให้ เธอไม่ได้ถูก จำกัด ด้วยสิ่งใด ๆ ซึ่งแตกต่างจากความสามารถในการรับซึ่งมีข้อ จำกัด เสมอนั่นคือถูก จำกัด ด้วยร่างกาย
คิดว่าเรามีความสุขเมื่อได้เลี้ยงลูกแมวที่หิวโหย เป็นเรื่องดีถ้าคุณช่วยยายขึ้นรถ มันยอดเยี่ยมมากเมื่อมันกลับมาคืนดีกับเพื่อนที่ทะเลาะกัน ฯลฯ นี่คือวิธีการที่ละหยดทีละน้อยเราแบ่งปันความรู้สึกของเรากับผู้อื่นมอบหัวใจของเราและทำให้คนทั้งโลกใจดีขึ้นเล็กน้อย เรานำมาซึ่งความรักสร้างสรรค์จับต้องได้มองเห็นได้และไม่ใช่ความสุขหรือความเศร้าที่ว่างเปล่า
ตลอดเวลาต้องขอบคุณความพยายามของผู้คนที่มีเวกเตอร์ที่มองเห็นได้ทำให้ระดับความเป็นปรปักษ์ในสังคมลดลงและคุณค่าของชีวิตมนุษย์เพิ่มขึ้น วันนี้มีความเกี่ยวข้องมากขึ้นกว่าเดิม สังคมสมัยใหม่กำลังสั่นคลอนด้วยความเป็นปรปักษ์ซึ่งกันและกันอย่างท่วมท้นไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม และแม้ว่าในปัจจุบันความรักที่มองเห็นเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์อย่างรุนแรงได้อีกต่อไป แต่ก็เป็นไปได้มากทีเดียวที่จะลดการไหลบ่าเข้ามาของสถานะเชิงลบด้วยการทำงานกับตัวเอง
ทะเลเกิดจากหยดน้ำและจากความพยายามของคน ๆ เดียวการเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นขึ้นทั่วโลก การมีชีวิตอยู่และได้รับความสุขจากสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อมนุษยชาติ
