กลัวอนาคต: ทำความรู้จักตัวเองและไม่กลัว
กลัวโซ่ตรวนในอนาคต จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกว่าอีกไม่นานหายนะกำลังจะเกิดขึ้น วิ่งไปไหน? จะอยู่ในความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องได้อย่างไร?
ตลอดชีวิตของฉันฉันถูกหลอกหลอนด้วยความกลัวอนาคต: ความรู้สึกไม่ดีเกิดขึ้นเองหรือเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่สำคัญและรับผิดชอบบางอย่าง ความรู้สึกวิตกกังวลและความไม่แน่นอนที่อธิบายไม่ได้ก็แผ่ซ่านไปทั่ว
เพื่อกำจัดความวิตกกังวลด้วยตัวเองฉันพยายามคาดการณ์ทุกอย่างล่วงหน้าคิดถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด การทำนายทางโหราศาสตร์และการทำนายดวงต่างๆทำให้เกิดความมั่นใจ แต่ไม่นานนัก ความกลัวกลับคืนมาเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ใหม่
กลัวโซ่ตรวนในอนาคต จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกว่าอีกไม่นานหายนะกำลังจะเกิดขึ้น วิ่งไปไหน? จะอยู่ในความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องได้อย่างไร? มีคนไปหาหมอดูบางคนไปโบสถ์ - ฉันไม่ต้องการออกไปข้างนอกใช้ชีวิตอย่างเงียบ ๆ และเจียมเนื้อเจียมตัวครึ่งใจไม่มีความกระตือรือร้นและความสุข
กลัวอนาคตและจิตวิทยาของลางสังหรณ์
การตัดสินใจที่สำคัญทุกครั้งเกิดขึ้นด้วยความยากลำบาก - ความคิดใหม่ ๆ โดยไม่ต้องมีเวลาปรากฏก็เข้าไปพัวพันกับการคาดเดาที่ไม่ดีในทันที จินตนาการทำให้ภาพไม่พึงประสงค์และน่ากลัวของเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้น
ด้วยความกลัวในการตัดสินใจฉันสังเกตเห็นว่าคนอื่น ๆ ไม่ได้มีปัญหาเช่นนี้ ฉันคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉัน จากนั้นฉันก็ไม่รู้ว่าคนเรามีคุณสมบัติที่แตกต่างกันเนื่องจากความปรารถนาที่ไม่รู้สึกตัวที่แตกต่างกันเราจึงตอบสนองต่อแรงกดดันจากสิ่งแวดล้อมต่างกัน ฉันคิดว่าเพื่อที่จะกำจัดความกลัวฉันต้องมีนิสัยและพฤติกรรมที่คล้ายคลึงกันเพราะคนที่อยู่ในสายตาของฉันดูเหมือนจะเป็นต้นแบบของความกล้าหาญและความมั่นใจ
และนั่นหมายถึงการก้าวไปสู่ความกลัวของคุณมองศัตรูตรงหน้าและโยนหน้าอกของคุณเข้าสู่บาดแผล ตามกฎแล้ววิธีกำจัดความกลัวในอนาคตนี้จะนำไปสู่ประสบการณ์ที่ยากยิ่งขึ้นในการเผชิญสถานการณ์ที่น่ากลัว อย่างไรก็ตามในกรณีของฉันด้วยวิธีนี้ฉันได้ตระหนักว่าความกลัวบางอย่างของฉันเป็นเรื่องที่ไกลตัวจริงๆ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาโดยพื้นฐาน: การตัดสินใจที่สำคัญยังเป็นเรื่องยากและในอนาคตทำให้เกิดความวิตกกังวล และที่สำคัญที่สุดคือชีวิตในปัจจุบันไม่มีความสุขอย่างแน่นอน
นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะหาวิธีกำจัดความกลัวตลอดไปในจิตวิทยาคลาสสิก การทดสอบต่างๆให้คำอธิบายปัญหาที่ดีที่สุดเท่านั้น การยืนยันความคิดเชิงบวกและกลเม็ดอื่น ๆ ด้วยจิตใต้สำนึกช่วยคลายความกลัวได้ชั่วคราว แต่หลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ สถานะที่เลวร้ายก็กลับมาอีกครั้ง
จะจัดการกับความกลัวในอนาคตได้อย่างไร?
มีการนำเสนอวิธีการทำงานกับความกลัวที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงโดยบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบในพอร์ทัลของ Yuri Burlan ไม่มีเทคนิคพิเศษไม่มีการทดสอบ เห็นได้ชัดจากบทความที่ว่าคนที่มีภาพเวกเตอร์คนที่มีบริเวณที่กระตุ้นความรู้สึกไวเป็นพิเศษ - ด้วยสายตา - โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากความกลัว
เป็นคนมองเห็นที่โดดเด่นด้วยแอมพลิจูดทางอารมณ์สูง อารมณ์ธรรมชาติที่ทรงพลังที่สุดในบุคคลเช่นนี้คือความกลัวความตาย ความกลัวของผู้ชมทวีความรุนแรงขึ้นในสถานการณ์ที่อันตรายยังคงอยู่นอกขอบเขตการมองเห็น จากที่นี่ความกลัวความมืด (เช่นเดียวกับผลที่ตามมามากมายของความกลัวในวัยเด็กนี้ในรูปแบบของโรคกลัว) และความกลัวในอนาคต - สถานการณ์ที่ไม่อาจคาดเดาได้อย่างคุกคาม
กลัวทุกอย่างใหม่ วิธีการเรียนรู้ที่จะปรับตัว
ความกลัวอนาคตไม่ได้อยู่ในรูปแบบของความวิตกกังวล แต่เป็นความรู้สึกไม่สบายตัวจากความจำเป็นในการปรับตัวเปลี่ยนแปลงทางสังคมซึ่งมีอยู่ในคนที่มีทวารหนัก ความสนใจของคนเหล่านี้เป็นไปตามธรรมชาติที่ส่งไปยังอดีตเพราะ พวกเขามักจะสะสมความรู้และประสบการณ์ พวกเขาชอบวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำวัดผลวิถีชีวิตแบบดั้งเดิมการเล่นพรรคเล่นพวก การก้าวเดินของเมืองความเร็วของการเปลี่ยนแปลงที่สังคมกำลังดำเนินไปในโลกสมัยใหม่ทำให้พวกเขาหลุดออกจากร่อง ความเครียดยังทวีความรุนแรงขึ้นจากปัญหาในการทำงานในกรณีที่จำเป็นต้องเปลี่ยนสถานที่ทำงาน การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องที่เครียดสำหรับคนทางทวารหนักเสมอ
การรอคอยอนาคตที่ไม่รู้จักอาจทำให้คนเช่นนี้ตกอยู่ในอาการมึนงง ในโลกแห่งเงินและการแข่งขันทุกคนต้องมีแบบแผนแห่งความสำเร็จตามมาตรฐานที่สอดคล้องกับโครงสร้างทางจิตใจภายในของบุคคลที่มีผิวหนังเป็นเวกเตอร์ ในสถานการณ์เช่นนี้เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ทวารหนักที่ไม่รู้ว่าความสามารถของตนจะเป็นที่ต้องการมากที่สุดและได้รับค่าตอบแทนเป็นอย่างดี
เห็นเหตุผลคือเลิกกลัว
การรู้จักตัวเองในการฝึกจิตวิทยาระบบเวกเตอร์โดย Yuri Burlan ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองคุณสมบัติของคุณด้วยความถูกต้องทางวิทยาศาสตร์และช่วยให้คุณสามารถระบุสถานะภายในที่ไม่ดีได้ การได้รับทิศทางที่แน่นอนในการตระหนักถึงความกว้างทางอารมณ์ของเขาผู้มองเห็นสามารถกำจัดความกลัวได้ตลอดไป สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากบทวิจารณ์มากมายหลังการฝึกอบรม
ปรากฎว่าความกลัวความกังวล "อยู่ในลำคอ" และเมื่อปล่อยไว้จะทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น เป็นเวลาหลายปีที่ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลโดยไม่มีสาเหตุซึ่งมักจะตกอยู่กับฉัน นักจิตวิทยาช่วยฉัน แต่มันก็เหมือนกับว่าหนึ่งในร้อยกำลังจะจากไปแล้วความกลัวก็เกิดขึ้นอีกครั้ง ความกลัวครึ่งหนึ่งจิตใจที่มีเหตุผลของฉันให้คำอธิบายที่เป็นเหตุเป็นผล แต่จะใช้คำอธิบายเหล่านี้อย่างไรถ้าไม่มีชีวิตปกติ. และความวิตกกังวลอย่างไร้สาเหตุในตอนเย็น ในช่วงกลางของหลักสูตรฉันเริ่มสังเกตว่าฉันเริ่มหายใจได้อย่างอิสระ ที่หนีบหายไปแล้ว และในตอนท้ายของหลักสูตรทันใดนั้นฉันก็สังเกตเห็นว่าความวิตกกังวลและความกลัวทิ้งฉันไป … ฉันไม่กลัวความเหงา ฉันค้นพบว่าฉันชอบอยู่คนเดียวกับตัวเองฉันแค่กลัวที่จะยอมรับมัน สงบและสงบขึ้นหรือบางอย่าง … Elena Strelkova, อ่านเนื้อหาทั้งหมดของผลลัพธ์ก่อนหน้านี้ฉันรู้สึกวิตกกังวลไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามทำงานตัวเองล่วงหน้านอนไม่หลับทุกข์ทรมานจากไมเกรนไม่ไว้วางใจผู้คนล่วงหน้า ฉันมักจะหันไปหานักจิตวิทยาพวกเขายกเลิกการสมัครรับยาระงับประสาทจากฉัน ความกลัวหายไประหว่างการฝึกอบรม … Oksana อ่านเนื้อหาทั้งหมดของผลลัพธ์
ความรู้ด้วยตนเองช่วยเพิ่มความสามารถในการปรับตัวในโลกสมัยใหม่และความต้านทานต่อความเครียด ลองด้วยตัวคุณเอง: ลงทะเบียนเพื่อรับการบรรยายออนไลน์ฟรีต่อไปนี้เกี่ยวกับจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบบนพอร์ทัลของ Yuri Burlan!
